7 Tage Yoga Urlaub Retreat mit Abenteuern in Phuket, Thailand
Belebendes Yoga Retreat Thailand
Dies ist einer der beliebtesten yoga retreats in Thailand.
Erleben Sie Phuket bei einem Yoga-Urlaub mit CC's Hideaway. Genießen Sie belebende Yoga-Sitzungen mit majestätischem Blick auf das Andamanische Meer. Entdecken Sie die Schönheit Phukets bei verschiedenen Ausflügen, lassen Sie sich von der köstlichen Küche verwöhnen und genießen Sie einfach die reine Glückseligkeit, die CC's Hideaway und Phuket Ihnen wahrhaftig bieten können.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Tägliche Yogastunden, Meditation und Pranayama
- Täglich die Wahl zwischen einem aktiven und einem entspannenden Programm
- Öko-Abenteuer, kulturelle und Besichtigungstouren sind inbegriffen
- 5 volle Retreat-Tage mit Aktivität plus
- Täglich gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen
- 6 Nächte Unterkunft in einem hoch bewerteten Boutique-Hotel
- Täglich eine Auswahl frisch zubereiteter Säfte nach Ihrer Wahl
- Flughafentransfers
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Zeitungen
- Haustier-Pflege
- Tourenplanung
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Während des Retreats wohnen Sie im CC's Hideaway, einem der umweltfreundlichsten Hotels in Phuket. Es ist ein Boutique-Hotel mit 35 Zimmern, das eingebettet in den üppigen Hügeln von Kata liegt und auf das Andamanische Meer blickt. Seine Lage bietet einfachen Zugang zu 3 der schönsten Strände Phukets: Kata Noi, Kata und Karon. CCs bietet eine einzigartige Kombination aus atemberaubenden Ausblicken und modernen Unterkünften, die mit traditionellen und authentischen thailändischen Möbeln ausgestattet sind.
Völlig hip und cool ist CC's Hideaway eine Oase für Gäste, die eine Auszeit vom Trubel und Lärm der urbaneren Orte suchen, ebenso wie für diejenigen, die ein Yoga Retreat oder einen Wellnessurlaub suchen.
Standardzimmer
Elegant und stilvoll ist jedes Zimmer nicht nur im modernen thailändischen Stil eingerichtet, sondern auch mit dem Komfort der westlichen Welt ausgestattet. Standardzimmer bieten Platz für bis zu 2 Personen. Von der halbprivaten Terrasse aus genießen Sie einen wunderschönen Blick auf die Berge und den Garten.
Oceanview
Geräumige Zimmer mit großen Schiebetüren zu den privaten Balkonen bieten einen herrlichen Blick über die Kata-Bucht und das Andamanische Meer. Oceanview-Zimmer bieten Platz für bis zu 2 Personen.
Ausstattung
- Maßgefertigte Teakholzmöbel
- Kostenloser Shuttle zu drei Stränden und den umliegenden Gebieten
- Kostenloser WLAN-Breitband-Internetzugang
- Individuell regulierbare Klimaanlage
- Safe im Zimmer
- LED-Flachbildfernseher und Premium-Satellitenempfang
- Minibar
- Kleiner Kühlschrank
- Traditionelle und moderne Kunstwerke
- Matratzen im westlichen Stil
Programm
Genießen Sie das Yoga-Urlaubsretreat-Programm von CC's Hideaway mit wunderschönen Stränden, fantastischen Wanderungen in der Natur, köstlichem und äußerst nahrhaftem Essen, aufmerksamen Yogalehrern und vielem mehr. Dort wird Ihr Wohlbefinden durch Entspannung, Meditation, körperliche Bewegung und gesunde Ernährung gefördert.
Für alle, die etwas Abenteuer suchen oder mehr von Phuket erleben möchten, werden auch All-inclusive-Retreats mit Öko-Abenteuern, Touren und Aktivitäten angeboten.
Meditation und Yoga gehören zu den beliebtesten Übungen zum Stressabbau. Die erste ist dafür bekannt, Negativität zu überwinden und durch eine hoffnungsvolle Haltung zu ersetzen. Durch Yoga und Meditation werden die Teilnehmer von CC's stärker und lernen, ihre Emotionen zu beherrschen.
Die Yoga-Retreats finden das ganze Jahr über statt, und Sie können an jedem beliebigen Tag beginnen. Es erwartet Sie eine entspannte und fürsorgliche Umgebung, die Sie inspirieren wird!
