4 Tage Yoga 5 Elemente Retreat in Hautes-Pyrénées, Frankreich
Yoga 5-Elemente Retreat in Frankreich
Dies ist mehr als ein „Feel-Good“-Retreat. Es ist eine Reise zurück zu Ihrem wahren Selbst. Im Maison Akasha ist jedes 5 Elements Yoga Retreat sorgfältig darauf ausgelegt, moderne Ungleichgewichte wie mentale Überlastung, nervöse Erschöpfung, emotionale Blockaden und einen Verlust an Klarheit im Leben anzugehen. Durch eine strukturierte Abfolge von Praktiken, darunter Yoga, Atemarbeit, Eintauchen in die Natur und kalte Flussbäder, führt Sie jedes Element durch Ihre Transformation. Erde erdet Sie bei Bergwanderungen, Wasser klärt Ihren Geist, Feuer weckt Ihren Körper, Luft löst Emotionen, und Äther erweitert Ihre innere Vision. Mit kleinen Gruppen, die eine authentische Begleitung und bedeutungsvolle Verbindung gewährleisten, werden Sie mit einem stärkeren Körper, einem ruhigeren Geist und einer klareren Ausrichtung abreisen. Die Berge sind mehr als nur eine Kulisse und werden zu einem aktiven Teil Ihrer Erfahrung.
Der Unterricht wird auf Englisch und/oder Französisch abgehalten.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 5 Yogakurse (einschließlich 1 mit Klangreise)
- 2 Bäder im Fluss Adour
- 2 Wanderungen in der Natur (alle Niveaus)
- 1 Atemarbeitsabend (Rebirthing)
- Geführte Meditationen und heilige Mantragesänge
- 3 Nächte Unterkunft in einem sehr komfortablen Gemeinschaftszimmer
- Köstliche Veggie Vitality Mahlzeiten (Frühstücke oder Brunches/Mittagessen, Snacks und Abendessen sowie Getränke)
- Bio- und vegane Toilettenartikel, Bettwäsche und Handtücher
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Französisch
Unterkunft
Ausstattung
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Schönheitssalon
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bibliothek
- Gemeinschaftsraum
- Parkplatz
- Drahtloses Internet
Unterkunftsmöglichkeiten
- 1 Schlafzimmer mit 6 Betten
- 1 Schlafzimmer mit 2 Betten
Programm
Programm
Termine und Aktivitäten können je nach Energie der Gruppe und Wetterbedingungen geändert werden: Ein Besuch im Thermalbad Spa in Bagnères-de-Bigorre kann bei Bedarf eine Wanderung ersetzen.
Die Yogakurse und Wanderungen sind für alle Niveaus geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine E-Mail zur Bestätigung Ihrer Buchung wird Ihnen zugesendet, sobald Ihre Reservierung bestätigt wurde.
Freitag
- Anreise ab 17:00 Uhr: Zimmerbezug und alkoholfreier Aperitif und Snack
- 18:00 - 19:30 Uhr: Eröffnungsrunde und Yin Yoga
- 20:00 - 21:00 Uhr: Abendessen
- 21:30 - 22:00 Uhr: Meditation und Mantra-Gesang
Samstag
- 08:30 - 10:00 Uhr: Hatha Prana (Yoga und Pranayama für alle Niveaus)
- 10:00 - 10:15 Uhr: Ayurvedischer Kräutertee und Snack
- 10:30 - 16:00 Uhr: Bergwanderung und Picknick auf dem Gipfel (alle Niveaus)
- 16:00 - 17:00 Uhr: Bad im Fluss Adour
- 17:00 - 18:30 Uhr: Entspannungspause (Reiki-Massage auf Anfrage verfügbar)
- 18:30 - 20:00 Uhr: Yin Yoga Klangreise
- 20:30 - 21:30 Uhr: Abendessen
Sonntag
- 08:30 - 10:00 Uhr: Vinyasa Flow (dynamisches Yoga für alle Niveaus)
- 10:00 - 10:15 Uhr: Ayurvedischer Kräutertee und Snack
- 10:30 - 16:00 Uhr: Bergwanderung und Picknick auf dem Gipfel (alle Niveaus)
- 16:00 - 17:00 Uhr: Bad im Fluss Adour
- 17:00 - 18:30 Uhr: Entspannungspause (Reiki-Energiebehandlung auf Anfrage verfügbar)
- 18:30 - 20:30 Uhr: Breathwork (Wiedergeburt)
- 21:00 - 22:00 Uhr: Abendessen
Montag
- 09:00 - 10:30 Uhr: Ashtanga Vinyasa (dynamisches Yoga für alle Niveaus)
- 11:00 - 12:30 Uhr: Brunch
- 13:00 - 15:00 Uhr: Aquensis (Thermalbad von Bagnères-de-Bigorre – bitte 18,50 EUR für den 2-Stunden-Aqua-Pass einplanen)
- 15:30 Uhr: Ende des Kurses (Abreise aus Bagnères-de-Bigorre)
Lehrer
Gregory Nangis
Grégory has been practicing yoga since 2014, he decided to make it his profession in 2017, trained by David Swenson and Matthew Sweeney in Ashtanga and Vinyasa Krama. He also trained in Yin Yoga in Bali in 2016 which he practices regularly. With his partner Faty, they founded Sattva Yoga Shala in January 2016 and have been offering professional training in Hatha Vinyasa, Yin and Ashtanga since 2017. Since 2023 they have opened Maison Akasha Yoga, a guest house where they organize Yoga stays of the 5 elements and hiking on the foothills of the Hautes-Pyrénées mountains.
Retreat Ort
Maison Akasha heißt Sie in ihrem Zuhause in den Hautes-Pyrénées auf 1000 Metern Höhe für ein außergewöhnliches Wochenende willkommen, nur 2 Stunden von Toulouse entfernt.
Verpflegung
Das Paket umfasst köstliche biologische, glutenfreie, laktosefreie und ohne raffinierten Zucker zubereitete Mahlzeiten (Mittagessen, Snacks, Abendessen und Getränke). Alle Gerichte werden mit frischen Produkten zubereitet, die auf dem lokalen Markt von Bagnères-de-Bigorre gekauft werden.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Glutenfrei
- Biologisch
- Laktosefrei
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Nächte in einem komfortablen Zimmer (zur gemeinsamen Nutzung mit anderen Teilnehmern)
- Köstliche vegetarische Mahlzeiten (Mittagessen, Snacks, Abendessen, Getränke)
- 2 Yogakurse pro Tag
- Kalte Bäder im Fluss Adour
- Bergwanderungen und Picknicks
- 1 Breathwork-Abend
- 1 Klangbad-Abend mit tibetischen Schalen und Kristallschalen
- Bettwäsche und Badezimmerwäsche
- Vegane Toilettenartikel
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transport
- 2-Stunden-Aquapass für 19.50 EUR
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Toulouse–Blagnac Airport
117 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Tarbes–Lourdes–Pyrénées Airport
32 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Auto
Sie können mit dem Auto per Fahrgemeinschaft von Toulouse oder anderen Städten anreisen. Der Ort liegt 2 Stunden von Toulouse entfernt. Die App Rome2Rio wird empfohlen, um die beste Route zum besten Preis zu finden.
Anreise Mit Dem Zug
Ankunft in Tournay oder Tarbes oder Lourdes.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.