3 Tage Mürren Yoga und Wandern in den Schweizer Alpen
Wander- und Yoga-Urlaub in Mürren in der Schweiz
Entdecken Sie die atemberaubende Schönheit des Berner Oberlands auf diesem exklusiven 3-Tage-Retreat, das tägliche spektakuläre, geführte Wanderungen auf den Panoramapfaden von Mürren mit erholsamen Yogastunden verbindet, alles vor der ikonischen Kulisse von Eiger, Mönch und Jungfrau.
Retreat Highlights
- Wandern Sie mit durchgehenden, weltberühmten Ausblicken auf die Gipfel Eiger, Mönch und Jungfrau
- Abwechslungsreiche Alpenwege
- Tanken Sie Körper und Geist mit täglich angeleiteten Yogaeinheiten auf, geeignet für alle Niveaus
- Ein zeitloser Raum, um zu fühlen, sich zu bewegen, innezuhalten und zu sich selbst zurückzukehren
- 2 Nächte in einer charmanten Alpenunterkunft
- Das tägliche Frühstück ist inbegriffen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Zwei Übernachtungsoptionen stehen zur Verfügung.
Hotel Eiger, Mürren:
Dies ist ein 4-Sterne-Hotel im autofreien Dorf Mürren, das ein gemütlicher Ausgangspunkt für das Retreat ist. Hoch über dem Lauterbrunnental gelegen, bietet es komfortable Zimmer, eine einladende Bar und einen herrlichen Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau - der perfekte Rahmen für Wandern und Yoga. Wenn Sie in diesem Hotel übernachten, ist das tägliche Frühstück inbegriffen. Darüber hinaus können Sie das Hallenbad nutzen, Zugang zum Wellnessbereich (Sauna) und Zugang zum Sportzentrum (Hallenbad und Whirlpool) erhalten.
Mountainhostel Gimmelwald:
Dieses Hostel liegt im Herzen der UNESCO-Welterberegion Jungfrau und ist voller Reisender aus aller Welt.
Programm
Erleben Sie einen fantastischen Urlaub in den Schweizer Alpen! Auf diesem Urlaub erleben Sie eine perfekte Mischung aus sanften Spaziergängen über die Wiesen, anspruchsvollen alpinen Aufstiegen und ruhigen Wanderungen im Tal, einschließlich des beeindruckenden North Face Trail.
Muster des Tagesablaufs
Tag 1 – Anreise & Begrüßung
- 14:00 Ankunft
- 15:30 Kurze Wanderung (1-2 Stunden, leicht, ~200 m Höhenunterschied)
- 18:00 Yoga-Session
- 19:30 Abendessen
Tag 2 – Ganztägige Wanderung & Yoga
- 07:30 Frühstück
- 09:00 Ganztägige Wanderung (~5-6 Stunden, 600–800 m Höhenunterschied)
- 16:30 Yoga-Session (Flow & Restorative)
- 19:00 Abendessen
Tag 3 – Abreise
- 08:00 Morgenyoga (sanfte Abschlussübung)
- 09:00 Frühstück
- 10:30 Kurze Wanderung (1-2 Stunden)
- 12:30 Abreise
Wie fit muss ich sein?
Es wird ein mittleres Fitnessniveau empfohlen. Die Wanderungen sind in einem entspannten Tempo geplant, doch Bergluft und ganztägige Aktivitäten können dennoch anspruchsvoll sein. Es gibt keine extremen Aufstiege oder steilen Abschnitte, aber eine grundlegende Fitness wird Ihnen helfen, das Erlebnis in vollen Zügen zu genießen.
Yoga-Anfänger sind willkommen
Dieses Retreat eignet sich für alle Erfahrungsstufen. Beim Yoga stehen Atmung, achtsame Bewegung und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Es sind keine komplizierten Übungen oder besondere Beweglichkeit erforderlich.
Retreat Ort
Verpflegung
Frühstück ist im Hotel Eiger inbegriffen, wenn Sie sich für einen Aufenthalt dort entscheiden.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Professionelle Wanderbegleitung und Retreat Leitung
- Tägliche Yogaeinheiten (Hatha Flow & Restorative Yoga)
- 2 Übernachtungen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Reisekosten
- Abendessen; Mittagessen oder Kaffee und Kuchen in den Hütten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg
117 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Geneva Airport
141 km von Ihrem Ziel entfernt
Leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die SBB funktioniert in der Schweiz sehr gut und ist leicht zugänglich. Fragen Sie Mindfulways, wenn Sie weitere Informationen benötigen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 28 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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