21 Tage Ayurvedisches und Spirituelles Retreat in Rishikesh, Indien
Ayurvedisches Retreat in Indien
Entfliehen Sie in das spirituelle Herz Indiens mit dem 21-tägigen Ayurveda- und spirituellen Retreat von Amantrhit. Regenerieren Sie Ihren Geist, Körper und Ihre Seele durch authentisches Ayurveda, Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis. Erleben Sie tiefe Heilung, persönliches Wachstum und inneren Frieden, umgeben von der ruhigen Schönheit Rishikeshs. Ideal für alle, die eine echte transformative Reise unter der Anleitung erfahrener Praktizierender suchen. Nehmen Sie an Amantrhit teil und erleben Sie ein lebensveränderndes Retreat im Schoß der Natur!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 21 Tage authentische ayurvedische Therapien, Yoga und spirituelle Praktiken
- Persönliche Wellness-Beratung und tägliche Check-ins mit ayurvedischen Ärzten
- Angeleitete Yoga-, Pranayama- und Meditationssitzungen mit erfahrenen Lehrern
- Ayurvedische Behandlungen, abgestimmt auf Ihre Körperkonstitution (dosha)
- Besuch der heiligen Ganga Aarti-Zeremonie und geführte Naturwanderungen in Rishikesh
- 20 Tage friedliche Unterkunft, umgeben von üppigem Grün und Himalaya-Energie
- Biologische vegetarische Farm-to-Table-Mahlzeiten zur Unterstützung Ihres Heilungswegs
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
20 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Lebensmittelgeschäft
- Geldwechsel
- Reinigung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
- Parkplatz
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Bei Amantrhit übernachten Gäste in sauberen, gemütlichen und durchdacht gestalteten Zimmern, die die Einfachheit und Ruhe des Ashram-Lebens widerspiegeln – ohne auf Komfort zu verzichten. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes privates Badezimmer, Warmwasser sowie grundlegende Annehmlichkeiten für einen entspannten Aufenthalt. Sie wachen auf mit frischer Bergluft, Vogelgesang und ruhigen Ausblicken auf Grünflächen und die Ausläufer des Himalayas.
Die Unterkunft ist darauf ausgelegt, Ruhe und Reflexion zu fördern und bietet einen stillen, nährenden Raum für Ihre Heilungsreise. Täglicher Reinigungsservice ist inbegriffen, und WLAN steht in den Gemeinschaftsbereichen zur Verfügung, sodass Sie bei Bedarf verbunden bleiben können.
Programm
Begeben Sie sich auf eine Reise tiefer Heilung und Transformation. Eingebettet in die ruhigen Ausläufer des Himalayas und entlang des heiligen Flusses Ganges bietet Amantrhit einen Zufluchtsort, an dem uralte Weisheit auf achtsames Leben trifft. Über 21 Tage hinweg tauchen Sie in tägliches Yoga, Meditation, ayurvedische Therapien und spirituelle Praktiken ein, die Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen.
Begleitet von erfahrenen Heilern und Lehrern ist dieses Retreat darauf ausgerichtet, zu entgiften, zu regenerieren und Sie wieder mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden. Mit nährenden ayurvedischen Mahlzeiten, ruhigen privaten Unterkünften und bedeutungsvollen Ausflügen zu heiligen Orten ist dieses Retreat mehr als ein Urlaub – es ist eine lebensverändernde Erfahrung im Ursprungsland von Yoga und Ayurveda.
Jeder Tag bei Amantrhit ist sorgfältig strukturiert, um Heilung, Lernen, Ruhe und persönliches Wachstum zu harmonisieren. Die Morgen beginnen mit belebendem Kräutertee, gefolgt von geführten Yoga-, Pranayama- und Meditationssitzungen zur Aktivierung von Körper und Geist. Nach einem nährenden ayurvedischen Frühstück erhalten Sie individuelle ayurvedische Therapien oder Panchakarma-Behandlungen, basierend auf Ihrem persönlichen Gesundheitsplan.
Der Mittag umfasst ein vollwertiges biologisches Essen sowie Zeit für Selbstreflexion, Journaling oder einfach das Genießen der Natur. Am Nachmittag nehmen Sie an interaktiven Workshops zu Ayurveda, Achtsamkeit und spirituellem Leben teil oder unternehmen geführte Naturwanderungen und Ausflüge. Die Abende sind sanftem Yoga, Klangheilung oder dem Besuch der heiligen Ganga Aarti am Flussufer gewidmet.
Jeder Tag endet mit einem leichten Abendessen und einer kurzen Meditation oder Satsang (spirituelle Diskussion), um den Geist auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Sonntage sind leichter gestaltet und bieten freie Zeit zur Erkundung, Erholung oder für optionale Einzelberatungen. Bei Amantrhit ist alles, was Sie für eine vollständige Wellness-Reise benötigen, im Retreat-Paket enthalten – während Ihres Aufenthalts fallen keine zusätzlichen Kosten an.
Alle Aktivitäten, Therapien, Mahlzeiten und Ausflüge sind vollständig im Preis enthalten, sodass Sie sich ganz auf Ihre Heilung konzentrieren können, ohne sich um organisatorische Details sorgen zu müssen.
Von Yoga und Meditation über ayurvedische Behandlungen, Klangheilungssitzungen bis hin zu Besuchen heiliger Orte wie der Ganga Aarti, dem Beatles Ashram, Haridwar und Mussoorie – alles ist inkludiert! Das Retreat versteht sich als ganzheitliches, stressfreies Erlebnis, sodass Sie nach der Buchung entspannt wissen, dass alles für Sie organisiert ist.