Für jeden Tag der Woche während Ihres Retreats stehen verschiedene Aktivitätsoptionen zur Verfügung. Sie können Ihre Retreat-Tage frei kombinieren. Wählen Sie am Montag Programm A, am Dienstag Programm B und am Mittwoch eine alternative Option – oder jede andere Kombination, die zu Ihnen passt.
Gestalten Sie ein personalisiertes Retreat-Erlebnis, das genau Ihren Interessen entspricht, mit täglicher Flexibilität, um verschiedene Aktivitäten zu entdecken. Kurz nach der Buchung wird CC's Hideaway Sie bitten, zu überlegen, welche Programmoptionen Sie für den ersten vollständigen Tag Ihres Retreats wünschen, und Sie können dies so bald wie möglich mitteilen, damit Ihre gewünschten Aktivitäten eingeplant werden können.
CC's Hideaway kann Terminänderungen nach der Beratung vor Ort in der Regel auch noch berücksichtigen, selbst wenn diese nur 24 Stunden im Voraus erfolgen, jedoch kann dies nicht garantiert werden.
Wenn Sie an der Buchung einer persönlichen privaten Sitzung interessiert sind (Yoga, Reiki, Klangheilung), wird empfohlen, mindestens 48 Stunden im Voraus zu reservieren. Die Yogakurse bieten eine Vielzahl von Praktiken, und Sie können ganz einfach einen Zeitplan finden, der am besten zu Ihnen passt. In bestimmten Monaten, etwa von November bis März, werden sogar mehrere Kurse am Morgen und Abend angeboten.
Ihr Retreat umfasst sowohl Anreise- als auch Abreisetage ohne geplante Aktivitäten, sodass Sie Zeit haben, sich zu entspannen und anzukommen. Dies liegt daran, dass die Ankunfts- und Abreisezeiten der Gäste möglicherweise mit dem Aktivitätsplan abgestimmt werden müssen und Zeit für eine Beratung erforderlich ist.
Yoga
Yogakurse werden in der Regel im Yoga-Studio auf der Dachterrasse von CC's oder an anderen nahegelegenen Stränden und in Parks angeboten, sofern kein Ausflug angegeben ist. Die meisten Yogakurse umfassen angeleitete Asana-Praxis, Pranayama, Meditation, Mantra und Chanten.
Die Lehrkräfte sorgen dafür, dass sich jeder willkommen fühlt, unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder erfahren sind. Sie haben die Teilnehmer stets im Blick und helfen und unterstützen bei Bedarf. Mehr mit der Natur verbunden können Sie kaum sein als beim Yoga, während Sie den Sonnenuntergang beobachten und den Vögeln im Studio auf der Dachterrasse zuhören.
Privater Yoga-Tag
Ein privater Yogakurs eignet sich besonders für schüchterne Anfänger, werdende Mütter, Menschen mit Verletzungen oder Teilnehmer, die bestimmte Bereiche ihrer Praxis vertiefen möchten. Der Kurs wird von einem erfahrenen Yogalehrer von CC's an Ihre Einschränkungen, Verletzungen und Ihr Übungsniveau angepasst.
Eine 60-minütige Sitzung umfasst Meditation, Asana-Praxis und Pranayama. Am selben Tag erhalten Sie außerdem eine einstündige Thai- oder Ölmassage. CC's empfiehlt dieses Programm zum Start Ihres Retreat-Programms, und es wird an jedem Tag der Woche angeboten.
Yoga- und ganzheitliche Workshops
Chakra-Abstimmungs-Workshop:
Begeben Sie sich mit dem Chakra-Aktivierungs-Workshop von CC's auf eine transformative Reise. Dieses interaktive Erlebnis beschäftigt sich mit der Chakra-Theorie und praktischen Techniken. Es umfasst Meditation, Klangschalen, Stimmgabeln, Kristalle, Farbtherapie, Mantras, Affirmationen, metaphorische Karten und Orakelkarten.
Zusätzlich üben Sie, die Energiezentren zu harmonisieren und zu aktivieren. Entdecken Sie, wie diese Werkzeuge Ihre Verbindung zu Ihrer inneren Energie stärken und Sie dabei unterstützen können, Absichten für persönliches Wachstum zu setzen.
Yoga-Grundlagen
Dieser Workshop ist für alle konzipiert, besonders aber für Anfänger sowie für erfahrene Praktizierende, die die grundlegenden Aspekte dieser alten Praxis in Theorie und Praxis wiederholen möchten.
