61 Tage 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yogalehrer Ausbildung in Indien
Die 500-Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh bietet einen integrierten 200-Stunden-Kurs und einen 300-Stunden-Kurs an, um herausragende Yogalehrer hervorzubringen. Für begeisterte Schüler und angehende Ausbilder wurde dieser Kurs entwickelt, um Sie durch die zwei fortschreitenden Monate des Lernens grundlegender und fortgeschrittener Ebenen der Yogapraxis und des Unterrichtens zu führen. Kommen Sie nach Rishikesh und werden Sie Teil dieses transformierenden Ausbildungsprozesses, der Seelen, Praktizierende und Lehrer verwandelt.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 500-stündiger Yogalehrer-Ausbildungskurs
- Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach Abschluss
- Die Ausbildung umfasst Yogaphilosophie, menschliche Anatomie, Pranayama und Meditation
- Die Schule bietet den Schülern die beste Umgebung im eher ruhigen südlichen Teil des Himalaya
- Charakterbildung, Beherrschung des Geistes und Erreichen der Selbstverwirklichung
- Erfahrene und engagierte Lehrer
- Fokus auf persönliches und berufliches Wachstum
- 60 Nächte Unterkunft mit täglichen vegetarischen Mahlzeiten inklusive
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
60 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 9.5
Unterkunft
Ausstattung
- Gesundheits Club
- Spa
- Dampfraum
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Geldautomat / Bank
- Boardverleih
- Autovermietung
- Lebensmittelgeschäft
- Geldwechsel
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Gemeinschaftsraum
- Drahtloses Internet
Akshi Yogashala hat sich zum Ziel gesetzt, ein Umfeld zu schaffen, das Ihr Wachstum und Ihre Transformation während der 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh fördert. Dieser fortgeschrittene Kurs erfordert Hingabe, Konzentration und eine unterstützende Atmosphäre. Dies bieten sie durch ihre ruhigen Unterkünfte und nahrhaften Mahlzeiten.
Die Yogaschule verfügt über sorgfältig gestaltete Zimmer, die Entspannung bieten und entscheidend dazu beitragen, Ihr Yogaerlebnis zu bereichern. Unabhängig davon, ob Sie in einem Mehrbettzimmer oder einem Privatzimmer untergebracht sind, sind die Räume sauber und komfortabel. Alle notwendigen Gegenstände werden bereitgestellt.
Jedes der Zimmer ist komfortabel und benutzerfreundlich, hell und luftig, mit Schwerpunkt auf Meditation und Entspannung. Für bequeme Möbel, auf denen man ein Nickerchen machen, arbeiten oder beim Lernen sitzen kann, sind die Arbeitsbereiche mit Betten, Schreibtischen und Stühlen ausgestattet. Da sich die Unterkünfte in recht abgelegenen Bereichen befinden, bieten sie Ihnen die Möglichkeit, sich nach intensiveren Übungseinheiten auszuruhen.
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.
Um die 500-stündige YTTC-Zertifizierung zu erhalten, müssen Sie an allen Kursen teilnehmen, Aufgaben abschließen, fortgeschrittene Lehrfähigkeiten nachweisen und Engagement für den yogischen Lebensstil zeigen. Teilnehmer, die die 500-stündige Yogalehrer Ausbildung abschließen, erhalten die RYT-500-Zertifizierung der Yoga Alliance, um zu zeigen, dass sie ausgezeichnete Yogalehrer sind. Yogaprofis, die sich als erfahrene Lehrkräfte mit einer vielseitigen Ausbildung etablieren möchten, die es ihnen ermöglicht, Teilnehmer aller Niveaus zu unterrichten und gleichzeitig die traditionellen Werte des Yoga aufrechtzuerhalten, werden von diesem Programm profitieren.
Im ersten Monat nehmen Sie an der 200-stündigen Yogalehrer Ausbildung teil, die die Grundlage für Yoga legt. Sie besteht aus den klassischeren Yogaarten wie Hatha- und Ashtanga-Yoga, die Körperhaltungen (Asanas), Atemanweisungen (Pranayama), Meditationskurse und Yogakonzepte umfassen. Dadurch liegt der Schwerpunkt darauf, eine realistische Sicht auf Yoga sowohl als körperliche Praxis als auch als spirituelle Reise zu entwickeln und gleichzeitig Lehrfähigkeiten aufzubauen.
