8 Tage ayurvedische Reinigung oder Intensivbehandlung auf Teneriffa, Spanien
Ayurvedische Entgiftungskur oder Intensivkur in Spanien
Seit über 15 Jahren werden in der Casita Ayurveda auf Teneriffa Yoga, Ayurveda und Fastenkuren mit viel Herzblut angeboten. Fabienne und Tobias führen die Casita liebevoll, mit viel Umsicht und Erfahrung – authentisch und doch lebensnah. „Ayurveda“ bedeutet „die Wissenschaft vom (langen) Leben“. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Heilkunst; es ist das Gesundheitssystem der alten indischen vedischen Hochkultur und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Ayurveda ist von der WHO als traditionelle Medizin anerkannt.
Der Unterricht wird in Englisch und/oder Deutsch angeboten.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Persönliche Betreuung während Ihres gesamten Aufenthalts, einschließlich 2 Beratungen
- Mindestens 1.5 Stunden Behandlung pro Tag, außer am An- und Abreisetag
- Ayurvedische Behandlungen entsprechend dem Paket und Ihren Bedürfnissen
- Ayurvedische Körperentgiftung(en) oder drei zusätzliche Sitzungen in der Schwitzkabine
- Yoga und Meditation
- 7 Übernachtungen
- Ayurvedische Vollpension
- Zugang zu einem Garten mit Meerblick, kleinem Pool und anderen Einrichtungen
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Deutsch
Unterkunft
Ausstattung
- Sauna
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Meditationsgarten
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bibliothek
- Gemeinschaftsraum
- Parkplatz
- Außendusche
Casita Ayurveda bietet Unterkunft für bis zu 6 Gäste in 3 Doppelzimmern. Sollten diese ausgebucht sein, können die Veranstalter eine Unterkunft in der Umgebung organisieren.
Alle hochwertigen Doppelzimmer bieten einen wunderschönen, direkten Blick auf das weite Meer und verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC. Ein Zimmer hat sogar einen eigenen Balkon mit Meerblick. Alle Zimmer können gegen Aufpreis auch als Einzelzimmer gebucht werden.
Gegenüber dem Flur, der zu den drei Zimmern führt, befindet sich der geräumige Gemeinschaftsraum mit direktem Zugang zum riesigen Garten. Zunächst gelangt man auf eine überdachte Holzterrasse mit Essbereich.
Programm
Ayurvedisches Reinigungsprogramm oder intensive ayurvedische Kur
- Individuelle Betreuung während des gesamten Programms, einschließlich ca. 2 Nachsorgegesprächen
- Mindestens 1,5 Stunden Behandlungszeit pro Tag, ausgenommen An- und Abreisetag sowie gegebenenfalls der Reinigungstag
- Ayurvedische Körperreinigung(en) oder drei zusätzliche Sitzungen in der Schwitzkabine
Auszug aus den ayurvedischen Behandlungen (abhängig vom gewählten Paket, der Krankengeschichte, der Konstitution, dem Körpertyp und den Wünschen):
- Abhyanga: Ganzkörper-Ölmassage
- Shiroabhyanga: Kopfmassage
- Mukhabhyanga: Gesichtsmassage
- Padabhyanga: Fußmassage
- Shirodhara: Stirnölguss
- Pinda Sveda: Stempelmassage
- Vasti: Lokale Ölbehandlung, z. B. an schmerzenden Gelenken
- Svedana: Schwitztherapie
- Netra Tarpana: Augenbad
- Nasya: Nasenspülung
- Yonibox: Sitzdampfbad für Frauen
- Sowie weitere Anwendungen gemäß Preisliste und Übersicht
Ayurvedische Behandlungen, ambulante Therapie, Wellness-Behandlungen und Day-Spa-Pakete
Im Rahmen des Ayurveda-Programms vor Ort bietet Ihnen Casita Ayurveda Tenerife Folgendes:
- Ausführliche und sorgfältige Anamnese und Konstitutionsbestimmung
- Diagnose aus ayurvedischer Sicht
- Individuelle ayurvedische Beratung zu Gesundheitsförderung, Ernährung und Lebensweise
- Ambulante Therapie (für Urlauber oder Einwohner Teneriffas, die nicht im Retreat-Haus untergebracht sind)
- Alle ayurvedischen Behandlungen (siehe Preis- und Übersichtsliste)
- Wellness-Behandlungen (Verwöhnmassagen, Schwitzkabine, Sauna usw.)
