7 Tage Belebendes Yoga Retreat auf dem Wunderschönen Koh Samui, Thailand
Thailand Yoga Retreat
Stärken Sie Ihr Energieniveau für sieben Tage auf der atemberaubenden Insel Samui. Satva Samui ist ein Yoga- und Heilzentrum, das maßgeschneiderte Regenerationsprogramme durch Yoga, Meditation und Ayurveda anbietet. Es liegt auf der Westseite der Insel mit wunderschönen Sonnenuntergängen!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 2 Yogakurse pro Tag
- Geführte Mantra-Meditationssitzungen
- VedaPulse-Diagnostik
- Maßgeschneidertes Detox-Programm
- Unterstützende, herzlich zugewandte Mitteilnehmende
- Versteckte Strände, Wasserfälle und heilige Tempel
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliche Halbpension (Frühstück und Mittagessen)
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 6
Unterkunft
Ausstattung
- Fitness Studio
- Gesundheits Club
- Sauna
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Garten
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Restaurant
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Yoga Shala
- Geldwechsel
- Kostenlose Fahrradnutzung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Tourenplanung
- Außendusche
Satva Samui ist ein ganzjähriges Yoga-Resort auf der Westseite der Insel, bekannt für seine atemberaubenden Sonnenuntergänge. Dieses auf Wellness ausgerichtete Reiseziel bietet einen täglichen Ablauf, der mit morgendlichem Yoga beginnt, gefolgt von einem nahrhaften Frühstück, und ausreichend freie Zeit für Aktivitäten wie Touren, Massagen oder individuelle Gesundheitsprogramme lässt. Gäste können an abendlichen Yoga-Sitzungen teilnehmen, bevor sie das Abendessen und eine Mantra-Meditationssitzung genießen. Das Resort bietet verschiedene Unterkunftsoptionen:
- Zimmer mit zwei Schlafzimmern: Geräumige Unterkunft mit zwei separaten Schlafzimmern, perfekt für Gruppen oder Familien
- Doppelzimmer: Komfortables Zimmer mit einem Doppelbett, ideal für Paare oder Alleinreisende, die mehr Platz wünschen
- Einzelzimmer: Gemütliches Zimmer mit einem Einzelbett, ideal für Alleinreisende
- Bungalow: Private, freistehende Einheit, in der Regel mit Zugang zum Garten oder Strand, die einen abgeschiedeneren und intimeren Aufenthalt bietet
- Familienzimmer: Größeres Zimmer, das so gestaltet ist, dass es Familien bequem Platz bietet, oft mit mehreren Betten oder zusätzlichem Raum
Zur Standardausstattung aller Unterkünfte gehören private Badezimmer, Klimaanlage, Safes und Kühlschränke. Villen bieten zusätzliche Wohnbereiche und großzügige Veranden.
Programm
Treiben Sie täglich Yoga auf einer üppigen tropischen Insel, umgeben von sanft wiegenden Palmen und dem Meer mit goldenen Sonnenuntergängen. Tanken Sie bei zweimal täglich stattfindenden Yoga-Einheiten neue Energie, die für alle Niveaus geeignet sind, sowie bei Mantra-Meditationen, um sich jeden Abend wieder mit Ihrem inneren Frieden zu verbinden. Erhalten Sie eine personalisierte Analyse Ihres inneren Körperzustands durch VedaPulse-Diagnostik - eine uralte, auf dem Puls basierende Methode, die an das moderne Wohlbefinden angepasst wurde. Entdecken Sie Ihr Energiegleichgewicht, Ihre Stresswerte und verborgene Ungleichgewichte, bevor sie sich körperlich manifestieren.
Basierend auf Ihren VedaPulse-Ergebnissen erhalten Sie ein maßgeschneidertes Entgiftungsprogramm, das darauf ausgelegt ist, Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Vitalität zu steigern - zusammen mit fachkundigen Empfehlungen zu Ernährung, Tagesroutine, Panchakarma-Behandlung und achtsamem Leben zur Unterstützung eines langfristigen Wohlbefindens. Genießen Sie lebendige, gesunde Mahlzeiten aus lokalen, biologischen Zutaten, die Ihren Körper und Ihre Seele nähren. Begegnen Sie unterstützenden, herzverbundenen Menschen in einem sicheren, inspirierenden Raum für Wachstum und Selbstfindung. Erkunden Sie versteckte Strände, Wasserfälle und heilige Tempel - oder entspannen Sie einfach am Meer mit einer frischen Kokosnuss. Treten Sie aus dem Lärm des Alltags heraus und tauchen Sie ein in Stille, Freude und achtsame Präsenz im Satva Samui Hotel.
