11 Tage Wellness Meditation und Yoga Retreat in Koh Samui, Thailand
Koh Samui Yoga Retreat Thailand
Mit 15 Jahren Erfahrung in der erfolgreichen Führung von Yogastudios ist Absolute Sanctuary bestens aufgestellt, um Sie mit dem umfangreichen Kursangebot und den erstklassigen Lehrkräften bei der Vertiefung Ihrer Praxis zu unterstützen. Ob Sie Anfänger oder engagierte/r Praktizierende/r sind, dieses Urlaubsprogramm wird Sie mit unbegrenzten täglichen Kursen, kombiniert mit täglichen Massagen, erfrischenden Säften und köstlichen Mahlzeiten, tiefer in die Yogapraxis führen. Mit diesem Urlaubsprogramm werden Sie Ihre Balance körperlich, geistig und spirituell finden können.
Die Lehrer
Weiterlesen
Retreat Highlights
- Tägliche Yogakurse
- Tägliche Meditationssitzung
- 1 Gruppen-Pilates-Reformer- oder Core-Suspend-Kurs
- Erstberatung zum Wohlbefinden mit Bioimpedanzanalyse
- Tägliche Massage
- 10 Übernachtungen
- Flughafentransfers
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
10 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Fitness Studio
- Sauna
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
- Bar
- Küche
- Lounge
- Rauchfreies Grundstück
- Yoga Studio
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
Sie werden im Absolute Sanctuary untergebracht. Die Unterkunftsmöglichkeiten im Absolute Sanctuary reichen von gemütlichen Superior Zimmern bis hin zu großzügigen Suiten. Das Absolute Sanctuary verfügt über 38 Zimmer, die von der beeindruckenden Architektur Marokkos inspiriert sind, mit hellen und zugleich beruhigenden Farbtönen im gesamten Haus. Marokkanische Textilien, sorgfältig ausgewählte Dekorationsobjekte und Kunstwerke schaffen ein Gefühl von Komfort und Geborgenheit, wie ein Zuhause in der Ferne.
Das Absolute Sanctuary verfügt über zwei vollständig ausgestattete Yogastudios, die speziell für Yoga-Veranstaltungen konzipiert wurden. Das Jungle Studio im Absolute Sanctuary verfügt über ein maßgeschneidertes Heiz- und Belüftungssystem und ist etwa 144 Quadratmeter groß mit einer Kapazität von 50 Matten. Das Pool Studio im Absolute Sanctuary bietet einen Panoramablick auf den Pool oder das Meer und ist etwa 60 Quadratmeter groß mit einer Kapazität von 46 Matten. Es ist mit einer Projektionsleinwand für Workshops oder Vorträge sowie mit einem DVD-Player für Videoaufführungen ausgestattet.
Beide Studios können einzeln für kleine Workshop-Gruppen oder Breakout-Sessions genutzt werden. Alle Studios verfügen über raumhohe Fenster, Klimaanlage und Soundsysteme. Matten, Blöcke, Gurte, Meditationsmatten und Handtücher sind ebenfalls vorhanden.
Verteilt auf fünf Gebäude können Sie zwischen den Sanctuary Suite, Sanctuary Deluxe und Sanctuary Superior Zimmern des Absolute Sanctuary wählen, passend zu Ihrem Budget und Ihrem Komfortniveau. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer, bieten Meerblick oder Poolblick und verfügen über eine private Terrasse. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer, Klimaanlage, Deckenventilator, Schreibtisch, Safe, Haartrockner, Fernseher, Telefon, Wasserkocher und eine vollständige Ausstattung; weitere Gegenstände wie Bügeleisen und Bügelbrett sind auf Anfrage erhältlich.
