23 Tage 200-Stunden-Yogalehrerausbildung auf Koh Samui, Thailand
Yogalehrer Ausbildung in Thailand
Tauchen Sie ein in eine kraftvolle 200-stündige Yogalehrer Ausbildung, die darauf ausgelegt ist, Ihre Praxis zu transformieren, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr wahres Lehrpotenzial zu wecken. Dieses intensive Programm verbindet Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga mit Meditation, Pranayama, Philosophie, Anatomie, Ausrichtung und praktischen Unterrichtskompetenzen für eine ganzheitliche persönliche und berufliche Entwicklung. Erleben Sie einen tief fokussierten yogischen Lebensstil, bei dem tägliche Praxis, Disziplin und Selbsterkenntnis Sie zu Stärke, Klarheit und innerer Balance führen. Perfekt für engagierte Anfänger und angehende Lehrer, die bereit sind, ein starkes Fundament aufzubauen und zu selbstbewussten, zertifizierten Yogalehrern zu werden.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Intensives Yoga-Programm mit mehreren Stilen in Koh Samui
- Tägliche Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yogapraxis
- Meditations-, Pranayama- und Achtsamkeitssitzungen
- Yoga-Philosophie, Anatomie & Unterrichtsmethodik
- Ausrichtung, Anpassung und praktische Unterrichtspraxis
- Berechtigung zur Anmeldung für die Yoga Alliance-Zertifizierung nach erfolgreichem Abschluss
- Tropische Inselumgebung inmitten der Natur
- 22 Übernachtungen Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
21 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
Die Schüler im Diksha Yoga Health Oasis Resort wohnen in sauberen, komfortablen und ruhigen Unterkünften, die darauf ausgelegt sind, während der gesamten Ausbildungszeit Erholung, Heilung und konzentriertes Lernen zu unterstützen. Die Zimmer sind einfach, aber durchdacht eingerichtet, um ein ruhiges und sattvisches Wohnumfeld zu schaffen.
- Saubere und komfortable Mehrbett- oder Privatzimmer (je nach Paket)
- Ruhige Umgebung für tiefe Erholung und Regeneration
- Grundlegende essentielle Ausstattung einschließlich Bett, Stauraum und Sitzgelegenheiten
- Natürliche Belüftung und beruhigende Atmosphäre für bessere Schlafqualität
- Warmwasserversorgung für den täglichen Gebrauch vorhanden
- Gepflegte hygienische Umgebung während des gesamten Aufenthalts
- Kurze Wege zur Yogashala und zum Essbereich für mehr Komfort
- Sicheres und unterstützendes Wohnumfeld für internationale und einheimische Schüler
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.
Die Diksha Yoga School ist ein zertifiziertes Yogazentrum, das Lernenden aus der ganzen Welt eine zertifizierte 200-stündige Yogalehrer Ausbildung anbietet. Das Ausbildungsprogramm entspricht dem globalen Standard der Yoga-Ausbildung. Der Lehrplan ist gemäß den internationalen Yogapraktiken und der Branche gestaltet. Wenn Sie die Yogalehrer Ausbildung, einen 200-stündigen Yogalehrer Ausbildungskurs bei Diksha Yoga, abschließen, erhalten Sie ein Abschlusszertifikat. Dieses Zertifikat ist weltweit anerkannt und akzeptiert. Damit können Sie Ihre Karriere im Yoga verfolgen und zudem die weiteren Stufen der Yogalehrer Ausbildung in fast jedem Teil der Welt erschließen. Es ist eine Gelegenheit, ein weltweit anerkannter zertifizierter Yogalehrer zu werden!
Über die Ausbildung
Treten Sie in einen kraftvollen täglichen Rhythmus ein, der darauf ausgelegt ist, Ihren Körper, Geist und Ihre Lehrfähigkeiten zu transformieren. Dieser Intensivkurs-Stundenplan fördert Disziplin, Selbstvertrauen und tiefes inneres Bewusstsein durch strukturierte Praxis und angeleitetes Lernen.