Im zweiten Monat wechseln Sie in die 300-stündige Yogalehrer Ausbildung, um die Praxis zu vertiefen und mehr Wissen darüber zu erlangen. Diese nächste Ausbildungsstufe geht tiefer in Asana-Ausrichtung, Pranayama, Meditation und den yogischen Weg und umfasst feinere Aspekte des Schülers, einschließlich der energetischen Struktur, Chakren und Nadis. Sie werden außerdem Ihre Unterrichtsfähigkeiten verbessern, eine Herangehensweise an Teilnehmer entwickeln und wirksame Abfolgen für den Unterricht gestalten.
Warum Akshi Yogashala Wählen
Akshi Yogashala hat die Vision, sich als beste Yogaschule in Rishikesh einen Namen zu machen und Yogastudien in zwei Dimensionen anzubieten: traditionell und modern. Im ruhigen südlichen Teil des Himalaya gelegen, bietet die Schule den Teilnehmern die beste Umgebung, in der sie sich selbst entdecken können. Der bei Akshi Yogshala angebotene Yogakurs umfasst Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga und weitere; daher steht außer Frage, dass den Teilnehmern eine umfassende Lernmöglichkeit geboten wird.
Die Lehrkräfte der Schule sind erfahren, von der Yoga Alliance zertifiziert und engagierte Lehrer, die mit Leidenschaft bei der Sache sind. Sie verfolgen ein sehr individuelles Modell, das eine sichere Umgebung schafft, in der Lernende ihre Talente entfalten und ihre Ausbildung weiterentwickeln können. Yoga bei Akshi Yogashala zu lernen bedeutet nicht nur, Unterricht zu erhalten, sondern geht weit darüber hinaus und umfasst Werte wie Charakterbildung, Geistesbeherrschung und sogar das Erreichen von Selbsterkenntnis.
Die ruhige und friedliche Umgebung in Verbindung mit der Ausbildung, die Yogaphilosophie, menschliche Anatomie, Pranayama und Meditation einbezieht, bietet den Teilnehmern die beste Gelegenheit, das Leben eines Yogis anzunehmen. Jeder Teilnehmer wird ermutigt, sich zu einem guten Yogalehrer, aber auch zu einem gefestigteren und harmonischeren Menschen zu entwickeln. Teilnehmer entscheiden sich dafür, ihre lebensverändernde Reise mit Akshi Yogashala zu beginnen, die sie befähigt, andere anzuleiten, Yoga zu praktizieren und das Leben mit Integrität und Leidenschaft zu leben.
Ziele des 500-stündigen Yogalehrer Ausbildungskurses
Dieser 500-stündige YTT-Kurs wurde entwickelt, um Ihre Yoga-Reise sowohl persönlich als auch beruflich zu bereichern. Durch dieses Programm stärken Sie Ihre Praxis, indem Sie eine tägliche Routine integrieren, die Asanas (Yogahaltungen), Pranayama mit Bandha (Atemtechniken mit Energieverschlüssen), Mudras (Handgesten), Kriyas (Reinigungstechniken) und Meditation umfasst. Sie werden außerdem ein tieferes Verständnis von Yoga-Anatomie und Yogaphilosophie erlangen, was Ihnen hilft zu verstehen, wie der Körper in verschiedenen Yogahaltungen funktioniert, während Sie sich zugleich mit den tieferen philosophischen Grundlagen des Yoga verbinden.
Der Kurs umfasst fortgeschrittene Techniken in Pranayama, Mudras und Meditation sowie die Praxis der Yogatherapie, in der Sie lernen, Yoga als Werkzeug für Heilung und Regeneration einzusetzen. Sie werden klassische Yogatexte wie die Patanjali Yoga Sutras, die Hatha Yoga Pradipika, die Gheranda Samhita und die Upanishaden studieren und dadurch Ihre Verbindung zur alten Weisheit des Yoga vertiefen.
