4 Tage Ayurveda Arthritis Behandlung in Rishikesh, Uttarakhand, Indien

Es gibt bis zu hundert verschiedene Arten von Arthritis, und sowohl die Ursachen als auch die Behandlungen unterscheiden sich jeweils erheblich. In den meisten Fällen benötigen die Symptome der Arthritis Zeit, um sich zu entwickeln. In einigen seltenen Fällen können sie jedoch auch plötzlich auftreten. Arthritis tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko, daran zu erkranken.

Erfahren Sie mehr über die Symptome von Arthritis

Schwellungen, Steifheit und Gelenkschmerzen sind die häufigsten Symptome von Arthritis. Wenn diese auftreten, ist die Beweglichkeit eingeschränkt, und es kann auch zu Rötungen im betroffenen Bereich kommen. Es gibt zudem Menschen, die diese Symptome vor allem am Morgen verspüren.

Ayurveda nutzt Nirgundi zur Behandlung von Arthritis

Nirgundi ist ein Kraut, das den Gelenken Linderung verschafft. Es reduziert Schwellungen in den Gelenken und lindert auch starke Schmerzen. Dieses Kraut besitzt antioxidative, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Gelenken auf vielfältige Weise helfen. Die Blätter dieser Pflanze haben medizinische Eigenschaften. Die Pflanze hat einen sehr bitteren Geschmack. Sie können daraus eine Paste herstellen und diese auf die betroffene Stelle auftragen. Dies hilft, die durch Arthritis verursachten Schmerzen zu lindern.

Eukalyptusöl und Ingwer helfen ebenfalls bei der Behandlung von Arthritis

Eine der häufigsten Behandlungen bei Arthritis ist Eukalyptusöl. Die Blätter des Eukalyptus enthalten Tannine, die dazu beitragen, Schmerzen sowie Schwellungen zu reduzieren, die durch Arthritis verursacht werden. Zudem hat das Öl dieser Pflanze ein angenehmes Aroma, das eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat. Ingwer besitzt antiseptische Eigenschaften, die helfen, Schwellungen und Gelenkschmerzen zu reduzieren.

Es wirkt, indem es die Durchblutung fördert. Dadurch gelangen Wärme und Heilung in die betroffenen Bereiche. Sie können Ingwerpaste auf die betroffene Stelle auftragen oder alternativ Ingwertee trinken. Diese ayurvedischen Behandlungen helfen nachweislich dabei, Arthritis zu lindern: Patarpind swedan, Sarvang dhara, Jambirapind swedan, Patarsnehan und Januvasti.

Ayurvedische Therapien bei Arthritis

• Abhyanga (je nach Erkrankung)
• Sarvangdhara oder Ekangdhara
• Swedanam (Potli – Sand, Steinsalz, ayurvedisches Churna usw.)
• Medizinischer Kräuterdampf
• Asthapan basti (medikamentöser Einlauf)
• Virechan kriya
• Shashtika shali pinda

Tagesablauf

• 06:45 Shat-Kirya (Reinigungskriyas)
• 07:15 Hatha Yoga Asana Klasse
• 08:30 Alpahar (Frühstück)
• 10:00 Therapiesitzung
• 12:30 Mittagessen
• 15:00 Therapiesitzung
• 16:30 Erfrischung (Tee, Zitronenwasser, Kräutertee usw.)
• 17:30 Meditation oder Asana Klasse
• 19:00 Abendessen