Luma Yoga

eine wunderbare reise an einem wunderschönen ort mit tollen menschen 💛 ich habe mich rundum wohl gefühlt, danke ronja für die zeit ✨💛

Wunderschöne Location mit genügend Platz, alles super sauber und alles da, was man so benötigen könnte. Ronja ist eine ganz tolle Yoga-Lehrerin. Mein Mann und ich hatten eine superschöne Zeit mit wundervollen inspirierenden Menschen mit super leckerem vegetarischem/veganem Essen - von Maike alles frisch zubereitet, gesund und abwechslungsreich. Immer wieder faszinierend wie sich so liebe Menschen zu einem Retreat zusammenfinden. Wir haben soviel gute Energie mit nach Hause genommen und werden auf jeden Fall wieder buchen.

Es war sehr liebevoll und persönlich!

Meine Zeit beim "Free Your Spirit" Retreat war eine rundum wundervolle und entspannende Erfahrung.

Ronja und Marietta sind zwei unfassbar liebevolle, aufmerksame Gastgeberinnen die uns über den gesamten Zeitraum liebevoll umsorgt haben. Die Villa an der Algarve ist traumhaft schön und der ideale Ort um zu entspannen. Das Essen war sehr abwechslungsreich, gesund und vor allem wahnsinnig lecker. Die Yoga Stunden am Morgen waren etwas aktivierender, die am Abend etwas ruhiger. Alle Stunden waren sehr gut angeleitet und es gab immer Hinweise darauf, wie bestimmte Positionen einfacher oder intensiver ausgeführt werden können. Tagsüber gab es genügend Zeit um die Gegend zu erkunden oder in der Villa oder am 15 Gehminuten entfernten Strand zu entspannen. Ergänzt wurde das Programm durch morgendliche Pranayama-Übungen (für die sich das frühe Aufstehen in jedem Fall lohnt!), zwei Workshops und eine ayurvedische Massage.

Ich kann ein Retreat von Luma Yoga gar nicht genug empfehlen - es war eine unglaublich schöne und bereichernde Erfahrung!

Uns gefiel einfach alles – von der tollen Location über die Herzlichkeit von Ronja & Marietta bis hin zum abwechslungsreichen Yoga- & Meditations Programm. Wer eine Auszeit für sich möchte und mal Abstand von seinem Alltag braucht, der kommt an der bezaubernden Algarve voll auf seine Kosten:

Wir sind zu zweit angereist und wurden sehr herzlich empfangen. Die Zimmer waren liebevoll eingerichtet mit einer Terrasse und einem eigenem Bad. Auf den Betten fanden wir ein süßes Willkommens- Geschenk. Wir haben uns direkt wohlgefühlt. Gestartet haben wir den Morgen mit Pranayama bei der lieben Marietta. Mit ihrer angenehmen ruhigen Art, hat sie uns direkt abgeholt. Danach gab‘s einen leckeren Smoothie zubereitet mit viel Liebe von Ronja. Später ging’s weiter mit Vinyasa & Yin Yoga auch bei der lieben Ronja. Mit ihren warmherzigen Worten hat sie uns durch eine aktivierende Yoga Praxis geführt. Dann gabs ein sehr leckeres Frühstück. Nachmittags hatten wir genug Zeit für Freizeitaktivitäten. Die Nähe zum Strand hat uns sehr gefallen. Abends hat uns Marietta mit Hatha-Yoga und einer sanften Meditation sprichwörtlich zum „Strahlen“ gebracht. Das abendliche Beisammensein mit grandiosem Essen rundeten den Tag ab. Weitere Highlights waren die Workshops & die ayurvedische Massage. Ein wunderbares Fotoshooting hatten wir noch dazu gebucht. Alles in Allem war es eine unglaublich schöne Erfahrung und eine Bereicherung für einen Selbst. Wir sind sehr dankbar, Teil dieses Retreats gewesen zu sein.