8 Tage Ashtanga Yoga Retreat in Cádiz, Spanien mit Philippa Asher
Ashtanga Yoga Retreat in Spain
Retreat to Andalucía, Southern Spain’s cultural heartland, a powerful tapestry woven from Moorish history, passionate culture, and raw nature. Spend a week at a magical, secluded haven set on two hectares of stunning natural landscape: the main house is over 120 years old, offering a deeply welcoming atmosphere in beautifully designed rooms. Refine your Ashtanga yoga practice with Philippa Asher, with daily Ashtanga guided self-practice, afternoon workshops, and a counted Primary Series class. All levels of Ashtanga yoga practitioners—from those learning the Standing Sequence to Advanced B Series—are welcome!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Morgendliche angeleitete Ashtanga-Selbstpraxis und auf Sanskrit gezählte Led Primary Series Sitzungen
- Nachmittagsworkshops: Asana-Ausrichtung, Pranayama, Meditation, Philosophie und Fragen und Antworten zur Methode
- Retreat-Begleitung durch Breathspiration, einschließlich Beratung vor der Reise, Reisetipps und logistischer Unterstützung
- Intensive Yoga Retreat Erfahrung in einer friedlichen ländlichen Umgebung Andalusiens
- 7 Nächte Unterkunft auf einem andalusischen Landgut
- Alle pflanzlichen Mahlzeiten, die von einem Chefkoch vor Ort frisch zubereitet werden, sind während des gesamten Aufenthalts inbegriffen
- Flughafentransfers
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Tennisplatz
- Kamin
- Küche
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
The venue is a peaceful and unique country estate: harmonious ambience, light and warm colours ensure your holistic well-being. The property features traditionally inspired, eco-conscious architecture, extensive gardens, and an idyllic pool area. You will find ample quiet corners for rest, along with beautiful equestrian facilities on site.
Programm
Day 1
- Arrivals at Málaga Costa del Sol Airport (AGP)
- Group airport transfer (exact time will be set based on individual arrivals; efforts will be made to accommodate everyone)
- Welcome talk
- Dinner
Day 2 - 7
- 07:00 Tea, coffee, fruit, and granola (available all day)
- 09:00 - 11:30 Sunday to Thursday: Ashtanga guided self-practice/Friday: Sanskrit-counted Led Primary Series, pranayama, meditation
- 12:00 Nutritious plant-based brunch
- 16:30 - 18:30 Sunday, Tuesday, Thursday: Workshops on asana alignment, concepts of the method, body opening, adjustments, pranayama, meditation, yoga philosophy, and Q&A
- Afternoons are free for excursions or leisure on Monday, Wednesday, and Friday
- 19:00 Nutritious plant-based dinner
Day 8
- Sanskrit-counted Primary Series, pranayama, meditation
- Brunch
- Departures
Lehrer
Andrea Forizs
Andrea founded Breathspiration in 2013 to organize yoga retreats on the beautiful island of Mallorca. Yet the main activity transferred to hosting retreats by other teachers in the last years. She also organizes co-working retreats for location independent professionals, team buildings for companies, and tailor-made adventure programs for groups. She is leading coaching workshops and private sessions on retreats and sometimes also accompanies you on the scuba diving courses or excursions. Andrea’s mission is to provide you the best holiday experience in Mallorca and other new destinations.
Philippa Asher
Philippa Asher, from London, is one of a few Ashtanga yoga practitioners in the world – and the only British woman – to be certified by Sri K Pattabhi Jois, to teach the Ashtanga yoga method in his tradition. She has learned the Primary, Intermediate, Advanced A and Advanced B Series directly from Pattabhi Jois and Sharath, at the Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, India, and shares the Ashtanga yoga system internationally.
Retreat Ort
Set in the rural countryside of Andalucía in southern Spain, this retreat takes place in a secluded natural estate near the area of Jimena de la Frontera, within the protected landscapes of the Los Alcornocales Natural Park. Surrounded by rolling hills, forested areas, and traditional Andalusian scenery, the location offers a peaceful and private setting with warm climate, open countryside views, and easy access to nature trails and nearby villages in the Cádiz region.
Verpflegung
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7 Übernachtungen auf dem andalusischen Landgut, das nur wenige Autominuten von Jimena de la Frontera entfernt liegt, im Herzen des Naturparks Los Alcornocales
- Alle Mahlzeiten: frisch zubereitete pflanzliche Speisen, vom Koch liebevoll zubereitet
- Morgendliche angeleitete Ashtanga-Selbstpraxis und auf Sanskrit gezählte angeleitete Primärserie
- Nachmittags-Workshops zu Asana-Ausrichtung, Konzepten der Methode, Körperöffnung, Anpassungen, Pranayama, Meditation, Yogaphilosophie, Fragen und Antworten
- Planung des Breathspiration Retreats: telefonische Beratung, Reisetipps und Empfehlungen, Zusammenfassung der Region, Logistik
- Flughafentransfers
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Reisekosten
- Reiseversicherung (dringend empfohlen)
- Persönliche Ausgaben
- Trinkgelder
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Málaga Airport
89 km von Ihrem Ziel entfernt
Arrival by airplane
Fly to Málaga Costa del Sol Airport (AGP). A group airport transfer both ways is included in the retreat price. However, Breathspiration recommends renting a car to be able to discover nearby towns and beaches. The locations allow for a lot of self-led excursions.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.