5 Tage Back to your roots Magical Retreat in Alicante, Spanien
Atemberaubendes Yoga Retreat in Spanien
Dieses magische Yoga-Retreat konzentriert sich auf Stille, Entschleunigung und darauf, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Mit stillen Morgenstunden und sanften, heilenden Praktiken ist es ideal für Sie, wenn Sie tiefer in sich selbst eintauchen möchten. Indem Ablenkungen des Alltags reduziert und äußere Geräusche ausgeblendet werden, können Sie beginnen, die Stimme Ihres Herzens wieder wahrzunehmen. Dies ist kein Bootcamp! Durch sanfte Praktiken kann Ihr Nervensystem endlich zur Ruhe kommen. Es gibt viel Raum im Tagesablauf für Entspannung und einfaches Sein. Eine kleine, intime und sichere Gruppe ermöglicht Austausch und Verbindung. Kein Druck. Kein Leistungsdenken. Es ist Ihre Zeit. Unterstützt durch Yoga, Atemarbeit und Klangheilung in einer geschützten Umgebung. Sie lernen Ausrichtung im therapeutischen Yoga und entspannen bei täglichen Yin- oder Restorative-Klassen. Umgeben von atemberaubenden Landschaften bietet Casa by Eri eine ruhige Umgebung, in der Sie sich tief mit der Natur verbinden können.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Zweimal täglich Yogaunterricht
- Tägliche Workshops und Spaziergänge
- Geführte Meditationen und Pranayama-Sitzungen
- Mondzeremonie, Klangheilung und Energiearbeit
- 4 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
5 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Eingebettet in die ruhige spanische Landschaft empfängt Sie Casa by Eri mit rustikalem Charme, Bergblick, einem großzügigen Garten und einem wunderschönen Poolbereich – perfekt für entspannte, ruhige Nachmittage.
La Casa
Gemeinschafts- oder Einzelzimmer im Haupthaus. Die Zimmer verfügen über separate Betten oder ein Queensize-Bett (Einzelzimmer), sind hell gestaltet und bieten ein Fenster sowie einen Kleiderschrank. Ein schönes Badezimmer im Haus sowie ein gemeinsamer Wohnbereich stehen zur Verfügung.
La Casita
Das kleine ursprüngliche Haus des Anwesens, Vila Pepi, verfügt über zwei Schlafzimmer, jeweils mit zwei Betten. Eine kleine Küche, ein kleiner Wohnbereich mit Pelletofen sowie eine schöne Terrasse im Außenbereich. Das Badezimmer befindet sich draußen und wurde kürzlich renoviert.
El Caravano
Der gemütliche Wohnwagen mit erweitertem Wohnbereich, zwei Einzelbetten und einem Queensize-Bett. Ein Kühlschrank und eine gemütliche Leseecke im Wohnbereich sind vorhanden. Eine Außenküche mit Terrasse steht ebenfalls zur Verfügung. Das Badezimmer befindet sich in einem separaten Gebäude. Umgeben von wunderschönen Naturgeräuschen.
Programm
Umgeben von atemberaubenden Landschaften bietet Casa by Eri eine ruhige Umgebung, in der Sie sich tief mit der Natur verbinden können. Genießen Sie tägliche Yogasitzungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die friedliche Atmosphäre lädt zur Selbstreflexion und Entspannung ein und hilft Ihnen, den Stress des modernen Lebens hinter sich zu lassen. Sie konzentrieren sich darauf, äußere Geräusche zu reduzieren, um Ihre innere Stimme wieder wahrzunehmen und sich neu zu verbinden. Dieses Retreat ist für Sie, wenn Sie sich selbst manchmal nicht an erste Stelle setzen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass das Leben zu schnell vergeht. Vielleicht fühlen Sie sich manchmal verloren und wissen nicht, was Sie wollen oder wohin Sie gehen sollen. Vielleicht befinden Sie sich in einer Phase der Heilung oder brauchen einfach eine Auszeit.
