14 Tage Gesunde Reise: Ein Detox Yoga Retreat in Rishikesh, Indien
Detox Yoga Retreat in Indien
Die Entgiftung Ihres Körpers durch Yoga ist hilfreich bei der Lösung körperlicher Probleme und reduziert Stress und Angst. Menschen im 21. Jahrhundert sind zunehmend in ungesunde Lebensweisen verstrickt. Der beste Weg, dies zu ändern, ist die Teilnahme an einem 14-tägigen Detox Yoga Retreat. Dieses Yoga-Retreat-Paket ist alles, was Sie benötigen, um Ihre Detox-Reise zu beginnen. Sie werden in der Lage sein, Ihre mentalen und körperlichen Gesundheitsprobleme zu beenden.
Retreat Highlights
- Praktizieren Sie Hatha-, Nidra- und Ashtanga-Vinyasa-Yoga
- Nehmen Sie an Pranayama- und Meditationskursen teil
- Sehen Sie sich am Abend die Ganga Aarti an
- Besuchen Sie Laxman Jhula / Ram Jhula und Triveni Ghat
- Erkunden Sie während Ihres Aufenthalts Swarg Ashram
- 13 Nächte private Unterkunft
- Täglich gesundes vegetarisches Essen
- Täglich bereitgestellte Detox-Getränke
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
14 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Küche
- Yoga Studio
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
Rishikesh Yog Nirvana Schule
Während der Yogalehrerausbildung werden Sie in sauberen Zimmern in der Rishikesh Yog Nirvana Yoga Schule untergebracht sein. Die Schule befindet sich in den Bergen von Rishikesh. Sie verfügt über ein Yogastudio, einen Essbereich, Entspannungszonen, eine schöne Dachterrasse und kostenloses WLAN. Rishikesh Yog Nirvana bietet je nach Bedarf der Teilnehmer private und geteilte Zimmer an. Saubere Bettlaken, Kissen, Badetücher, Toilettenpapier und Decken werden bereitgestellt.
Ausstattung
- Notwendige Möbel mit Matratze
- Eigene Badezimmer in jedem Zimmer
- Zugang zu warmem und kaltem Wasser
- Zugang zur Gemeinschaftsküche
- Kostenloses 24-Stunden-WLAN
- 24-Stunden-Wasserversorgung
- CCTV-Sicherheit
Die geteilten Zimmer sowie private Unterkünfte werden standardmäßig ohne Klimaanlage angeboten.
Programm
Lange Arbeitszeiten, Stress, schlechte Essgewohnheiten und vieles mehr. Nach langen Arbeitszeiten haben Sie kaum noch Energie für produktive Tätigkeiten. Stattdessen sollten Sie gesunde Gewohnheiten pflegen, sich bewegen und sich gesund ernähren. Darüber hinaus sind nach der Pandemie ungesunde Gewohnheiten zur neuen Normalität geworden.
Gründe für ein Detox Yoga Retreat
- Gestörtes Verdauungssystem
- Sie fühlen sich jeden Tag unter Druck
- Sie fühlen sich den ganzen Tag über erschöpft und niedergeschlagen
- Mangel an Motivation, Geduld und Selbstvertrauen
- Neigung zum Überdenken
Vorteile von 14-tägigen Yoga Retreats
Detox Retreats sind nicht nur entspannend, sondern auch nützlich, da sie dabei helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Darüber hinaus sind sie wirksam bei der Gewichtsreduktion. Sie werden eine deutliche Verbesserung der Immunität Ihres Körpers feststellen, wenn Sie sich für ein Ganzkörper-Detox-Retreat entscheiden. Hier sind einige Veränderungen, die Sie von einem 14-tägigen Detox-Retreat erwarten können.
- Nützlich zum Aufbau eines starken Immunsystems
- Verbessert Ihr Energieniveau
- Verbessert Ihre mentale Gesundheit
- Unterstützt die Gewichtsabnahme
- Hilfreich beim Entfernen von Giftstoffen aus Ihrem Körper
- Unterstützt einen besseren Lebensstil für ein gesundes Leben
- Entfliehen Sie dem Stress
Wie entgiften Sie Ihren Körper?