Sie befassen sich mit den Grundlagen der Yoga-Philosophie und damit, wie sie sich auf die Praxis bezieht, sowie mit einigen Basistechniken zur Nutzung des Atems und der Bandhas, den Energieverschlüssen, die für die Praxis so wesentlich sind, in offenen Kursen jedoch oft übersehen werden.
Sie werden sich auch einige Grundhaltungen und Übungen ansehen, die Sie in Ihrer Praxis jeder Yogarichtung unterstützen können. Ziel ist es, dass Sie sich in Ihrer zukünftigen Praxis stärker mit dem Kern des Yoga verbunden fühlen und klarer wissen, wie und warum die Werkzeuge des Yoga eingesetzt werden.
Sie haben außerdem immer die Wahl, etwas Neues auszuprobieren: Aerial Yoga, Muay-Thai-Boxen oder ein tief heilendes Klangbad.
Detox und Spa
Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt mit einem einfachen Reinigungstag, einem Tag voller Detox- und Reinigungsgetränke, einem speziell abgestimmten Ernährungsplan, Dampfbad, Eisbad, Bentonit-Ton-Peeling, Chi-Nei-Tsang-Detox-Massage sowie einem ganzheitlichen Detox- und Superfood-Workshop.
Verjüngen Sie Ihren Körper mit den natürlichen Spa- und Massageanwendungen von CC's. Klassische Thai-Massage, javanische Aromaöl- und natives Kokosölmassagen, Aloe-vera-Packung, Peelings, indische Kopfmassage, thailändische Kräuterstempelmassage, Reflexzonenmassage und viele weitere Anwendungen erwarten Sie bei CC's Hideaway und in anderen Spa-Zentren.
Alternative Programmoptionen verfügbar:
Energieheilungs-Tag
Erleben Sie die Magie heilender Energie im renommierten Retreat-Zentrum von CC's. Der Energieheilungs-Tag bietet eine transformative Reise unter der Leitung erfahrener Praktizierender. Ganz gleich, ob Sie neu bei Reiki und Klangheilung sind oder bereits Erfahrung haben – Sie werden vom persönlichen Ansatz der Behandelnden und den außergewöhnlichen Vorteilen dieser alten Praktiken begeistert sein.
Jeden Tag haben Sie die Möglichkeit, aus einer Vielzahl von Energieheilungsbehandlungen zu wählen, sodass Sie tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und Regeneration entdecken können.
Reiki - Chakra-Ausgleich
Dies ist eine Energieheilungstechnik, die durch sanfte Berührung Entspannung fördert und Stress sowie Angst reduziert. Reiki-Praktizierende nutzen ihre Hände, um Ihrem Körper Energie zuzuführen, den Fluss und das Gleichgewicht Ihrer Energie zu verbessern und so die Heilung zu unterstützen.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Klangheilung
Entdecken Sie diese alte Heilmethode, die Tonfrequenzen nutzt, um Ihren Körper zu harmonisieren und in Schwingung zu versetzen. Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis Ihres Chakra-Energiesystems und der Bedeutung, dessen Gleichgewicht wiederherzustellen.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Gehirnwellen-Entrainment
Diese Technik nutzt Schall- und Vibrationsimpulse unterschiedlicher Frequenzen zur Unterstützung der Meditation. Durch die Aussendung unterschiedlicher Töne in jedes Ohr regt Gehirnwellen-Entrainment das Gehirn dazu an, in verschiedene Bewusstseinszustände einzutreten, was zu Entspannung, tiefem Schlaf und verbesserter Konzentration führt.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Qigong-Heilung
Diese Praxis arbeitet mit den drei Aspekten des Seins – körperlich, emotional und mental – unter Nutzung der harmonisierenden Kraft der fünf Elemente.
