4 Tage Yoga Retreat bei Matsya, Côte Basque, Frankreich
Yoga Retreat in Frankreich
Treten Sie aus dem Trubel heraus und in einen sanfteren Rhythmus hinein, in dem sich die Tage ganz natürlich entfalten. Hier ist jeder Moment darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, langsamer zu werden, sich neu zu verbinden und einfach zu sein. Genießen Sie sanfte Morgen mit nahrhaften lokalen Frühstücken. Während Ihres Aufenthalts haben Sie tägliche Praktiken, die Körper und Atem in Einklang bringen, erleben gemeinsame Momente, die sich leicht und echt anfühlen, und haben freie Zeit in der Natur, um den Geist zurückzusetzen und zu klären. Sie verlassen den Ort mit einem leichteren Herzen, einem ruhigeren Geist und einem erneuerten Gefühl von Präsenz, das Sie noch lange nach Ihrem Aufenthalt begleitet.
Anweisungen werden auf Englisch und/oder Französisch angeboten.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Langsamer Aufenthalt, der für tiefe Erholung und Wiederverbindung konzipiert ist
- Tägliche Yogastunden, um den Körper zu erden und den Geist zu beruhigen
- Pranayama-Praxis mit Fokus auf Atembewusstsein und Klarheit
- Frisches, lokales Frühstück und ein nährender gemeinsamer Brunch
- Geführte meditative Spaziergänge in den umliegenden Waldlandschaften
- Apéro-Treffen bei Sonnenuntergang mit einer warmen, geselligen Atmosphäre
- Gemütlicher Filmabend für eine entspannte, gemeinsame Verbindung am Abend
- Zugang zu einer voll ausgestatteten Gemeinschaftsküche für flexibles Leben
- 3 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Französisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 4
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Küche
- Yoga Shala
Ein Ort, Der Sich Wie Zu Hause Anfühlt (Aber Noch Besser)
Im Matsya Hostel ist die Unterkunft um eine einfache Absicht herum gestaltet: Komfort, Gemeinschaft und eine ruhige Atmosphäre. Es ist mehr als nur ein Ort zum Schlafen — es ist ein Raum, in dem Gäste ankommen, zur Ruhe kommen und sich sofort wohlfühlen. Die Atmosphäre fördert Erdung, Erholung und einen sanfteren Lebensrhythmus.
- Komfortorientierte, ruhige und einladende Atmosphäre
- Starkes Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit
- Für Entschleunigung und ein Zuhause-Gefühl gestaltet
Alles ist darauf ausgerichtet, einen entspannten Lebensstil zu unterstützen, in dem sich Menschen ganz natürlich einleben können, ganz gleich, ob sie nur ein paar Nächte oder länger bleiben.
Verschiedene Möglichkeiten Zum Übernachten (Für Jeden Reisetyp)
Die Unterkunft bietet flexible Optionen, je nachdem, wie Gäste ihren Aufenthalt erleben möchten, von geselligen Gemeinschaftsbereichen bis hin zu mehr privatem Komfort.
- Gemeinschaftsschlafsäle (4 Betten) für gesellige, entspannte Aufenthalte
- Private Doppelzimmer für ruhigen Komfort und Privatsphäre
- Private Hausoption für Gruppen, Retreats oder längere Aufenthalte
Diese Vielfalt ermöglicht es jedem Gast, seinen eigenen Rhythmus zu wählen — sei es Verbundenheit, Unabhängigkeit oder eine Balance aus beidem.
Einfach, Sauber Und Durchdacht Gestaltet
Die Zimmer sind schlicht und bewusst gestaltet und konzentrieren sich auf Komfort und das Wesentliche statt auf Überfluss.
- Bequeme Betten mit Bettwäsche inklusive
- Natürliches Licht und ein minimalistisches, beruhigendes Design
- Private oder gemeinschaftlich genutzte Badezimmeroptionen
- Praktische Details wie Leselampen, Schließfächer und Vorhänge für mehr Privatsphäre
Das Ergebnis ist ein Raum, der friedlich und aufgeräumt wirkt und Erholung und Regeneration unterstützt.