Wenn Sie Ihre Reise beginnen möchten, sollten Sie als Erstes toxische Lebensmittel vermeiden. Verzichten Sie auf Alkohol, Kaffee, Zigaretten und andere schädliche Lebensmittel, die Ihre Veränderung verhindern. Stress ist ein weiterer Faktor, der guter Gesundheit im Weg steht; jedoch können Yoga und Meditation Ihren Stress effektiv reduzieren. Unabhängig davon, ob Sie an einer Krankheit leiden oder sich von einer erholen, können Sie sich für die besten Yoga-Retreat-Pakete entscheiden. Unser Retreat-Paket umfasst verschiedene Leistungen. Wir organisieren regelmäßige Yogakurse und bieten Detox-Getränke sowie leberreinigende Lebensmittel an, die dabei helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Sie können uns für Detox-Programme kontaktieren, und wir passen alles an Ihre Bedürfnisse an. Jeder ist herzlich eingeladen, an dieser Reise teilzunehmen.
Was ist das Ziel?
Das Detox-Programm konzentriert sich vollständig darauf, Ihnen alle gesundheitlichen Vorteile zu bieten, die Sie benötigen, um eine gesunde Reise zu beginnen. Es ist garantiert, dass Sie die Detox-Reise auf jeden Fall genießen werden. Nach Abschluss des zweiwöchigen Programms werden Sie einen positiven Geist und einen gesunden Körper haben.
Beispielhafter Tagesablauf
- 08:00 - 09:15 Morgenyoga mit Pranayama-Kursen
- 09:30 - 10:30 Frühstück
- 10:30 - 16:30 Besichtigungstour und Mittagessen
- 17:00 - 18:15 Abendyoga und Meditationskurse
Bitte beachten Sie, dass der oben genannte Zeitplan je nach Klima / Jahreszeit geändert werden kann.
Ausflüge (inklusive)
Dieses Retreat beinhaltet einen Besuch von Laxman Jhula / Ram Jhula und des Triveni Ghat, außerdem werden Sie den Swarg Ashram erkunden.
Retreat Ort
Uttarakhand, Indien
„Gesegnet“ wäre eine Untertreibung, wenn man die Lage von „Rishikesh Yog Nirvana“ in Rishikesh, der Welthauptstadt des Yoga, beschreibt. Nur einen Steinwurf vom geschäftigen Stadtzentrum entfernt und dennoch leicht erreichbar, ist ihr Retreat von atemberaubenden Landschaften mit beeindruckenden Wasserfällen, hoch aufragenden Bergen, friedlichen Umgebungen, historischen Tempeln und dem verehrten Fluss Ganga umgeben.
Hier haben Sie die Möglichkeit, in Ihr Bewusstsein einzutauchen, Ihren Körper und Ihre Seele zu regenerieren und vollständige Erneuerung zu erfahren. Bereiten Sie sich auf eine transformative Reise im Herzen des Himalayas vor.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Während dieses Retreats werden Ihnen täglich dreimal gesunde vegetarische Mahlzeiten sowie tägliche Detox-Getränke serviert.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 13 Übernachtungen in einer Unterkunft
- Gesunde vegetarische Verpflegung - 3 Mal täglich
- Tägliche Pranayama- und Meditationskurse
- Nidra, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Yoga
- Tägliche Detox-Getränke
- Besuch von Laxman Jhula/Ram Jhula und Triveni Ghat
- Ganga Aarti am Abend erleben
- Swarg Ashram erkunden
- Gruppenausflüge
- Kostenlose WLAN-Verbindung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers (Abholung gegen Aufpreis verfügbar)
- Shuttleservice
- Reiseversicherung
- Zusätzliche Anwendungen
- Visakosten
- GST
- Klimaanlage
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte organisieren Sie Ihren Flug so, dass Sie am Indira Gandhi International Airport (DEL) ankommen. Gestalten Sie Ihre Reise nach Rishikesh besonders angenehm, indem Sie einen kostengünstigen und zeitsparenden Flug von Delhi zum Flughafen Dehradun nehmen.
Nur eine kurze 15-Kilometer-Fahrt vom Ashram entfernt, wird ein Fahrer am Flughafen auf Sie warten, sobald Sie Ihre Flugdaten übermittelt haben. Verabschieden Sie sich von hohen Taxikosten und genießen Sie eine stressfreie Reise. Dies ist mit zusätzlichen Kosten verbunden.
Buchen Sie jetzt Ihren Flug und bereiten Sie sich auf eine transformative Reise im Herzen des Himalayas vor.
Anreise mit dem Taxi
Vom Flughafen Dehradun aus können Sie auch ein Taxi zur Schule nehmen. Die Fahrt von dort zur Schule dauert etwa 25 Minuten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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