3 Tage Meditation und Yoga Retreat in Rishikesh, Indien
Yoga und Meditation Retreat in Indien
Entdecken Sie jetzt die beruhigende Schönheit von Rishikesh während dieses dreitägigen Retreats. Dieses Programm ist ideal für Menschen, die eine Pause von ihrem hektischen Alltag benötigen und daran interessiert sind, ihr wahres Selbst zu erkunden.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 1 - 2 Yogakurse pro Tag
- Tägliche Pranayama- und Meditationssitzungen
- Ayurvedische Massage und Ausflüge
- Zwerchfell- und yogische Atemübungen
- 2 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Gesundheits Club
- Spa
- Dampfraum
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Geldautomat / Bank
- Boardverleih
- Autovermietung
- Lebensmittelgeschäft
- Geldwechsel
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Gemeinschaftsraum
- Drahtloses Internet
Akshi Yogashala genießt das Privileg, sich in der Yoga-Hauptstadt der Welt zu befinden. Die ruhige Brise des heiligen Ganges reinigt jede Zelle und jede Pore des Körpers. Die Heiligkeit der Weisen und Seher, die in der Nähe der Ufer des Ganges meditieren, segnet jede Seele in ihrer Umgebung. Ideal für die Durchführung von Yogalehrerausbildungen ist die Schule stolz auf ihre Verbindung zum Land der Götter. Menschen aus verschiedenen Teilen der Welt strömen hierher, um inneren Frieden zu finden und eine ruhige Zeit zu genießen. Akshi Yogashala ist bestrebt, ihrer Reiselust gerecht zu werden und ein zuvorkommender Gastgeber zu sein. Akshi Yogashala empfängt jedes Jahr Hunderte von Schülern und Gästen und ist daran gewöhnt, die Bedürfnisse ihrer Schüler zu verstehen, unabhängig davon, woher sie kommen.
Um die Schüler bestmöglich unterzubringen, hat Akshi Yogashala eine moderne und zugleich ashramähnliche Infrastruktur geschaffen. Die Schule wurde so gestaltet, dass sie ein intensiveres Erlebnis mit dem nötigen Raum und der Luftigkeit für die Yogapraxis bietet. Die Infrastruktur ist sehr einfach, dennoch lässt Akshi Yogashala nichts vermissen, was die Schüler benötigen. Wenn bei Akshi Yogashala Yoga und Meditation praktiziert werden, wird Raum benötigt, weshalb die Zimmer der Schüler gut belüftet, luftig und geräumig sind. Jedes Zimmer ist mit einem Couchtisch, einem Schrank und einem eigenen Badezimmer ausgestattet. Alle weiteren Einrichtungen wie Waschmaschine, Internet usw. sind ebenfalls verfügbar.
Programm
Am Ufer des heiligen Flusses Ganges gelegen und vor der Kulisse der Himalaya-Gebirgsketten bietet das Retreat eine Umgebung zur Erneuerung. Jeden Morgen beginnen Sie mit einer frischen Hatha- oder Vinyasa-Yogastunde, um Ihre Muskelkraft und Flexibilität zu verbessern. Anschließend nehmen Sie auch an geführter Meditation und Pranayama teil, wodurch Ihr Geist auf einen ruhigen Tag vorbereitet wird.
- Nur drei Tage, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken
- Erlernen von Hatha-Yoga-Asanas zusammen mit Meditation
- Pranayama-Sitzungen
- Ausflug zur Ganga Aarti
- Ayurvedische Massage
- Personen aller Altersgruppen können an diesem Retreat teilnehmen
Was Sie erwarten können
Das Retreat zielt darauf ab, an einem Ort zu bleiben und Entspannung durch Praktiken wie Yoga, Meditation und die Ruhe der Natur zu fördern. Ihnen wird eine besondere Konzentration auf Yoga, Meditation und die Prinzipien der Yogawissenschaft geboten. Praktizierende aller Niveaus sind bei diesem Retreat willkommen, und diejenigen, die ihre Praxis vertiefen möchten, können dies hier tun.
Täglicher Zeitplan
Tag 1
- Morgen-Yoga
- Pranayama
- Meditation oder Entspannung
- Ganga Aarti (weltberühmtes Gebet an den Ganges)
Tag 2
- Morgen-Yoga
- Pranayama
- Zwerchfell- oder yogische Atempraxis
- Entspannung
- Abendliche Asana-Praxis (optional)
Tag 3
- Morgendliche Asana-Praxis
- Pranayama
- Ayurvedische Massage
- Gute Reise
Ausflüge (inklusive)
Sie werden die Ganga Aarti (weltberühmtes Gebet an den Ganges) besuchen.
Lehrer
Vivek Arya
Als kleiner Junge war Sri Viveks Leidenschaft für Yoga durch seinen Vater schnell offensichtlich, der ihn auf den Weg des Verstehens brachte. Sein Wissensdurst führte ihn 15 Jahre lang in einen Ashram und in den Himalaya, um Yoga und Philosophie zu studieren. Inspiriert von seinem brennenden Wunsch zu lernen, nahmen ihn die Weisen auf und lehrten ihn mystische Wege, die vielen unbekannt waren. Heute promoviert Sri Vivek in Yoga, mit dem Ziel, nie aufzuhören zu lernen und sich der Menschheit zu widmen.