Schöne Gemeinschaftsbereiche (Wo Die Magie Passiert)
Die Gemeinschaftsbereiche stehen im Mittelpunkt des Erlebnisses und schaffen natürliche Gelegenheiten für Begegnungen, ohne den persönlichen Freiraum einzuschränken.
- Voll ausgestattete Gemeinschaftsküche für flexibles Wohnen
- Lounge und Terrasse zum Entspannen und für geselliges Beisammensein
- Garten und Chill-out-Bereiche im Freien
- Bar mit Getränken und leichten Snacks
- Coworking-Bereich für Remote-Arbeit
Diese Bereiche sind darauf ausgelegt, Menschen mühelos zusammenzubringen, ohne Interaktion zu erzwingen.
Eine Ruhige, Respektvolle Atmosphäre
Die Gesamtstimmung ist bewusst ruhig und geerdet und stellt Wohlbefinden und Achtsamkeit über das Nachtleben.
- Kein Hostel mit Partyfokus
- Respektvolle Ruhezeiten am Abend
- Schwerpunkt auf Verbundenheit und Achtsamkeit
So entsteht ein natürlicher Tagesrhythmus: langsame Morgen, aktive Tage, gemeinsame Mahlzeiten und friedliche Abende.
Alles, Was Sie Brauchen, Nichts, Was Sie Nicht Brauchen
Das Hostel bietet alle wesentlichen Dienstleistungen, um einen komfortablen und unkomplizierten Aufenthalt ohne unnötige Komplexität zu ermöglichen.
- Kostenloses WLAN im gesamten Gebäude
- Frühstücksoptionen verfügbar
- Waschmöglichkeiten vor Ort
- Verleih von Surf- und Fahrradausrüstung
- Regelmäßige Community-Events und Aktivitäten
Alles ist darauf ausgelegt, den Alltag einfach, funktional und stressfrei zu machen.
Was Es Besonders Macht
Was die Unterkunft wirklich auszeichnet, sind nicht nur die Räume selbst, sondern das Gefühl, das sie mit der Zeit erzeugen.
- Fördert die Verbindung zwischen Gästen
- Unterstützt Erholung, Privatsphäre und Regeneration
- Verbindet soziale Energie mit ruhigen Rückzugsräumen
- Schafft ein geerdetes, bewusstes Wohnerlebnis
Viele Gäste kommen für einen kurzen Aufenthalt und verlängern ihren Aufenthalt ganz natürlich, angezogen von der Leichtigkeit, Wärme und dem Rhythmus des Ortes.
Programm
Ihre 3-Nächte Matsya-Erfahrung
Von dem Moment an, in dem Sie ankommen, wird alles langsamer. Das Programm ist wie ein sanfter Rhythmus zwischen Meer, Atem, Bewegung und Ruhe aufgebaut – einige Tage, in denen Sie sich ganz natürlich von Lärm lösen und wieder mit sich selbst und anderen verbinden.
Tag 1 – Ankunft & Sanftes Einleben
Sie kommen an und finden ohne Hektik in den Ort hinein. Nach dem Check-in nehmen Sie sich Zeit, anzukommen, sich umzusehen und die Atmosphäre des Hostels kennenzulernen. Der Tag entfaltet sich ganz natürlich in Ihre ersten gemeinsamen Momente — ein ruhiger Abend, leichte Gespräche und Ihr erster Eindruck vom Matsya-Rhythmus. Es geht ganz darum, langsam anzukommen, nichts zu leisten.
Tag 2 – Bewegung, Atem & Sonnenuntergangs-Treffen
Der Morgen beginnt mit einem nahrhaften Frühstück aus lokalen Produkten und gibt dem Tag eine einfache, erdende Grundstimmung. Eine Yogastunde bringt Sie in Ihren Körper – Dehnen, Erdung und Loslassen. Später lädt ein meditativer Waldspaziergang zu Stille und Präsenz zwischen den Bäumen ein. Der Tag fließt sanft in den Abend, an dem alle zu einem Apéro bei Sonnenuntergang zusammenkommen — Musik, goldenes Licht, entspannte Gespräche und dieses gemeinsame Gefühl von „Wir sind genau da, wo wir sein sollen“.
