3 Tage Yoga Retreat am Meer in Zeeland, Niederlande
Yoga Retreat in den Niederlanden
Dies ist einer der beliebtesten yoga retreats in den Niederlanden.
Herrlich durchatmen, gesundes und leckeres Essen genießen, jeden Tag Yoga und ganz viel Zeit für sich selbst!
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 1-2 Yogastunden pro Tag
- Herzmeditation und Massagesitzungen
- Erfahrene Guides
- Ruhige Umgebung
- 2 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Niederländisch
Unterkunft
Ausstattung
- Grillplatz
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Kostenloses Parken
- Parkplatz
Es gibt zwei verschiedene Standorte direkt nebeneinander in Domburg. Die Standorte sind in zwei Minuten zu Fuß voneinander erreichbar. Die Verfügbarkeit hängt vom Buchungsdatum ab.
Modern Umgebaute Villa
Während des Retreats übernachten Sie in einem wunderschön modern umgebauten Herrenhaus mit Pool und Sauna, etwas außerhalb von Domburg, ausgestattet mit allem Luxus. Ein Innenpool, eine Sauna, ein modernes Yogastudio, eine große Wohnküche und ein entspanntes Wohnzimmer machen dieses Yoga Wochenende am Meer komplett. Sie schlafen in einem geräumigen Zweibettzimmer mit modernen, komfortablen Einzelbetten. Es gibt drei Zimmer mit eigenem Bad und zwei Zimmer, die sich ein Bad teilen.
Farmhouse
Sie übernachten in einem modern umgebauten Farmhouse mit einem wunderschönen, in der Natur gelegenen Wikkel House, einem Tiny House, etwas außerhalb von Domburg, ausgestattet mit allem Luxus. Es gibt ein Yogastudio mit Blick über endlose Felder. Eine herrliche große Wohnküche und ein entspanntes Wohnzimmer machen dieses Yoga Wochenende am Meer komplett. Sie schlafen in einem geräumigen Zweibettzimmer mit modernen, komfortablen Einzelbetten.
Programm
Wir freuen uns darauf, Sie am Freitag, den 10. Juli 2026 um 16.00 Uhr an der Villa zu treffen, und unser Programm endet am Sonntag, den 12. Juli 2026 um 15.00 Uhr. Vor Beginn des Yogas am Morgen besteht die Möglichkeit, etwas Obst zu essen, nach der Yogastunde steht ein reichhaltiges Frühstück für Sie bereit.
Yoga
Für mich bedeutet Yoga, sich Zeit zu nehmen, in sich selbst zu investieren, sich energiegeladen zu fühlen, die Augen strahlen zu lassen und das Leben mit einem Lächeln zu umarmen. Es ist der Schlüssel zu Entspannung und schönen Begegnungen. Meine Yogastunden sind abwechslungsreich: Hatha Yoga, Flow Yoga und Yin Yoga, passend zur Tageszeit. Während der Stunden wird auf Atmung, Meditation und Entspannung geachtet, aber auch auf Kraft und Beweglichkeit.
Die Yogastunden finden in der wunderschönen Villa mit eigenem Yogastudio statt. Dieses Retreat ist für alle geeignet. Es ist nicht notwendig, bereits zuvor Yoga praktiziert zu haben; Mirjam stimmt die Yogastunden auf das Niveau der Gruppe ab. Haben Sie einmal keine Lust, am Yoga teilzunehmen? Kein Problem, Sie können frei entscheiden, worauf Sie Lust haben.
Tägliches Reiseprogramm
Freitag, 10. Juli 2026
Am Freitag begrüßen wir Sie mit Bio-Tee und einer hausgemachten Köstlichkeit. Danach genießen Sie Yoga, um vollständig zu entschleunigen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich; die Stunden werden auf das Niveau der Gruppe abgestimmt. Nehmen Sie am Abend Platz und genießen Sie eine hausgemachte Bio-Mahlzeit am großen Tisch in der gemütlichen Küche. Wenn Sie dann vollkommen entspannt sind, können Sie mit einem guten Buch auf dem Sofa nachgenießen, ein Bad im Hallenbad mit Sauna nehmen oder noch ein wenig durch die Dünen streifen.
Samstag, 11. Juli 2026
Wir beginnen den Tag mit einer energiegeladenen Yogastunde und anschließend steht ein köstliches Frühstück für Sie bereit. Ihren Tag können Sie danach ganz nach Ihren Wünschen gestalten. Schwimmen im Hallenbad, Wandern durch die Dünen, Einkaufen in Domburg, ganz wie Sie möchten. Am frühen Abend gibt es einen ruhigen und entspannenden Yoga-Workshop und danach können Sie ein köstliches Abendessen genießen. Genießen Sie die wunderschöne Umgebung, den Garten sowie die Ruhe und den Freiraum.
