8-Wöchiges Online-Reset-Your-Life-Retreat
Online-Yoga-Retreat
Begleiten Sie Irana Jian auf einer außergewöhnlichen Reise der Transformation und Selbstermächtigung! Dieses ganzheitliche Gesundheits- und Wellnessprogramm mit transformativem Yoga und wöchentlichem Einzelcoaching richtet sich an Frauen, die danach streben, freudvoll und inspiriert zu leben und das Leben als einen dynamischen Zustand stetig wachsender Bewusstheit verstehen. Indem Sie aus sich selbst heraus strahlen, bringen Sie alles zum Leuchten. Indem Sie sich an Ihrer eigenen Form erfreuen, erfüllen Sie das Universum mit Freude. Indem Sie in Ihrer Glückseligkeit schwingen, lassen Sie die ganze Welt vor Freude tanzen.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 8 1:1 Coaching-Anrufe mit Irana
- Wöchentliche Meisterklassen
- Zeitzone: Paros, Griechenland (GMT+3)
- Sie werden Yoga-Klassen über den Website-Stream live übertragen (Namastream App)
- Wöchentliche Embodiment-Praxis, Yoga- und Energieaktivierungsreisen
- Integrations-PDFs und unbegrenzter Zugang zu diesem Kurs
- 3 Detox-Pläne, damit Sie wählen können, welcher besser zu Ihnen passt
- Wöchentliche Meditationen und Yoga Nidra
- Wöchentliche Journaling-Impulse, um Klarheit zu finden
Level
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
56 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Programm
Benötigte Hilfsmittel
- Yogamatte
- Computer
- Internetverbindung
Dies ist für Sie geeignet, wenn Sie Folgendes erleben:
- Angstzustände und Stress
- Gefühl der Entfremdung von sich selbst
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
- Emotionale Achterbahn
- Verwirrung und Überforderung
- Verdauungsstörungen
- Übergewicht und Wassereinlagerungen
- Niedrige Libido
- Kein Antrieb fürs Leben
- Hormonelles Ungleichgewicht
- Symptome der Menopause und Perimenopause
- Mangel an Energie
- Geringes Selbstvertrauen
- Gelenkschmerzen
- Negatives Denken
- Nebennierenerschöpfung
- Burnout
Wie das Retreat funktioniert
Jede Woche wird ein neues Trainingsmodul veröffentlicht. Sie können die Inhalte in Ihrem eigenen Tempo durchgehen.
Retreat-Informationen
Eine Reise der Selbstwiederentdeckung und Erneuerung, um Ihre Lebensfreude zu entfachen, Ihre lebendige Energie zu erwecken und innere Gelassenheit zu kultivieren.
Der Reset-Prozess: Ihre 8-wöchige Transformationsreise
Woche 0: Entscheiden Sie sich, das Leben in voller Lebendigkeit zu leben
Machen Sie den entscheidenden Schritt und wählen Sie ein strahlendes Leben. Vereinbaren Sie Ihr Onboarding-Klarheitsgespräch mit mir, um die Segel für Ihre Reise zur Strahlkraft zu setzen. Eine Woche der Vorbereitung, in der Körper, Geist und Energie ausgerichtet werden, um Raum für Ihre Transformation zu schaffen
Woche 1: Fühlen Sie sich lebendig und inspiriert
Wechseln Sie von Müdigkeit zu einem energiegeladenen Aufwachen und starten Sie klar in Ihren Tag. Verwandeln Sie ein erschöpftes Erscheinungsbild in Ausstrahlung, Gesundheit und Vitalität, mit einem Gesicht, das vor neuer Energie strahlt.
Woche 2: Gewinnen Sie Klarheit über Ihren Lebensweg
Gehen Sie von Unsicherheit und Stillstand zu Klarheit über Ihre Absichten und dem Vertrauen, Ihr gewünschtes Leben zu erschaffen.
Woche 3: Lieben Sie den Körper, in dem Sie leben
Erleben Sie lebendige Energie und Leichtigkeit. Entwickeln Sie einen starken, flexiblen Körper, der mit Ihrem wahren Selbst im Einklang steht.
Woche 4: Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer sinnlichen Seite
Wechseln Sie von Motivationslosigkeit zur Wiederentdeckung von Freude, Sinnlichkeit und innerem Selbstvertrauen.
Woche 5: Verkörpern Sie die Kraft der Präsenz
Befreien Sie sich von Angst und finden Sie durch Präsenz Gelassenheit, entschleunigen Sie und leben Sie bewusst.