Tag 3 – Atem, Brunch & Tiefe Verbindung
Der Tag beginnt mit Frühstück und einer Pranayama-Stunde, die den Fokus auf Atemwahrnehmung und innere Klarheit legt. Dann folgt einer der Höhepunkte des Aufenthalts: ein gemeinsamer Brunch — reichhaltig, farbenfroh, regional und gemeinsam in Ruhe genossen. Es ist ein Moment, in dem sich die Zeit dehnt, Gespräche tiefer werden und alles leicht wirkt. Der Nachmittag verläuft frei, gefolgt von einer zweiten Yogastunde, um Energie und Entspannung auszugleichen. Der Abend ist einem gemütlichen Filmabend gewidmet — Decken, sanftes Licht und ein kollektives Durchatmen.
Tag 4 – Sanfter Abschied
Der letzte Morgen beginnt ruhig mit Frühstück und freier Zeit in den Gemeinschaftsbereichen. Es gibt keinen Grund zur Eile beim Aufbruch — nur Raum, einen letzten Kaffee zu genießen, langsam zu packen und die Atmosphäre noch einmal auf sich wirken zu lassen. Die Menschen gehen leichter, erholter und verbunden — und nehmen ein Stück des Matsya-Rhythmus mit sich.
Ausflüge (inklusive)
Die enthaltenen Ausflüge sind darauf ausgelegt, Sie wieder mit der Natur zu verbinden, den Geist zur Ruhe zu bringen und Ihr Erlebnis der baskischen Küste und Waldlandschaften zu vertiefen. Sie sind keine „Aktivitäten zum Abhaken“, sondern gemeinsame Momente, in denen die Gruppe ganz natürlich zusammenkommt und die Umgebung auf achtsamere Weise erlebt.
Geführter Waldspaziergang – Achtsames Eintauchen In Die Natur
Ein sanfter Spaziergang auf nahegelegenen Waldwegen, bei dem das Tempo bewusst langsam ist. Der Fokus liegt auf Präsenz: den Boden zu spüren, dem Wind in den Bäumen zu lauschen und dem alltäglichen Lärm zu entfliehen. Es ist ein erdendes Erlebnis, das hilft, Körper und Geist neu auszurichten.
Zweiter Meditativer Waldspaziergang – Tiefere Verbindung
Ein zweiter Spaziergang zu einem anderen Zeitpunkt des Aufenthalts, der ein tieferes Gefühl der Verbindung mit der Natur und der Gruppe ermöglicht. Dieser fühlt sich oft introspektiver an — weniger Bewegung, mehr Beobachtung, Stille und Achtsamkeit für den natürlichen Rhythmus um Sie herum.
Sunset-Apéro-Treffen – Erlebnis Des Ozeanlichts
Ein gemeinsamer Moment bei Sonnenuntergang, bei dem sich alle draußen versammeln, um zu beobachten, wie sich der Himmel über dem baskischen Horizont in goldene und rosafarbene Töne verwandelt. Es ist ein einfaches, aber kraftvolles Erlebnis: Getränke, leise Musik, ungezwungene Gespräche und dieses Gefühl, gemeinsam langsamer zu werden, während der Tag verblasst.
Freier Zugang Zur Küste Und Zur Natur
Auch wenn es sich nicht um einen strukturierten Ausflug handelt, werden die Gäste ermutigt, die Umgebung in ihrem eigenen Tempo zu erkunden — Spaziergänge am Meer, nahegelegene Strände, Flusswege und Radrouten. Die Umgebung selbst wird Teil des Erlebnisses und lädt zu spontanen Entdeckungen und stillen Momenten in der Natur ein.
Lehrer
Aurelie Duviau
• Aurélie, the heart behind Matsya Hostel % Aurélie is the soul behind Matsya Hostel — someone who naturally brings people together and creates spaces where others feel instantly at ease. Her vision is rooted in simplicity, connection, and a slower way of living, where community and well-being come first. • A grounded and welcoming presence who makes people feel at home • Deeply connected to nature, movement, and mindful
Retreat Ort
Matsya liegt im Viertel Blancpignon in Anglet, einer ruhigen Zwischenlage, die das Beste der Baskischen Küste vereint. Es befindet sich zwischen wilder Atlantik-Natur, lokalem Viertelleben und guter Erreichbarkeit nahegelegener Städte wie Biarritz – und bietet eine authentischere, gelebte Atmosphäre abseits belebter Touristenzentren.
