4 Tage Kayakalp Yoga Retreat in Rishikesh, Indien

Ausstattung

Lernen Sie Yoga in der Yoga-Hauptstadt der Welt, Rishikesh, von traditionellen Himalaya-Yogalehrern von den absoluten Grundlagen bis hin zum Fortgeschrittenen-Niveau. Das Hare Rama Institute befindet sich in Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, im nordindischen Bundesstaat Uttarakhand, in den Ausläufern des Himalayas neben dem Fluss Ganges.

Der Fluss gilt als heilig, und die Stadt ist als Yoga-Hauptstadt der Welt bekannt. Die Umgebung des Hare Rama ist sehr ruhig und friedlich und zugleich voller Energie durch die fließende Kraft des Flusses Ganga. Außerdem ist Rishikesh ein magischer und heiliger Ort, der seit vielen Jahren Menschen aus aller Welt anzieht.

Das Institut ist nur wenige Gehminuten vom Fluss Ganga entfernt. Es ist von ruhigen grünen Bergen umgeben, die die innere Seele heilen. Es ist weit weg vom Trubel, aber nah genug, um alles zu erreichen, was Sie brauchen. Überall in Rishikesh finden Sie lokale Märkte, einzigartige Geschäfte und atemberaubende Ausblicke auf den heiligen Fluss und die Natur.

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Hare Rama Institute betrachtet Nahrung als Medizin. Mit frischen, saisonalen Kräutern und Gemüse vom örtlichen Markt bieten sie täglich eine Auswahl wunderbar nahrhafter vegetarischer Speisen. Nahrung, die nicht nur die Heilung des Körpers unterstützt, sondern auch den Reinigungsprozess während Ihres Aufenthalts fördert. Ihre yogische Ernährungsweise ist ideal, um Geist, Körper und Seele zu nähren.

Zusätzlich zu gesunden, spirituellen und köstlichen vegetarischen Mahlzeiten bieten sie unbegrenzt gefiltertes Mineralwasser aus ihrem privaten Brunnen an; natürlich gekühlt und aus traditionellen irdenen Wasserbecken serviert.

Hare Rama Institute bietet außerdem einen unbegrenzten Vorrat an entgiftenden Kräutertees aus selbst angebauten Kräutern wie Tulsi-Basilikum, Zitronengras und Ingwer. Dieser wunderbar erfrischende Tee ist den ganzen Tag über verfügbar und ein hervorragendes Entgiftungsgetränk für den Körper. Er hält Sie gut hydriert und ist darauf ausgelegt, den Verdauungsprozess zu unterstützen.

Hare Rama Institute bietet ausschließlich ayurvedische Kost, glutenfreie Kost, laktosefreie Kost und vegane Kost an. Wenn Studierende besondere Ernährungseinschränkungen haben, müssen sie den Manager bei ihrer Ankunft an der Rezeption im Hare Rama Institute einen Tag vor dem Anreisedatum informieren; die Reise ist garantiert zu beginnen.

In Rishikesh gibt es einige großartige Aktivitäten. Diese Aktivitäten sind nicht im Paket enthalten, können aber auf Anfrage arrangiert werden.

• Teilnahme an der Ganga Aarti
• Ayurvedische Massage und Therapien
• Klangheilung
• Reiki
• Bungee-Jumping
• Camping und Lagerfeuer
• Rafting
• Erleben Sie die traditionelle indische Kultur
• Flying Fox
• Kajakfahren
• Mountainbiking
• Parasailing und Gleitschirmfliegen
• Abseilen und Felsklettern
• Trekking

• 1 ayurvedische Massage
• Kursmaterial für Yoga (T-Shirt, Yogatasche)
• Tägliche therapeutische Yoga-Asana- und Shatkarama-Praxis (Jal Neti, Sutra Neti, Vaman)
• Täglicher Pranayama-Entgiftungs- und Meditationskurs
• 3 Nächte Unterkunft in privaten / geteilten Zweibettzimmern
• 3 yogische vegetarische Mahlzeiten, Entgiftungssaft und Kräutertee
• Abholung vom Flughafen Dehradun (DED)

• Ausflüge

Empfohlene Flughäfen

• Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 18% des Gesamtpreises.
• Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
• Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.