- Belebende Yoga-Asana-Praxis am frühen Morgen zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Fokus
- Pranayama- und Meditationssitzungen zur Beruhigung des Geistes und zur Erweiterung des Bewusstseins
- Nährende Pause mit Zeit für Erholung, Reflexion oder Selbststudium
- Vertiefende Kurse zu Yogaphilosophie, Anatomie und yogischer Weisheit
- Fortgeschrittenes Training zu Ausrichtung, Anpassungstechniken und Unterrichtsmethodik
- Mittägliche Ruhe- und Integrationszeit für eine tiefe Aufnahme des Gelernten
- Praxisnahe Unterrichtseinheiten zum Aufbau von echtem Selbstvertrauen und Können
- Abendliches regeneratives Yoga, Mantra-Singen oder tiefe Meditationspraxis
- Persönliches Studium, Tagebuchschreiben und Reflexion zur Beschleunigung des inneren Wachstums
- Wöchentliche feste Ruhezeit für Erholung, Ausgleich und Regeneration
Was Sie Lernen Werden / Ausbildungslehrplan
Vertiefte Asana-Praxis
Diese 200-stündige Yogalehrer Ausbildung ist ein Weg, der Sie tiefer in die Übergänge, Yogastellungen, Verfeinerungen, Ausrichtungen sowie in die Art und Weise führt, die Haltungen mit deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung zu halten.
Erweitertes Atemtraining
Hier lernen Sie hervorragende Atemtechniken. Sie können diese täglich praktizieren und verstehen, wie sie sich auf das tägliche Leben und die Gesundheit eines Menschen auswirken. Sie lernen, wie Sie Pranayama als wichtigen Aspekt des yogischen Weges praktizieren und unterrichten.
Strukturierte Achtsamkeit
Zusammen mit Yoga vermittelt Ihnen diese Ausbildung auch verschiedene meditative Praktiken, um geistige Klarheit und innere Stärke sicherzustellen. Sie lernen verschiedene Meditationsmethoden und die Techniken, um diese anderen zu vermitteln.
Yogische Philosophie
Dies ist eine Plattform, die Sie auf eine weitere Ebene der yogischen Philosophie bringt. Sie werden viel mehr über die Philosophien des Yoga und seine Prinzipien erkunden, sowohl theoretisch als auch praktisch. Sie lernen, wie Sie diese yogischen Philosophien in Ihrem täglichen Leben anwenden können, um einen yogischen Weg zu führen.
Detaillierte Anatomie
Nun wird ein deutlich tiefergehender Unterricht in yogischer Anatomie gegeben. Sie lernen die Mechanik des menschlichen Körpers kennen und wie man Yoga ausüben sollte, um Verletzungen vorzubeugen, sowie welche Art von Yoga für eine bestimmte Person geeignet ist.
Unterrichtsmethodik
Nachdem Sie nun alle wichtigen yogischen Konzepte und Praktiken des Ausbildungsprogramms kennengelernt haben, wird Ihnen die Unterrichtsmethodik vermittelt. Dazu gehören Anleitungen zur Gestaltung einer vollständigen Yogastunde. Sie werden lernen, Ihren Unterricht zu verstehen, die Energie der Gruppe zu lenken und eine Klasse zu begleiten; eine Klasse einfach als zertifizierter Yogalehrer zu begleiten. Sie bekommen die Möglichkeit dazu. Sie lernen Stimmmodulation und die gesamte Technik.
Beispielhafter Zeitplan
- 06:00 Aufwachen
- 07:00 - 07:30 Uhr Pranamaya / Meditation / Singen
- 07:30 - 09:00 Uhr Asana-Praxis
- 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 - 11:45 Uhr Die Kunst des Unterrichtens / Anpassung & Ausrichtung
- 11:45 - 13:00 Uhr Yogaphilosophie / Theorie
- 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen
- 14:30 - 16:00 Uhr Anatomie / Physiologie
- 16:00 - 17:45 Uhr Asana-Praxis / Asanas unterrichten
- 18:00 - 19:00 Uhr Meditation
- 19:30 Uhr Abendessen
Bitte beachten Sie: Der tägliche Zeitplan kann nach Ermessen des Lehrers geändert werden.
Ausflüge (inklusive)
Das Programm im Diksha Yoga Resort umfasst sorgfältig ausgewählte Ausflüge, die eine Mischung aus kultureller Erkundung, spiritueller Inspiration und Verbundenheit mit der Natur bieten. Diese Ausflüge sind darauf ausgelegt, die intensive Yogaausbildung durch Entspannung und bedeutungsvolle Erlebnisse zu ergänzen.