- Private Sitzung – eine Stunde
- Thai-Massage – eine Stunde
Persönliche Heilbehandlung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Ein Besuch in einem TCM-Zentrum bietet eine Kombination aus alten Heiltechniken und moderner Medizin. Eine brandneue luxuriöse Einrichtung, professionelle approbierte Ärzte und exzellenter Gästeservice machen dieses Erlebnis zu einem Höhepunkt Ihres Retreats. CC's bietet im Rahmen des Yoga-Urlaubsretreat-Programms zwei Pakete an:
Akupunktur-Paket
- TCM-Diagnose und ärztliche Beratung (15 Minuten)
- Akupunktur (30 bis 45 Minuten)
- Tuina-Massage (30 Minuten)
Schröpf-Paket
- TCM-Diagnose und ärztliche Beratung (15 Minuten)
- Schröpfen (30 bis 45 Minuten)
- Tuina-Massage (30 Minuten)
Schönheitstag
Sie erhalten je nach Ihren Vorlieben verschiedene Auswahlmöglichkeiten an Schönheitsbehandlungen:
- CC's Wellness-Spa-Schönheitspaket: Beauty Bliss Package / Office Syndrome Package
- Partner-Spa: Gesichtsbehandlung und Nagel-Spa-Service mit hochwertigen Produkten und pflanzenbasierter Handpflege; Wahl zwischen klassischer und Gel-Maniküre sowie Pediküre
Privater Surf-Tag (saisonal)
Eine Privatstunde beginnt mit dem Verständnis der Wasser- und Schwimmgeschichte jedes neuen Surfers. Das Verständnis für die Wellen, Wetterbedingungen und den respektvollen Umgang mit Strömungen ist unerlässlich. Danach beginnen Sie damit, das Aufstehen auf dem Brett zu üben. Sobald Sie den Dreh raus haben, gehen Sie mit Ihrem Lehrer direkt neben Ihrem Brett ins Wasser und starten auf den kleinen Wellen nahe am Ufer.
Sie beginnen sicher in Bauchlage auf Ihrem Brett und warten darauf, die Bewegung des Wassers zu spüren. Dann beginnen Sie, sich auf die Knie hochzubewegen, und ehe Sie sich versehen, stehen Sie und surfen.
Wenn Sie Ihre erste Welle erwischen, sind Sie vielleicht sofort begeistert! Die Unterrichtsdauer beträgt 90 Minuten, und das Surfbrett steht Ihnen den ganzen Tag zur Verfügung.
Transport
An Anreise- / Abreisetagen ist ein Hin- und Rücktransfer zum Flughafen oder ein Transfer von anderen Hotels in Phuket, vom Fähranleger oder vom Busbahnhof enthalten. Der Transport zu allen im Programm aufgeführten Aktivitäten ist inbegriffen, ebenso wie ein täglicher Strandshuttle stündlich von 09:00 bis 21:00 Uhr. Sie haben einfachen Zugang zu drei der schönsten Strände Phukets: Kata Noi, Kata Yai und Karon Beach.
Reiseverlauf
Nachfolgend finden Sie ein vollständiges Programm, wie jeder Tag aussehen könnte.
Anreisetag (jeder Tag der Woche)
- Privater Flughafentransfer
- Retreat-Beratung
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery oder Zimmerservice
Die nachstehenden Tagesabläufe spiegeln Ihre ganztägigen Retreat-Optionen wider, nicht den An- oder Abreisetag. Die Details zu jeder Programmaktivitätsoption folgen unterhalb des Reiseverlaufs.
Montag
Inselentdeckungstag: Koh Yao und Hong-Inseln
- Frühstück
- Fahrt mit dem Longtail-Boot nach Koh Yao Noi
- Erkundung des ländlichen Lebens der Insel mit dem Fahrrad
- Mittagessen am Meer
- Besuch der Lagune von Koh Hong und des weißen Sandstrands, Schnorcheln und Erkundung der Natur der Insel
- Longtail-Bootsfahrt bei Sonnenuntergang zurück nach Phuket
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Restorative-Yoga-Kurs
- Abendessen in der Prana Eatery
Chakra-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Interaktiver Chakra-Abstimmungs-Workshop
- Chakra-Achtsamkeitsmeditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fitness-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Aerial Yoga oder Muay-Thai-Boxen
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Massage 90 Minuten
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Restorative Yoga
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Klangheilung, privater Surf-/Paddleboard-Tag, Schönheitstag, privater Yoga-Tag, Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis).
Dienstag
Tempel-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Dschungel-Trekking zum Big Buddha; Aussichtspunkt mit Getränken & Früchten; Besuch des Luang-Supha-Tempels, Segnungen und Gesänge mit Mönchen; Besuch von Wat Chalong
- Mittagessen im Farm-to-Table-Restaurant
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Live-Musik
Yoga-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Yoga-Grundlagen-Workshop: Philosophie
- Mittagessen
- Yoga-Grundlagen-Workshop: Praxis
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Live-Musik
Ganzheitlicher Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Workshop für vollwertige Ernährung & Rohkostkochen
- Mittagessen
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Live-Musik
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Schönheitstag.