VedaPulse-Gesundheitsdiagnostik
Diese Technologie verbindet uraltes ayurvedisches Wissen mit den Errungenschaften der modernen Wissenschaft. Die VedaPulse-Diagnostik ermöglicht Ihnen:
- Die Konstitution Ihres Körpers zu bestimmen: Vata-, Pitta- oder Kapha-Vikriti
- Eine Beurteilung aller Körpersysteme und Organe durchzuführen
- Risikobereiche und den Grad der Alterung des Körpers zu identifizieren
- Ein personalisiertes Reinigungsprogramm zu erstellen
- Eine individuelle Ernährung entsprechend Ihrer Körperkonstitution zu erstellen
- Einen personalisierten Plan für Körperpflege und Gesundheitsförderung mit Empfehlungen zu Tagesroutine, Lebensstil-Anpassungen und körperlicher Aktivität zu entwickeln
Die Gesundheitsdiagnostik wird von einer zertifizierten Spezialistin und Mitglied der National Ayurvedic Medical Association, Dr. Julia Chernobayeva, durchgeführt.
Tagesprogramm
- 09:00 - 10:30 Morgenyoga (Yoga-Shala mit Meerblick)
- 08:00 - 10:30 Frühstück (Restaurant mit Meerblick)
- 13:00 - 15:00 Mittagessen (Restaurant mit Gartenblick)
- 17:00 - 18:00 Yoga bei Sonnenuntergang (Yoga-Shala mit Meerblick)
- 19:30 - 20:00 Mantra-Meditation (Shala mit Gartenblick)
Am Donnerstag bietet Satva Samui ein besonderes Abendprogramm an: Live-Mantra-Musik (Yoga-Shala mit Gartenblick) von 19:30 bis 21:00 Uhr. Am Sonntag bieten sie ein besonderes Abendprogramm an: Live-Mantra-Musik und Abendessen auf Spendenbasis (Yoga-Shala mit Gartenblick) von 19:00 bis 21:00 Uhr.
Lehrer
Galina Nitai
Galina Vasyuta, candidate for Master of Sport (nationally ranked), 10+ years in professional rhythmic gymnastics, as a certified yoga instructor and passionate stretching teacher, combining the wisdom of yoga, professional gymnastics, and dance to create artistic, dynami,c and safe practices for optimal health.
Dmitry Vrubel
Professional yoga instructor since 2006 and member of the International Yoga Alliance, Dmitry develops customized yoga programs that are aimed at improving the spine, normalizing weight, and relieving stress.
Retreat Ort
Das Retreat findet in Lipa Noi, Surat Thani, Thailand statt.
- Lipa Noi Beach: Ein ruhiger und wunderschöner Strand, der sich perfekt zum Entspannen und zum Genießen atemberaubender Sonnenuntergänge eignet
- Wat Samut Tharan: Ein nahegelegener buddhistischer Tempel entlang der Küstenstraße, der eine friedliche Atmosphäre sowie Einblicke in die lokale Kultur und Architektur bietet
- Dusit Dhewa Samui Cultural Center and Fine Art of South East Asia: Ein Kulturzentrum mit Sammlungen südostasiatischer Kunst, Skulpturen, Gärten und einem Restaurant vor Ort
Lokale Märkte
- Lipa Noi Fresh Market: Ein traditioneller Markt, auf dem Sie frisches Obst, Gemüse, Meeresfrüchte und lokale Waren finden können. Ein großartiger Ort, um das alltägliche Leben und lokale Aromen zu erleben.
- Nathon Market (etwa 15 bis 20 Minuten mit dem Auto entfernt): Der größte Markt auf Koh Samui, der alles von frischen Produkten und Street Food bis hin zu Kleidung und Souvenirs bietet.
Läden und Convenience Stores
Mehrere kleine lokale Läden und Convenience Stores sind zu Fuß vom Hotel aus erreichbar und verkaufen das Nötigste, Snacks und Getränke. Tesco Lotus Express und 7-Eleven Convenience Stores sind auf der ganzen Insel verbreitet und für schnelle Einkäufe wahrscheinlich in der Nähe.
