4 Tage Midweek „Stilte in Verbinding“ in einem Schloss in der Nähe von Antwerpen
Stille Im Verbund Retreat In Belgien
Dies ist einer der beliebtesten yoga retreats in Belgien.
Ein Retreat, innerhalb der ruhigen Klostermauern von Hof Zevenbergen, bietet Ihnen eine einzigartige Gelegenheit, die Stille zu umarmen und sich wieder mit Ihrer wahren Essenz zu verbinden – dem Bewusstsein. Dieses besondere Stille Retreat lädt Sie ein, tiefgehende Techniken zu erlernen, die Ihnen helfen, die Stille inmitten der Hektik des Lebens zu finden. Es ist eine Gelegenheit, langsamer zu werden, weg von den To-do-Listen, und Raum zwischen Ihren Gedanken zu schaffen.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Yoga und Meditation
- Wandern
- Yoga Nidra
- Eine Herzmeditation
- Persönliche Begleitung und Aufmerksamkeit
- Tägliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen
- Tee und Wasser
- 3 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Niederländisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Lounge
- Meditationsgarten
- Konferenzraum
- Parkplatz
Während des Retreats übernachten Sie in dem wunderschönen Schloss, umgeben von einem Wassergraben und einem weitläufigen Waldgarten, einer Oase der Ruhe.
Es ist eine dieser alten Unterkünfte, die noch eine Seele haben. In einem Schloss zu übernachten, hat eine magische Wirkung. Die Zeit scheint manchmal kurz stillzustehen, und Sie haben Zeit für sich selbst. Das Übernachten in einem einfachen Einzelzimmer. Die Ruhe und der Blick über den Wassergraben und den Garten machen den Aufenthalt hier zu einem besonderen Erlebnis.
Programm
Durch die Praxis von Yoga, Meditation, Wandern, Yoga Nidra und einer Herzmeditation lernen Sie nicht nur Methoden, um diese Stille zu finden, sondern auch, in ihr zu gedeihen. Diese Techniken bieten einen Weg zu tieferer Ruhe und innerem Frieden, sodass Sie sich dem unermesslichen Bewusstsein öffnen können, das in Ihnen wohnt.
Während dieser Ausgabe rund um das Loslassen lädt B Energie Sie auch dazu ein, dem Trubel für einen Moment zu entfliehen und in die Ruhe des Augenblicks einzutauchen. Eine Zeit der Introspektion, Erneuerung und der Kultivierung innerer Stille.
Viniyoga
Viniyoga ist Yoga, der an den westlichen Menschen angepasst ist. Keine Akrobatik, sondern gute Haltungen, die für den westlichen Körper wohltuend sind. Beim Viniyoga werden mündliche Anweisungen gegeben und jede Schülerin und jeder Schüler übt im Rhythmus des eigenen Atems nach den eigenen Möglichkeiten. Das heißt, dass alle teilnehmen können: Jung und Alt, sportliche Menschen und auch weniger sportliche Menschen, Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga Nidra
Yoga Nidra bedeutet übersetzt „Yogaschlaf“ oder „Schlaf des Yogi“. Es ist alles andere als Schlaf, wie Sie ihn nachts haben. Durch Yoga Nidra erreichen Sie einen tiefen, traumlosen Schlaf mit einer Spur von Bewusstsein und Verbindung zu Ihrer Umgebung. Durch die tiefe Entspannung entstehen Theta- und Delta-Gehirnwellen, und Sie erreichen einen Zustand zwischen Schlafen und Wachen. Darin werden Erfahrungen und Fragmente von Erinnerungen verarbeitet, die Muskelspannung und der Stress im Körper nehmen ab, und Blutdruck und Herzfrequenz sinken. Dies hat eine heilende Wirkung auf Körper und Geist. Der bewusste Einsatz Ihres Gefühls in Kombination mit Ihrem Verstand steigert die Lebensfreude und Ihre Gesundheit.
Erfahrungs- und Stillewanderung
In der Stille zwischen Ihren Gedanken liegen die wertvollsten Ideen. Sind Sie sich all Ihrer Sinne bewusst und trauen Sie sich noch zu fühlen? Die Natur spiegelt und gibt Antwort auf Ihre Fragestellungen.
Programm
Tag 1
- 18:30 Uhr Empfang und ausreichend Zeit, um die Techniken zu erlernen, mit denen Sie sich während dieses Stillen Wochenendes mit dem verbinden, was Sie im Wesentlichen sind: Bewusstsein! Die Praxis dieser Techniken hilft Ihnen, in der Tiefe still zu werden, keine To-do-Listen, sondern Raum zwischen den Gedanken.
- 22:00 Uhr Tee und Ruhe
Tag 2
- 07:30 Uhr Yoga
- 08:30 Uhr Frühstück
- 10:00 Uhr Meditatives Wandern
- 11.30 Uhr Nâdîshodhanam und Meditation
- 12:30 Uhr Mittagessen
- 14:00 Uhr Wanderung
- 16:30 Uhr Yoga
- 18:30 Uhr Abendessen
- 20:30 Uhr Herzmeditation
- 21:30 Uhr Tee und Ruhe
Tag 3
- 07:30 Uhr Yoga
- 08:30 Uhr Frühstück
- 10:00 Uhr Meditatives Wandern
- 11.30 Uhr Nâdîshodhanam und Meditation
- 12:30 Uhr Mittagessen
- 14:00 Uhr Wanderung
- 16:30 Uhr Yoga
- 18:30 Uhr Abendessen
- 20:30 Uhr Yoga Nidra
- 21:30 Uhr Tee und Ruhe
Tag 4
- 07:30 Uhr Yoga
- 08:30 Uhr Frühstück
- 10:00 Uhr Stillewanderung
- 11:00 Uhr Ritual zum Brechen der Stille
- 12:30 Uhr Mittagessen
- 13:30 Uhr Abschluss und auf Wiedersehen
Lehrer
Remke Schemer
Remke is een yogadocente, coach, energetisch therapeut, trainer en oprichter van B Energie. Ze probeert mensen in contact te laten komen met de energie en de stilte in zichzelf. Als energetisch therapeut in 1 op 1 sessies of als trainer met kleine en grotere groepen. Of tijdens de wekelijkse yogalessen op verschillende locaties in Nederland en België.
Retreat Ort
Das Retreat findet in Ranst, Belgien, statt.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Am Wochenende genießt du dreimal Frühstück, dreimal Mittagessen und zweimal Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Übernachtungen in einem Einzelzimmer
- 3 Mal Frühstück
- 3 Mal Mittagessen
- 2 Mal Abendessen
- Alle Yogasitzungen, Workshops und persönliche Betreuung
- Tee und Wasser während des Tages
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transport zum Retreatort
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Antwerp International Airport
6 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Brussels Airport (Zaventem Airport)
33 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Die Flughäfen Antwerp International Airport (ANR) und Brussels Airport (Zaventem Airport) (BRU) liegen ganz in der Nähe.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 21 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.