5 Tage Privates 1:1-Intensivprogramm - Wohlbefinden und Fitness-Transformation in Italien
Exklusiver Aufenthalt mit individuellem Personal Training
BOOST-Aufenthalt für einen fitten Körper: Wohlbefinden, Gewichtsabnahme und Entgiftung am Iseosee. 5 Tage Wellness/Fitness/Bootcamp All-inclusive in Italien. Verleihen Sie Ihrer körperlichen Verfassung einen echten BOOST. Entscheiden Sie sich für einen kompletten RESET, um zu einem gesunden Körper und positiver Energie zurückzufinden.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Trainingsmaterial
- Tägliche Betreuung im Personal Training (ca. 4-5 Std./Tag)
- Aktive Regeneration mit dynamischem Yoga
- Trekking (je nach Erwartungen des Kunden)
- 4 Übernachtungen
- Frühstück und Mittagessen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Französisch
Unterkunft
Unterkunft im Hotel La Pieve mit komfortablen und modernen Zimmern. Einladende Unterkunft mit sehr gutem Geschmack und einem ausgezeichneten Frühstück, mit dem Sie die Qualität der italienischen Gastronomie bereits am Morgen genießen können. Ideales Haus, wenn Sie sich nach einem ruhigen und charmanten Aufenthalt sehnen, mit erholsamen, ruhigen Nächten, die eine optimale Erholung ermöglichen. Das Hotel befindet sich in Pisogne, nur wenige Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt. Ein strategischer Ausgangspunkt, um die Stadt oder die Umgebung zu entdecken (Wellnessbereich und Fitnessraum sind in der Unterkunft verfügbar).
Programm
Au programme
- Wellness: 2h accès au spa inclus
- Variété: Fitness, Kräftigung, Cardio, HIIT, Entspannung.
- Entspannung: Momente der Erholung am Seeufer oder in der Natur.
- Personalisierung: Auf jede teilnehmende Person abgestimmtes Coaching.
- Persönliche Entwicklung: Tools und Techniken zur Verbesserung des Wohlbefindens.
- Natur: Vollständiges Eintauchen in eine friedliche Umgebung.
- Die komplette Logistik aus einer Hand: Transfers, Gepäcktransport, Unterkunft, Verpflegung und Betreuung
Tag 1:
- Vormittag/Mittag: Ankunft, Einchecken.
- Nachmittag: Kräftigungseinheit im Bootcamp-Stil rund um den See + Yogaeinheit zum Zentrieren = Gute Vibes zum Start des Aufenthalts.
Tag 2:
- Vormittag/Mittag: Bergwanderung auf den Monte Guglielmo auf 1950 m Höhe mit Panoramablick auf den See, gesundes Picknick auf den Bergrücken.
- Nachmittag: Workshop zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, um die Bauchmuskeln richtig zu aktivieren!
Tag 3:
- Kräftigungstraining im Freien, Mittagessen in einem typisch italienischen Restaurant im Zeichen von gesunder und leckerer Ernährung.
- Nachmittag: Coaching-Workshop mit Fokus auf Sporternährung + Freizeit (Wellness im Hotel verfügbar 55€/2h).
- Abend: Aktiver Erholungsspaziergang am Seeufer.
Tag 4:
- Vormittag: Bootcamp-Einheit rund um den See mit einer HIIT-Phase.
- Aktive Erholung mit dynamischem Yoga.
Tag 5
- Abreise
Ausflüge (inklusive)
Wanderung mit Panoramablick
Aufstieg zum Monte Guglielmo, eine wunderschöne Wanderung mittleren Schwierigkeitsgrades ohne schwierige Passagen, dafür mit einem unglaublichen Panorama.
Lehrer
Marie Bouziotis
Personal Trainer spécialisée dans l'adaptation de la pratique par rapport au profil du client. Approche du sport en mode équilibre: renforcement, endurance et souplesse. Approche de la vie et du yoga de la même manière.
Retreat Ort
- Panoramablick auf die Berge und den See
- Intensives Naturerlebnis
- Italienische Dolce-Vita-Atmosphäre
Verpflegung
Die Lombardei ist ein wunderbarer Ort, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ganz im Stil von „hausgemacht“ zu genießen. Die Produkte sind stets hochwertige regionale Erzeugnisse. In dieser wunderschönen Region haben „Produkte aus dem Massenhandel“ keinen Platz.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
Exklusive Geschenke
MP Experience Coaching hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Spa
Massage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- MTB
- Entdeckung: Malerische Dörfer (Iseo und Lago Moro)
- Besuch des Naturschutzgebiets « Riserva Naturale Torbiere del Sebino » bei Iseo.
Spa Behandlungen
Sie können spezielle Behandlungen für Gewichtsverlust, Entgiftung und Wellness anfragen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliches Personal Training-Betreuungspaket (ca. 4-5 Std./Tag)
- Frühstück und Mittagessen
- 4 Übernachtungen
- Trainingsmaterial
- Trekking (je nach den Erwartungen des Kunden)
Inklusive exklusiver Geschenke
Spa
2 Stunden Spa im Wellnessbereich des Hotels inklusive
Massage
60-minütige Massage während Ihres Aufenthalts im Hotel inklusive
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Reiserücktritts- und Rücktransportversicherung
- Flughafentransfers/Bahnhofstransfers (falls nicht Bergamo)
- Mietwagen
- Flüge
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 175 pro Person
Milan–Malpensa Airport
110 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 116 pro Person
Il Caravaggio International Airport (Orio al Serio Airport)
36 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 175 pro Person
Linate Airport
76 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 21 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.