Ich habe das dringend benötigte Retreat mit einem einfühlsamen Leiter sehr genossen
Ich bin so dankbar und froh, dass ich von diesem Retreat erfahren habe. Es war genau das, was meine Seele brauchte, um mich mit meinem höheren Selbst zu verbinden. Genauer gesagt ist Leo organisiert, professionell, hochqualifiziert, unterhaltsam, offenherzig und engagiert für die Transformation derjenigen, die ihm diese tiefe, verletzliche Arbeit anvertrauen.
Jeden Tag wurde ein Zeitplan ausgehängt, um einen Eindruck von den Tagesaktivitäten zu geben. Leo führte uns durch Übungen, die die Grundlagen der Meditation stärken, zum Beispiel Haltung, Atmung und Techniken, um unsere Achtsamkeit zu fokussieren. Wir wurden von Leo und voneinander durch dynamische Meditationstechniken angeleitet, die Tanz, Atmung und den Ausdruck von Gefühlen wie Lachen und Traurigkeit einbezogen.
Als jemand, der an einer Reihe von Retreats, Programmen zur persönlichen Entwicklung, Kursen und Workshops teilgenommen hat, schätze ich am meisten die Balance zwischen Ermutigung, das Unbekannte und Unbehagliche zu erkunden, und gleichzeitig einem sicheren Raum mit klaren Grenzen. Viele Übungen werden mit geschlossenen Augen gemacht, damit man sich auf die eigene Praxis konzentrieren kann, und es entsteht ein unterstützendes Gemeinschaftsgefühl.
Dieses besondere Retreat Zentrum, Casa Azul de Tepoztlán, ist wunderschön! 360-Grad-Blick auf herrliche Berge, köstliche hausgemachte Mahlzeiten, der süßeste Hund der Besitzerin namens Donna.
Der Raum, in dem wir uns getroffen haben, war sauber und gleichzeitig rustikal, mit einem großartigen Dschungel-Feeling und atemberaubender Aussicht. Ich würde dieses Zentrum sehr gern noch einmal besuchen und noch wichtiger: wieder mit Leo praktizieren. Jeder, der Leo und diese Arbeit entdeckt, ist gesegnet!