- Rauhe Atlantikküste nur wenige Minuten entfernt
- Entspannte, lokale Atmosphäre im Viertel Anglet
- Kurzer Weg zur Energie und Kultur von Biarritz
Dies ist ein Ort, an dem das Leben ganz natürlich langsamer wird und der damit den idealen Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt bietet, geprägt von Natur, Bewegung und Einfachheit.
Wenige Minuten vom Meer entfernt (ohne das Chaos)
Einer der größten Vorteile der Lage ist die Nähe zum Strand bei gleichzeitig ruhiger, nicht überfüllter Atmosphäre. In nur wenigen Minuten erreichen Sie einige der schönsten Küstenabschnitte im Baskenland.
- Wilde Surfstrände wie Les Cavaliers
- Lange Sandstrände, ideal für Spaziergänge bei Sonnenuntergang
- Natürliche Dünen und geschützte Küstenlandschaften
Es ist ein seltener Ausgleich: unmittelbarer Zugang zum Meer ohne die Intensität überfüllter Küstenorte.
Natur überall (Fluss, Wald und ruhige Energie)
Abseits des Meeres bietet die Umgebung eine reichhaltige Naturlandschaft, die zu entspanntem Erkunden und ruhigen Momenten im Freien einlädt.
- Wege an der Adour für Spaziergänge und Radtouren
- Grünflächen und Seen rund um Chiberta
- Ausgedehnte Radwege, die Küste und Wald verbinden
Die Gäste können mühelos von einer morgendlichen Praxis zu Zeit in der Natur und anschließend ans Meer oder an den Fluss wechseln – alles an einem einzigen Tag, ohne Transport zu benötigen.
Idealer Ausgangspunkt, um die Baskische Küste zu erkunden!
Die Lage eignet sich auch als strategischer Ausgangspunkt, um die weitere baskische Region zu entdecken, da mehrere ikonische Ziele leicht erreichbar sind.
- Biarritz nur 10 Minuten entfernt
- Bayonne für Kultur, Essen und Geschichte
- Saint-Jean-de-Luz und die spanische Grenze in gut erreichbarer Nähe
Diese zentrale Lage macht es leicht, sowohl die französische als auch die spanische Seite der Baskischen Küste bei kurzen, flexiblen Tagesausflügen zu erkunden.
Was sich rund um das Hostel befindet
Die unmittelbare Nachbarschaft bietet alles, was Sie für einen angenehmen und unkomplizierten Aufenthalt brauchen, und verbindet lokales Leben mit praktischen Annehmlichkeiten.
- Bäckereien und Cafés für frische Küche im Alltag
- Kleine Supermärkte und lokale Geschäfte
- Fahrrad- und Surfverleih in der Nähe
- Entspannte lokale Bars mit Sonnenuntergangsatmosphäre
Das Hostel selbst ergänzt diese Atmosphäre mit Gemeinschaftsbereichen, einer Bar, Coworking-Bereichen und regelmäßigen Gemeinschaftsmomenten, die Gäste auf natürliche Weise zusammenbringen.
Warum Diese Lage Besonders Ist
Mehr als nur eine Lage ist es eine Atmosphäre – ein Gleichgewicht zwischen Verbundenheit und Ruhe, Natur und Kultur, Bewegung und Erholung.
- Nahe am Meer, ohne überfüllt zu sein
- Umgeben von Natur, Grünflächen und offenem Raum
- Ruhige, erdende Umgebung, ideal für ein langsames Leben
- Bei Bedarf einfacher Zugang zu Kultur, Surfen und Nachtleben
Es ist ein Ort, an dem Reisende das Baskenland nicht nur durchqueren – sie erleben es auf eine tiefere, bewusstere Weise.
Verpflegung
Ein Langsamer, Sonniger Start In Den Tag
Das Frühstück im Matsya ist weder hektisch noch schwer — es ist ein sanfter, entspannter Moment, in dem der Tag ruhig und natürlich beginnt. Es gibt den Takt für einen langsameren Rhythmus vor, in dem die Gäste den Morgen in ihrem eigenen Tempo angehen.