Darüber hinaus entwickeln Sie die Fähigkeiten, Ihre eigenen Yogastunden zu organisieren und zu strukturieren und sie auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer zuzuschneiden, ob Anfänger oder fortgeschrittene Praktizierende. Diese umfassende Ausbildung wird Sie in einen kenntnisreichen und selbstbewussten Yogalehrer verwandeln. Sie werden bereit sein, andere durch Yoga zu inspirieren und zu heilen.
Tagesablauf
- 05:00 Aufwachen
- 05:30 - 06:00 Ingwer-/Kräutertee
- 06:00 - 07:30 Hatha-Yoga
- 07:45 - 08:45 Pranayama - Atemübungen
- 09:00 - 10:00 Frühstück
- 10:30 - 11:30 Yoga-Anatomie
- 11:45 - 12:45 Mantra/Ausrichtung und Anpassung
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:00 - 15:00 Ruhezeit
- 15:00 - 16:00 Yogaphilosophie / Ayurveda
- 16:15 - 17:45 Vinyasa-Yoga
- 18:15 - 19:15 Meditation und Entspannung
- 19:30 - 20:30 Abendessen
- 20:30 - 22:00 Selbststudium
- 22:00 Tore geschlossen, Zeit zum Ausruhen
Lehrplan der 500-stündigen Yogalehrer Ausbildung
Asana
- Hatha-Yoga - Fortgeschrittener klassischer und traditioneller Stil
- Chandra Namaskar mit Chakra-Bewusstsein
- Grundlegende + fortgeschrittene Reihe von Übungen für Gelenke und Drüsen
- Balance-Reihe von Asanas
- Grundpraktiken der Asanas
- Unterschied zwischen Hatha- und Ashtanga-Yoga
- Dreh-Reihe von Asanas
- 4 wichtige meditative Haltungen
- Studium der Asanas als mehr als nur körperliche Übung
- Shankprashalana-Asana-Reihe zur Reinigung des Bauches
- Asana nach Patanjali
- Ashtanga Grundreihe und Mittelstufe
- Flexibilität und Kraft für Reihen
- Bedeutung eines hohen Wassergehalts im Körper zur Durchführung von Reihen
- Bedeutung von Abfolge und systematischem Fluss
Entspannungstechniken
Teil 1:
- Was ist Schlaf?
- Drei Bewusstseinszustände
- Vorteile des Tiefschlafs
- Was ist Yoga Nidra?
- Yoga-Nidra-Praktiken aus der Satyananda-Tradition
- Wie heilen Yoga-Nidra-Praktiken Probleme mit Schlaflosigkeit?
Teil 2:
- Studium luzider Träume
- Studium intuitiver Träume
- Rolle von Yoga Nidra bei der Entwicklung von Intuition
- Yoga-Nidra-Praktiken aus der Himalaya-Tradition
- Auswirkungen des Ruhens des Geistes im Herzzentrum
- Yoga Nidra und seine verbreiteten Annahmen
Atemlehre (Pranayama)
Teil 1:
- Brustatmung mit Zwerchfellatmung
- Was bedeuten Prana und Pranayama?
- Arten von Pranayama-Praktiken
- Was ist Nadi?
- Was sind Ida und Pingala?
- Sieben Hauptpraktiken des Pranayama
Teil 2:
- Pancha Prana (die fünf Lebenskräfte)
- Kumbhaka (Atemanhalten)
- Bedeutung von Sushumna
- Natur und Aktivitäten von Ida, Pingala und Sushumna
- Erweckung der Sushumna-Energie
- Einstimmung der Nadi durch Nadi Shodhanam
Mudras und Bandhas
Teil 1:
- Neun Hauptöffnungen im menschlichen Körper
- Warum und was sind yogische Verschlüsse?
- Was ist die Vorbereitung und was sind ihre Vorteile?
- Drei Haupt-Bandhas
- Moola Bandha-Wurzelverschluss
Teil 2:
- Uddyana Bandha
- Jalandhar Bandha
- Maha Bandha
- Bedeutung von Maha Bandha
- Vorteile und Kontraindikationen
Teil 1:
- Bedeutung des Mudra nach dem Hatha Yoga
- Arten von Mudra
- Praktische Übung von Gyana und Chin Mudra
- Praktische Übung von Ashwini Mudra
- Körperliche, geistige und spirituelle Vorteile von Mudra
Teil 2:
- Praktische Übung von Asana Mudra
- Praktische Übung von Prana Mudra
- Praktische Übung von psychischem Mudra
- Vorbereitung des Mudra für Bandha
- Bedeutung von Yoga Mudra
Yogaphilosophie
Teil 1:
- Was ist Yoga?
