5 Tage Luxus Yoga Retreat in Catalunya, Spanien
Spanien Yoga Escape
A Luxury Yoga-Auszeit, Die Alle Sinne Verwöhnt Und Begeistert. Dies ist mehr als ein Retreat. Es ist eine klassische Yoga-Auszeit, ein kulinarisches Fest, mit allem Drum und Dran. La Cura, Spanisch für The Cure, ist ein architektonisch gestaltetes Anwesen, wunderschön restauriert aus einer traditionellen katalanischen Masia in Nordspanien. Ein Fünf-Sterne-Zufluchtsort für Wellness und Erholung, der Ort ist so traumhaft, dass Sie ihn nicht verlassen möchten. Dies wird Ihre ultimative Auszeit sein, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, Ruhe zu finden und sich den Luxus des Lebens zu gönnen. Gemeinsam werden Sie entspannen, wieder zueinander finden und sich „retreaten“. Sie lieben Yoga, Sie reisen gern, und Sie schaffen jene Magie, die nur bei einem Retreat entsteht!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 2 tägliche Yogakurse
- Klangheilungsreise
- Voller Zugang zum Salzpool, zur Sauna und zum japanischen Ofuro-Whirlpool
- Nutzung der Fahrräder vor Ort zur Erkundung der Umgebung
- Geschenktasche
- 4 Nächte in einer 5-Sterne-Luxusunterkunft
- Tägliches Frühstück, leichtes Mittagessen und Abendessen
Level
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
5 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Sauna
- Spa
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lounge
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Fahrradverleih
- Kostenlose Fahrradnutzung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
Das luxuriöse Anwesen befindet sich in La Cura selbst, einem einzigartigen Wellness-Retreat, reich an Geschichte, das mit viel Sorgfalt durch modernes Design und architektonische Renovierung neu gestaltet wurde, um eine Umgebung von wunderschöner, zurückhaltender Eleganz zu schaffen. Ein Ort der inneren Einkehr, Verbundenheit und Neuausrichtung.
Das fünf Sterne Anwesen mit architektonischem Design verfügt über neun luxuriöse King-Schlafzimmer, die alle liebevoll renoviert wurden und jeweils über ein eigenes Badezimmer verfügen. Die Zimmer können als Einzel- oder Doppelzimmer eingerichtet werden.
Es gibt einen 16-Meter-Salzwasserpool mit Sitzgelegenheiten im Freien, eine Sauna und einen japanischen Ofuro-Whirlpool, die Sie zwischen den Yogakursen genießen können. Und vielleicht gönnen Sie sich sogar eine Spa-Behandlung vor Ort bei den lokalen Experten.
Das Yogastudio greift das Erbe und die neutralen Farben auf. Der perfekte Raum, um tief in die Praxis einzutauchen. Mit Hartholzböden und modernem Ambiente werden Sie nicht nur in die Yogapraxis, sondern auch in die natürliche Umgebung eintauchen. Das Studio wird von einem wunderschönen Innenhofgarten umrahmt und verfügt über hohe, loftartige Decken. Das offene Türkonzept ermöglicht einen stetigen Frischluftstrom im gesamten Raum. In dieser natürlichen Umgebung werden Sie sich rundum wohlfühlen, die für Sie perfekt gestaltet wurde, damit Sie sich mit der Umgebung und mit sich selbst im Einklang fühlen.
Die magische Lage bietet Abgeschiedenheit und Fernweh und schafft ein wahres Refugium, in dem Sie den Belastungen des geschäftigen Lebens entfliehen und die Sehenswürdigkeiten und Klänge dieses wunderschönen Landes entdecken können.
Programm
Yoga-Stile
Vinaya-Kurse
Die morgendlichen Übungen werden herausfordernd, belebend und erkundend in Bezug auf spielerische Haltungen sein. Diese Übungen sind kraftvolle (und dennoch nachhaltige!) Vinyasa-Kurse mit Schwerpunkt auf Ausrichtung. Durch intelligente Abfolge, fundierte Ausrichtung und yogische Weisheit werden die Teilnehmer dazu eingeladen, langsamer zu werden und jeden Moment ihres Lebens bewusst zu erleben. Nectar Flows verbindet all dies mit großartiger Philosophie und Musik.
Yin Yoga und Yoga Nidra
Das Programm von Nectar Flows umfasst Yin Yoga und Yoga Nidra, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Langsam, tief und ruhig ist eine Möglichkeit, Yin Yoga zu beschreiben. Die Haltungen sind bodennah und werden über längere Zeit gehalten, um Körper und Geist zur Ruhe und Regeneration zu bringen. Sie glauben an die Balance, Leichtigkeit und Ganzheit, die Yin den Teilnehmern bringt. Diese Praktiken geben Ihnen Zeit, sich auszuruhen und zu verdauen sowie in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen.
Klangheilung
Klangheilung ist die Praxis, verschiedene Klänge und Instrumente zu nutzen, um eine tiefe Verbindung mit sich selbst und Ihrer Intuition herzustellen und Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Amy wird Sie durch Klangheilungs-Sitzungen mit reinen Quarz-Kristallklangschalen führen, dabei Meditationstechniken einbeziehen und Mantra- sowie Intention-Setting verwenden, damit Sie tief in die Entspannung eintauchen können. Klangheilungsbäder werden in liegender Position unter Verwendung von Hilfsmitteln zur Unterstützung des Körpers praktiziert und bieten einen Raum zum Ausruhen, Loslassen und Heilen durch die Frequenz des Klangs.
