7 Tage Verjüngungs- und Entgiftungs-Yoga Retreat in Rishikesh, Indien
Indien Detox Yoga Retreat
Stress und Angst entstehen, wenn man in einen hektischen täglichen Arbeitsalltag eingebunden ist und im Alltag ständig von einem Termin zum nächsten eilt. In der heutigen hektischen Lebensweise ist es schwierig, stressfrei und gelassen zu bleiben, wodurch man sich erschöpft und müde fühlt.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Lernen Sie Yoga-, Meditations- und Entgiftungstechniken
- Erlernen Sie grundlegendes Pranayama und Meditation und bringen Sie die Yin- und Yang-Aspekte ins Gleichgewicht
- Blick auf den Wald und die majestätischen Himalaya-Berge
- Drei tägliche vegetarische Mahlzeiten mit Getränken (außer sonntags)
- Kostenlose Tragetasche, Neti-Kanne, Notizbuch, Stift
- Kostenloser Ausflug
- 7 Tage und 6 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Spa
- Klimaanlage in den Zimmern
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Autovermietung
- Handy Verleih
- Lebensmittelgeschäft
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Laptop Verleih
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Zeitungen
- Tourenplanung
Arohan Yoga School ist ein wunderschönes Ashram in der Nähe des Ufers des Ganges. Geschmackvoll eingerichtete Schlafzimmer mit bequemen Betten, einem Kleiderschrank und einem eigenen Badezimmer mit heißer Dusche stehen zur Verfügung. Außerdem gibt es eine kostenlose WLAN-Verbindung.
Dreibettzimmer
- 3 Einzelbetten
- Ventilator
- Balkon/Fenster
- Kleiderschrank
- Eigenes Badezimmer
Doppelzimmer
- 2 Einzelbetten
- Ventilator
- Balkon/Fenster
- Kleiderschrank
- Eigenes Badezimmer
Privatzimmer
- 2 Einzelbetten/1 Einzelbett
- Ventilator
- Balkon/Fenster
- Kleiderschrank
- Eigenes Badezimmer
Privatzimmer mit Klimaanlage/Heizung
- 2 Einzelbetten/1 Einzelbett
- Ventilator
- Balkon/Fenster
- Kleiderschrank
- Eigenes Badezimmer
Programm
Dieser Yoga Retreat bringt Sie weg vom täglichen Kampf, verschafft Ihnen die nötige Auszeit und stellt die körperlichen und geistigen Aspekte wieder neu ein, damit Sie stärker werden und der Welt effizienter begegnen können. Es ist eine Lernerfahrung, bei der Sie sich entspannen, abschalten und Ihr Gesundheitsgefühl erneuern können. Außerdem ist es eine Gelegenheit, mit anderen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen in Kontakt zu treten, sich auszutauschen und Ihr inneres Selbst zu erkunden.
Arohan Yoga veranstaltet einen auf Ayurveda und Yoga ausgerichteten Retreat in Rishikesh, Indien. Nehmen Sie am 6-tägigen Detox- und Yoga Retreat in Rishikesh, Indien, teil. Entfliehen Sie dem Chaos eines stressigen Lebens und finden Sie Balance, heilen Sie sich selbst und werden Sie im Leben produktiver. Genießen Sie die wunderschöne Umgebung am Fuße des Himalaya und fühlen Sie sich von innen heraus erneuert.
Ein Yoga Retreat ist für alle gedacht, die einen stressfreien Urlaub verbringen möchten, während sie der Aktivität nachgehen, die sie lieben: Yoga. Es ist eine Lernerfahrung, bei der Sie sich entspannen, abschalten und Ihr Gesundheitsgefühl erneuern können. Außerdem ist es eine Gelegenheit, mit anderen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen in Kontakt zu treten, sich auszutauschen und Ihr inneres Selbst zu erkunden.
Bitte beachten Sie, dass Retreat-Teilnehmer mit den Teilnehmern der Einführungswoche des Yogalehrer-Ausbildungsjahrgangs zusammengelegt werden.
Dieses Retreat wird Sie nicht nur revitalisieren und mit Energie erfüllen, sondern auch Ihre Flexibilität und Kraft verbessern. Außerdem werden die hier erlernten Reinigungstechniken Giftstoffe entfernen und die Immunität stärken. Diese Auszeit wird Sie darauf vorbereiten, sich den Herausforderungen der Welt aus einer anderen Perspektive zu stellen.
Die Vorteile des Yoga Retreats in Rishikesh
- Entspannter Geist
- Klarheit der Gedanken
- Regeneration
- Erfrischter Geist, Körper und Seele
- Körperliche und geistige Stärke
- Erleben Sie authentisches klassisches Yoga
- Viele schöne Momente
Beispielhafter Tagesablauf
Tag 1
- 11:00 - 14:00 Uhr Ankunft und Check-in-Formalitäten
- 14:00 Uhr Mittagessen
- 16:30 Uhr Orientierung zum Retreat und Einführung
- 19:00 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr Nachtruhe
Tage 2 bis 6 (Am Sonntag keine Yoga-Aktivität, nur Ausflug)
- 06:00 - 07:30 Uhr Ashtanga Vinyasa Yoga
- 07:30 - 08:30 Uhr Detox/Pranayama & Mantra
- 08:30 - 10:00 Uhr Hatha-Yoga
- 10:00 - 10:45 Uhr Frühstück
- 11:30 - 12:45 Uhr Yoga-Anatomie
- 12:45 - 14:00 Uhr Ausrichtung & Anpassung/Unterrichtsmethodik
- 14:00 - 14:45 Uhr Mittagessen
- 16:00 - 17:30 Uhr Yoga-Philosophie/Meditationen
- 19:00 - 19:45 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr Nachtruhe
- 19:00 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr Nachtruhe
Tag 7
- 06:00 - 07:30 Uhr Ashtanga Vinyasa Yoga
- 07:30 - 08:30 Uhr Detox/Pranayama & Mantras
- 08:00 - 10:00 Uhr Hatha-Yoga
- 10:00 Uhr Frühstück
- 11:00 Uhr Abreise
Bitte beachten Sie, dass die Zeiten Änderungen unterliegen.