Sonntag, 12. Juli 2026
Am Sonntag beginnen wir mit einer Herzmeditation und ein köstliches Frühstück steht für Sie bereit. Nach dem Frühstück gibt es eine lange, energiegeladene Yogastunde. Wir schließen das Wochenende gemeinsam mit einem Mittagessen ab. Danach können Sie so lange Sie möchten nachgenießen und kehren erholt und mit viel Inspiration nach Hause zurück.
Täglicher Zeitplan
Freitag, 10. Juli 2026
- 16.00 Uhr Ankunft. Empfang mit Willkommensgetränk und Köstlichkeit
- 18.00 Uhr Yoga "entschleunigen"
- 19.30 Uhr Abendessen
Samstag, 11. Juli 2026
- 08.30 Uhr Frühstück
- 09.30 Uhr Yoga "durchatmen"
- 11.00 Uhr Freier Nachmittag
- 18.00 Uhr Yoga "Ruhe und Entspannung"
- 19.30 Uhr Abendessen
Sonntag, 12. Juli 2026
- 09.00 Uhr Meditation "Herzmeditation"
- 09.30 Uhr Frühstück
- 11.00 Uhr Yoga "Energie"
- 13.30 Uhr Mittagessen
- 15.00 Uhr Tee und Abschluss
Lehrer
Mirjam Dreijer
Mirjam Dreijer is een yogadocente, vitaliteitsadviseur en eigenaresse van ROOTZ! 10 jaar geleden gestart met lesgeven en gaande weg droomde ze van een eigen yogastudio. Ze wisselde van baan en een leven vol met 'wat anderen belangrijk vinden', voor een betere combinatie met lesgeven en meer tijd voor haar kinderen.
Retreat Ort
Das Retreat findet in Domburg, Zeeland statt. Was für ein Ausblick, wow! In einer Oase der Ruhe, umgeben von einem blühenden Garten. Sie blicken über Wiesen und in nur weniger als fünfzehn Minuten zu Fuß ist das Meer erreichbar. Eine der Yogastunden findet, wenn die Sonne scheint, am Strand oder im Garten statt.
Verpflegung
Neben Yoga ist Ernährung ein wichtiger Bestandteil dieses Yoga Retreats. Täglich werden köstliche biologische und ayurvedische Mahlzeiten von unserem Hauskoch Niels Dreijer zubereitet. Er bereitet unglaublich leckere hausgemachte Gerichte, Smoothies, Salate und mehr zu. Eine frische Tasse Kaffee zum Mittagessen darf dabei natürlich nicht fehlen. Genuss steht während unseres Retreats im Mittelpunkt! Die Mahlzeiten werden mit möglichst vielen lokalen und biologischen Saisonprodukten aus der Umgebung zubereitet.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Biologisch
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Coaching
Manchmal stellt dich das Leben vor Dinge, bei denen du allein nicht ganz weiterkommst. Dann kann es hilfreich und wohltuend sein, sich coachen zu lassen, und das ist bei uns möglich, auch während dieses Yoga Retreats. Gemeinsam mit Monique Goemans wirst du an die Arbeit gehen. Sie gibt dir Einblicke in dich selbst, deine Muster und Überzeugungen. Dies kann durch Gespräche, Übungen zur Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung mittels Augenbewegungen, Visualisierungen, Meditationen, kreative Aufgaben oder anderes geschehen. Monique gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du weiterarbeiten kannst. Coaching kann angenehm sein bei oder nach einer Phase von Burn-out oder Überlastung, nach oder während einer Scheidung oder nach Trauer und Verlust, oder bei der persönlichen Entwicklung. Frage Rootz nach den Möglichkeiten.
Strand Und Umgebung
Von der Villa aus kannst du herrliche Spaziergänge am Strand von Domburg machen und in diesem Ort kannst du auch schön shoppen oder kurz zum Friseur gehen. Die Orte Vlissingen, Middelburg und Veere sind gut zu erreichen und sind gemütliche, mittelalterliche Städte. Hier kannst du dich nach Herzenslust austoben.
Spa Behandlungen
Massage
Dieses Wochenende werden Sie mit einer wohltuenden, entspannenden Massage oder einer Fußreflexzonenmassage verwöhnt; diese ist im Preis inbegriffen. Die Massage wird von Jeannet Mepschen durchgeführt. Es ist möglich, gegen einen Aufpreis noch eine weitere Massage zu buchen. Die Preise für die Massagen betragen 45 EUR für eine halbe Stunde. Wenn Sie hierzu weitere Informationen wünschen, geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an; dann wird Rootz diesbezüglich Kontakt mit Ihnen aufnehmen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 4 Yogastunden
- 1 Herzmeditationssitzung
- 1 entspannende Massage oder Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
- 2 Übernachtungen in einer luxuriösen Villa
- Alle Mahlzeiten und verschiedene Snacks
- Tee und Wasser
- Kaffee beim Brunch
- Smoothie oder Saft am Nachmittag
- Bettwäsche und Handtücher (die Betten sind gemacht)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transport
- Rücktritts- und Reiseversicherung
- Mietwagen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Rotterdam The Hague Airport
78 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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