- Besuchen Sie die ikonische Big Buddha-Statue zur spirituellen Einkehr, für Panoramablicke und Meditation in einer ruhigen Umgebung
- Geführte Ausflüge zu nahegelegenen Tempeln und heiligen Stätten für kulturelle und spirituelle Erfahrungen
- Spaziergänge in der Natur durch friedliche grüne Landschaften und malerische ländliche Gegenden
- Besuche von Aussichtspunkten bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang für Achtsamkeitspraxis und stille Einkehr
- Erkundung lokaler Dörfer, um den traditionellen Lebensstil und die regionale Kultur kennenzulernen
- Optionale Besuche lokaler Märkte zum Einkaufen und für kulturellen Austausch
- Meditationssitzungen und Erdungsübungen im Freien in natürlichen offenen Landschaften
Lehrer
Amit Chauhan
Amit Chauhan, ERYT-500 Yoga Master from Rishikesh, India, leads students and aspiring teachers on a journey of self-realization and inner harmony. Drawing from Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Iyengar Yoga, he blends traditional wisdom with modern alignment techniques to create transformative practice. With decades of global teaching experience, Amit’s compassionate guidance helps students cultivate strength, mindfulness, and spiritual awareness. Every session becomes an opportunity to embody yoga as a way of life and awaken deeper consciousness.
Krishna Patel
Krishna Patel is an experienced yoga teacher with a specialization in Hatha yoga and the Ashtanga Vinyasa flow style. With his extensive knowledge and expertise, he brings a unique blend of traditional and contemporary practices to his classes. Krishna has embarked on a remarkable journey across Bali, Rishikesh, and Goa, gaining valuable experience and insights into the practice of yoga. Krishna”s mastery of Hatha yoga is evident in his ability to seamlessly combine physical postures (asanas), breathing techniques (pranayama), and meditation to create a holistic experience for his students.
Yogini Manisha
Yogini Manisha E- RYT 500 Yogini Manisha is a passionate and experienced yoga instructor dedicated to guiding others on their journey toward physical wellness, mental clarity, and spiritual growth. With over 15 years of teaching experience, she blends traditional Hatha and Vinyasa practices with a mindful, heart-centered approach. Trained in India and certified in multi-style yoga, Manisha creates a warm and inclusive space where students of all levels feel supported. Her classes emphasize breath awareness, alignment, and inner balance—inviting each practitioner to connect.
Retreat Ort
Diksha Yoga Health Oasis Resort befindet sich in einer ruhigen, von der Natur inspirierten Umgebung, die darauf ausgelegt ist, tiefe Heilung, Entspannung und eine konzentrierte Yogapraxis zu unterstützen. Umgeben von viel Grün und stillen Bereichen bietet es einen friedlichen Rückzugsort fern vom Lärm des Stadtlebens und ist damit ideal für eine intensive Yogaausbildung und innere Transformation.
- Ruhige und friedliche Umgebung, ideal für Meditation und tägliche Yogapraxis
- Enge Verbindung zur Natur mit frischer Luft und offenen Grünflächen
- Nahegelegene Dörfer, die einen Einblick in die authentische regionale Kultur bieten
- Leichter Zugang zu grundlegenden Annehmlichkeiten wie kleinen Geschäften und lokalen Märkten
- Ruhige Umgebung, die Wellness-, Entgiftungs- und Achtsamkeitspraktiken unterstützt
- Sichere und unterstützende Retreat-Atmosphäre, die für Schüler und Praktizierende konzipiert ist
- Möglichkeiten, lokale Traditionen, Kultur und einen einfachen Lebensstil zu erleben
Verpflegung
Das Küchenteam serviert sorgfältig zubereitete sattvische Mahlzeiten, die den Körper nähren, den Geist beruhigen und einen intensiven Yoga-Ausbildungslebensstil umfassend unterstützen. Jede Mahlzeit wird so zusammengestellt, dass sie den ganzen Tag über Leichtigkeit, ein ausgeglichenes Energieniveau und geistige Klarheit fördert.
- Das Essen wird zu festen Zeiten für achtsames Essen serviert
- Täglich frisch zubereitete sattvische vegetarische Mahlzeiten aus saisonalen, regional bezogenen Zutaten
- Frühstück, das für gleichmäßige Energie sorgt, mit Optionen wie Obst, Getreide, Porridge und leichten warmen Speisen
- Mittagessen als ausgewogene, vollwertige Mahlzeit mit Getreide, gekochtem Gemüse, Linsen und gesunden Fetten
- Leichte und gut verdauliche Rezepte, die Beweglichkeit, Ausdauer und eine fokussierte Praxis unterstützen
- Ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten, Proteinen und natürlichen Ballaststoffen für eine anhaltende Energiefreisetzung
- Minimaler Einsatz von Öl, Gewürzen und verarbeiteten Zutaten zur Unterstützung von Entgiftung und innerer Reinigung
- Frische Kräutertees, warmes Zitronenwasser und leichte Getränke werden serviert, um die Verdauung und Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen
- Strenge yogische Ernährungsdisziplin wird eingehalten, ohne Fleisch, Alkohol, Zwiebeln, Knoblauch oder Stimulanzien
- Saubere, hygienische Zubereitungsmethoden gewährleisten Reinheit, Frische und achtsame Kochpraktiken
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Yogisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Zusätzlich zu den im Programm enthaltenen Aktivitäten können die Teilnehmer im Diksha Yoga Resort mehrere optionale Erlebnisse in der Umgebung entdecken. Diese Aktivitäten sind auf Entspannung, Abenteuer und kulturelle Entdeckungen ausgerichtet und können gegen Aufpreis organisiert werden.