- Day-Spa-Pakete inklusive Yoga, Behandlung und ayurvedischer Verpflegung
Haftungsausschluss
Casita Ayurveda wird von Fabienne und Tobias geführt. Beide führen die Beratungen und manchmal auch die Behandlungen selbst durch. Keiner von beiden ist approbierter Arzt. Beide haben Sportwissenschaft studiert, viel Selbsterfahrung gesammelt und jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen erworben. Während seines Studiums arbeitete Tobias in zwei renommierten medizinischen Ausbildungseinrichtungen mit einer Zulassung als Zentrum für erweiterte ambulante Physiotherapie (EAP).
Außerdem absolvierte er seinen 13-monatigen Zivildienst im Bereich Orthopädie/Physiotherapie am Institut für Sportmedizin/Olympia-Trainingszentrum in Frankfurt. Tobias hat bereits mehrfach gefastet, bis zu 21 Tage am Stück nach Dr. Buchinger, und ist der Fastenexperte. Beide sind ausgebildete Yogalehrer (RYS-Yoga-Alliance) und Ayurveda-Therapeuten (School of Ayurveda and Panchakarma, Kannur/Kerala/Indien, STED-Council-Zertifizierung). Bei Bedarf besprechen sie Ihren Fall mit Ayurveda-Ärzten, um deren Einschätzung abzugleichen.
Eine Beratung und Behandlungen bei Casita Ayurveda sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Wenn Sie ein ärztlich bestätigtes Befund mitbringen, kümmern Sie sich bitte im Voraus um die erforderlichen Untersuchungsergebnisse und bringen Sie diese zur Beratung mit.
Hinweis
Tägliche Sitzungen im Ayurveda-Retreat: Mindestens 1,5 Stunden täglich für das Intensiv-/Entschlackungsprogramm; mindestens 2,5 Stunden täglich für das Panchakarma-Programm.
Casita Ayurveda Tenerife erstellt auf Anfrage gerne Preisangebote für längere Aufenthalte oder zusätzliche Tage ohne Behandlungspaket.
Die gleichen Preise gelten für Unterkünfte in den über Casita Ayurveda Tenerife buchbaren Apartments, die sich in 10–15 Minuten Fußweg Entfernung befinden. Auf Anfrage ist es möglich, während der Behandlungszeiträume, beispielsweise bei einer 10-tägigen Behandlung, in externen Unterkünften zu übernachten.
Die Preise basieren auf der günstigsten Zimmerkategorie, dem Separéé-Zimmer. Für das Gartenzimmer fällt ein Aufpreis von 10 Euro pro Nacht an; für das Balkonzimmer mit Panoramablick beträgt der Aufpreis 20 Euro pro Nacht.
Lehrer
Fabienne Scheu
Seit über 20 Jahren begleite ich leidenschaftlich Menschen in Seminaren, Team-Trainings, Coachings und in Sport- und Bewegungskursen. Bis Frühjahr 2021 habe ich auf der Nachbarinsel La Palma das Encántala Seminar- und Retreatzentrum aufgebaut und betrieben. Meine Ausbildungen in Yoga und Ayurveda in Indien haben mein Leben und mein Repertoire komplettiert. Ich lebe und liebe die Praktiken und Routinen des Yoga und des Ayurveda. Aus voller Überzeugung praktiziere ich diese Tag für Tag für meine eigene Gesundheit, Entspanntheit und Lebendigkeit und gebe mein Wissen von Herzen weiter.
Tobias Spindler
Tobias praktiziert seit über 10 Jahren Yoga. Der studierte Sport-Lehrer liebt es seine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben. Mit viel Kreativität gestaltet er seine Yoga-Stunden. Seine Präsenz und seine Fähigkeit sich aus tiefem Herzen um Menschen zu kümmern berührt und fasziniert seine Yoga-SchülerInnen. Tobias mag es schön und berührt Menschen körperlich wie seelisch mit viel Gefühl und seiner ruhigen, kraftvollen Stärke. Er kocht leidenschaftlich gerne und gut.
Retreat Ort
Genießen Sie Ihren Yoga-Urlaub in der Casita zwischen dem Teide und dem Atlantik. Die Ruhe lädt dazu ein, loszulassen und Körper und Seele zu entspannen. Casita Ayurveda liegt etwa 10 Minuten außerhalb des charmanten Städtchens Icod de los Vinos und etwa 20 Minuten von Puerto de la Cruz entfernt. Der weite Blick auf das Meer und, hinter dem Haus, auf den Teide, den mit 3.710 Metern höchsten Vulkan der Kanarischen Inseln, ist atemberaubend.