- Tägliche Yogaklassen: morgens Hatha und abends Yin Yoga in der Outdoor-Shala, geeignet für alle Levels, mit Fokus auf Achtsamkeit und Ausrichtung
- Täglicher Workshop: Ein täglicher Workshop in unterschiedlichen Formaten, um Ihr inneres Selbst zum Ausdruck zu bringen
- Stille Morgenstunden: Reduzieren Sie äußere Ablenkungen, legen Sie Ihr Telefon beiseite und genießen Sie gemeinsam die Stille – ein wertvolles Training für Präsenz im Moment
- Meditationssitzungen: Finden Sie innere Ruhe durch geführte Meditationen
- Floating Sound Healing: Eine kraftvolle Therapie mit heilenden Klängen, Musik und Instrumenten – während Sie im Pool treiben oder entspannt auf einer Liege am Rand liegen
- Energiearbeit und Atemarbeit: Tapping, Chakrenarbeit und Pranayama zur Lösung von Blockaden und Aktivierung Ihrer Energie
- Mondzeremonie: Verbinden Sie sich mit der Energie des Mondes, lassen Sie Negatives los und manifestieren Sie Ihre Herzenswünsche
- Verbindung zu sich selbst und Gleichgesinnten
- Kleine, intime Gruppe: maximal acht Personen bei Casa by Eri, für einen sicheren Raum
Schenken Sie sich dieses besondere Erlebnis. Stellen Sie sich selbst an erste Stelle – denn Sie sind es wert. Begleiten Sie Casa by Eri bei diesem magischen Retreat, das Entspannung, Inspiration und einen neuen Anfang verspricht.
Ausflüge (inklusive)
Erkunden Sie die umliegende Landschaft, finden Sie Erdung in der Schönheit von Natur, Strand und Bergen.
Lehrer
Erika Brattsell
Free spirited is her nature, a sun princess with many homes. After years of traveling, finally set down her roots in Spain!Erika has business background in marketing and events, and have been practicing yoga for 15 years, teaching for 8. A kind heart with fearlessness to reach her dreams and visions, and are passionate about helping people reach their goals. ”I believe that everything is possible, and you have the right to choose your own life!” Alignment-based yoga, no pain, strength, mindfulness, meditation, soothing Yin yoga—everything to silence the noise around and find the true you.
Retreat Ort
Das Retreat findet in Alicante, Valencian Community, Spanien statt. Casa by Eri liegt mitten in der spanischen Landschaft, etwas außerhalb des charmanten Dorfes Finestrat. Mit einem spektakulären Blick auf den Berg Puig Campana ruht Casa by Eri ruhig zwischen Olivenhainen und einer friedlichen Umgebung aus kleinen, ruhenden Bauernhöfen. Sobald Sie das Tor zu diesem Ort der Stille betreten, spüren Sie, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen – in dieser charmanten alten Finca mit ihrer kleinen ursprünglichen Casita und dem Wohnwagen. Casa by Eri bietet eine magische Ruhe in der spanischen Natur. Umgeben von Bergen finden Sie hier eine rustikale Finca mit verschiedenen Unterkünften, einem großen Garten und einem wunderschönen Poolbereich für entspannte Nachmittage.
Das sehr authentische spanische Bergdorf Finestrat ist nur zwei Autominuten entfernt, der Strand 15 Minuten, und die charmanten Küstenorte Villajoyosa und Altea erreichen Sie in 17 bis 25 Minuten. Schöne Wald- und Bergwanderungen beginnen direkt vor der Tür, und der Puig Campana, der höchste Berg der Region, ist nur wenige Minuten entfernt.
Verpflegung
Sie werden gesunde, köstliche Mahlzeiten genießen, die mit lokalen Zutaten zubereitet werden und im Preis enthalten sind. Eine vegetarische Option ist verfügbar.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Pescetarier
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 Yogapraxen täglich
- Tägliche Meditation
- Täglicher Workshop
- Mondzeremonie
- Floating Sound Healing
- Atemarbeitssitzung
- Strandausflug (Gruppenentscheidung)
- 1 Coaching-Sitzung mit Erika
- Kennenlernen per Videoanruf
- 4 Übernachtungen
- Alle Mahlzeiten, einschließlich Saft, Wasser und Tee
- Abholung vom Busbahnhof Benidorm, Cala Finestrat oder vom Bus- oder Bahnhof Finestrat
- Swimmingpool zur Entspannung
- Garten mit Hängematten, Ruhebereichen, Olivenbäumen und Obstbäumen
- Freizeit
- Küsse von Indie und Kaya – den kleinen und freundlichen Haushunden
- Bettwäsche und Handtücher
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Transport
- Zusätzliche Aktivitäten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Alicante–Elche Airport
42 km von Ihrem Ziel entfernt
Anfahrt von Alicante
Der Veranstaltungsort des Retreats liegt etwa 45 Minuten nördlich von Alicante mit dem Auto. Kostenlose Parkplätze sind vor Ort verfügbar.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Finestrat.
Anreise mit dem Bus
Eine kostenlose Abholung ist an der Bushaltestelle Cala Finestrat und am Busbahnhof Benidorm möglich.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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