7 Tage Authentisches Yoga- und Meditations-Ashram-Retreat nahe Budapest, Ungarn
Erleben Sie Einen Authentischen Spirituellen Ashram Retreat In Europa
Dieses Retreat ist in einer lebendigen vedischen Tradition verwurzelt, die über Tausende von Jahren direkt von Lehrer zu Schüler weitergegeben wurde. Es ist keine moderne Anpassung, sondern ein authentischer Weg, der in seiner ursprünglichen Tiefe angeboten wird. Unter der Anleitung hinduistischer Mönche mit über 30 Jahren Erfahrung besuchen Sie nicht einfach nur Kurse – Sie treten in eine andere Lebensweise ein.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Tägliche Meditations- und Yogapraktiken
- Philosophieunterricht und spirituelle sowie praktische Anleitung
- Havan-Feuerzeremonie und Shiva Lingam Pooja
- Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten
- Atemberaubende Umgebung
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 4
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Yoga Studio
Einfaches, komfortables und authentisches Ashram-Leben.
Sie übernachten in einem sauberen und geräumigen Mehrbettzimmer, das auf Ruhe, Stille und Besinnung ausgerichtet ist. Der Raum ist vollständig beheizt und sorgfältig gepflegt, wodurch das ganze Jahr über eine warme und angenehme Atmosphäre entsteht. Sie haben Zugang zu allen Einrichtungen des Ashrams, einschließlich des Meditationssaals und der Gärten für Ihre persönliche Praxis oder ruhige Zeit in der Natur.
Ihr Aufenthalt umfasst alle Mahlzeiten und täglichen Praktiken, sodass Sie sich ganz auf den Rhythmus des Ashram-Lebens einlassen können.
Auch wenn die Unterbringung gemeinschaftlich ist, empfinden viele Gäste dies als bereichernd, da es ein Gefühl von Einfachheit, Verbundenheit und Gemeinschaft fördert. Das Sadhanalaya Ashram möchte einen Ort schaffen, der sich wie ein Zuhause anfühlt – ruhig, unterstützend und entspannt.
Wenn Sie persönliche Bedürfnisse haben, hilft Ihnen das Sadhanalaya Ashram jederzeit gerne weiter.
Programm
Täglicher Ablauf Im Ashram
Jeder Tag folgt einem natürlichen und erdenden Rhythmus, der Praxis, Ruhe und Zeit in der Natur miteinander verbindet.
Die Struktur unterstützt Sie, lässt Ihnen aber gleichzeitig Raum, sich in Ihrem eigenen Tempo zu bewegen.
Morgenpraxis
Beginnen Sie den Tag in Stille und Klarheit:
- Warmes Wasser mit Zitrone
- Sonnenaufgangsmeditation
- Pranayama (Atemübungen)
- Hatha-Yoga und Asanas
- Heilige Rituale:
- Shiva Lingam Pooja
- Havan (Feuerzeremonie)
Frühstück Und Mittag
- Ayurvedisches Frühstück mit Tee
- Karma-Yoga (leichte Mitarbeit im Ashram-Leben)
- Hauptmahlzeit der ayurvedischen Küche am Mittag
Nachmittag Und Abend
Eine Balance aus Praxis und Ruhe:
- Freie Zeit für Natur, Studium oder optional eine Massage
- Zugang zur Bibliothek und zu ruhigen Räumen
- Meditation und Selbstreflexion
Abend:
- Philosophieunterricht mit Austausch
- Kurze Meditation und Dankbarkeitspraxis
Besondere Tage (Donnerstage Und Freitage)
Optionale Aktivitäten:
- Wanderungen im Pilis-Gebirge
- Thermalbäder
- Zeit am Donaustrom
- Besuche in Budapest oder Szentendre
Begleitung Und Gemeinschaft
- Unterstützung durch ansässige Mönche
- Raum für persönliche Fragen
- Ruhige und respektvolle Umgebung
- Inspiriert von Vasudeva Kutumbhakam – dem Verständnis, dass das Leben miteinander verbunden ist – sind Sie eingeladen, Einfachheit, Verbundenheit und gemeinsames Dasein zu erleben.
Die Struktur soll Sie in Ihrem Prozess unterstützen – nicht ihn unter Druck setzen.
Lehrer
Shankari Shaktini
Shankari is a dedicated yoga teacher with over 20 years of study under her Guru, Swami Shankaratilaka, rooted in an authentic Vedic lineage. She holds a Master’s degree in Yoga Therapy, graduating with honours in Dehradun, India—one of the most respected centers for yogic study. Alongside her teaching, she serves as Secretary of the Hindu Vedic Foundation and the Academy for Yoga and Dharma, supporting the preservation and transmission of traditional yogic knowledge. Her approach is grounded, sincere, and deeply respectful. She creates a space where students can reconnect with themselves th
Retreat Ort
Ein friedliches Dorf etwas außerhalb von Budapest und in der Nähe von Szentendre, wo die Donau sanft durch die Landschaft fließt.
DAs Ashram liegt eingebettet neben einem ruhigen Wald, der in das Pilis-Gebirge übergeht, eine Region, die in spirituellen Traditionen seit Langem als das „Herzchakra der Erde“ gilt.
Hier können Sie tiefe Ruhe und natürliche Schönheit erleben, umgeben von weitläufigen Gärten, frischer Luft und Stille, und sind dennoch in der Nähe von Cafés, lokalen Geschäften und sogar Thermalbädern zur Entspannung und Erholung.
Entfernungen
- Internationaler Flughafen Budapest Liszt Ferenc (BUD) - 40 Minuten Fahrt
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Essen ist ein wesentlicher Bestandteil der Ashram-Erfahrung und unterstützt sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch das innere Gleichgewicht.
