5 Tage Create Space: Luxus Wellness und Yoga Auszeit in Amalfiküste, Italien
Rückkehr zum Selbst Yoga Retreat in Italien
Begleiten Sie uns an die atemberaubende Amalfiküste zu einem Retreat, das Ihnen hilft, langsamer zu werden, sich neu auszurichten und wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten. Durch sanftes Yoga, Atemübungen, nährende Mahlzeiten und entspannte Tage am Meer werden Sie in einer warmen, unterstützenden Umgebung mit Frauen unterschiedlichen Alters und verschiedener Lebensphasen getragen. Es ist eine Gelegenheit, tief zu entspannen, bedeutungsvolle Verbindungen zu knüpfen und die Schönheit, den Geschmack und den Rhythmus des Dolce Vita zu erleben.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 2 tägliche Yogaeinheiten und Workshops
- Sonnenuntergangswanderung mit Panoramablick
- Hin- und Rückausflug zu 2 lokalen Städten: Sorrento und Positano
- Begrenzter Prosecco und Wein mit Aperitivo und Abendessen inklusive
- Privater Transfer von/zum Bahnhof Sorrento
- 4 Übernachtungen
- Kleine und intime Gruppengröße
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 2.5
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Gemeinschaftsraum
- Parkplatz
- Drahtloses Internet
Mit Panoramablick auf das Meer und die Insel Capri sowie mit Ausblick über das faszinierende Mittelmeer.
Diese Villa mit 6 Schlafzimmern erstreckt sich über drei Ebenen und bietet sowohl geteilte als auch private Zimmer mit Einzel- oder Doppelbetten sowie einen Pool und einen Außenbereich mit Garten—perfekt, um innezuhalten, durchzuatmen und dem hektischen Alltag zu entfliehen.
Programm
Tägliche Yogaeinheiten und Workshops
- Sonnenaufgangsmeditation/Atemübungen gefolgt von Yoga
- Für alle Levels geeignet (Asana-Workshops, Hatha-, Vinyasa-, Yin- und Restorative-Yoga-Stile)
- Workshops zur Selbstentwicklung und Ayurveda
- Nachmittags- und/oder Abendkurse zum Entspannen
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Beispielhafter Tagesablauf
Möchten Sie wissen, wie die Tage aussehen werden? Werfen Sie einen Blick auf den beispielhaften Ablauf. Create Space Wellness steht ganz im Zeichen von Flexibilität und davon, das zu tun, was für Sie und Ihren Körper am besten ist—bitte beachten Sie daher, dass dies nur ein Beispiel ist und nicht alle Aktivitäten verpflichtend sind. Dieses Retreat dreht sich ganz um Sie und die Zeit, die Sie brauchen, um sich auszuruhen, zu regenerieren und zu sich selbst zurückzufinden.
- 07:30 - 08:00 Sonnenaufgang: sanfter Start oder Sonnenaufgangsmeditation und morgendliche Stretching-Einheit (optional)
- 08:00 - 09:00 Morgen: morgendliche Yogaeinheit, Meditation, Atemübungen und Journaling
- 09:00 - 10:30 Frühstück: entspanntes italienisches Frühstück mit Aussicht
- 11:00 - 16:00 Freizeit: genießen Sie das Gelände der Villa; buchen Sie eine 1:1-Coaching-Sitzung oder nehmen Sie an einem geplanten Ausflug teil
- 17:00 - 18:00 Workshop: entspannen Sie nach dem Tag mit einer Yogaeinheit oder einem Workshop am Nachmittag
- 19:00 - 21:00 Abendessen: Abendessen, während Sie den Sonnenuntergang hinter der Insel Capri beobachten
- 21:00+ Ausklang: abendliches Beisammensein oder Zeit für sich allein
Zeitplan kann sich ändern.
Ausflüge (inklusive)
Shuttle-Transfers zu lokalen Orten
2 Tage Hin- und Rücktransfer nach Sorrent und Positano. Verbringen Sie einen Nachmittag damit, die wunderschöne Stadt oder die Strände von Sorrent und Positano zu erkunden.
Sonnenuntergangswanderung mit Panoramablick
Wandern Sie entlang des legendären Küstennaturreservats Punta Campenella mit antiken Ruinen und atemberaubenden Ausblicken. Genießen Sie den spektakulären Sonnenuntergang über Capri, wenn Sie das Ziel erreichen. Die Wanderung ist eine besondere lokale Route, die Sie durch eine magische Landschaft und beeindruckende Natur führt. Die Wanderung ist für alle zugänglich.
