22 Tage 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in der Karibik, Costa Rica

Dieser Intensivkurs bietet fundiertes Wissen über Indiens Yogatraditionen, Asanas, Pranayama und Meditation. Lernen Sie von erfahrenen Lehrkräften in einer ruhigen Umgebung, mit Möglichkeiten, sich mit der heilenden Energie der Pferde zu verbinden. Ganz gleich, ob Sie Ihre Praxis vertiefen oder zertifizierte/r Yogalehrer/in werden möchten – dieses Programm vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, Einsichten und Inspiration, um Ihren Weg zu begleiten. Begleiten Sie uns und entdecken Sie die tiefgreifende Wirkung, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Schwerpunkte: die Lehren der indischen Gurus zu ehren, tiefes Wissen über jede Haltung und ihre Anpassungen zu erlangen, mit Klarheit zu unterrichten, den Geist zu beherrschen, die Essenz des Yoga über die Matte hinaus zu verstehen, die Energien der Pferde zu lenken und zu beobachten, um Yoga selbst besser zu verstehen, und sich mit der Natur zu verbinden.

Die Innere Ruhe in Sich Finden und den Sinn Darin, Andere zu Begleiten

Als Yogalehrer/innen legen sie den Schwerpunkt auf die transformative Kraft einer tieferen Erforschung des Yoga. Yoga wurde in seinem Kern dazu geschaffen, Ihnen zu helfen, sich von Mustern und Gedanken zu befreien, die Ihnen nicht gedient haben, und jenseits dieser Freiheit inneren Frieden und unendliche Liebe zu finden.

Jeden Tag gehen sie durch die Feinheiten jeder Yogahaltung (Asana) und schaffen damit alle Grundlagen, die Sie als Lehrkraft benötigen. Von der Wissenschaft der Anatomie bis hin zu den Besonderheiten des Vinyasa Flows und des Atems.

Diese 3 Wochen umfassen jede Menge Lernen, Loslassen und freudvolle Momente mit Aktivitäten wie Morgen- und Abendyoga, Yoga Workshops, Meditation mit Pferden, Chakrenarbeit und Schwimmen mit Pferden im Karibischen Meer, heilige Mantra-Kreise und mehr. Ziel ist die Entwicklung körperlicher, geistiger und emotionaler Stärke, Körperbewusstsein sowie eines tieferen Verständnisses und einer stärkeren Intuition für alles, was Sie mit dem Leben verbindet.

Dieses Programm ist bei Yoga Alliance International registriert und wurde von Terry Newton und Johanna Holst, die mehr als 25 Gruppenausbildungen geleitet haben, sorgfältig abgestimmt.

Dieses Programm ist für alle geeignet, von Anfänger/in bis Fortgeschrittene/r, es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder im Umgang mit Pferden erforderlich, nur Offenheit für neue Erfahrungen und die Bereitschaft, jeden Moment anzunehmen. Yoga ist für alle Altersgruppen, alle Geschlechter, jeden Hintergrund usw.

Wenn Sie ein Mensch mit Interesse an Yoga sind, sind Sie willkommen.

Highlights

Zertifizierung bei Yoga Alliance International

Erfolgreiche Absolvent/innen erhalten ein Diplom. Teilnehmer/innen, die in der Yogalehrer Ausbildung eingeschrieben sind, erhalten dasselbe Diplom zusätzlich zu einem Zertifikat von Yoga Alliance International.

Heilige Gesänge & Mantra-Kreise

Kirtan-Zeremonie unter freiem Himmel an einem heiligen Feuer. Sie singen Mantras zu Ehren der Erde, Shivas und der Göttinnen und laden sie in Ihre Herzen ein. Genießen Sie lokalen Kakao in einer traditionellen Kakao-Zeremonie inmitten der heilenden Energie der Pferde.

Meditationen mit der Herde

Tauchen Sie durch Atemtechniken, die den Geist beruhigen und helfen, sich mit dem Geist der Pferde zu verbinden, in die Welt der Pferde ein. Diese Praxis vertieft Ihr Verständnis von sich selbst und Ihrer Umgebung.

Strandyoga.

Ausflug zum Strand für Yoga bei Sonnenaufgang, umgeben von sich wiegenden Palmen und dem beruhigenden Klang von Yemayas Meereswellen.

Schwimmen mit Pferden

Das Schwimmen mit Pferden bietet eine wunderschöne Morgenzeit am Strand für Mensch und Pferd. Die Pferde genießen ihr Bad im Meer, das Wälzen im Sand und das Grasen am Strand. Sie dürfen sich an der Mähne festhalten, Ihr Gleichgewicht meistern und eins mit dem Pferd und dem warmen karibischen Wasser in der goldenen Stunde werden.

Yoga mit Pferden

Entwickeln Sie Ausgeglichenheit und Harmonie mit Pferden, indem Sie ihren wilden Geist, ihre sanfte Natur und die umgebenden Lebensenergien annehmen. Pferde sprechen die Sprache des Friedens, die Wahrhaftigkeit erfordert; ihre Weisheit führt Sie zur Authentizität. Mit yogischen Techniken begegnen Sie dem Pferd dort, wo es ist, im authentischen Selbst, und entdecken Ihren innewohnenden Zustand der Glückseligkeit neu.

Yogastunde in der Jungle Yoga Shala, umgeben von riesigen Mutterbäumen, Affen, Tukanen und Libellen. Die intensiven Schwingungen des Dschungels hüllen Sie in einen Zustand tiefer Verbundenheit mit allem Leben ein.