Mittwoch
Einsame-Insel-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Öko-Tour zur einsamen Insel
- Longtail-Bootsfahrt, Schnorcheln und Strandaktivitäten
- Picknick-Mittagessen am Strand
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Thai-Küche-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Besuch eines Bio-Bauernhofs und eines thailändischen Marktes
- Thai-Kochkurs mit einem Koch: Lernen Sie drei berühmte thailändische Gerichte mit lokalen Zutaten
- Mittagessen und Verkostung der zubereiteten Speisen
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Mandala-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Mandala-Meditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Mandala-Kunsttherapie
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Schönheitstag
Donnerstag
4-Wasser-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- 4-Wasser-Öko-Abenteuer: Trekking im Regenwald-Nationalpark, Wasserfall, Baden im Süßwasser, Mangrovenflüsse, Seekajakfahren
- Mittagessen mit traditioneller thailändischer Küche
- Besuch eines Thermalquellen-Resorts: Baden in heißen Quellen und Kaltbad
- Sonnenuntergang an einem abgelegenen Strand
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Abendessen in der Prana Eatery
Spa-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- Aromatherapie-Beratung: Wählen Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle aus 24 Sorten
- Essenzielles Spa-Ritual Ihrer Wahl, 2,5 Stunden, eine große Auswahl an entgiftenden Behandlungen mit Ihrer persönlichen Aromaölmischung, persönliches Heilmittel-Geschenk basierend auf Ihrer Auswahl
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fermentarium-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- Kräuter-Fermentarium-Workshop: Hausgemachte Cola/Tonic, Grundlagen & Zutaten
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Schönheitstag.
Freitag
Aussichtspunkt-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Tour zu den Aussichtspunkten von Phuket: 6 Aussichtspunkte, Black-Rock-Trekking und Ya Nui Beach
- Mittagessen mit thailändischer Küche in einem Farm-to-Table-Restaurant mit atemberaubendem Blick über Kata
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fitness-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Aerial Yoga
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Massage 90 Minuten
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
- Buddhistische Meditation
Thai-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Tagebuch-Kreis
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Workshop für thailändische Heilmittel
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
- Buddhistische Meditation
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-Tag, privater Yoga-Tag, Schönheitstag.
Samstag
4-Elemente-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- 4-Elemente-Öko-Abenteuer: Besuch eines Zipline- und Canopy-Parks (Luft), Dschungel-Trekking zum Wasserfall (Erde), Strandzeit mit optionalem Seekajakfahren (Wasser)
- Mittagessen in einem thailändischen Restaurant (Feuer)
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Einfacher Reinigungstag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstücks-Smoothie-Bowl
- Chi Nei-Tsang-Detox-Bauchmassage 30 Minuten
- Detox-Mittagessen
- Ganzheitlicher Detox- und Superfood-Workshop (2 Stunden)
- Wellness-Detox-Getränke (beginnend am Vorabend)
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang
- Kräuterdampfbad und Eisbad
- Bentonit-Ton-Detox-Peeling (zur Selbstanwendung)
- Detox-Abendessen
Tag der wilden Düfte & Workshop für handgemachte Seife
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-/Paddleboard-Tag, Energieheilung, Fitness-Tag: Muay-Thai-Boxen und Massage, privater Yoga-Tag, Schönheitstag.
Sonntag:
Kulturerbe-Tag
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Old-Town-Kulturerbe-Tour: Besuch eines wunderschönen buddhistischen Tempels, Affen in den Mangroven, Old-Town-Kulturerbe-Rundgang, Sonntags-Straßenmarkt in der Altstadt, Verkostung thailändischer Früchte und Snacks, Besuch des Aussichtspunkts von Phuket City
- Abendessen im berühmten thailändischen Restaurant mit Stadtblick
Achtsamkeits-Tag
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Reiki-Kreis-Meditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Workshop für achtsames Leben
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Tief heilendes Klangbad
- Abendessen in der Prana Eatery
Botanik-Tag
- Gehmeditation am Strand
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Hapa Zome- Workshop für Ökodruck
- Mittagessen Prana Eatery
- *Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher Heilbehandlungstag TCM, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Schönheitstag.
