7 Tage Transformational Selbstentwicklungs-Retreat in Portimao, Portugal
Portugal-Wellness-Retreat
Gönnen Sie sich eine ganze Woche lang diese einzigartige, lebensverändernde Erfahrung. Create Your Life Retreats lädt Sie ein, an diesem einwöchigen, transformativen Retreat an der Algarve in einer privaten Villa teilzunehmen, die verborgen zwischen den Palmen in einem ruhigen Tal nahe Portimão liegt. Umgeben von Natur und Ruhe bietet dieses Retreat den perfekten Rahmen, um vom Lärm abzuschalten und wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten. Treten Sie ein in einen Raum, in dem sich Klarheit, Frieden und Transformation behutsam entfalten.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Tägliches Coaching und lehrreiche Workshops
- Angeleitete Yoga- und Meditationskurse
- Schamanische Zeremonien und Klangheiltherapien
- Hypnotherapien und Energiepraktiken (qi-gong)
- 6 Nächte Unterkunft in einer Villa in natürlicher Umgebung
- Tägliche vegane Mahlzeiten, snaks und Getränke
- Spa, Pool, Wandern auf den Klippen über dem Ozean
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Küche
- Lounge
- Yoga Studio
Die private Unterkunft bietet den Gästen für die gesamte Woche ein ruhiges, erholsames Zuhause in einem stillen Tal nahe Portimao, verborgen zwischen den Palmen. Es stehen 10 Zimmer zur Verfügung. Alle Zimmer verfügen über Heizung und eine Klimaanlage oder Belüftung. Die Villa besteht aus zwei Ebenen: dem Erdgeschoss und einer Ebene darunter. Im Erdgeschoss finden Sie die Eingangshalle, ein öffentliches WC, das Gemeinschaftswohnzimmer, das Esszimmer und die Küche.
Außerdem befinden sich auf dieser Etage drei Zimmer. Auf der unteren Ebene finden Sie sieben Zimmer und die Schwedische Sauna. Eine Etage tiefer befinden sich ein Schwimmbad, ein Whirlpool, eine Lounge, zwei Massageräume, eine Infrarotsauna und ein Yogaraum. Da die Villa auf Ebenen gebaut ist, müssen die Gäste über eine gute Mobilität verfügen.
Programm
Create Your Life Retreats lädt Sie ein, an ihren einzigartigen einwöchigen transformierenden Retreats in der Algarve teilzunehmen, in einer privaten Villa, in einem ruhigen Tal bei Portimão, versteckt zwischen den Palmen. Die transformierenden „Create Your Life“-Retreats ermöglichen es Ihnen, für eine ganze Woche aus Ihrem Alltag „auszubrechen“. Reduzieren Sie äußere Reize und tauchen Sie tief in Ihr Inneres ein. Es ist die perfekte Gelegenheit, Ihren lebensverändernden Urlaub mit einer einzigartigen transformierenden Erfahrung zu verbinden.
Sie können sich inmitten der puren natürlichen Schönheit vollkommen entspannen und an Ihren einzigartigen täglichen Praktiken für Körper, Geist und Seele teilnehmen, die speziell für Sie entwickelt wurden, damit Sie ein erfülltes, reiches, glückliches und ausgeglichenes Leben schaffen können. Sie werden in der Lage sein, den Alltagsstress loszulassen und zu lernen, wie Sie mit mehr Achtsamkeit ein gesünderes und glücklicheres Leben führen können. Sie werden an den täglichen Praktiken von Yoga, Qi-Gong, Meditation und spirituellem Erwachen teilnehmen. Während der täglichen Life-Coaching-Gruppensitzungen arbeiten Sie an Ihren wahren Wünschen und Zielen und lernen neue praktische Techniken, wie Sie diese Ziele erreichen können.
In den Hypnotherapie-Sitzungen werden Sie Ihre unterbewussten Ängste, Blockaden und einschränkenden Überzeugungen in neue, stärkende mentale Programme verwandeln. Mit frischen natürlichen Lebensmitteln entgiften Sie Ihren Körper von Giftstoffen, was Ihnen hilft, Körper und Geist zu heilen und ins Gleichgewicht zu bringen. Während der schamanischen Heilreise „Inneres Kind“ und der täglichen Klangheilungspraktiken werden Sie einige vergangene Wunden, Traumata und Blockaden loslassen. Sie werden erleben, wie Sie bewusster im Hier und Jetzt leben und Ihren inneren Frieden finden können.
