2 Tage Retreat zur Heilung des Nervensystems in Sansibar, Tansania
Private Heilungs Retreat in Tansania
Begleiten Sie diese transformative Reise zu Frieden und Heilung. Dieser 2-tägige Intensivkurs ist darauf ausgelegt, Ihr Nervensystem zu regenerieren und Ihren Körper, Geist und Ihre Seele wieder in Harmonie zu bringen. Durch sorgfältig angeleitete Praktiken erkunden Sie die Kunst der Regulierung des Nervensystems und ermöglichen es der Weisheit Ihres Körpers, sich in einer sicheren, nährenden Umgebung zu entfalten. Sansibar wartet auf Sie!
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Workshop zur Schulung des Nervensystems
- Sanfte Atemarbeit zur Entspannung des Nervensystems
- Yin- und regenerierende Yogapraxis
- Geführte Meditation und Bewegungsmeditation
- Kunsttherapie und Aromatherapie
- 1 Nacht Unterkunft in einem privaten Cottage
- 2 Mahlzeiten, Getränke und Snacks inbegriffen
Level
- Anfänger
Yoga Stile
2 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 12
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
Sie wohnen in einer ruhigen, geräumigen Villa mit Meerblick oder Gartenblick (je nach Verfügbarkeit).
Programm
Sie werden die folgenden Heilmethoden erkunden:
- Sanfte Atemarbeit zur Entspannung des Nervensystems
- Yin- und Restorative Yoga
- Geführte Meditation
- Kunsttherapie
- Bewegungsmeditation
- Aromatherapie
- Workshop zur Nervensystem-Schulung
Zeitplan
Tag 1
- Ankunft
- Willkommens-Kräutertee
- Yin Yoga und Klangheilung
- Workshop zur Heilung des Nervensystems
- Atemarbeitsübung und Aromatherapie
- Strandspaziergang bei Sonnenuntergang
- Abendessen
- Kunsttherapie
Tag 2
- Meditation und Bewegung bei Sonnenaufgang
- Frühstück
- Workshop zur Heilung des Nervensystems
- Fragen und Antworten
- Abschlusszeremonie
Lehrer
Lola Malaika
Lola is a researcher, educator, sound healer, self-love mentor, yoga & meditation teacher, and movement therapist. Lola's work synthesizes ancient and contemporary approaches to holistic healing and well-being. Her workshops and retreats are an invitation for an intimate exploration of the self, and an opportunity to cultivate compassion, courage, somatic and emotional awareness, self-love, and loving-kindness. Lola has been invited to work on various projects in India, Japan, Vietnam, the Czech Republic, Greece, Germany, and Bali.
Retreat Ort
Jambiani, Sansibar
Jambiani ist ein ruhiges Dorf im östlichen Teil der Insel Sansibar. Es ist ein langer, stiller Küstenabschnitt, an dem die Zeit im Rhythmus der Gezeiten dahinschmilzt und Entspannung ganz mühelos wirkt. Hier verändert der Ozean mit der Sonne seine Farben – morgens sanft aquamarin, mittags tief türkis und in der Dämmerung silbrig blau.
Palmen neigen sich zum Meer, als würden sie Geheimnisse austauschen. Traditionelle hölzerne Fischerboote ruhen im Sand, und das barfüßige Leben fühlt sich natürlich, intim und echt an. Jambiani ist ein perfekter Ort für tiefgehende, bewusste Heilung.
Verpflegung
Nährende, schmackhafte Mahlzeiten werden mit frischen, lokalen Zutaten zubereitet. Die Mahlzeiten sind darauf ausgelegt, erdend, gesund und förderlich für Ihre Genesung zu sein.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Glutenfrei
- Frutarier
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 Nacht Unterkunft
- 2 Mahlzeiten
- Getränke und Snacks
- Workshops und Heilmethoden
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transfer
- Visum
- Versicherung
- Flugtickets
- Zusätzliche Mahlzeiten
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 60 pro Person
Abeid Amani Karume International Airport
36 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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