4 Tage Yoga und Genuss Retreat am Weißensee, Österreich
Yoga Retreat Österreich
In diesen Tagen des gemeinschaftlichen Zusammenseins wollen Sie bewusst Ihre Sinne schärfen. Sie sind die Pforten Ihrer Wahrnehmung. Wir erleben unsere Umgebung durch unsere Sinne: wir fühlen, hören, sehen, schmecken und riechen. Die Art und Weise, wie wir unser Gehirn mit Reizen versorgen, entscheidet maßgeblich darüber, wie wir unser Leben gestalten. In diesen Tagen nutzen Sie bewusst die Sinne, um ganz in den gegenwärtigen Moment einzutauchen, in ihm aufzugehen und sich immer wieder neu zu erfahren.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 2x/Tag Yoga (Abwechslung zwischen dynamischen Yogaeinheiten und Yin Yoga)
- Kulinarische Höhepunkte mit Haubenköchin Clara Aue – regional, bio und mit viel Herz zubereitet
- Vielseitige Yogapraxis mit Daniela Knaller – von dynamisch bis ruhig und sinnlich
- Bewusstes Erleben aller Sinne für mehr Präsenz und innere Balance
- Exklusives Retreat in kleiner, persönlicher Gruppe für echte Begegnungen
- Natur, Wanderungen und Gartensauna für ganzheitliche Erholung
- 3 Übernachtungen
- Verpflegung
Level
- Anfänger
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Deutsch
Unterkunft
Das Ferienhaus Villa Ruah ist das großzügige, sonnige Ferienhaus am Weissensee, in leichter, luftiger Architektur und elegantem, zeitlosem Design. Mit 5 Doppelzimmern, einer offenen Gemeinschaftsküche, geräumigem Wohnzimmer und Essbereich und einer privaten Gartensauna. Der Yogaraum befindet sich anbei.
Programm
Donnerstag
- 16.30 – 18.00 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr 3-Gänge-Abendessen
Freitag
- 08.00 – 09.30 Uhr Yoga
- im Anschluss Frühstück
- 11.00 Uhr Wanderung
- 15.30 – 16.30 Uhr Yin Yoga
- Saunamöglichkeit
- 18.30 Uhr 3-Gänge-Abendessen
Samstag
- 08.00 – 09.30 Uhr Yoga
- Frühstück
- 11.00 – 14.00 Uhr Möglichkeit für Shiatsu-Behandlungen
- 15.00 – 16.00 Uhr Yoga
- 16.30 Uhr Gemeinsames Kochen mit Clara
- 18.30 Uhr 3-Gänge-Abendessen
Sonntag
- 08.00 – 10.00 Uhr Yoga
- Frühstück
- Individuelle Abreise
Ausflüge (inklusive)
Wanderung Zur Weißen Wand, Einem Absoluten Kraftort.
- Dauer: ca 4 Stunden
- Gutes Schuhwerk erforderlich
Lehrer
Daniela Knaller
Ihr Yogastil ist das Resultat ihrer eigenen langjährigen Yogaerfahrungen. Dabei entwickelt sich ihr Stil stetig weiter. Seit 2009 unterrichtet sie regelmäßig Gruppen, gibt Einzelunterricht und veranstalte Retreats. Dabei ist es ihr wichtig, die Individualität des Einzelnen zu achten (je nach Konstitution, Beschwerden, Alter), denn Yoga ist kein Wettkampf und für jede/n geeignet. Basis bildet ihre 3-jährige Yoga Individuell Ausbildung bei Hans Endmaya (Abschluss 2010). Darauf bauen fortlaufende Fortbildungen, u.a. in Forrest Yoga, Anusara Yoga, Yoga Therapie, Luna Yoga.
Retreat Ort
Erholen Sie Sich im Heilklima am Fuß der Gailtaler Alpen, erkunden Sie den Lebensraum am See aktiv und genießen Sie die belebende Natur in Ihrem eigenen Tempo: und das abgeschieden und immer umgeben von einer intakten, weitläufigen Flora und Fauna. Die Faszination des Weissensees beginnt beim glasklaren Wasser und führt weit über die großteils unverbauten Ufer hinaus.Die Region wurde mit dem „Europäischen Preis für Tourismus und Umwelt“ ausgezeichnet und zum Naturpark erklärt.
Verpflegung
Clara Aue ist Haubenköchin, sie ist Chefköchin im Heu & Gabel am Meidlinger Markt in Wien. Ihr Zugang zum Kochen ist ein ganzheitlicher. Dabei setzt sie auf Regionalität und Bio. Und verkocht von der Wurzel bis zum Stängel und von der Nase über die Innereien bis hin zum Schwanzerl alles. Dabei liebt sie Speisen, mit denen Erinnerungen und Gefühle verknüpft sind: wie ein liebevoll zubereitetes Gericht von der Oma.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Biologisch
Spa Behandlungen
Während des Retreats besteht die Möglichkeit, eine Shiatsubehandlung in Anspruch zu nehmen. Eine Einheit von 50 Minuten kostet 85 EUR.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3x Übernachtung im DZ
- 3x Frühstück
- 3x Abendessen
- Kochkurs mit Haubenköchin Clara Aue
- Yogaseminar
- 1 gemeinsame Wanderung
- Freie Benutzung der Gartensauna
- Inklusive Kurtaxe
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Eventuelles Mittagessen
- Transport
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Klagenfurt Airport
82 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 7 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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