Lehrer
Neeraj
Neeraj is an experienced, registered yoga teacher E-RYT from Yoga Alliance. He completed his course in Rishikesh. He is also certified as a yoga instructor from the Ayush Ministry, Government of India. Neeraj has completed a course in Vedantic philosophy. He is also an MBA and has nine years of experience in the corporate world. Apart from teacher training and retreats, Neeraj conducts workshops for golfers, corporates, and runners. He believes in imparting holistic yoga knowledge with equal emphasis on asanas, pranayama, mudra, bandha, cleansing, and meditational techniques.
Vikas Singh
Vikas has more than 12 years of teaching experience. Born and brought up in the sacred city of Rishikesh, he has a natural affinity for yoga. He is the Hatha teacher. He is known to be very spontaneous and his classes are enjoyed by one and all.
Retreat Ort
Arohan Yoga School liegt direkt am Ufer des heiligen Flusses Ganges im ruhigsten und abgeschiedensten Teil von Rishikesh, dem spirituellen Zentrum, fernab vom Trubel der Innenstadt (nur 5 Kilometer vom Stadtzentrum entfernt). Genießen Sie das Beste, was die Natur zu bieten hat, wie seltene Zugvögel, einen atemberaubenden Blick auf den Ganges, 50 Stufen bis zum Flussufer, die Shivalik-Bergkette und üppig grüne Wälder. Verpassen Sie nicht den fantastischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang!
Besonderheiten
Aktivitäten
- Einkaufsmöglichkeiten
Allgemeines
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Lounge
- Terrasse
- Yoga Shala
- Yoga Studio
Services
- Geldautomat / Bank
- Autovermietung
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Bibliothek
- Parkplatz
- Drahtloses Internet
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
Klicken Sie hier, um mehr Yoga Retreats für Vegetarier zu finden
Verpflegung
During dieses Retreats beachten Sie bitte, dass der Verzehr von Fleisch, Eiern, Alkohol, Zigaretten und Drogen strengstens untersagt ist. Mitgebrachte Speisen sind im Ashram nicht erlaubt. Zum Frühstück erhalten Sie täglich zwei Früchte und Fruchtsaft. Das Frühstück besteht im Allgemeinen aus Upma/Poha/Parathas/Brei/Sprossen/Idli. Zum Mittag- und Abendessen erhalten Sie in der Regel eine Portion Dal, Gemüsecurry, Chapatis und Reis sowie Joghurt. Bitte beachten Sie, dass an wöchentlichen freien Tagen, sofern zutreffend, keine Verpflegung bereitgestellt wird.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Yogisch
- Ayurvedisch
Spa Behandlungen
- 15 USD für 60 Minuten Massage
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliche Yogakurse, Meditation, Chanten und Detox-Sitzungen
- Alle Mahlzeiten (außer Sonntag)
- 6 Nächte und 7 Tage Unterkunft
- Kostenlose Tragetasche, Neti-Kännchen, Notizbuch, Stift
- Kostenlose Abholung vom Flughafen
- Ein kostenloser Ausflug
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Persönliche Ausgaben
- Zusätzliche Aktivitäten und andere Ausgaben
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
17 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 70 pro Person
Indira Gandhi International Airport
200 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Auto
Nehmen Sie ein Auto (Uber) vom Flughafen Delhi direkt zu Arohan Yoga in Rishikesh. Die Kosten liegen normalerweise bei etwa 70 USD.
Anreise Mit Dem Flugzeug
Sie können einen Direktflug zum Jolly Grant Airport (DED) buchen. Es ist ein 50-minütiger Flug vom Flughafen Delhi. In der Regel kostet er etwa 50 USD. Die Abholung vom Jolly Grant Airport (DED) ist nur enthalten, wenn Sie am 1. Tag anreisen.
Anreise Mit Dem Bus
Sie können online eine Busfahrt von Delhi nach Rishikesh buchen. Die Kosten liegen zwischen 5 und 20 USD.
Anreise Mit Dem Zug
Buchen Sie einen Zug von Delhi zum Bahnhof Rishikesh Railway Station (YNRK) (etwa 12 km von unserer Schule entfernt) oder nach Haridwar (HW) (etwa 25 km von unserer Schule entfernt). Die Kosten beginnen bei 10 USD.
Bitte beachten Sie, dass Arohan Yoga aufgrund der sich ändernden Nachfrage und Verfügbarkeit die Richtigkeit dieser Informationen nicht garantieren kann und daher keine Haftung übernimmt.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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