- Geschichte des Yoga
- Die vier Yugas in der yogischen Tradition
- Die fünf Koshas (Körper)
- Was sind Selbsterkenntnis und Befreiung? Warum?
- Was ist Bewusstsein?
- Die vier Fähigkeiten des Geistesfeldes
- Fünf Stufen des Geistesfeldes
- Die vier grundlegenden Säulen des Lebens
- Einführung in den ayurvedischen Lebensstil
- Einführung in den yogischen Schlaf-Lebensstil
- Einführung in das Kama Sutra
- Acht Glieder des Yoga nach Patanjali
- Was ist der Wachzustand in der yogischen Wissenschaft?
- Was ist der Traumzustand in der yogischen Wissenschaft?
- Was ist der Tiefschlafzustand in der yogischen Wissenschaft?
- Was sind Meditation und Yoga Nidra?
Teil 2:
- Studium von Kundalini und Chakra
- Studium von Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga, Swara-Yoga und Tantra-Yoga
- Studium von Yoga in Verbindung mit der Gita
- Gesundheitserhaltung und Vorteile von Yoga
- Studium der Ernährung des Körpers
- Karma und Nicht-Anhaftung in yogischen Dimensionen
- Vier Ebenen des Bewusstseins
- Kundalini-Erweckung
- Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben in der yogischen Wissenschaft
- Meditation und das spirituelle Herz
- Intuitive Träume und luzider Traum
- Bedeutung von Geburt und Tod in der yogischen Wissenschaft
- Wiedergeburt in der spirituellen Wissenschaft
- 6 Haupthindernisse auf dem Weg des Yoga
- Samadhi und sein Studium
Meditation und Konzentration
- Meditation der Atemwahrnehmung
- Meditation des inneren Lichts
- Meditation der Chakra-Wahrnehmung
- Körperlose Meditation
- Meditation der Mantra-Wahrnehmung
- Gehmeditation
- Vollmondmeditation
- Meditation des dritten Auges
Kunst der Ausrichtung und Anpassung
Teil 1:
- Sechs Schritte zur korrekten Ausführung von Asanas
- Workshop zu Seitbeugen sowie Vorwärts- und Rückwärtsbeugen
- Wie macht man den Geist flexibel, indem man den Körper flexibel macht?
- Wie verwendet man Hilfsmittel zum Schutz?
- Alternative Asana-Stile für verschiedene Vorteile
- Verschiedene Einschränkungen und Kontraindikationen bestimmter Yogapraktiken
Teil 2:
- Kunst der Yoga-Anpassung für den Alltag
- Workshop zu Drehhaltungen
- Verständnis für jedes einzelne Detail des gesamten Körpers, seiner Emotionen und Schwingungen während der Ausführung von Asanas
- Das Körpergewicht ausbalancieren, um die Unendlichkeit im Inneren zu spüren
- Anpassung der Asana-Praxis an individuelle Einschränkungen
Mantra-Yoga und Seine Bedeutung
- Was bedeutet Mantra?
- Welche Arten von Mantras gibt es?
- Rezitation von Mantras
- Sanskrit-Bedeutung verschiedener Mantras
Teil 1:
- Bedeutung von (OM)-AUM
- Mantra zur Reinigung von Mahlzeiten
- Mantra gegen Hindernisse
- Mantra für universelle Meister zum Segnen
- Mantra zur Erkenntnis
- Mantra für Wohlbefinden
Teil 2:
- Einführung in Ajapa Japa
- Bedeutung von So-Hum
- Anrufungsmantra für Patanjali
- Mantra für Vollständigkeit
- Mantra zur Erweckung von Weisheit
- Mantra für ein furchtloses Leben
- Mantra für göttliche Liebe zwischen Lehrer und Schüler
Yoga-Anatomie
Teil 1:
- Was sind yogische Anatomie und Physiologie?