Woche 6: Erschaffen Sie das Leben, das Sie sich wünschen
Wechseln Sie vom Zurückhalten hin zu einer selbstbewussten Frau, die ihre Wünsche mit Leidenschaft und Energie verwirklicht.
Woche 7: Kultivieren Sie Resilienz: Fühlen Sie sich strahlend und erfüllt
Gehen Sie vom Gefühl des Stillstands zu einem Leben voller Freude und Widerstandskraft über und verwandeln Sie Herausforderungen in Chancen für persönliches Wachstum.
Highlights des Reset-Prozesses:
Personalisierter Ansatz
- Auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Energiemuster und Ziele zugeschnittene Begleitung und ganzheitliche Strategien, die Sie befähigen, innere Hindernisse und äußere Herausforderungen in Chancen für Wachstum und Expansion zu verwandeln.
Integratives Alignment-Mentoring
- Dieser transformative Prozess hilft Ihnen, alle Dimensionen Ihres Seins – körperlich, mental, emotional, energetisch und spirituell – in Balance zu bringen und gleichzeitig Weisheit, Resilienz und Erfüllung in Ihrem gesundheitlichen, persönlichen und beruflichen Weg zu kultivieren.
Nachhaltige Praktiken, die zu Ihrem realen Leben passen und es unterstützen (keine idealisierten Routinen)
- Yoga, bewusste Bewegung, Embodiment-Praktiken, ayurvedische Ernährung und Strategien zur persönlichen Entwicklung.
Erleben Sie schnelle Transformation
- Dieses umfassende Wellnessprogramm liefert bei 90 % der Teilnehmer innerhalb von sieben Tagen Ergebnisse. Es kombiniert sofortige Verbesserungen der körperlichen Gesundheit und Energie mit nachhaltigen Praktiken, die langfristiges Wohlbefinden fördern. Die Vorteile wachsen und verstärken sich über die erste transformative Woche hinaus und optimieren Ihre Gesundheit sowie Ihre tägliche Energie nachhaltig.
Boni:
- Bonus 1: Ayurveda-Selbstfürsorgepraktiken und Rezepte
- Bonus 2: In Divine Wellness Journal
- Bonus 3: Essenzielle Checkliste
- Bonus 4: Entfache-deine-Leidenschaft-Arbeitsblatt
- Bonus 5: Masterclass „Wie Sie Ihre Bestimmung und Vision meistern“
- Bonus 6: Private Facebook-Gruppe und Zugang zu einer privaten Community
Lehrer
Irana Jian Fourouli
Irana Ji An Fourouli is a Senior Yoga Teacher Trainer, founder of Anapnoe Yoga®Awareness through the body and Yoga Shala Paros School of Yoga. Her experiential approach and unique style integrate breath, alignment, and anatomical awareness to draw the student into their inner experience of each posture and centering, strengthening integrally, and flowing through the breath. She has a Therapeutic approach towards physical and emotional well-being. Her knowledge of yoga, body, and mind inspires as she teaches with skill and confidence, incorporating pranayama, mudra, and meditation.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 umfassender integrativer Onboarding-Wellbeing-Bewertungsanruf zur Ermittlung Ihrer spezifischen Energiemuster
- 8 wöchentliche 1:1-Coaching-Anrufe mit Irana
- 7 umfassende Module
- 7 wöchentliche Erweiterungssitzungen und Audios
- 3 bewertete Reinigungsvariablen
- 7 wöchentliche Embodiment-Praktiken (Yoga, Atemarbeit und bewusste Bewegung)
- 7 wöchentliche Meditationen und Yoga Nidra
- 7 wöchentliche Journaling-Impulse zur Selbstreflexion
- Embodiment-Praktiken
- Ayurveda-Leitfaden für Selbstfürsorge und Rezepte
- Zugang zur privaten Community
- WhatsApp-Supportgruppe
- Im Divine Wellness Journal
- Wesentliche Checkliste, um zu strahlen und sich vital zu fühlen
- 'Ignite Your Passion' Workshop und Podcast
- Masterclass: Die Mechanik, wie Sie Ihr Leben bewusst erschaffen--Ayurveda Balance: Selbstfürsorge-Praktiken & Rezepte, um Ihre Doshas auszugleichen
- Workshop-Arbeitsbuch: 'How to Create a Life Honoring Your Deepest - Desires'
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Unterkunft
- Verpflegung
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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Bewertungen
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