1 oder 3 Monate Online-Kinder-Yoga-Reise: Fokus, Selbstvertrauen und Ruhe aufbauen
Online Kinder-Yogakurs
Schenken Sie Ihrem Kind Achtsamkeit, Bewegung und freudvolles Lernen mit unserem speziell entwickelten Yoga-Programm für Kinder. Diese mitreißende einmonatige Reise verbindet spielerische Yoga-Übungen, Atemübungen, Bewegungsspiele und Geschichten, um die Kinder aktiv, neugierig und fröhlich eingebunden zu halten. Während sie Spaß haben, entwickeln sie ganz natürlich Flexibilität, Koordination, Konzentration und Selbstvertrauen. Über die körperliche Aktivität hinaus unterstützt das Programm behutsam die emotionale Entwicklung, indem es Kindern hilft, ihre Gefühle zu verstehen, Achtsamkeit zu entwickeln und einfache Werkzeuge zu lernen, um im täglichen Leben ruhig und zentriert zu bleiben. Außerdem fördert es Teamarbeit, Fantasie und kreativen Ausdruck in einer sicheren und unterstützenden Umgebung.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Flexible Programmdauer (1–3 Monate) - Wählen Sie ein Tempo, das zur Routine und zum Lernstil Ihres Kindes passt
- 3 Live-Sitzungen pro Woche - Inklusive 2 Yogakurse + 1 Meditation & Atemarbeit-Sitzung
- Interaktives Live-Lernen - Durchgeführt über Google Meet für einen einfachen Zugang von überall auf der Welt
- Globale Zugänglichkeit
- Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein aufbauen
- Fokus, Konzentration und emotionales Gleichgewicht verbessern
- Achtsamkeit, Kreativität und Selbstvertrauen durch spielerisches Lernen fördern
- Erhalten Sie am Ende des 3-monatigen Programms ein Abschlusszertifikat (basierend auf der Teilnahme)
- Eine unterhaltsame, strukturierte und achtsame Reise, die Kindern dabei helfen soll, mit Selbstvertrauen, Ruhe und Freude zu wachsen.
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
12 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 1
Programm
Wie Das Programm Funktioniert
Live-Kurse über Google Meet (interaktiv und leicht teilzunehmen).
- Flexible Dauer: Programmoptionen für 1-3 Monate verfügbar
3 Sitzungen pro Woche:
- 2 Tage spielerisches Yoga (Bewegung, Geschichten & Spiele)
- 1 Tag Meditation & Atemübungen (Fokus, Ruhe & Selbstregulation)
Kleine Gruppenkurse für bessere Aufmerksamkeit und mehr Beteiligung.
Wöchentlicher Zeitplan
Freitag:
- 15:30 PM MST / 16:30 PM CST / 17:30 PM EST
Samstag & Sonntag:
- 09:00 AM MST / 10:00 AM CST / 11:00 AM EST / 08:00 AM PST
Woche 1: Grundlagen Des Spaßes
- Atemfreunde & Mini-Meditation
- Von Tieren inspirierte Yogahaltungen
- Gleichgewichts- & Koordinationsspiele
Woche 2: Fokus & Flow
- Ballonatmung & Körperwahrnehmung
- Partnerhaltungen & Teamwork-Aktivitäten
- Kräftigende Yoga-Sequenzen
Woche 3: Kreativität & Selbstvertrauen
- Angeleitete Vorstellungskraft & Visualisierung
- Förderung von Beweglichkeit & Kraft
- Gleichgewichtsherausforderungen & spielerische Flows
Woche 4: Ruhe & Feier
- Dankbarkeit & Regenbogenatmung
- Flow zur Wiederholung der Lieblingshaltung
- Lustige Yogaspiele & Reflexion
Programmvorteile
Kurzfristig (2-4 Monate):
- Verbesserte Flexibilität, Haltung & Koordination
- Bessere emotionale Regulation & ruhige Reaktionen
- Mehr Selbstvertrauen & Ausdrucksfähigkeit
Langfristig (6+ Monate):
- Starke Achtsamkeitsgewohnheiten für Prüfungen, Sport & den Alltag
- Bessere Widerstandsfähigkeit und emotionale Stärke
- Verbessertes Sozialverhalten, Geduld & Freundlichkeit
- Unterstützung für eine gesunde körperliche Entwicklung
Gesundheits- & Wellness-Fokus
- Mädchen: Unterstützt emotionale Balance, frühes hormonelles Bewusstsein, Stressmanagement & gesunde Gewohnheiten
- Jungen: Unterstützt Fokus, Energiebalance, körperliche Entwicklung & mentale Widerstandsfähigkeit
Zertifizierung
Kinder, die das Programm mit voller Teilnahme abschließen, erhalten ein persönliches Abschlusszertifikat, das ihre Entwicklung in Yoga, Achtsamkeit und emotionalem Wohlbefinden würdigt.
Dieses Zertifikat:
- Würdigt ihren Weg in Bewegung, Atemübungen & Fokus
- Dient als bedeutsamer Meilenstein in ihrer Wellness-Entwicklung
- Eine freudige Reise, auf der Kinder lernen, sich zu bewegen, zu atmen, sich zu konzentrieren und mit Selbstvertrauen und Freude zu wachsen.
Retreat Ort
Dieser Workshop findet vollständig online statt, sodass Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können. Das Yoga Studio hat seinen Sitz in Calgary, Kanada, und betreut Teilnehmer aus Ländern wie Singapur, dem Vereinigten Königreich, Indien, Europa, Kanada und den USA.
Alle Sitzungen werden live über Google Meet übertragen, mit flexibler Terminplanung über verschiedene Zeitzonen hinweg. Von zu Hause aus benötigen Sie lediglich:
- Eine Yogamatte
- Einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone
- Eine stabile Internetverbindung
Experten begleiten Sie Schritt für Schritt in Echtzeit und stellen sicher, dass Sie persönliche Betreuung, Anpassungen und Unterstützung erhalten, ganz gleich, wo auf der Welt Sie sich befinden.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1- oder 3-monatiger Online-Yogakurs für Kinder
- Ein Zertifikat ist für das 3-Monats-Programm enthalten, falls jemand eines benötigt
- 3 Live-Online-Kurse pro Woche (2 Yogaeinheiten und 1 Meditation- und Atemarbeitseinheit)
- Altersgerechte Gruppensitzungen (4–12 Jahre)
- Anfängerfreundliches Programm, das auf die Fähigkeiten jedes Kindes zugeschnitten ist
- Zertifizierte, fürsorgliche Lehrkräfte leiten jede Klasse
- Interaktive Aktivitäten einschließlich Geschichten, Musik, Atemspielen und visuellen Demonstrationen
- Kleine Gruppengrößen für persönliche Aufmerksamkeit und Feedback
- Spaßige und ansprechende Asana-Praxis mit Spielen und Bewegung
- Meditation, Atemarbeit und Entspannungstechnik
- Sichere Online-Plattform (Google Meet) für weltweiten Zugang
- Live-interaktive Anleitung in Echtzeit
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Unterkunft
- Verpflegung
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.