- Einführung in das Atmungssystem und die yogische Atmung
- Wie Shat-Kriya praktiziert wird und dem Körper zugutekommt
- Wie hängen Pranayama-Praktiken mit dem Verdauungs- und Immunsystem zusammen?
- Wie wirken sich Asana-Praktiken unterschiedlich auf Gelenke, die Wirbelsäule und das Muskelsystem aus?
- Die Struktur der Wirbelsäule und ihre Bewegung im Yoga
- Arten der Kontraktion im Muskelsystem
- Grundlagenwissen und Arten von Gelenken kennen, um Verletzungen während des Asana-Unterrichts zu vermeiden
- Studien und Diskussionen über die Wirbelsäule aus yogischer Sicht
Teil 2:
- Vertrautheit mit den wichtigsten Systemen des Körpers
- Überblick über das yogische Verdauungssystem und das Atmungssystem
- Shankprashalana als wirksame Praxis im Ober- und Unterbauch
- Auswirkungen von Pranayama auf das Herz-Kreislauf-System
- Vorteile von Asanas für das Muskelsystem
- Anatomie der Drüsen und ihre Verbindungen zu den Chakren
- Bedeutung der Meisterdrüse, um den Wert des dritten Auges im Yoga zu verstehen
- Anatomie des Nervensystems mit einem Verständnis von Nadi und Prana-Strömen
- Chakra-Meditation für die Drüsen
Yogatherapie
- Yogische Beratung für die Therapie
- Yogatherapie bei Rückenproblemen, Bandscheibenproblemen, Diabetes,
- Anwendung yogischer Techniken als Therapie
- Wirbelsäulendeformation, Schilddrüse und Fettleibigkeit
- Yogatherapien bei häufigen Krankheiten wie Kopfschmerzen, Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne
Ausflüge (inklusive)
Nach einer intensiven einwöchigen Lernphase ist es an dem Ausflugstag an der Zeit, zu genießen und zu entspannen. Die Studierenden werden Ausflüge und Kulturprogramme erleben, bei denen sie die reiche indische Kultur sehen und erfahren können. Die Studierenden haben die Möglichkeit, in die Spiritualität einzutauchen und die ganzheitliche Natur der indischen Religion, Kultur und des Universums zu erleben.
Beispiele:
- Besuch der Himalaya-Höhlen
- Himalaya-Sonnenaufgangstour
- Rafting auf dem Fluss Ganga / Ayurveda-Massage
- Lokale Sehenswürdigkeiten
- Ganga-Arti
- Musikkonzert
Lehrer
Vivek Arya
Als kleiner Junge war Sri Viveks Leidenschaft für Yoga durch seinen Vater schnell offensichtlich, der ihn auf den Weg des Verstehens brachte. Sein Wissensdurst führte ihn 15 Jahre lang in einen Ashram und in den Himalaya, um Yoga und Philosophie zu studieren. Inspiriert von seinem brennenden Wunsch zu lernen, nahmen ihn die Weisen auf und lehrten ihn mystische Wege, die vielen unbekannt waren. Heute promoviert Sri Vivek in Yoga, mit dem Ziel, nie aufzuhören zu lernen und sich der Menschheit zu widmen.
Sandeep Pandey Ji
Yogacharya Sandeep Pandey Ji ist ein Meister der Meditation und Pranayama. Er hat verschiedene Techniken der Meditation und Entspannung in den Ashrams von Rishikesh gelernt, die ihm einen tieferen Einblick in die vielen Aspekte dieser Kunst ermöglichten. Er begann seine Yoga Reise als Schüler von Guru Swami Veda Bharti Ji im Rama Sadhaka Ashram, als er erst 11 Jahre alt war. Er verfolgt jetzt seinen Doktor im Yoga und unterrichtet auch die aufstrebenden Yogis in Meditation und Pranayama.
