26-Daagse 200-uur Hatha Vinyasa Yoga Docentenopleiding in Sasaima, Colombia
Intensieve Yogadocentenopleiding Colombia
Doe mee met Om & Flow Yoga in Colombia voor een 200-uurs Hatha Vinyasa-yogadocentenopleiding. Dit programma geeft je de kennis, vaardigheden en het zelfvertrouwen die je nodig hebt om een bekwame yogadocent te worden en je passie voor yoga te delen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 22 dagen training
- Na afronding van de cursus kun je je registreren bij Yoga Alliance
- Meditatietechnieken, theorie en oefeningen
- Yogafilosofie, anatomie en lesmethodiek
- 25 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden (behalve op vrije dagen)
- Luchthaventransfers
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
22 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Tuin
- Yogastudio
Je Verblijft In Een Prachtige Koloniaal-Stijl Herenhuis Dat Finca el Rosario Heet, Gelegen In Het Sfeervolle Plaatsje Sasaima, Op Slechts Anderhalf Uur Rijden Van Bogota. Omgeven Door Weelderige Landschappen En Groene Bergen, Heeft Dit Rustige Landgoed Een Uitgestrekte Tuin Die Bezoekers Betovert Met Levendige Kleuren En Geurende Bloemen. Het Hart Van Finca el Rosario Is De Uitgestrekte Tuin, Een Oase Van Rust Waar Gasten Helemaal Tot Zichzelf Kunnen Komen En De Verbinding Met De Natuur Kunnen Hervinden. Het Zorgvuldig Onderhouden Groen Biedt Een Vredige Setting Voor Wandelingen Of Stille Momenten Van Reflectie.
Diverse Inheemse Planten Uit De Regio Vormen Een Betoverend Geheel Dat Mee Verandert Met De Seizoenen, Waardoor Elke Bezoeker Hier Iets Bijzonders Ervaart. Dit Idylische Verblijf Beschikt Over Vier Smaakvol Ingerichte Slaapkamers, Elk Met Een Gezellige En Uitnodigende Sfeer. De Interieurs Zijn Verrijkt Met Lokale Details, Die Het Rijke Culturele Erfgoed Van Colombia Weerspiegelen. Comfortabele Inrichting En Moderne Voorzieningen Zorgen Voor Een Ontspannen Verblijf, Terwijl De Grote Ramen In Elke Slaapkamer Veel Natuurlijk Licht Binnenlaten En Adembenemend Uitzicht Bieden Op De Omringende Landschappen.
Gasten Kunnen Genieten Van De Rust In De Tuin, De Nabijgelegen Bezienswaardigheden Verkennen, Of Gewoon Genieten Van De Rust En Privacy Die Deze Charmante Finca Te Bieden Heeft. Het Is De Perfecte Plek Waar Je Helemaal Tot Rust Kunt Komen, Kunt Ontspannen En In Het Moment Kunt Zijn, Meevloeiend Op Het Ritme Van De Natuur Om Je Heen, Terwijl Je Mediteert En Yoga Doet.
Programma
Certificeringen
Studenten die deze opleiding afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Cursusoverzicht
Tijdens deze opleiding doe je de kennis en het zelfvertrouwen op die je nodig hebt om een professionele yogadocent te worden en de uitgebreide kennis en passie voor yoga over te brengen op je toekomstige studenten. Deze opleiding met een deskundig team van hoofddocenten bereidt je voor om het pad van yoga te volgen met lichaam, geest en ziel. De opleiding omvat ook een aanvullende Reiki level 1-certificeringscursus.
Je leert over de geschiedenis van Reiki en hoe je fysieke, emotionele en mentale balans bereikt met behulp van deze eeuwenoude energetische helingstechniek. Je leert dieper contact te maken met je intuïtie en beperkende overtuigingen los te laten, angsten en verslavingen te verminderen. Je leert hoe je Reiki vol vertrouwen kunt inzetten voor je eigen welzijn in je dagelijks leven.
