Nelum Nikethana

Food

I recently had the privilege of attending a 2-day yoga and meditation retreat in the heart of Sri Lanka's lush jungle, and it was truly a transformative experience. Nestled amidst the verdant foliage, the retreat center provided a serene and peaceful environment that allowed me to disconnect from the world and reconnect with my inner self.

The retreat began with a gentle introduction to yoga and meditation, led by experienced instructors who tailored the sessions to suit all levels. The yoga practices were thoughtfully sequenced, focusing on breathwork, alignment, and relaxation. The meditation sessions were equally impactful, guiding us through various techniques to calm the mind and cultivate mindfulness.

The surroundings played a significant role in enhancing the experience. The jungle's natural beauty, with its vibrant greenery and soothing sounds of wildlife, created a perfect backdrop for introspection and self-discovery. Each day, we would take short breaks to explore the nearby trails, immersing ourselves in the sights and sounds of nature.

The accommodations were simple yet comfortable, with clean rooms and delicious, healthy meals that nourished both body and soul. The staff were warm and attentive, ensuring that every need was met with care and kindness.

Die Unterkunft liegt in einer Oase mitten im Dschungel, nahe Kandy. Die Lehrer sind wirklich authentisch und leben ihr Leben nach den Lehren von Yoga und buddhistischer Philosophie. Ich hatte eine großartige Erfahrung und konnte meine Praxis mit Nandana und Radesh vertiefen.

Das Essen war köstlich und hausgemacht. Ich wurde auch zu Orten mitgenommen, wenn ich etwas brauchte oder mich für einen Ort in Kandy interessierte. Insgesamt eine tolle Erfahrung.

Ich weiß nicht, mit welchen genauen Worten ich das Gefühl beschreiben soll, das ich hier hatte. Es ist, als würde man einen alten Freund oder die Familie wiedersehen. Alle sind sehr freundlich und herzlich. Sie hatten ein Programm für mich vorbereitet, wir haben es so angepasst, dass es perfekt zu meinen Wünschen passte, und alle meine Wünsche wurden erfüllt. Es ist sehr ruhig und entspannend.

Ich habe sooooo viel von Ihnen gelernt. Vielen Dank! Ich komme wieder!

Viele Grüße aus Deutschland, Moni

Schöner Garten und direkt an einem Wäldchen. Viele Vögel und Äffchen. Für Kandy relativ ruhig. Aber man hört den Verkehr schon noch in der Ferne. Die angebotene Ayuveda Massage (muss zusätzlich bezahlt werden) war sehr interessant und an einem netten Ort im Freien. Dafür kommt eine Ärztin. Ich vermute aber auch das hier extra Geld verlangt wird, da ich nicht an die Ärztin zahlen durfte.

Der Lehrer Radesh ist super nett und hat sich sehr große Mühe gegeben, mir vieles ausführlich erklärt und mir so einen tieferen Einblick gegeben, was eigentlich alles hinter dem wort yoga steht. Auch die Citytour mit ihm war interessant.

Wir wurden an einem magischen Ort sehr herzlich empfangen.

Suny, der sich um die Organisation kümmert, ist sehr hilfsbereit und macht alles mit einem Lächeln.

Die beiden Yogalehrer haben uns während der gesamten Woche eine sehr professionelle Praxis geboten.