Abreisetag (jeder Tag der Woche)
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Privater Flughafentransfer
Lehrer
Anastasia Leaf
Certified holistic nutritionist and wellness chef, passionate about healthy, sustainable living and helping people achieve their goals, using principles of holistic nutrition and a plant-based diet approach. She believes in bio-individuality and that with the right balance of the nutrients, and physical and psychological (emotional) conditions, your body has an amazing ability to rejuvenate and self-restore. Her mission is to encourage and guide you to healthy, balanced, and mindful living. She is also a certified yoga Nidra guided meditation practitioner.
Nuya Laksanachan
Kru Nuya. Certified in Hatha, Aerial and Acroyoga. Passionate Guide and Eco Enthusiast.
Kru Pin Wise
Kru Pin. Certified Yoga Instructor, Sound Healing and Meditation Practitioner.
Cristina Corlateanu
At age 5, Cristina began her musical journey in Romania with a love for the piano. As she grew older, her curiosity led her to pursue a degree in management which provided her with valuable skills in organization and leadership. Despite this divergent path, her passion for music continued to guide her towards exploring the healing power of sound. Certified in various sound healing techniques and Reiki, she hosts workshops and events to share the transformative power of these practices with others.
Hattaya (Nim) Wannasoi
Nim is a funny and passionate Tour Guide and Guest Experience Manager of CC's Hideaway. Join her on 4 Waters Eco Adventure and Old Town Cultural Heritage Tour.
Stefanie Joyce
Stefanie is a dedicated yoga and meditation teacher with nearly 20 years of experience guiding others on their journey to inner peace. She teaches Hatha, Yin, and Yoga Nidra, and has recently integrated Reiki into her practice to support deeper healing and connection. With a calm and compassionate presence, Stefanie creates space for students to slow down, tune in, and rediscover their inner wisdom.
Retreat Ort
Dieses Retreat findet in Phuket, Thailand, in den Hügelausläufern mit Blick auf die Andamanensee zwischen Kata Beach und Karon Beach statt. Die üppigen Hügel und die nahe gelegenen Strände von Kata und Karon werden Ihr lebendiger Spielplatz für diesen Ausflug sein. Phukets schönste Strände sind leicht erreichbar. Kata Beach, direkt unterhalb der Hügel gelegen, besteht aus zwei Hauptstränden, Kata Yai und Kata Noi. Kata Yai (großes Kata) hat weichen, feinen Sand, der auf türkisfarbenes Wasser trifft, das sich in der Trockenzeit von einer spiegelglatten Fläche zu einem kleinen Surfstrand in der Regenzeit wandelt.
Gewerbegebiete befinden sich ebenfalls in der Nähe, mit Straßen voller Restaurants, Unterkünften und anderen Geschäftsetablissements. Mit weitem Blick auf die Andamanensee, schönen Stränden und nahe gelegenen Geschäftszentren ist dies der perfekte Ort für ein unterhaltsames und belebendes Retreat.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Massage
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
Services
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Zeitungen
- Tourenplanung
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Alle Mahlzeiten sind im Yoga Holiday-Paket enthalten. Folgende Getränke sind ebenfalls inbegriffen: Kaffee, Tee, Wasser sowie eine Auswahl an kalt gepressten Säften und handwerklich hergestellten Smoothies.
Prana Eatery lädt Sie ein, köstliche, vollwertige, nahrhafte und natürliche Speisen zu genießen, die sorgfältig und frisch zubereitet wurden. Mit Augenmerk auf die lokale Beschaffung hochwertiger Bio-Lebensmittel, ökologische Nachhaltigkeit und die Unterstützung kleiner Familienbetriebe bringt die Wellness-Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin Nastasia Leaf eine große Hingabe daran mit, den Gästen kulinarische Inspiration zu bieten, die stark darauf ausgerichtet ist, Wohlbefinden durch gute Ernährung zu fördern. Der Küchenchef Noom bietet moderne thailändische Küche, die an zeitgemäße Wellness-Standards angepasst ist.