Karamjit Sihag
Karamjit wurde in den Yoga hineingeboren. Seine Vorfahren bauten ein Kloster, in dem Wandermönche und Yogis wohnen und Yoga praktizieren konnten, und er wurde von seinen Eltern von Kindesbeinen an in die Lehren des Yoga eingeweiht. Seitdem hat ihn seine Neugierde, tiefer zu gehen, nach Rishikesh, Mysore, in den Himalaya und sogar nach China geführt, und er war entschlossen, die spirituelle Wahrheit aus jeder dieser Lebensstationen aufzunehmen. Heute gehört Yogi Karamjit zu den angesehensten Yoga- und Meditationspraktikern, und er bringt sowohl intensive Willenskraft als auch eine sanfte Note in seine Lehren ein.
Deepak Bhatt
Deepak Ji is a dedicated yoga teacher from Rishikesh with a deep-rooted background in traditional yogic and Vedic culture. He holds a Master’s in Yoga and is a 500-hour certified Yoga Alliance instructor. Teaching since 2013, he specializes in Hatha, Vinyasa, and Ashtanga, with a focus on alignment. He also explores Vedic astrology, adding depth to his guidance. Calm and insightful, Deepak helps students grow both on and off the mat.
Maya Om
Maya Om offers satsang and yoga for women.
Retreat Ort
Dieses Programm findet in Rishikesh, der Welthauptstadt des Yoga, statt und bietet die Möglichkeit, in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung Ihrer Essenz nahe zu bleiben. Die friedvolle Umgebung kleiner Hügel in abgelegenen Gebieten des Himalaya und der Fluss Ganges schaffen ein förderliches Umfeld für die persönliche Transformation.
Warum Rishikesh für Yoga Wählen?
Rishikesh ist als „Yoga-Hauptstadt der Welt“ bekannt geworden und bietet die ideale Kulisse für Ihre Ausbildung. Am Ufer des heiligen Flusses Ganges an den Ausläufern des großen Himalaya gelegen, ist Rishikesh seit Hunderten von Jahren eine spirituelle Hauptstadt des Yoga und zieht Touristen aus der ganzen Welt an. Hier sind einige Gründe, warum Rishikesh der ideale Ort für Ihre Yoga-Reise ist:
Spirituelle Energie und Heilige Atmosphäre
Rishikesh ist eine gesegnete Stadt mit vielen spirituellen Schwingungen. Letha lebt von einem historischen Ethos; viele Ashrams, Tempel und Gurus verleihen der Atmosphäre Spiritualität, wodurch Ihre Yogapraxis tiefer wird. Das Ambiente dieser Stadt eignet sich perfekt für Introspektion, Spiritualität und Heilung – ideal, um Yoga als Ganzes wiederzuentdecken.
Reiche Yogische Tradition
Rishikesh gilt als eine der Yoga-Hauptstädte der Welt und hat mehrere Heilige und Mönche hervorgebracht. Rishikesh ist der Ursprung des Yoga; dieser Ort vermittelt Ihnen die Grundlagen, die über Generationen hinweg beständig weitergegeben wurden. Es ist der Ort, an dem die Yogapraxis im Westen erstmals begann, und bis heute ein Ort, an dem Menschen die wahren Grundlagen des Yoga erlernen können.
Verbindung zur Natur
Rishikesh liegt inmitten natürlicher Schönheit. Eingebettet in den Himalaya und erfüllt vom Wasser des Ganges bietet Rishikesh eine besonders friedliche Umgebung für die Yogapraxis. Dies führt unmittelbar zu innerer Harmonie, Ruhe und Achtsamkeit, was alle Schüler benötigen, um im Yoga ein höheres Niveau zu erreichen. Von Natur umgeben zu sein ermöglicht es, sich so weit wie möglich vom Lärm und Trubel des Alltags zu entfernen und sich ganz dem Prozess zu widmen.
Yoga- und Wellness-Community
Die Stadt ist die Heimat von Yogis, Yogalehrern sowie spirituellen Persönlichkeiten und Begeisterten aus der ganzen Welt. Durch dieses internationale Zentrum können Sie sich mit anderen Praxisbegeisterten vernetzen, voneinander lernen und Ihr Verständnis der Yogapraxis vertiefen. In der Stadt gibt es außerdem Yoga-Festivals, Workshops und Retreats, die den Interessierten helfen, mehr Wissen zu erwerben und ihre Praxis zu vertiefen.
