7 Tage Wasser Yoga im Morbihan, Frankreich
Yoga Retreat in Frankreich
Dieser Retreat ist die Gelegenheit, zu treiben und das Leben durch sich hindurchfließen zu spüren, indem Sie in einer wunderschönen Umgebung eine Aktivität ausüben, die mit dem Element Wasser verbunden ist, das Sie umgibt.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Bis zu 3 Yogakurse pro Tag
- Austauschrunden und Rituale
- Tägliche Pranayama- und Meditationssitzung
- Kreative Workshops
- Unterkunft für 6 Nächte
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Französisch
Unterkunft
Ausstattung
- Garten
- Yoga Shala
Die Einrichtung heißt Sie in Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmern willkommen.
Programm
L’Atelier Yoga lädt Sie ein, sich mit der Fluidität, Sanftheit, Kreativität und dem Loslassen zu verbinden, die in Ihnen wohnen, damit Sie sich auf natürliche Weise wieder mit der Quelle verbinden können, die alles Leben frei durch Sie, um Sie herum und in allem fließen lässt. So findet die Beweglichkeit ihren Platz in Ihrem Leben und befreit Sie von der Vorstellung des «Kampfes».
Dieser Aufenthalt verbindet Yogapraxis, kreative Aktivitäten und poetische Rituale im Einklang mit der umgebenden Natur. Getragen von der Energie der Gruppe und dem kraftvollen Austausch innerhalb des Kreises bietet Ihnen dieses Retreat eine einzigartige Gelegenheit, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst zu überraschen. Dieses Retreat ist für Sie geeignet, wenn Sie:
- Die Beweglichkeit Ihres Körpers und Ihres Atems neu entdecken möchten
- Das Tempo verlangsamen und einen zutiefst erholsamen Raum erreichen möchten
- Ihre kreative Energie wiederentdecken möchten, im Zusammenhang mit dem Wasser
- Gemeinsam in der Natur leben möchten: eine wohlwollende Erfahrung des Miteinanders
Für die Teilnahme an diesem Retreat sind keine Vorkenntnisse erforderlich; alle sind willkommen.
- Das dynamische Yoga am Morgen, drinnen wie draußen, fördert Selbstwahrnehmung, Erdung und Zentrierung; es aktiviert die Energie in bestimmten Bereichen des Körpers.
- Das Yin-Yoga am Nachmittag lässt Sie sanft in die tiefen Gewebeschichten eintauchen und ermöglicht es Ihnen, einen einladenden Raum für innere Zustände zu öffnen, in dem der Geist vertrauensvoll loslassen kann.
- Pranayama und Meditation helfen Ihnen, all Ihre geistigen Fähigkeiten wiederzufinden, und bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gedanken und Emotionen zu beruhigen und zu schärfen, um auf natürliche Weise einen Raum inneren Lichts zu erreichen.
- Yoga Nidra führt Sie durch die Schwingung der Stimme, Gesänge und Percussion in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem die intuitive Weisheit mühelos wirkt. Die Kraft im Herzen Ihres Wesens wird auf natürliche Weise aktiviert.
- Öko-Rituale in der Natur: Zusätzlich dazu, dass Sie das Element Wasser in sich aktivieren, verbinden Sie sich ihm in der Natur bewusst, indem Sie sich Zeit nehmen, mit Ihren Sinnen zu betrachten und sich zu wundern, und indem Sie sich durch einfache und kraftvolle Öko-Rituale direkt mit jedem Element verbinden.
- Mantra-Gesänge
Tägliches Programm
Tag 1
- 17:30 Empfang
- 18:00 Begrüßungspraxis und Eröffnungskreis
- 20:30 Abendessen
Tage 2 bis 6
- 8:30 - 9:00 Pranayama und Meditation
- 9:00 Frühstück
- 10:30 - 12:00 Dynamische Asana-Praxis
- 12:00 Yoga Nidra
- 13:00 Mittagessen, freie Zeit und Baden
- 16:00 - 17:30 Yin Yoga
- 17:30 - 19:00 Praxis von Ritualen zum Element und kreative Workshops
- 19:30 Abendessen
- Jeden Abend ein anderes Programm
Tag 7
- 8:30 - 9:00 Pranayama und Meditation
- 9:00 Frühstück
- 10:30 - 12:00 Dynamische Asana-Praxis
- 12:00 Yoga Nidra
- 13:00 Mittagessen, freie Zeit Stunde und Schwimmen
- 16:00 - 17:30 Abschlussübung
Ausflüge (inklusive)
- Spaziergang in der Natur und Baden im Meer
Lehrer
Virginie Mira
Le désir de transmettre de Virginie est motivé depuis 2008 par la graine de sagesse en chacun qui refait surface à l’occasion de la pratique. Elle souhaite permettre à chacun de s’ouvrir à l’intelligence des asanas (postures), pour aller vers plus de stabilité, d’ancrage, de fluidité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher prise. Dans cet espace, la puissance individuelle et collective émerge alors naturellement. Le souffle au services des postures et non l'inverse. Elle enseigne le yoga hatha, vinyasa, yin, le pranayama et la méditation. Elle est guidée spirituellement par Amma.
Caroline Pillet
Par ses nombreuses facettes, le yoga est pour Caroline un chemin pour révéler qui l'on est vraiment. Elle aime créer des espaces dans lesquels des états de paix et de joie profondes sont possibles, dans lesquels chacun peut vivre une connexion intime avec son corps et son cœur. Elle aime particulièrement le yoga nidra qui l'a amenée à découvrir l'énergie qui réside au cœur de l'être, là où tout va toujours bien. Elle se sent aussi profondément reliée aux chants sacrés comme une voix d'accès à sa source et aux rituels comme voix de connexion à la sagesse ancestrale et à la magie.
Retreat Ort
Nestadio liegt in der Bretagne, im Département Morbihan. Eingebettet an den Ufern der Ria d'Etel, ist es 20 Minuten vom TGV-Bahnhof Auray entfernt. Chrysalide ist ein Ökohaus, ein großes Cottage mit Reetdach am Wasser auf der Halbinsel Fandouillec, eine Oase der Ruhe und Gelassenheit. Eingebettet in die Mündung des Étel, ein mit dem Atlantischen Ozean verbundenes Binnenmeer, lebt es im Rhythmus der Gezeiten. Es ist ein Ort, der sich für Wohlbefinden, Erholung und Harmonie mit der Natur eignet. Küstenwege verlaufen entlang des Grundstücks, und der wunderschöne Strand von Erdeven, nur 10 Kilometer entfernt, bietet einen idealen Ausflug.
Distanzen
- Strand von Erdeven, 10 Kilometer
- *TGV-Bahnhof Auray - 20 Minuten
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Vegetarische Mahlzeiten werden vor Ort zubereitet und sind im Preis inbegriffen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7 Tage Gemeinsame Praktiken und Rituale
- 6 Nächte Unterkunft
- Vollpension
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Flughafentransfers
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Nantes Atlantique Airport
133 km von Ihrem Ziel entfernt
Mit Dem Zug
Nestadio befindet sich in der Südbretagne, im Département Morbihan, 15 km von Auray und 20 km von Lorient entfernt. Das Anwesen liegt auf der Halbinsel Fandouillec in dem Ortsteil Nestadio. Um von Paris mit der SNCF anzureisen, nehmen Sie den TGV ab dem Gare Montparnasse in Richtung Quimper und steigen Sie in Auray aus; anschließend nehmen Sie ein Taxi, 20 Min. vom Bahnhof. Am einfachsten und kostengünstigsten ist es, die Ankünfte zu bündeln.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 40% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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