Sie werden an mehreren Energieheilungspraktiken teilnehmen, die Ihnen helfen, Ihre Energie auszugleichen und Ihre Schwingung zu erhöhen. Während des Kunstworkshops erstellen Sie einen persönlichen Talisman, den Sie mit nach Hause nehmen können, mit Ihrer eigenen Absicht, Energie und Schwingung, die Sie aus dem Retreat mitnehmen. Sie wandern auf den Klippen über dem Meer, an der luxuriösesten Lage am Strand von Alvor, bekannt für sein kristallklares blaues Wasser, den ruhigen Ozean und die wunderschönen felsigen Tunnel.
Sie werden den wunderschönen Strand besuchen, im kristallklaren Meerwasser schwimmen, vollständig Ihre körperliche Anspannung lösen und einfach all den Stress und den mentalen Druck loslassen, den Sie in Ihrem Körper und Geist tragen. Während des Retreats können Sie außerdem eine entspannende Massage, eine schamanische Therapie oder eine private Life-Coaching-Sitzung mit der Heiltherapeutin anfragen.
Vorteile
- Völlige Auszeit von Ihrem Alltag
- Entdecken Sie Ihre achtsame Verbindung zu Ihrem authentischen inneren Selbst neu
- Überdenken Sie Ihr Leben und entwickeln Sie einen klaren und praktischen Fahrplan für die Zukunft, die Sie wirklich leben möchten
- Reinigen, entgiften und heilen Sie Ihren Körper
- Lernen Sie neue Werkzeuge und Techniken, um Ihren Geist und Körper zu transformieren
- Finden Sie Ihren inneren Frieden, Ihre Freude, Ihr Glück und Ihr Gleichgewicht
Beispielhafter Tagesplan
Tag 1
- 16:00 Check-in
- 18:00 Eröffnungszeremonie
- 19:15 Abendessen
Tag 2
- 07:15 Warmes Wasser
- 07:30 Meditation
- 08:45 Sanftes Yoga-Flow
- 10:00 Frühstücks-Entgiftungssuppe
- 10:30 Coaching-Sitzungen und Bildungsworkshops
- 13:15 Mittagessen
- Freie Zeit
- 16:30 Praktiken für die innere Seele
- 19:00 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Klangheilungstherapie mit tibetischen Klangschalen
Tag 3
- 07:15 Warmes Wasser
- 07:30 Meditation
- 08:45 Kundalini-Yoga
- 10:00 Frühstücks-Entgiftungssuppe
- 10:30 Coaching-Sitzungen und Bildungsworkshops
- 13:15 Mittagessen
- Freie Zeit
- 16:30 Praktiken für die innere Seele
- 19:00 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Klangheilungstherapie mit tibetischen Klangschalen
Tag 4
- 07:15 Warmes Wasser
- 07:30 Meditation
- 08:45 SOUL-Yoga
- 10:00 Frühstücks-Entgiftungssuppe
- 10:30 Coaching-Sitzungen und Bildungsworkshops
- 13:15 Mittagessen
- Freie Zeit
- 16:30 Praktiken für die innere Seele
- 19:00 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Klangheilungstherapie mit tibetischen Klangschalen
Tag 5
- 07:15 Warmes Wasser
- 07:30 Meditation
- 08:45 Klangyoga
- 10:00 Frühstücks-Entgiftungssuppe
- 10:30 Coaching-Sitzungen und Bildungsworkshops
- 13:15 Mittagessen
- Freie Zeit
- 16:30 Praktiken für die innere Seele
- 19:00 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Klangheilungstherapie mit tibetischen Klangschalen
Tag 6
- 07:15 Warmes Wasser
- 07:30 Meditation
- 08:45 Taoistische Alchemie
- 10:00 Frühstücks-Entgiftungssuppe
- 10:30 Coaching-Sitzungen und Bildungsworkshops
- 13:15 Mittagessen
- Freie Zeit
- 16:30 Praktiken für die innere Seele
- 19:00 Abendessen
- 20:00 - 20:30 Klangheilungstherapie mit tibetischen Klangschalen
Tag 7
- 08:00 Meditation
- 09:00 Teilen und Abschluss
- 10:00 Frühstück
- 11:00 Check-out
Lehrer
Alesya Mansurova
Alesya is a Transformational Life Coach, specializing in helping people to discover and create the meaningful balanced life path they truly desire to live. She is working with the conscious and subconscious minds helping people to discover their true authentic purpose and passions while transforming blocks and limiting beliefs that are holding people back from their successful and fulfilled life. Alesya has developed a unique goal-setting strategy, described in her book Create the Life You Want. This strategy will help you create a meaningful roadmap for your future and engage in the practice
Mafalda Rodrigues
Mafalda is a Trainer, a Shamanic Therapist, a Sound Healer and a Yoga Therapy specialist. Her main mission and purpose in life are to guide people into their own power, helping them to connect with their true-Self and find their own purpose in life. Through ancestral and vibrational techniques she invites you to dive deep within yourself in an awareness that will make visible the blocks, beliefs and fears that are holding you back from your true potential. Each practice is a liberation, a healing, a discovery, a trip to your true SELF, so essential for you to be fully present in Life.