Entfernungen
- Samui Airport (USM) - 40 Minuten
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Satva Samui bietet eine große Auswahl an vegetarischen Gerichten und erfüllt gern Ihre individuellen Wünsche - sei es mit glutenfreien Optionen, dem Hinzufügen einiger besonderer Speisen auf die Speisekarte oder anderen Vorlieben. Das Team ist sehr flexibel und bemüht sich stets, Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Bei besonderen Menüwünschen im Zusammenhang mit Allergien, Ernährungseinschränkungen oder persönlichen Vorlieben informieren Sie das Team bitte im Voraus.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Kochkurse oder Workshops
- Individuelle Ernährungspläne (glutenfrei, vegan, allergenarm usw.)
- Persönliches Yogaprogramm
- Personalisierte Entgiftungsprogramme mit professioneller Begleitung
- Private Coaching-Sitzungen
- Private oder zusätzliche Yoga- und Pranayama-Kurse
- Professionelle Fotoshootings am Strand oder in der Natur
- Roller-, Auto- oder Fahrradvermietung
Wenn Sie an einer dieser Aktivitäten interessiert sind, lassen Sie es Satva Samui einfach wissen, und dort wird man Ihnen helfen, Ihren Aufenthalt optimal zu nutzen.
Spa Behandlungen
Massagen und Spa-Behandlungen unten sind nicht inbegriffen.
- Abhyanga - Tiefenreinigung des gesamten Körpers
- Shirodhara - verringert das Stressniveau
- Netrabasti - Gesundheit der Augen
- Karnapurna - Gesundheit der Ohren
- Udvartana - Beseitigung von überschüssigem Gewicht und Ödemen
- Pindaswedana - Gesundheit von Gelenken und Wirbelsäule
- Gesichtspflege für Frauen und Männer
- Entspannungsmassage zum Ausgleich aller Doshas
- Indische Tiefengewebsmassage
- Lymphdrainage-Massage
- Entgiftungsmassage
- Gesichtsmassage mit Gua-Sha-Stein und regenerierendem Moringa- oder Kunkumadi-Öl
- Therapeutische medizinische Massage, individuelle Sitzungen mit einem chinesischen Heiler
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 Yoga- und Meditationssitzungen jeden Abend
- Pulsdiagnose "VedaPulse" und Konsultation mit einem Ayurveda-Arzt mit Gesundheitsempfehlungen
- Informative Seminare von Yoga- und Ayurveda-Spezialisten
- Partys und musikalische Meditationen
- Individuelle Meditationssitzungen
- 6 Übernachtungen
- Tägliches Frühstück und Mittagessen
- Detox-Cocktail
- Fitnessraum
- 3 Swimmingpools
- Kajaks und Paddleboards
- Infrarotsauna
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Flughafen- oder Fährtransfers
- Massagen und Spa-Behandlungen
- Personalisierte Detox-Programme und Nahrungsergänzungsmittel
- Private Yogakurse oder zusätzliche Sitzungen außerhalb des Retreat-Zeitplans
- Besondere Ernährungswünsche
- Ausflüge und geführte Touren (Elefantenschutzgebiet, Paradise Park, Schlangenfarm, Tempel, Wasserfälle, Märkte usw.)
- Bootsausflüge, Schnorcheltouren und andere Outdoor-Abenteuer
- Besondere Workshops oder private Coaching-Sitzungen (falls zutreffend)
- Persönliches Einkaufen, Souvenirs oder zusätzliche Artikel, die während Ihres Aufenthalts gekauft werden
- Reiseversicherung und medizinische Kosten (empfohlen)
- SIM-Karten, mobile Daten oder Gebühren für internationale Telefongespräche
- Weitere Mahlzeiten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Don Mueang International Airport
496 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Samui Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Phuket International Airport
235 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Suvarnabhumi Airport
474 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Nakhon Si Thammarat Airport
106 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Surat Thani Airport
96 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Bus
Sie erreichen den Ort mit dem Bus.
Anreise mit dem Taxi
Vom Flughafen Samui (USM) stehen Taxis direkt vor dem Terminal zur Verfügung. Die Fahrt nach Lipa Noi dauert etwa 20 bis 25 Minuten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 15% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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