Traditionelle Thai-Massage und ayurvedische Therapien für tiefe Entspannung und Regeneration
Private Yoga- oder Meditationsstunden für persönliche Anleitung und Weiterentwicklung
Inselhopping-Touren und Bootsausflüge zu nahegelegenen Stränden und malerischen Orten
Lokale Besichtigungstouren zu Tempeln, Wasserfällen und kulturellen Sehenswürdigkeiten
Abenteueraktivitäten wie Schnorcheln, Kajakfahren oder Trekking (saisonal verfügbar)
Wellnessanwendungen einschließlich Spa-Therapien, Entgiftungsprogrammen und Körperbehandlungen
Kochkurse, um die Zubereitung lokaler vegetarischer oder gesunder Küche zu erlernen
Besuche von Nachtmärkten und kulturelle Einkaufserlebnisse in nahegelegenen Städten
Spa Behandlungen
Im Diksha Yoga Resort sind Spa- und Wellnessanwendungen als optionale Leistungen verfügbar, die dazu dienen, tiefe Entspannung, Muskelregeneration und allgemeines Wohlbefinden nach intensiver Yogapraxis zu fördern. Diese Anwendungen sind nicht im Paket enthalten und können separat gegen Aufpreis gebucht werden.
Traditionelle Thai-Massage zur Ganzkörperentspannung und Verbesserung der Flexibilität
Tiefengewebsmassage zur Lösung von Muskelverspannungen durch die Yogapraxis
Fußreflexzonenmassage zur Unterstützung des Energiegleichgewichts und der Entspannung
Kräuterstempelmassage mit warmen Kräuterkompressen zur Heilung und Regeneration
Aromatherapie-Ölmassage zur Beruhigung des Nervensystems und zum Stressabbau
Kopf-, Nacken- und Schultermassage zur Linderung von Müdigkeit und Verspannungen
Entgiftende Körperanwendungen und Wellnessbehandlungen auf Anfrage verfügbar
Alle Spa-Angebote sind optional und werden separat vom Kurspaket berechnet
Was ist im Preis inbegriffen?
- 22 Übernachtungen
- Täglich sattvische vegetarische Mahlzeiten
- Umfassendes Yoga-Ausbildungshandbuch und Studienmaterialien
- Tägliche Praxisstunden für Asanas, Pranayama und Meditation
- Unterricht in Yogaphilosophie, Anatomie und Lehrmethodik
- Praxisstunden zu Ausrichtung, Anpassung und Unterrichtspraxis
- Geführte Meditation, Mantrasingen und Entspannungsübungen
- Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach Abschluss des Kurses
- Ausflüge zu nahegelegenen kulturellen und spirituellen Orten, einschließlich eines Besuchs des Big Buddha
- Zugang zur Yoga Shala und zu den Ausbildungseinrichtungen während des gesamten Kurses
- Unterstützendes und strukturiertes Lernumfeld mit erfahrenen Lehrkräften
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten oder Reisetickets zum und vom Standort des Yoga Retreats
- Visagebühren, Reiseversicherung und Krankenversicherung
- Flughafentransfers, sofern nicht ausdrücklich im Paket erwähnt
- Persönliche Ausgaben wie Einkäufe, Wäscheservice oder Telefongebühren
- Zusätzliche Mahlzeiten, Snacks oder Getränke, die nicht im Paket erwähnt sind
- Optionale Ausflüge, Touren oder Besichtigungsaktivitäten
- Private Yogastunden oder Einzelberatungen
- Zusätzliche Übernachtungen über die Kursdauer hinaus
- Yoga-Hilfsmittel und persönliche Ausrüstung (falls nicht vor Ort bereitgestellt)
- Alle anfallenden lokalen Steuern oder staatlichen Gebühren, die nicht im Paketpreis enthalten sind
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Samui Airport
13 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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