Programm
Täglicher Zeitplan
- 08:00 Beginnen Sie Ihren Morgen mit 30 Min. Meditation
- 08:30 Genießen Sie den 60-minütigen Yogaunterricht am Morgen
- 09:30 Genießen Sie ein gesundes Frühstück
- 10:30 Entspannen Sie am Pool
- 12:00 Genießen Sie ein gesundes Mittagessen
- 13:00 Nehmen Sie am Workshop des Tages teil
- 14:00 Genießen Sie Ihre Massage
- 16:00 Entspannen Sie sich
- 18:00 Genießen Sie den Yogaunterricht am Abend
- 19:30 Genießen Sie ein gesundes Abendessen
Lehrer
Jana Brauer
Originally from Berlin, Germany. Jana came to Koh Samui in 2005 and encountered her first yoga class with Absolute Yoga, which formed a strong passion that propelled her on her yoga journey. Jana has a gentle approach to teaching and enabling her students to move in a rhythm that guides them mindfully with their breath. Every student is given room to nurture their body and mind in an atmosphere of safety and comfort, creating a state of balance and harmony.
Retreat Ort
Dieses Retreat findet in Koh Samui, Thailand, statt. Absolute Sanctuary befindet sich auf der nordöstlichen Seite von Koh Samui, auch bekannt als die Insel der Heilung.
In der Nähe
- Chaweng und Cheong Mon Beaches - 5 Minuten
- Fisherman Village - 15 Minuten
- Samui Airport (USM) - 5 Minuten
Besonderheiten
Aktivitäten
- Fitness Studio
- Massage
- Sauna
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Safe auf dem Zimmer
- Küche
- Lounge
- Minibar
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Studio
Services
- Kostenloses WLAN
- Föhn
- Bügeleisen / Bügelbrett
Verpflegung
Sie werden täglich mit drei Mahlzeiten und zwei frischen Säften oder Smoothies versorgt. Mit einer Mischung aus lokal erzeugten und importierten Zutaten kreiert Absolute Sanctuary Gerichte voller Geschmack und ernährungsphysiologischer Vorzüge, die Ihre Sicht auf gesunde Ernährung für immer verändern werden.
Genießen Sie ohne schlechtes Gewissen die große Auswahl an köstlichen thailändischen und internationalen Gerichten, da die Menüs von Absolute Sanctuary darauf ausgelegt sind, während Ihres Aufenthalts eine optimale Ernährungsunterstützung zu bieten, damit Sie Ihre Programmziele erreichen.
Die Mahlzeiten sind nährstoffreich, kalorienarm, mit Superfoods und Vollwertkost angereichert, bestehen aus natürlichen und biologischen Zutaten, sind frei von chemischen Zusatzstoffen und raffiniertem Zucker und enthalten keine Transfette.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Sie können in Ihrer Freizeit zwischen Detox, alternativen Therapien und Kochkurs wählen.
Spa Behandlungen
Sie erhalten entweder eine 90-minütige Thai-Massage-Sitzung oder täglich eine 60-minütige Aromatherapie. Außerdem haben Sie Zugang zum Dampfbad.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Erste Wellness-Beratung mit Bioimpedanzanalyse
- 10 Übernachtungen
- 3 Wellness-Küche-Mahlzeiten pro Tag
- 2 frische Säfte und Smoothies pro Tag
- 3 60-minütige Tiefenentspannungsmassagen
- 3 90-minütige absolute Thai-Stretch-Massagen
- 1 45-minütige Gesichtsyoga-Behandlung
- 1 45-minütige Oberkörper- und Nackenmassage
- 2 15-minütige innere Reset-Fußbäder
- 2 60-minütige absolute Fuß-Wohlfühlbehandlungen
- 1 Pilates-Reformer-/Core-Suspend-Gruppenkurs
- Unbegrenzter Zugang zu Gruppen-Yoga und Meditation
- Unbegrenzter Zugang zu Gruppen-Fitnesskursen (Sunrise beach walk, Aqua Power, HIIT-Training, myofasziales Training, Krafttraining, vorbehaltlich des Gruppenplans jeder Woche)
- Zugang zu Pool, Dampfbädern und Fitnessstudio
- 10% Rabatt auf alle Spa- und Detox-à-la-carte-Behandlungen
- Flughafentransfers für Hin- und Rückfahrt
- 2 60-minütige private Yogastunden
- 1 Colon-Hydrotherapie-Behandlung
- 1 30-minütige FAR-Infrarotsauna
- 2 30-minütige Kräuterhitzedampfbäder
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Samui Airport
1 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise per Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug mit Ankunft am Flughafen Samui (USM). Der Transfer vom und zum Flughafen ist inbegriffen. Absolute Sanctuary holt Sie vom Flughafen ab.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.