7 Tage Poon Hill Yoga Trekking Tour: Eine Transformative Himalaya Reise in Nepal
Yoga- und Trekkingtour in Nepal
Der siebentägige Poon Hill Yoga Trek ist eine ausgezeichnete Wahl für Reisende, die ein naturreiches Abenteuer mit einem ganzheitlichen Ansatz suchen. Die Trekkingtour bietet atemberaubende Berglandschaften, kombiniert mit täglichen Yogaeinheiten, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, zu dehnen und sich spirituell mit dem Himalaya zu verbinden. Mit der Expertise von Base Camp Trip Pvt. Ltd. erleben Sie eine sichere, erfrischende und unvergessliche Reise in der Annapurna-Region.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 1 Yogakurs pro Tag
- Pranayama- und Meditationssitzungen
- Kriya-, Mudra- und Philosophiepraktiken
- Erkundung von Ulleri, Ghorepani, Tadapani, Poon Hill und Ghandruk
- Wanderungen durch Wälder, Berglandschaften und bewaldete Höhenrückenpfade
- Besuch des schönen Gurung-Dorfes Ghandruk
- 6 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Sie genießen Übernachtungen in sorgfältig ausgewählten Drei-Sterne-Hotels in Pokhara, inklusive täglichem Frühstück. Alle Mahlzeiten während der Trekkingtour – Frühstück, Mittag- und Abendessen – sind inbegriffen, ebenso wie saisonale Früchte und täglich eine kostenlose Tasse Tee oder Kaffee.
Programm
Begeben Sie sich auf einen regenerierenden siebentägigen Poon Hill Yoga Trek – eine perfekte Kombination aus Trekking, Achtsamkeit und atemberaubender Himalaya-Landschaft. Dieses einzigartige Abenteuer mit Base Camp Trip Pvt. Ltd. richtet sich an Reisende, die eine moderate Trekkingtour mit täglichen Yogaeinheiten unter der Leitung eines zertifizierten Yogalehrer-Guides verbinden möchten. Entdecken Sie charmante Gurung-Dörfer, Rhododendronwälder und erleben Sie einen der ikonischsten Sonnenaufgänge im Himalaya vom Poon Hill (3.128 Meter). Die Yogaeinheiten fördern Flexibilität, Atmung und Ausdauer und machen die Trekkingtour noch angenehmer.
Wie ist es, den Poon Hill Trek zu machen?
Das Trekking zum Poon Hill ist eine angenehme und lohnende Erfahrung, die sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trekker eignet. Die Wege sind gut gepflegt, die Ausblicke weitläufig, und jedes Dorf entlang der Route bietet herzliche Gastfreundschaft. Sie wandern durch üppige Wälder, terrassierte Hügel, traditionelle Dörfer und zu hochgelegenen Aussichtspunkten. Das Highlight ist der Sonnenaufgang am Poon Hill, bei dem das gesamte Annapurna- und Dhaulagiri-Massiv in goldenes Licht getaucht wird. Durch die Kombination von Yoga und Trekking wird diese Reise mehr als nur eine Wanderung – sie wird zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist, die Sie auf einer tieferen Ebene mit der Natur verbindet.
Die Route des Poon Hill Treks
- Pokhara - Nayapul - Ulleri
- Ulleri - Ghorepani
- Ghorepani - Poon Hill - Tadapani
- Tadapani - Ghandruk
- Ghandruk - Pokhara
Diese Route bietet täglich kurze Gehstrecken und ist daher ideal für Anfänger.
Schwierigkeitsgrad, Fitness und Vorbereitung für den Poon Hill Trek
Der Poon Hill Trek gilt als leicht bis mittel. Vorkenntnisse im Trekking sind nicht erforderlich, aber eine grundlegende Fitness ist hilfreich. Rechnen Sie mit einigen steilen Anstiegen, insbesondere von Tikhedhunga nach Ulleri, während der Rest der Strecke angenehm und landschaftlich reizvoll ist.
Empfohlene Vorbereitung
- Zwei bis drei Wochen leichtes Ausdauertraining wie Gehen, Wandern oder Joggen
Vorteile
- Geführte Yoga-Trekkingeinheiten unter der Leitung eines professionellen Yogalehrer-Guides
- Privates, komfortables Fahrzeug für alle Transfers
- Flexible Abfahrten und anpassbare Reiseroute
- Erfahrene, lizenzierte Trekking-Guides
- Sorgfältig ausgewählte Teahouse-Unterkünfte
- 24-Stunden-Kundensupport während der Trekkingtour
- Garantierte sichere und unterstützende Trekkingerfahrung
Reiseverlauf
Tag 1: Abholung und Ankunft in Pokhara
Abholung vom Flughafen Pokhara oder von Ihrem vereinbarten Treffpunkt. Transfer zum Hotel. Übernachtung in Pokhara.