Yogatechnieken, training en beoefening
Demonstratie van asana's en variaties daarop, classificatie van yoga-asana's, voordelen van asana's en pranayama's, voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties van asana's, voorbereidende houdingen en tegenhoudingen, meditatie en Yoga Nidra, chanten, mantra's en Sanskriet in de yogabeoefening, de shatkriya's, chakra's en nadis in de yogabeoefening.
Yoga-anatomie en -fysiologie
Anatomische terminologie, het skelet en de wervelkolom, gewrichten en bindweefsel, de spieren, het zenuwstelsel en de ademhalingsanatomie.
Docentmethode
Communicatieve vaardigheden en het vinden van je eigen stem als docent, timemanagement en lesopbouw, het geven van correcties, verbale aanwijzingen, het gebruik van hulpmiddelen, marketing en juridische aspecten van het runnen van een yogabedrijf.
Yogafilosofie, levensstijl en ethiek
Advaita Vedanta, de Yoga Sutra's van Patanjali en de 8 ledematen van yoga, de Bhagavad Gita, yogalevensstijl en voeding, yoga-ethiek, verschillende vormen en tradities van yoga, yogageschiedenis en de Hatha Yoga Pradipika, klesha's en kosha's.
Docentstage (praktijk)
Tijdens de laatste twee weken van de opleiding geef je twee lessen van 60 minuten en twee lessen van 90 minuten.
Aanvullende Reiki-opleiding
Reiki als energetische helingstechniek, de geschiedenis van Reiki en Mikao Usui, theorie en praktijk van Reiki als alternatief hulpmiddel om energetische velden in balans te brengen.
Over De Opleiding
De opleiding duurt in totaal 26 dagen. De eerste dag van de cursus staat in het teken van aankomst in Sasaima, Colombia, gevolgd door de openingsceremonie met diner in de avond. De laatste dag van de cursus staat in het teken van vertrek uit Sasaima, terwijl de diploma-uitreiking de dag ervoor plaatsvindt. Je wordt elke ochtend vroeg wakker om de sereniteit van de natuur om je heen te ervaren.
Dit zal je geest tot rust brengen voor de vroege ochtendmeditatie en je helpen om geaard de drukke dag die voor je ligt in te gaan. Overdag heb je twee pauzes tussen de lessen door, zodat je kunt ontspannen, een fiets kunt huren en de omgeving kunt ontdekken, een kort dutje kunt doen of naar een café kunt gaan. Je hebt ook elke zondag vrij om te relaxen en op te laden, en om het prachtige gebied van Cundinamarca en het stadje Sasaima te ontdekken.
Dagelijks Schema
- 07:00 - 08:00 Theorie en praktijk van meditatie
- 08:00 - 09:30 Ochtendyogabeoefening
- 09:30 - 10:15 Ontbijt
- 10:15 - 11:30 Ochtendstudie yoga (chakra's, nadis, Sanskriet enz.)
- 11:30 - 14:00 Yogafilosofie, anatomie, marketing en meer
- 14:00 - 16:00 Lunchpauze
- 16:00 - 18:45 Asana-lab (docentmethode)
- 18:45 Diner en vrije tijd
Instructeurs
Marta Diaz
Marta is a Yoga Alliance certified E-RYT500 yoga professional with more than seven years of teaching experience. Marta’s impressive credentials also include being a yoga Nidra facilitator, Reiki master, certified Face Yoga Method teacher and a sound therapist. Hailing from Estonia and having cultivated her craft during extensive stays in Japan and Thailand, Marta’s worldly adventures spanning over a decade have culminated in her role as the visionary behind Om & Flow Yoga. Marta’s enthusiasm for holistic well-being and personal development is both inspiring and infectious.
Jennifer Lakshmi
Jennifer is a Yoga Alliance registered E-RYT500 yoga teacher who began her journey with yoga at the age of six, spending her childhood immersed in traditional yoga ashrams, where she developed a strong foundation in asana, pranayama, mantra, and meditation. Jennifer has since completed over 1,000 hours of advanced teacher training with swamis and respected masters of yoga, primarily within the lineage of Swami Sivananda, complemented by studies in Anusara, Vinyasa, Restorative, Yin, and Children’s yoga.