Ausflüge (inklusive)
Während Ihres Retreats bei Amantrhit erkunden Sie einige der spirituell kraftvollsten und landschaftlich schönsten Orte der Umgebung.
- Ganga Aarti im Parmarth Niketan - Erleben Sie die bewegende abendliche Zeremonie am heiligen Ganges.
- Geführter Besuch in Haridwar - Entdecken Sie eine der heiligsten Städte Indiens, einschließlich des berühmten Har Ki Pauri Ghats.
- Tagesausflug nach Mussoorie - Genießen Sie die „Königin der Hügel“ mit ihren Berglandschaften, Wasserfällen und charmanten Kleinstadtflair.
- Besuch im Beatles Ashram - Erkunden Sie die ruhigen Ruinen, in denen die Beatles meditierten und lebten.
- Naturwanderungen zu nahegelegenen Wäldern, Flussufern und versteckten Wasserfällen zur Erdung und Verbindung mit der Natur.
- Tempelbesichtigungen - Besuchen Sie alte Tempel wie den Neelkanth-Mahadev-Tempel und weitere heilige Stätten in und um Rishikesh.
- Erkundung lokaler Märkte - Schlendern Sie durch farbenfrohe Basare und erleben Sie die Kultur, Cafés und Handwerkskunst von Rishikesh.
- Stille Meditation am Flussufer - Verbringen Sie ruhige Momente der Reflexion am Ganges unter Anleitung.
Alle Ausflüge sind achtsam geplant und im Programm enthalten, um Ihre spirituelle und ganzheitliche Wellness-Reise zu unterstützen.
Lehrer
Dr. Prateek Rawat
Dr. Prateek Rawat is an Ayurvedic doctor and wellness guide.
Siddha Ji
Siddha Ji is a Reiki and sound healer.
Mrs. Sanjana
Mrs. Sanjana is an Ayurvedic therapist.
Retreat Ort
Amantrhit liegt in den ruhigen Außenbezirken von Rishikesh, der Yogahauptstadt der Welt. Umgeben von üppig grünen Hügeln und dem heiligen Fluss Ganges bietet es eine friedliche und spirituell aufgeladene Umgebung, die sich ideal für tiefe Heilung und innere Arbeit eignet.
Gäste können nahegelegene Tempel, Ashrams, Wasserfälle sowie lebendige lokale Märkte erkunden. Die berühmte Ganga Aarti Zeremonie im Parmarth Niketan sowie das Beatles Ashram sind nur eine kurze Fahrt entfernt.
Es handelt sich um eine sichere, ruhige und zutiefst spirituelle Gegend, die sich ideal eignet, um sich mit der Natur zu verbinden, Achtsamkeit zu praktizieren und authentische indische Kultur zu erleben.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Amantrhit serviert reine, biologische vegetarische Mahlzeiten, die täglich frisch aus Zutaten vom eigenen Bauernhof sowie von lokalen Märkten zubereitet werden. Die Mahlzeiten sind sorgfältig geplant, um Ihre ayurvedische Heilung zu unterstützen, und umfassen frisches Obst, vollwertige Getreideprodukte, Gemüse, Kräutertees und nährende ayurvedische Rezepte.
Drei sattvische (reine und leichte) Mahlzeiten sind täglich inbegriffen – Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Die Speisen sind mild, natürlich und leicht verdaulich und unterstützen die Reinigung sowie das Gleichgewicht des Körpers während Ihres Retreats. Auf Wunsch werden auch spezielle Ernährungsformen wie vegan oder glutenfrei berücksichtigt.
Kräuterwasser und Detox-Getränke werden den ganzen Tag über bereitgestellt, um Heilung und Hydration zu unterstützen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Personalisierte ayurvedische Beratung und individueller Wellnessplan
- 17 ayurvedische Therapien oder Panchakarma-Behandlungen
- 3 biologische vegetarische Mahlzeiten täglich, Kräutertees und Entgiftungsgetränke
- Klangheilungssitzungen und Achtsamkeitsworkshops
- Satvik Alpahar
- Yajna
- Ärztliche Beratung vor und nach
- 9 Yogasitzungen
- 8 Pranayama-Sitzungen
- 3 Meditationssitzungen
- 3 Klangheilungssitzungen
- Ausflüge
- Besuch der Ganga Aarti Zeremonie im Parmarth Niketan
- Ausflüge nach Haridwar und Mussoorie
- Naturspaziergänge zu Wäldern, Wasserfällen und Flussufern
- Besuch des Beatles Ashram und lokaler Tempel
- Erkundung des lokalen Marktes in Rishikesh
- WLAN
- Tägliche Zimmerreinigung
- Besonderes Willkommensgeschenk für jeden Gast
- 20 Nächte friedliche Unterkunft in einer ruhigen Umgebung
- Umfassende Unterstützung durch das herzliche, erfahrene Team während Ihres gesamten Aufenthalts
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Zusätzliche Aktivitäten
- Zusätzliche Behandlungen
- Persönliche Ausgaben
- Flughafentransfers
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene internationale Flughafen ist der Indira Gandhi International Airport (DEL) in Delhi, etwa 250 Kilometer vom Retreat-Zentrum in Rishikesh entfernt.
Anreise mit Taxi / Bus
Sie können Rishikesh auch mit dem Bus oder einem privaten Taxi von Delhi oder Haridwar aus erreichen.
Anreise mit dem Zug
Wenn Sie mit dem Zug reisen, ist der nächstgelegene Bahnhof der Haridwar Railway Station, etwa 45 Minuten von Rishikesh entfernt. Amantrhit kann auch von dort einen Transfer arrangieren.
Nach Bestätigung Ihrer Buchung erhalten Sie vollständige Informationen und Unterstützung, um Ihre Anreise reibungslos und stressfrei zu gestalten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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