Perfekter Ort für Transformation
Nur in Rishikesh kann man eine unverfälschte und echte Erfahrung der Selbsterkenntnis machen. Yoga, Meditation und die natürliche Umgebung leisten wirksame Beiträge zur spirituellen und körperlichen Entwicklung des Menschen. Yogastudios bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter Yogalehrer Ausbildungen oder Programme zur Vertiefung der eigenen Praxis. Rishikesh ist der ideale Ort, da es die Grundlage für geistige, körperliche und spirituelle Entwicklung legt.
Erreichbarkeit
Die Stadt ist gut mit den meisten Touristenzielen in ganz Indien verbunden, und die vielen Unterkunftsmöglichkeiten machen es Yogapraktizierenden und Schülern aus dem ganzen Kontinent leicht. Ob Sie mit dem Flugzeug, Zug oder Bus reisen – die Nähe Rishikeshs zu Haridwar (etwa 25 Kilometer) und zum Flughafen Dehradun macht diese heilige Stadt leicht erreichbar.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Yoga folgt dem Prinzip, Geist, Körper und Seele zu nähren, und die Schule stellt sicher, dass die Mahlzeiten dieses Prinzip unterstützen. Auf CoGo ist sattvige Kost erhältlich, mit einem täglich wechselnden Menü aus vegetarischen und veganen Gerichten, zubereitet aus frischen, regional bezogenen Zutaten. Die Mahlzeiten sind darauf ausgerichtet, Körper, Seele und Geist zu versorgen und dabei Flexibilität, Entgiftung und Energie zu fördern.
Die Mahlzeiten sind reich an Nährstoffen und Vitaminen und werden strategisch geplant, um den Anforderungen des anspruchsvollen 500-Stunden-Programms gerecht zu werden. Von Getreide bis Gemüse wird alles so zubereitet, dass es ausgewogen und gesund ist und das allgemeine Wohlbefinden fördert.
Mit gesunden und schmackhaften Mahlzeiten sorgt die Schule dafür, dass die Schülerinnen und Schüler während des gesamten Kurses Energie und Konzentration bewahren. In der Akshi Yogashala wird jeder Aspekt Ihres Aufenthalts sorgfältig bedacht, um einen positiven Beitrag zu leisten. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft Ihnen dabei, die beste Yogalehrerin oder der beste Yogalehrer zu werden, die bzw. den Sie anstreben.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Yogisch
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Berechtigung zur Registrierung bei der Yoga Alliance
- Alle Kurse
- Alle Mahlzeiten
- Studienmaterial
- Wäscheservice
- Kostenloses WLAN
- T-Shirt
- Ausflüge
- Neti aus Gummi
- Tasche
- Neti-Kännchen
- Stift und Notizbuch
- 60 Nächte Unterkunft
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Abholung und Transfer zum Flughafen
- Persönliche Ausgaben
- Zusätzliche Übernachtung im Ashram
- Flugkosten
- Visagebühren
- Arztkonsultation
- Versicherung
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 20 pro Person
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
208 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Bus
Sie können Rishikesh auch mit dem Bus vom Interstate Bus Terminal in Delhi erreichen. Nehmen Sie einen Volvo oder einen anderen luxuriösen Reisebus von Delhi nach Rishikesh, aber bedenken Sie, dass die Busfahrt sehr anstrengend sein kann. Sie können auch ihr Taxi schicken, um Sie am Busbahnhof abzuholen, oder Sie können auch eine Auto-Rikscha für RamJuhla mieten, müssen dann aber zu Fuß über die Brücke zum Schulgelände gehen.
Anreise Mit Dem Zug
Sie können auch einen Zug von Delhi nach Haridwar nehmen, das 25 Kilometer von Rishikesh entfernt liegt. Haridwar ist mit vielen wichtigen Städten in Indien verbunden.
Von Haridwar aus können Sie ein Taxi mieten, oder auf vorherige Anfrage kann auch ihr Taxi geschickt werden, um Sie abzuholen. Die Taxikosten von Haridwar nach Rishikesh betragen 20 USD.
Anreise Mit Dem Taxi
Sie können ein Taxi mieten, oder auf Anfrage kann auch ein Taxi geschickt werden, um Sie abzuholen. Die Kosten dafür betragen 20 Dollar für Dehradun.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 22% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.