Das Frühstück im CC’s ist ein Frühstücksbuffet mit einer großen Auswahl an vegetarischen Optionen. Mittagessen und Abendessen können aus beliebigen zwei Gerichten der À-la-carte-Karte oder der Ausflugskarte gewählt werden, oder, falls ein Buffet serviert wird, können Sie so viel essen, wie Sie möchten. Dort finden Sie eine große Auswahl an rohen, veganen und vegetarischen Optionen. An Tagen mit Aktivitäten besuchen Sie Farm-to-Table-Restaurants, berühmte authentische thailändische Restaurants und lokale Restaurants in Phuket und Phang-Nga. Jeden Tag Ihres Yoga Retreats wird Ihnen ein frisch kalt gepresster Saft Ihrer Wahl oder ein gesunder Smoothie serviert.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Softgetränke
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Rohkost
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Elefantenschutzgebiet-Tag
Inklusive für Programme ab 10 Tagen und kürzere Programme gegen Aufpreis (1500 THB).
Eine aufschlussreiche und inspirierende Erfahrung in einer wegweisenden ethischen Elefantentourismus-Einrichtung auf der Insel. Phuket Elephant Sanctuary rettet kranke, verletzte und alte Elefanten, die ihr ganzes Leben in der Forstwirtschaft und der Tourismusbranche gearbeitet haben.
Ihr Besuch beginnt in der Sanctuary Tree Top Lounge, wo Ihnen eine lehrreiche Videodokumentation gezeigt wird, um Sie auf Ihre Begegnung mit den Elefanten vorzubereiten. Danach füttern Sie die Elefanten. Während sie ihre Obstkörbe genießen, haben Sie die Gelegenheit, von unseren Guides mehr über den Hintergrund jedes einzelnen Elefanten zu erfahren.
Anschließend begeben Sie sich in das Schutzgebiet und erkunden Thailands längsten Baumwipfelpfad sowie mehrere Naturwege, um die Elefanten zu finden und zu beobachten, wie sie frei nach Nahrung suchen und baden. Durch den sicheren und respektvollen Abstand haben die Elefanten die Freiheit, ihr natürliches Verhalten zu zeigen, vom Baden und Spielen in Teichen und Flüssen bis hin zum sozialen Miteinander miteinander.
2 Tage / 1 Nacht Khao Sok Ausflug mit Übernachtung im Cheow Lan Lake Raft House und Elefantenerlebnis
Bereichern Sie Ihr Retreat-Erlebnis mit einer unvergesslichen Reise in das Herz der natürlichen Schönheit Thailands. Sie freuen sich, ihren brandneuen Khao Sok Ausflug anzukündigen, mit einer Übernachtung im atemberaubenden Cheow Lan Lake Raft House und einem magischen Elefantenerlebnis.
Eingebettet in eine der atemberaubendsten Landschaften der Erde lädt dieses zweitägige Abenteuer Sie ein, in die Ruhe des Khao Sok Nationalparks einzutauchen. Ganz gleich, ob Sie Ihre Reise vor oder nach Ihrem Retreat planen, dies ist die perfekte Gelegenheit, sich mit der Natur zu verbinden und bleibende Erinnerungen zu schaffen.
Verfügbare Abreisedaten:
- Jeden Dienstag, vorbehaltlich einer Mindestteilnehmerzahl.
- Verfügbar für das Yoga-Urlaubs-Retreat-Programm gegen einen Aufpreis von 2000 THB für 2 Tage.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 Yogastunden und Meditation
- Massage, Detox, Spa
- Aktivität des Tages: Öko-Abenteuer, Touren, Kochkurs, Workshops, besondere Yogastunden
- 3 Mahlzeiten täglich: Frühstück, gesundes Mittagessen und Abendessen
- Kaltgepresster Saft oder handwerklich hergestellter Smoothie täglich
- 6 Nächte Unterkunft
- Strandshuttle und Transport für alle Aktivitäten
- Transfer vom und zum Flughafen oder Transfer von anderen Hotels in Phuket, dem Fähranleger oder dem Busbahnhof
- Kostenloses WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Massagen
- Alkoholische Getränke
- Flugtickets
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Phuket International Airport
31 km von Ihrem Ziel entfernt
Anfahrtsbeschreibung vom Internationalen Flughafen Phuket (HKT)
- Wenn Sie den Flughafen verlassen, biegen Sie rechts ab
- Folgen Sie den großen grünen Schildern nach Patong
- Sobald Sie in Patong sind, folgen Sie denselben Schildern nach Kata / Karon
- Wenn Sie in Kata / Karon sind, suchen Sie das Postamt Karon an der Patak Road, und Patak Soi 10 liegt direkt gegenüber
- Fahren Sie weiter und biegen Sie 700 Metern lang nicht ab
- Das CC's Hideaway Hotel befindet sich zu Ihrer Rechten
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.