- Barfuß Morgens In Einer Ruhigen Atmosphäre
- Kaffee In Der Hand, Während Der Tag Langsam Beginnt
- Ein Entspannter, Gemächlicher Start In Den Tag
Es ist die Art von Moment, in dem sich alles einfach anfühlt: kein Druck, nur Wärme, Licht und Zeit, ganz im Tag anzukommen. Einfach, frisch und zufriedenstellend
Das Frühstück ist auf Qualität, Frische und Komfort ausgerichtet und bietet alles, was für einen nährenden Start in den Tag ohne Überfluss oder Komplikationen nötig ist.
- Frisches Brot Und Gebäck, einschließlich Französischer Croissants
- Butter, Marmeladen Und Klassische Aufstriche
- Saisonales Frisches Obst
- Getreide- Und Müsli-Optionen
- Kaffee, Tee Und Oft Frisch Gepresster Saft
Nichts Übermäßig Kompliziertes — nur ehrliche, qualitativ hochwertige Speisen, die Energie, Klarheit und Leichtigkeit für den bevorstehenden Tag unterstützen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliche Yogaeinheiten, um den Körper zu erden und den Geist zu beruhigen
- Pranayama-Atemkurs mit Fokus auf Klarheit und innere Balance
- Geführte meditative Waldspaziergänge in der umliegenden Natur
- Apéro-Treffen bei Sonnenuntergang mit gemeinsamen Getränken und sozialem Austausch
- Gemütlicher Filmabend für eine entspannte gemeinsame Abendzeit
- Gemeinsames Brunch-Erlebnis mit frischen, lokalen Speisen
- Zugang zur voll ausgestatteten Gemeinschaftsküche während des gesamten Aufenthalts
- Tägliches Frühstück mit lokalen und frischen Produkten inbegriffen
- Kostenloses WLAN im gesamten Hostel
- 3 Nächte komfortable Unterkunft mit bereitgestellter Bettwäsche
- Coworking-freundliche Bereiche für Remote-Arbeit
- Lounge, Terrasse, Garten und Chill-out-Bereiche
- Wäschemöglichkeiten vor Ort
- Mietoptionen für Fahrräder und Surfausrüstung
- Regelmäßige Gemeinschaftsveranstaltungen und gemeinsame Momente
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers zum und vom Hostel
- Einige Mahlzeiten außerhalb des inbegriffenen Frühstücks, Brunchs und der geplanten gemeinsamen Momente
- Persönliche Ausgaben wie Snacks, Getränke oder Extras außerhalb der im Paket enthaltenen Leistungen
- Miete für die Surfausrüstung und externe Aktivitäten, die nicht im Programm erwähnt sind
- Transport für optionale Ausflüge in der freien Zeit oder persönliche Reisen
- Reiseversicherung
- Alle zusätzlichen privaten Sitzungen oder Leistungen, die nicht im inbegriffenen Programm aufgeführt sind
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
San Sebastián Airport
29 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Biarritz Pays Basque Airport
5 km von Ihrem Ziel entfernt
Die Anreise vom Flughafen Biarritz Pays Basque zum Matsya Hostel ist ehrlich gesagt super einfach – Sie sind nur etwa 8 km entfernt. Hier sind die besten Optionen, je nach Ihrer Stimmung.
Anreise mit dem Taxi
Dies ist die einfachste und schnellste Methode. Die Fahrt dauert nur etwa 10–15 Minuten. Die Kosten liegen bei etwa 10 - 20 EUR. Dies ist die angenehmste Option nach einem Flug – besonders, wenn Sie Boards oder Gepäck dabeihaben oder einfach stressfrei ankommen möchten. Perfekt für: Spätankömmlinge, müde Reisende oder Erstbesucher.
Anreise mit dem Bus
Diese Option ist günstig und recht einfach. Das lokale TXIK TXAK-Netz verbindet den Flughafen regelmäßig mit Anglet und umliegenden Gebieten.
So funktioniert es:
- Nehmen Sie einen Bus vom Flughafen (Linien wie Linie 3, 8 oder 11)
- Steigen Sie in der Nähe von Anglet aus (nächste Haltestelle: Henri Rénéric, ~1 Min. Fußweg zum Hostel)
- Insgesamt etwa 20–30 Minuten / 1–2 EUR
Perfekt für Rucksackreisende, Langsamreisende und umweltbewusste Gäste.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 16.94% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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