Tag 2
- Fahrt nach Nayapul (1.070 Meter) - Trek nach Ulleri (1.960 Meter) | fünf bis sechs Stunden
- Fahrt mit einem privaten Jeep nach Nayapul (zwei Stunden)
- Beginn der Trekkingtour Richtung Tikhedhunga und Aufstieg über die berühmten Steinstufen nach Ulleri
- Abendliche Yoga-Trekkingeinheit mit Ihrem Yogalehrer-Guide
- Übernachtung in Ulleri
Tag 3
- Trek nach Ghorepani (2.780 Meter) | vier bis fünf Stunden
- Trekking durch Rhododendronwälder und malerische Berglandschaften
- Abendliche Yogaeinheit
- Übernachtung in Ghorepani (Frühstück, Mittag- und Abendessen inbegriffen)
Tag 4
- Sonnenaufgang am Poon Hill (3.128 Meter) - Trek nach Tadapani (2.630 Meter) | sechs bis sieben Stunden
- Frühmorgendliche Wanderung (eine Stunde) zum Poon Hill
- Erleben Sie einen spektakulären Sonnenaufgang über Annapurna, Dhaulagiri und Machhapuchhre
- Rückkehr nach Ghorepani zum Frühstück
- Trekking über bewaldete Höhenrückenpfade nach Tadapani
- Abendliche Yogaeinheit
- Übernachtung in Tadapani (Frühstück, Mittag- und Abendessen inbegriffen)
Tag 5
- Trek nach Ghandruk (2.012 Meter) | zwei Stunden
- Leichter Abstieg über Waldwege
- Erkundung des wunderschönen Gurung-Dorfes Ghandruk
- Yogaeinheit mit Bergblick
- Übernachtung in Ghandruk (Frühstück, Mittag- und Abendessen inbegriffen)
Tag 6
- Rückfahrt nach Pokhara | drei Stunden
- Fahrt von Ghandruk nach Pokhara
- Abschließende Yoga-Trekkingeinheit mit Ihrem Guide
- Übernachtung in Pokhara (Frühstück, Mittag- und Abendessen inbegriffen)
Tag 7: Abreise
Das Team bringt Sie zum Flughafen oder zu Ihrem gewünschten Abreiseort.
Lehrer
Sri Hartaulina
Sri Hartaulina or Lina Tarigan is a certified yoga teacher. She has more than 10 years of yoga teaching and yoga practice experience. She was a Graduate of 300Hrs Yoga Teacher Training Yoga Darshanam International School Mysore India, Ashtanga Yoga David Swenson Jakarta Indonesia, 200 Hrs Yoga Teacher Training Byron Yoga International Australia, 300Hrs Yoga Teacher Training One Song Yoga DenisePayne Bali and many yoga therapy and workshops she has attended. Lina is also a mountain hiker / climber. She has a lot of mountain climbing experience in the Himalayan Mountains.
Retreat Ort
Die Tour findet in Nepal statt.
- Bester Aussichtspunkt für den Sonnenaufgang mit Blick auf den Mt Dhaulagiri (8.167 Meter), den Mt Annapurna I (8.091 Meter) und den Mt Machhapuchhre (6.993 Meter) vom Poon Hill (3.210 Meter)
- Relativ einfache und kurze Trekkingtour in der Annapurna-Region
- Eines der größten Gurung-Dörfer Ghandruk und das Magar-Dorf Ulleri
- Ethnische lokale Kultur oder Traditionen und warmherzige Menschen der Annapurna-Region
Verpflegung
Während der Trekkingtour bietet Ihnen Base Camp Trip Private Limited die folgenden Verpflegungsarten:
- Nepalesische lokale Küche
- Einige verfügbare westliche Gerichte in der Bergregion
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Halal
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Wandertour
- Tägliche Yogakurse
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück in Pokhara
- Alle Mahlzeiten, saisonale Früchte und eine Tasse Tee oder Kaffee pro Tag während des Trekkings
- Abholung und Rücktransfer zum Flughafen
- Privates, komfortables vierrädriges Fahrzeug
- Alle erforderlichen Genehmigungen wie die Annapurna Conservation Area Project (ACAP) Permit und die TIMS Card
- Trekkingausrüstung (Seesack, Trekkingstock, Trekkingkarte, Erste-Hilfe-Set, Pulsoximeter und Zugang zu einem Satellitentelefon)
- Ein lizenzierter, erfahrener nepalesischer Trekkingführer und Träger (1 Träger für je 2 Trekkingteilnehmer)
- Alle Unterkünfte, Mahlzeiten, Zulagen und Hochgebirgsversicherung für Ihren Führer und Träger
- Ein Zertifikat über die erfolgreiche Teilnahme an der Reise
- Alle staatlichen Steuern und Servicegebühren
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Internationale Flüge
- Reiseversicherung
- Mittagessen und Abendessen sowohl in Kathmandu als auch in Pokhara
- Persönliche Trekkingkleidung und -ausrüstung (Stiefel, Jacken und Rucksäcke)
- Einkäufe, Souvenirs und persönliche Ausgaben
- Trinkgelder für den Fahrer, den Trekkingführer und den Träger
- Getränke (Barrechnungen, Wasser in Flaschen, Erfrischungsgetränke und zusätzliche Heißgetränke)
- Nepal-Reisevisum
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Tribhuvan International Airport
148 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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