Retreat-Programm

Genießen Sie Meditationspraxis umgeben von der Natur, riesigen Bäumen, Brüllaffen und Papageien. Achtsame Meditationsspaziergänge entlang der Dschungelpfade und geführte Meditation mit der Pferdeherde von Kindred Spirits sind einige der besonderen Aktivitäten, die Sie erleben, aus denen Sie Heilung erfahren und von denen Sie lernen werden. Yogaeinheiten bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, bei denen Sie als Gruppe wunderschöne Mandalas in den Sand gestalten, um Ihre Kreativität auszudrücken und Ihre rechte Gehirnhälfte zu nutzen, bringen Sie näher zu dem, wer Sie sind.

Die Teilnehmer/innen lernen, die Yogastile Ashtanga Vinyasa, Hatha, Shivananda und Vinyasa zu unterrichten, vertiefen ihr Verständnis von Yoga und fördern ihre berufliche Laufbahn als Yogalehrer/innen. Erleben von Restorative Yoga, Yoga Nidra und Kundalini Yoga

Einzigartig am Kurs von Kindred Spirits ist, dass die Teilnehmerzahl auf maximal 4 oder 12 Teilnehmer/innen pro Ausbildung begrenzt ist. Auf diese Weise können sie jeder/jedem Teilnehmer/in mehr individuelle Unterstützung und praktische Ausbildung bieten. Die Lehrkräfte und die gemütlichen Veranstaltungsorte tragen zu einer intimeren Erfahrung für die Teilnehmer/innen bei.

Der Kurs umfasst tägliches Pranayama, Mantra-Gesang und Asana-Praxis, um jeder/jedem Teilnehmer/in zu helfen, die eigene Praxis zu bereichern. Vorträge und praktische Einheiten zu Yogaphilosophie, Ethik, Anatomie, Physiologie und Unterrichtsmethoden werden in diesem Kurs behandelt.

Tägliches Journaling wird empfohlen, und die Hausaufgaben können Ihre persönlichen Texte beinhalten, oder Kindred Spirits wählt ein Yama und Niyama aus, über das Sie nachdenken sollen, und Sie werden gebeten, Herausforderungen des Lebens zu teilen, während Sie die Yamas und Niyamas leben. Das Erlernen von Mantras und Gesang, Gehmeditation, Zeiten der Stille und die Sanskrit-Namen der Asanas sind Teil der Ausbildung.

Sie lernen, wie Sie unterrichten, wie Sie Ihre Yogapraxis anleiten und weitergeben, aufgebaut auf dem Fundament Ihrer Praxis. Die Yogaausbildung soll Sie darauf vorbereiten, Yogastunden weiterzugeben und zu leiten sowie die Ausgeglichenheit des Yoga auf der Matte in Ihr Leben und in das Leben der Menschen, die Sie berühren, zu integrieren.

Was Macht Diese Yogalehrer Ausbildung Anders?

Kindred Spirits arbeitet in kleinen Gruppen von 4 bis 12 Teilnehmer/innen, für eine umfassendere Eins-zu-eins-Begleitung sowie intensivere Ausbildungs- und Praxiszeit. Die Yogalehrer Ausbildung ehrt das ursprüngliche indische Erbe des Yoga und integriert die wichtigen Techniken des Pranayama, der Meditation, des Japa-Mantra-Gesangs, der Mudras und wie man die feinen Energien, die in Ihnen und um Sie herum liegen, wie die Chakren und Nadis, erkennt und beeinflusst, ebenso wie die traditionellen Praktiken der Asanas und Yogastile von Sivanandha, Hatha und Ashtanga, für eine vollständige Transformation von Geist, Körper und Seele.

Kindred Spirits bezieht die umgebende Natur und die Tiere sowie die Pferde in den Unterricht ein, um ein stärker verbindendes Erleben des gesamten Lebens zu schaffen. Die Verbindung mit Pferden und das gemeinsame Praktizieren von Pranayama und Meditation helfen dabei, leichter zu meditieren und in einen Zustand von Präsenz und achtsamer Wahrnehmung zu kommen. Die Energie des Pferdes hilft dabei, die Schwingung in ein Gefühl des Wohlbefindens zu erhöhen. Es wurden viele Studien dazu durchgeführt, wie das Pferd das Herz und die Emotionen beeinflusst und Sie in einen Zustand der Einheit und des Glücks bringt. Vorkenntnisse oder Erfahrung mit Pferden sind nicht erforderlich. Pferde werden Ihre Wegweiser und Lehrer sein.

Tägliche Praxis von Hatha Yoga, Sivanandha Yoga und Ashtanga Yoga sowie das Erleben der Vorteile von Yoga Nidra, Yin Yoga und Restorative Yoga für eine transformative Erfahrung, um sich mit Ihrer Wahren Natur und Ihrem Dharma, Ihrem Lebenszweck, zu verbinden.

Sie werden in der Lage sein, Yogastunden zu unterrichten und Ihre eigene Erfahrung mit Yoga zu vertiefen.

Hier bei Kindred Spirits werden Sie durch die umfassende Wissenschaft des östlichen Yoga geführt. Sie lernen die alte und moderne Weisheit dieser Praxis kennen und wie Sie sie in Ihren täglichen Weg der Selbsterkenntnis integrieren können.

Sobald Sie das transformative Potenzial des Yoga selbst erfahren haben, sind Sie bereit, auch anderen das bessere Leben zu zeigen, das auf sie wartet, und in Ihrer Gemeinschaft zu einer Kraft des Wandels zu werden.

Tagesablauf

• 07:00 - 09:00 Uhr Yogastunde mit Asana, Pranayama und Meditation
• 10:30 - 13:00 Uhr Vorträge
• 15:00 - 17:00 Uhr Unterrichtseinheit Asana-Lehre
• 17:00 - 18:00 Uhr Yogastunde
• Abendmeditation