Die Stadt Icod de los Vinos ist berühmt für ihren sehr alten und bemerkenswert großen Drachenbaum, das Symbol der Kanarischen Inseln. Es gibt dort auch eine schöne Fußgängerzone, einen Kirchplatz und viele Einkaufsmöglichkeiten.
Puerto de la Cruz ist die größte Stadt im Norden Teneriffas. Den Organisatoren gefallen besonders die Strände rund um den grünen Park am Rande der Stadt.
Die etwa 15 Minuten entfernte Stadt Garachico ist sehr hübsch. Neben guten Restaurants, Cafés und einem Park gibt es dort auch Meerwasserbecken und einen kleinen Kieselstrand.
Der nächste Sandstrand befindet sich in San Marcos. Aufgrund der vielen Apartmentanlagen hält der Reiseveranstalter ihn jedoch nur für mäßig attraktiv.
Verpflegung
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Biologisch
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7 Nächte Unterkunft
- Unterkunft in einem Zimmer mit Meerblick, privatem Badezimmer mit Dusche, separatem Wohnbereich
- Riesiges Gartenparadies mit Meerblick, einem kleinen Pool, einer Rasenfläche und vielen abgeschiedenen Plätzen
- Voll ausgestattetes Yogahaus im Gartenparadies, jederzeit zur Nutzung verfügbar
- Ayurvedische Bio-Vollpension, täglich frisch zubereitet
- Bio-Teebar und gefiltertes Wasser jederzeit verfügbar und inbegriffen
- Yoga und Meditation: 1.5 Stunden 5 Mal pro Woche am Morgen mit Anleitung*, einschließlich Atemtechniken zur Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper, individuell auf jede Person abgestimmt
- Aufnahmegespräch zur Identifizierung von Ungleichgewichten, Bedürfnissen, Vorlieben usw.
- Ayurvedische Behandlungen, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, Ihr Paket und die Dauer Ihres Aufenthalts
- Svedana – ayurvedische Infrarot-Schwitzkabine, einmal pro Woche inbegriffen
- Alkalische Fußbäder zur Entgiftung, vor den Massagen
- Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung
- Ayurvedische „Accessoires“: wie Zungenschaber, Bio-Öl zum Ölziehen, Bio-Handseife
- Yoni Box, ayurvedisches Dampfsitzbad für Frauen, einmal pro Woche inbegriffen, anstelle eines Fußbads
- Individuelle Betreuung während Ihres gesamten Behandlungsprogramms, einschließlich ungefähr zwei Nachgesprächen
- Mindestens 1.5 Stunden Behandlungszeit pro Tag, außer am An- und Abreisetag und gegebenenfalls am Tag der Entgiftungsbehandlung
- Ayurvedische Körperentgiftung(en) oder drei zusätzliche Sitzungen in der Schwitzkabine
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Authentische finnische Außensauna, holzbefeuert (gegen eine zusätzliche Gebühr und nach Vereinbarung verfügbar)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
38 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Teneriffa-Süd (Reina Sofia Airport) (TFS) ankommen. Ein Transfer von und zu diesem Flughafen ist auf Anfrage verfügbar und kostet je nach verfügbarem Transferdienst 80–130 EUR pro Strecke; Rückfahrt: mindestens 80 EUR.
Anreise mit dem Auto
Von Santa Cruz de Tenerife aus dauert die Fahrt zur Casita Ayurveda etwa 45 Minuten (54 km). Vom Flughafen im Süden Teneriffas aus dauert sie etwa 1 Stunde (71 km).
Die Casita Ayurveda ist mit dem Bus, Mietwagen oder Shuttle/Taxi erreichbar. Die Organisatoren senden Ihnen auf Anfrage gerne konkrete Tipps zu. Auf Wunsch können sie auch Fahrgemeinschaften organisieren, wenn Gäste zu ähnlichen Zeiten am Flughafen ankommen. Wichtig: Geben Sie bei der Ankunft unbedingt die Koordinaten in Google Maps ein.
Oft ist es günstiger, ein Auto zu mieten, als für den Transport zu bezahlen. Wenn Sie im Voraus online buchen, finden Sie oft sehr günstige Mietwagenangebote.
Casita Ayurveda ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Direkt vor dem Haus befindet sich eine Bushaltestelle. Von beiden Flughäfen (Teneriffa Süd und Teneriffa Nord) aus können Sie den Bus direkt nach Icod de los Vinos nehmen.
Wenn Sie Geduld und Zeit haben, können Sie auch mit dem Bus anreisen. Leider kann dies bis zu 3 Stunden dauern.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.