Lehrer
Daniella Gentile
Daniella has been exploring the world of yoga, mindfulness, and overall wellness for 20+ years. She is a true believer in the healing power of yoga through the holistic integration of breath, movement, and connection to spirit and community. She loves facilitating mindfulness and stress management workshops that are tailored to the person's or group's needs and have worked with a variety of people - from school children to post-secondary students, professional staff, and corporate offices. She is also trained in career development support, helping people in discovering their true paths.
Nancy Yeung
Nancy found her heart's home along the stunning shores of the Sorrento Peninsula 3 yrs ago. Originally from Sydney, she made the life-changing leap to step away from a successful corporate career. She recognized the necessity to pause, to breathe, to create space and harmonize with her body, mind and soul. She learnt the art of living authentically and wholeheartedly. Nancy's passion now lies in empowering others to navigate their own paths toward intentional living and support individuals through their unique journeys, aiding them in finding their rhythm, purpose and inner harmony.
Retreat Ort
Auf der sorrentinischen Halbinsel gelegen und an die bezaubernde Amalfiküste angrenzend, präsentiert dieses luxuriöse Wellness-Retreat eine moderne Villa mit zeitlosem italienischem Charme.
Mit Panoramablick auf das Meer und die Insel Capri sowie einer Aussicht über das faszinierende Mittelmeer.
Die Villa liegt etwa 15 Minuten Fahrt von Sorrent und 1,5 Stunden vom Flughafen/Bahnhof Neapel entfernt.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Kamin
- Garten
- Meditationsgarten
- Yoga Deck
- Yoga Studio
Services
- Kostenloses WLAN
- Parkplatz
Verpflegung
Frische und lokale italienische Küche zur Nahrung für Ihre Seele
Genießen Sie eine kulinarische Reise, die Italiens reiche Farm-to-Table-Tradition zelebriert. Kosten Sie die Aromen der Amalfiküste—von sonnengereiften Tomaten bis hin zu frisch hergestelltem Büffelmozzarella und feinsten extra nativen Olivenölen. Jede Mahlzeit wird sorgfältig zusammengestellt und fachkundig zubereitet, wodurch das Essen zu einem genussvollen Erlebnis wird, das Körper und Seele nährt. Tauchen Sie ein in die italienische Gastfreundschaft und erleben Sie die lebendigen Aromen, die jeden Bissen unvergesslich machen.
Tägliches kontinentales Frühstück. Abendessen: Private lokale Köche und lokale Restaurants. Wasser, Kaffee und Tee stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Verfügung. Begrenzter Prosecco und Wein sind inklusive.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Kaffee
- Tee
- Alkoholische Getränke
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Pescetarier
- Meeresfrüchte
- Vollwertkost
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Optionale Ausflüge sind gegen Aufpreis verfügbar:
- Kochkurs mit lokalem Koch
- Bootstour entlang Capri / Amalfiküste
- Massage vor Ort
- Wanderung auf dem „Pfad der Götter“
- Weinverkostung am Vesuv sowie viele weitere
Spa Behandlungen
Massage vor Ort ist gegen Aufpreis verfügbar.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 tägliche Yogaeinheiten und Workshops
- Sonnenuntergangswanderung mit Panoramablick
- Rundausflug zu 2 lokalen Städten: Sorrento und Positano
- 4 Übernachtungen in einer Villa mit Panoramablick auf das Meer
- Tägliches Frühstück inklusive Kaffee, Tee,
- Tägliches Abendessen inklusive begrenztem Prosecco und Wein mit Aperitivo
- Privater Transfer vom Bahnhof Sorrento
- Begrenzter Prosecco und Wein mit Aperitivo und Abendessen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Mittagessen
- Optionale Ausflüge/Aktivitäten (zusätzliche Kosten)
- Massagen im Haus
- Bootstour nach Capri
- Weingutstouren
- Limoncello-Verkostung
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 151 pro Person
Naples International Airport
30 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Neapel International (NAP) oder Rom Fiumicino. Wir sind hier, um Ihre Anreise so reibungslos wie möglich zu gestalten. Flughafentransfers können organisiert werden. Der kostenlose Transfer vom Bahnhof Sorrent zur Villa ist inbegriffen.
Anreise mit dem Zug
Vom Hauptbahnhof Neapel und anschließend Umstieg in die Circumvesuviana nach Sorrent. Kostenloser Transfer vom Bahnhof Sorrent zur Villa.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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