Retreat Ort
Create Your Life Retreat findet in einer privaten Villa statt, die in einem ruhigen Tal nahe Portimão liegt, verborgen zwischen den Palmen. Die Villa befindet sich 10 Fahrminuten vom luxuriösen Südstrand der Algarve in Portugal entfernt.
Entfernungen
- Alvor - 10 Minuten Fahrt
- Flughafen Faro (FAO) - 45 Minuten Fahrt
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Create Your Life Retreats serviert täglich entgiftende Mahlzeiten aus Bio-Lebensmitteln. Im Retreat wird ein exzellenter Koch drei köstliche Mahlzeiten pro Tag für die Gruppe zubereiten. Alle Mahlzeiten werden vegan sein und es wird eine große Vielfalt an gesunden Lebensmitteln geben. Getränke und Obst stehen den ganzen Tag über zur Verfügung. Bitte teilen Sie Create Your Life Retreats im Voraus mit, falls Sie besondere Ernährungsbedürfnisse oder Allergien haben, und sie werden ihr Bestes tun, um das Menü an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegan
- Biologisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Create Your Life Coaching-Buch - 15 EUR
Die Coaching-Praktiken des Create Your Life Retreats basieren auf dem Life-Coaching-Buch Create Your Life von Alesya Mansurova. Es ist ein praktischer Coaching-Arbeitsbuch-Leitfaden zur Zielsetzung und Lebensbalance. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die tieferen Konzepte der Neurowissenschaft hinter der Zielsetzung und die tiefgreifenden Gründe für die Planung zu verstehen. Außerdem lernen Sie moderne praktische Werkzeuge für die Arbeit mit Ihren Zielen kennen. Sie werden verschiedene praktische Strategien kennenlernen, um Ihr neues Leben und eine neue Realität zu erschaffen, von der Sie immer geträumt haben.
Massage - 80 EUR
Sie können gern eine 60-minütige therapeutische Massage-Sitzung buchen.
Private Coaching-Sitzung - 100 EUR
Wenn Sie während Ihres Retreats eine private Coaching-Sitzung buchen möchten, um ein privates Anliegen zu besprechen, hilft man Ihnen gern weiter.
- Duration: 60 Minuten
Private Therapiesitzung - 100 EUR
Sie können gern eine private 60-minütige Klangheilungsreise oder andere Therapiesitzungen buchen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 5 Tage persönliche Gruppencoaching-Sitzungen (jeweils 2.5 Stunden)
- Tägliche Gruppenmeditation und Yoga oder Qigong-Übungen
- Tägliche Coaching-Workshops zu Zielsetzung und Lebensbalance
- Tägliche Klangheilungszeremonien
- Inneres Kind - schamanische Heilreise
- Begegnung mit Ihren Vorfahren - schamanische Heilreise
- Schamanische Kakaozeremonie
- Hypnotherapie-Sitzungen zum Lösen einschränkender Glaubenssätze und zur Neuprogrammierung für Selbstliebe
- Arbeit mit inneren Blockaden in Bezug auf Fülle, Beziehungen und Gesundheit
- Entdeckung Ihrer inneren Leidenschaften und Ihres Lebenszwecks
- Entwicklung eines Fahrplans für Ihre Zukunft
- Neuprogrammierung des Unterbewusstseins
- Transformation von Ängsten und einschränkenden Glaubenssätzen
- Praktiken der Stille und Energieheilung
- Praktiken des inneren Erwachens
- Kunstworkshop zur Herstellung persönlicher Talismane
- Erschaffung und Aktivierung des “neuen Ichs”
- Rituale zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren
- Spaziergänge am Strand und Wanderungen auf den Klippen über dem Ozean
- Heilende Wasserpraktiken und Schwimmen im Ozean und im Swimmingpool
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliche biologische Detox-Mahlzeiten, Obst, Snacks und Getränke
- Zugang zum Swimmingpool, zur schwedischen Sauna, zur Infrarotsauna und zum Jacuzzi mit Blick auf das Tal, natürliche grüne Umgebung, Palmen und vieles mehr
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transfers vom und zum Flughafen Faro oder Lissabon
- Reiseversicherung
- Flüge
- Visagebühren
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 81 pro Person
Faro Airport
54 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Lisbon Portela Airport
185 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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