Tagesablauf
- 07:30 Tee und Kaffee
- 08:00 - 10:00 Dynamisches Yoga
- 10:00 Gemeinsamer Brunch
- 11:00 - 17:00 Freizeit für Erholung und Entspannung, Relaxen am Pool, in der Sauna oder im Spa
- 15:00 Leichtes Mittagessen
- 17:00 - 19:00 Yin Yoga, Restoratives Yoga und/oder Klangheilung
- 19:00 Abendessen
- 20:30 Freizeit
Lehrer
Amy Baxter
A dedicated teacher, student, traveler, and life lover, Amy's practices are strong yet playful and she oozes kindness in every conversation and interaction she has with the people around her. She is inclusive and believes every student and person in the room deserves to be seen. You will feel at home in her presence and inspired to live your life to the fullest. She is passionate about travel and exploring the world and believes the best escape is all about balance on and off the mat. Expect to be fully immersed, escape the daily hustle, and feel balanced and nourished with spice of adventure.
Janet Gooding
Janet is the co-founder of Nectar. As a yoga teacher, teacher trainer, and forever student, Janet loves all things yoga, people, and learning. A 500-hour experienced registered yoga teacher, Janet is meticulously technical and aims to lead classes that are inclusive, inventive, and inspiring. Her classes are challenging yet accessible and grounded yet imaginative. With a love for music, each class is wrapped in an uplifting soundtrack, with a dabble of mantra, and always embodied in love. You will leave Janet’s classes feeling a new inner strength and inspired to slow down.
Retreat Ort
Das Luxusanwesen liegt etwas außerhalb von Girona, 90 Minuten von Barcelona in Nordspanien entfernt
Wenn Sie an Barcelona denken, denken Sie an Raffinesse, Leidenschaft, Kreativität, Kunst, Geschichte, Fortschritt, und die Liste ließe sich fortsetzen. Diese einzigartige Kultur spiegelt sich in der gesamten Region Kataloniens wider und schafft eine lebendige Lebensweise, und der Retreat-Ort verbindet dies mit dem Lebensstil der spanischen Landschaft.
Sie empfehlen, durch die historische Stadt Girona zu schlendern. Der Veranstaltungsort des Retreats liegt nur 30 Minuten von der historischen Stadt Girona entfernt, die für ihre mittelalterlichen Mauern, verwinkelten Kopfsteinpflasterstraßen und das älteste und am besten erhaltene jüdische Viertel Europas berühmt ist. Das Retreat verkörpert das Sein an einem Ort, an einem luxuriösen Veranstaltungsort, und sich Zeit für Stille und Erholung zu nehmen. Während des Retreats wird es keine Transportmöglichkeiten geben, um die Stadt zu besuchen, aber sie empfehlen sehr, vor oder nach dem Retreat Zeit in Girona zu verbringen, mit einem Gelato in der Hand durch die Straßen zu schlendern und einen „Café con leche“ auf der Placa Independencia zu genießen.
Verpflegung
So wie Yoga nährt eine gute Mahlzeit alle Sinne und bringt Menschen zusammen. La Cura ist eng mit der Natur verbunden. Der biologische Küchengarten liefert die wichtigsten Zutaten für ihr gastronomisches Konzept, einen Farm-to-Table-Ansatz, der sich auf selbst angebautes Bio-Essen konzentriert.
Nectar Flows freut sich sehr, mit Vicky zusammenzuarbeiten, einer Privatköchin, die sich auf pflanzenbasierte Küche spezialisiert hat. Da das Anwesen auf einem restaurierten Bauernhof liegt, inmitten von 40 Acres Walnussbäumen und Hopfen, wird Vicky Erzeugnisse verwenden, die vor Ort angebaut werden, sowie frische, regional bezogene Zutaten, um unser pflanzenbasiertes Menü zusammenzustellen. Alle Zutaten für das Menü werden frische, natürliche und regionale Produkte sein, frei von Gluten, raffiniertem Zucker und Laktose.
Täglich werden Sie Brunch, Mittagessen, Snacks und ein abendliches Festmahl mit allen mediterranen Aromen und Köstlichkeiten haben. Sie glauben an Ausgewogenheit, sodass Sie sich auf gesunde, lebendige Küche sowie auf Momente freuen können, in denen Sie Ihre Geschmacksknospen verwöhnen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Laktosefrei
- Vollwertkost
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Spa Behandlungen
Massage ist nicht im Paket enthalten, kann jedoch gegen Aufpreis erworben werden.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 4 Nächte in einer 5-Sterne-Luxusunterkunft
- 2 tägliche Yogakurse
- Klangheilungsreise
- Tägliches Frühstück, leichtes Mittagessen und Abendessen
- Voller Zugang zum Salzwasserpool, zur Sauna und zum japanischen Ofuro-Whirlpool
- Eine Willkommens-Geschenktasche mit Überraschungen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreise und Flughafentransfers
- Reise- und Krankenversicherung
- Zusätzliche Speisen und Getränke
- Massage
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Barcelona–El Prat Airport
91 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Wenn Sie direkt vom Flughafen Barcelona anreisen, nehmen Sie den Zug vom Flughafen nach Barcelona-Sants (dem Hauptbahnhof). Von dort aus nehmen Sie Renfes Hochgeschwindigkeitszüge AVANT/AVE, die mit Abstand die einfachste und schnellste Möglichkeit sind, nach Girona zu gelangen. Die Hochgeschwindigkeitsstrecke dauert nur 38 Minuten und verkehrt etwa stündlich.
Wenn Sie vom Flughafen Girona-Costa Brava anreisen, stehen Ihnen problemlos Taxis zum Veranstaltungsort zur Verfügung, die nur 20 Minuten benötigen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.