Sie werden drei tägliche vegetarische Mahlzeiten genießen, zubereitet aus frischem Gemüse, pflanzlichen Proteinen, Obst und vollwertigen Zutaten, um eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung zu bieten.
Inspiriert von ayurvedischen Prinzipien sind die Mahlzeiten darauf ausgerichtet, während Ihres gesamten Aufenthalts Energie, Verdauung und geistige Klarheit zu unterstützen.
In der Tradition des Sadhanalaya Ashrams wird Essen mit Achtsamkeit und Dankbarkeit betrachtet. Jede Mahlzeit wird vor dem Servieren als Prasad angeboten – eine einfache Praxis, die dem Essen Absicht und Präsenz verleiht.
Die Küche ist von Annapurna, der Göttin der Nahrung, inspiriert, und die Mahlzeiten werden mit Sorgfalt, Einfachheit und Respekt vor den Zutaten zubereitet.
Mit Einflüssen aus der indischen, mediterranen und internationalen Küche ist das Menü abwechslungsreich, aromatisch und sättigend.
Ihre Mönche verfügen über frühere Erfahrung im Betrieb eines eigenen Restaurants, und viele Gäste heben das Essen als einen unvergesslichen und angenehmen Teil ihres Retreats hervor.
Wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, bespricht Sadhanalaya Ashram diese gerne im Voraus mit Ihnen und gibt sein Bestes, diese zu berücksichtigen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Exklusive Geschenke
Sadhanalaya Ashram hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Ayurvedische Wellness-Beratung
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Ayurvedische Kochkurse
- Ayurvedische Intensivstudien
- Hatha-Yoga- und Vyayam-Lehrerausbildungskurs
- Personalisierter Unterricht und Coaching zu Meditation, Wohlbefinden und der Kunst des Lebens
- Personalisierte Havan-Feuerrituale zur Segnung eines bestimmten Lebensbereichs oder von geliebten Menschen
- Heilige Badezeremonien an der Donau
- Verschiedene Ausflüge und Führungen nach Budapest, Szentendre
- Verschiedene traditionelle Zeremonien im Wald
Spa Behandlungen
- Panchkarma Retreats und Behandlungen - nicht enthalten
- Ayurvedische Beratungen - nicht enthalten
- Tiefengewebs-, kraniosakrale, Lymphdrainage- und ayurvedische Massagen - nicht enthalten
Was ist im Preis inbegriffen?
- 6 Übernachtungen
- 3 täglich köstliche und nahrhafte Mahlzeiten
- Tägliche Meditationskurse
- Tägliche Yoga-Asana-Kurse
- Tägliche Pranayama-Kurse
- Tägliche Philosophiekurse
- Tägliche Havan-Feuerzeremonie
- Tägliche Shiva-Lingam-Puja
- Spirituelle und praktische Anleitung durch die ansässigen Mönche
- Möglichkeit für Tagesausflüge nach Szentendre, Budapest und zu Zeremonien am Fluss oder im Wald
- Zugang zu Garten, Bibliothek, Klavier und Noten, TV mit Filmen und Loungebereichen
Inklusive exklusiver Geschenke
Ayurvedische Wellness-Beratung
Im Rahmen Ihres Aufenthalts erhalten Sie eine kostenlose Sitzung mit unserer Ayurveda-Krankenschwester. Dieser kurze Gesundheitscheck bietet Ihnen eine persönliche Beratung dazu, wie Sie Ihr Wohlbefinden mit einfachen täglichen Praktiken unterstützen können. So hilft er Ihnen dabei, mehr Balance, Klarheit und Vitalität in Ihren Alltag zu integrieren.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Visum
- Internet
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Budapest Ferenc Liszt International Airport
34 km von Ihrem Ziel entfernt
Sadhanalaya Ashram macht Ihre Reise ganz einfach – ganz gleich, ob Sie öffentliche Verkehrsmittel oder eine Kombination aus Anreise und Abholung bevorzugen.
Anreise Mit Dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen ist der Budapest Liszt Ferenc International Airport (BUD) in Ungarn. Das Ashram liegt etwa 40 Autominuten vom Flughafen entfernt, in einer ruhigen und naturnahen Gegend etwas außerhalb von Budapest.
Damit Ihre Anreise so reibungslos wie möglich verläuft, bieten wir:
Anreise Mit Dem Bus
Kostenlose Abholung an der nächstgelegenen Bushaltestelle (empfohlene Option). Sie erhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie diesen Punkt erreichen, sodass die Anreise einfach und stressfrei wird.
Anreise Mit Öffentlichen Verkehrsmitteln
Das Ashram ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen:
- Fahrt vom Flughafen ins Zentrum von Budapest
- Nehmen Sie eine Straßenbahn/Metro und einen Bus in Richtung des Ashram-Gebiets (detaillierte Anweisungen erhalten Sie nach der Buchung)
- Gesamte Reisezeit: etwa 1,5 Stunden
- Von der letzten Bushaltestelle aus können Sie einen 20-minütigen Spaziergang durch die Natur genießen, oder wir holen Sie kostenlos ab
Anreise Mit Dem Zug
Wenn Sie mit dem Zug nach Budapest anreisen, zeigen wir Ihnen die einfachste Busverbindung und bieten:
- Kostenlose Abholung an der Endhaltestelle
Sie Werden Unterstützt
Viele Gäste des Sadhanalaya Ashram reisen allein oder aus dem Ausland an. Wir sorgen dafür, dass Ihre Ankunft einfach und stressfrei verläuft:
- Klare Schritt-für-Schritt-Anweisungen nach der Buchung
- Persönliche Unterstützung bei Bedarf
- Zuverlässige Abholung an der Endhaltestelle
- Sie müssen nicht alles selbst herausfinden – wir sind für Sie da, damit Sie bequem und mühelos ankommen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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