Retreat locatie
De training vindt plaats in Sasaima, Cundinamarca, Colombia. Sasaima, verscholen in de schilderachtige regio Cundinamarca in Colombia, is een charmant stadje dat bezoekers betovert met zijn rijke culturele erfgoed en adembenemende natuurlijke omgeving. Gelegen te midden van weelderig groen en glooiende heuvels biedt Sasaima een rustige ontsnapping aan de drukte van het stadsleven. Het stadje staat bekend om zijn warme en gastvrije sfeer, waar de lokale bevolking trots is op het behouden van haar tradities en gebruiken.
Bezoekers van Sasaima kunnen de historische architectuur van het stadje verkennen, waaronder kerken uit de koloniale tijd en sfeervolle geplaveide straatjes die verhalen uit het verleden oproepen. De levendige markten en pleinen geven een inkijkje in het dagelijks leven van de gemeenschap, waar kleurrijk handwerk en lokale lekkernijen de zintuigen prikkelen. Natuurliefhebbers vinden in Sasaima een paradijs voor buitenavonturen, dankzij de nabijheid van ongerepte landschappen, dichte bossen en verfrissende watervallen.
De omliggende bergen bieden volop wandelmogelijkheden en onthullen panoramische uitzichten over het pittoreske platteland. Of je nu op zoek bent naar culturele verdieping, historische ontdekkingen of een retraite in de natuur, Sasaima lonkt met zijn unieke mix van erfgoed en natuurlijke schoonheid, waardoor het een verborgen parel is in het hart van Cundinamarca, Colombia.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Om & Flow Yoga biedt een gevarieerd en gezond menu voor deelnemers aan de yogadocentenopleiding in Colombia. De maaltijden worden bereid met verse, lokale ingrediënten en zorgen voor een unieke culinaire ervaring. Het menu omvat vegetarische gerechten, tropisch fruit en verse groenten, evenals glutenvrije en veganistische opties. De maaltijden worden geserveerd in een vriendelijke en ontspannen sfeer, zodat je lichaam en geest gevoed worden tijdens de yogatraining. Houd er rekening mee dat er op vrije dagen (zondagen) geen maaltijden worden geserveerd, maar je bent van harte welkom om de keuken te gebruiken.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Wat er te doen is
- Tijdens de training krijg je de kans om deel te nemen aan een heilige ayahuasca-ceremonie, begeleid door een inheemse sjamaan uit de Colombiaanse Amazone. De ceremonie is volledig optioneel en staat los van de rest van het programma. De prijs van de ceremonie is 200 EUR. Je hebt ook de mogelijkheid om deel te nemen aan een temazcal- en cacaoceremonie. De prijs voor de temazcal- en cacaoceremonie is 30 EUR.
- Extra excursies, workshops of lessen (kitesurfen, duiken, fietsverhuur, sightseeing, enz.) zijn beschikbaar tegen meerkosten.
Spa behandelingen
Er zijn gecertificeerde massagetherapeuten aanwezig waar gasten tegen een meerprijs een behandeling kunnen boeken.
In de prijs inbegrepen
- Training
- Lakens, handdoeken en wekelijkse schoonmaak van de kamer
- Kleine goodiebag
- 1 mediakit met professionele foto's
- Reiki niveau 1-certificeringscursus
- Mogelijkheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- 25 overnachtingen
- Ontbijt, lunch en diner (behalve op vrije dagen)
- Drinkwater
- Vervoer van en naar de internationale luchthaven El Dorado (BOG)
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Ziektekostenverzekering
- Reisverzekering
- Visum
- Extra excursies, workshops of lessen
- Extra hotelboekingen
- Maaltijden op vrije dagen (zondagen)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
El Dorado International Airport
42 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