Sandeep Pandey Ji
Yogacharya Sandeep Pandey Ji ist ein Meister der Meditation und Pranayama. Er hat verschiedene Techniken der Meditation und Entspannung in den Ashrams von Rishikesh gelernt, die ihm einen tieferen Einblick in die vielen Aspekte dieser Kunst ermöglichten. Er begann seine Yoga Reise als Schüler von Guru Swami Veda Bharti Ji im Rama Sadhaka Ashram, als er erst 11 Jahre alt war. Er verfolgt jetzt seinen Doktor im Yoga und unterrichtet auch die aufstrebenden Yogis in Meditation und Pranayama.
Karamjit Sihag
Karamjit wurde in den Yoga hineingeboren. Seine Vorfahren bauten ein Kloster, in dem Wandermönche und Yogis wohnen und Yoga praktizieren konnten, und er wurde von seinen Eltern von Kindesbeinen an in die Lehren des Yoga eingeweiht. Seitdem hat ihn seine Neugierde, tiefer zu gehen, nach Rishikesh, Mysore, in den Himalaya und sogar nach China geführt, und er war entschlossen, die spirituelle Wahrheit aus jeder dieser Lebensstationen aufzunehmen. Heute gehört Yogi Karamjit zu den angesehensten Yoga- und Meditationspraktikern, und er bringt sowohl intensive Willenskraft als auch eine sanfte Note in seine Lehren ein.
Deepak Bhatt
Deepak Ji is a dedicated yoga teacher from Rishikesh with a deep-rooted background in traditional yogic and Vedic culture. He holds a Master’s in Yoga and is a 500-hour certified Yoga Alliance instructor. Teaching since 2013, he specializes in Hatha, Vinyasa, and Ashtanga, with a focus on alignment. He also explores Vedic astrology, adding depth to his guidance. Calm and insightful, Deepak helps students grow both on and off the mat.
Maya Om
Maya Om offers satsang and yoga for women.
Swami Atmajnanananda Giri
Swami Atma (Swami Atmajnanananda Giri) was born in 1970 in Kerala. He first studied homeopathy and practiced naturopathy before his path turned deeply spiritual. In the early '90s, he met two influential masters who inspired him to fully embrace the spiritual life. After being initiated at Kailash Ashram in 2006, he lived as a wandering monk and studied Vedanta at Sivananda Ashram. Today, he shares wisdom on natural living, mindful hygiene, environmental harmony, and inner growth through meditation.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey early in life, training at renowned ashrams like Sivananda Ashram in Trivandrum and the Divine Life Society in Rishikesh. He’s a certified and experienced teacher who has led yoga courses in several countries. At our school, he teaches 200, 300, and 500-hour yoga teacher training programs, guiding students with clarity and inspiration to deepen their knowledge and practice.
Retreat Ort
Rishikesh liegt eingebettet in die Ausläufer des Himalayas; an der Quelle des heiligen Ganges gelegen, ist es selbst der Ursprung des Yoga. Friedlich und malerisch über jede Vorstellung hinaus ist Rishikesh ein Ort, den Yogis seit Langem aufsuchen, um spirituelle Erleuchtung und eine tiefere Yogapraxis zu finden. Tatsächlich vereinen sich das Zwitschern der Vögel, der sanfte Fluss des Ganges, der leichte Duft von brennendem Räucherwerk und die frische Bergluft – all dies schafft eine Energie, die Ihnen helfen wird, Ihre Praxis zu transformieren und sich selbst zu verwandeln.
Distanzen
- Jolly Grant Airport (DED), 15 Kilometer
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Sie sind, was Sie essen! Auf Ihre Ernährung zu achten, ist ebenfalls ein Teil des Yogaseins. Bei Akshi Yogashala wird reine vegetarische Nahrung angeboten, die Ihren Körper und Ihre Seele nährt, um die Yogapraxis zu unterstützen. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch, mit vielen Optionen, darunter auch vegane. Wenn auch nicht vollständig, werden überwiegend frische Zutaten vom lokalen Markt verwendet. Alle in der Ernährung enthaltenen Mahlzeiten sind sorgfältig zusammengestellt, um das Energieniveau sowie den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern. Willkommen zu einer kulinarischen Reise, die mit einem schmackhaften Frühstück beginnt und mit leichten, hervorragenden Abendessen fortgesetzt wird, die Sie bei Ihrer yogischen Entgiftungsroutine unterstützen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Spa Behandlungen
- Ayurvedische Massage - inklusive
Was ist im Preis inbegriffen?
- Alle Kurse
- Ausflüge
- 2 Übernachtungen Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten
- Wäscheservice
- Kostenloses WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Abholung und Rücktransport vom Flughafen
- Persönliche Ausgaben
- Zusätzliche Aufenthaltsdauer im Ashram
- Flüge
- Visum
- Arztkonsultation
- Versicherung
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 20 pro Person
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 80 pro Person
Indira Gandhi International Airport
208 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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