9-Daagse Afslank- en Yoga Retreat op Koh Samui, Surat Thani, Thailand

Faciliteiten

Deze retreat vindt plaats in Koh Samui, Thailand, verscholen in de heuvels met een schitterend uitzicht over de Golf van Thailand op het schiereiland Choeng Mon.

+−

Tijdens deze De Retreat krijg je dagelijks drie maaltijden binnen het thema gewichtsbeheersing, een Power Blast-shake en één welkomstdiner.

Deze Retreat omvat toegang tot de stoomkamer. Absolute Sanctuary staat geen uitwisseling van behandelingen of programma's toe, tenzij om medische redenen en op uitzonderingsbasis, ter beoordeling van het management. Bij een boeking met accommodatie geniet je ook van een selectie behandelingen:

• Drie sessies colonhydrotherapie
• Vier sessies van 30 minuten in de far-infraroodsauna
• Zes gepersonaliseerde fitnesssessies van 60 minuten
• Een Pevonia Body Contour Silky Glow Scrub van 45 minuten
• Een Pevonia Detoxifying Seaweed Wrap van 60 minuten
• Een Pevonia Revitalizing Massage Ritual van 60 minuten
• Een Absolute Back, Neck, and Shoulder Bliss van 45 minuten
• Een Indiase hoofdmassage van 60 minuten

Colonhydrotherapie

Colonhydrotherapie is een alternatieve therapie die al eeuwenlang wordt toegepast. Het is een eenvoudig proces waarbij de dikke darm via het rectum wordt gereinigd met behulp van een reeks spoelingen met warm of gefilterd water. Het water maakt vastzittend materiaal los en wordt gedurende de sessie voorzichtig afgevoerd. Het is een effectieve manier om de dikke darm van binnenuit te reinigen en het verwijderen van oude, vastzittende afvalstoffen, evenals opgehoopt gas en slijm in het lichaam, te stimuleren. De sessie duurt meestal ongeveer een uur.

De bedden voor colonhydrotherapie zijn op maat gemaakt volgens de standaardrichtlijnen om effectiviteit, comfort, hygiëne en veiligheid te waarborgen. Absolute Sanctuary gebruikt bij alle spoelingen water dat met omgekeerde osmose is gefilterd en vervolgens tot lichaamstemperatuur wordt verwarmd. Alle gebruikte slangen zijn wegwerpbaar (eenmalig gebruik). Ook is er altijd een getrainde verpleegkundige aanwezig om de temperatuur en doorstroming van het water nauwlettend te controleren, en indien je dat wilt kan er een zachte buikmassage worden gegeven om de buik te helpen ontspannen.

Far-infraroodsauna

Zweten is een van de meest natuurlijke manieren van het lichaam om gifstoffen via je poriën af te voeren. In tegenstelling tot een gewone sauna biedt deze far-infraroodsauna veel meer voordelen, waaronder het afvoeren van gifstoffen, afvallen, ontspanning, verlichting van ongewenste pijn, verbetering van je bloedsomloop en een zuivere huid.

Het helpt je meer te zweten bij een lagere en comfortabelere temperatuur, omdat de warmte rechtstreeks aan het lichaam wordt afgegeven, wat de kerntemperatuur verhoogt en zorgt voor een diepe, ontgiftende transpiratie op celniveau, waar gifstoffen zich ophouden.

Pevonia Body Contour Silky Glow Scrub

Deze heerlijke bodyscrub is zelfs veilig voor de meest gevoelige huid en exfolieert dode huidcellen op een milde manier, terwijl de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Je huid wordt schoon, glad, vernieuwd en zijdezacht. De scrub combineert mineraalzouten en aromatische oliën om opgehoopte gifstoffen te helpen afvoeren en de huidstructuur gladder te maken voor een fluweelzachte contour.

Pevonia Detoxifying Seaweed Wrap

Deze gladmakende wrap met gemicroniseerde algen ontgift en stimuleert de doorbloeding van je huid. Bewezen effectief om de algehele huidconditie te verbeteren op probleemzones zoals taille, heupen, buik, dijen en billen, voor een slanker en zijdezachter silhouet.

Pevonia Revitalizing Massage Ritual

Sluit je ogen, ontspan en adem uit terwijl je therapeut een bewezen effectieve massage uitvoert om je te revitaliseren. Ontdek een unieke sereniteitsmassagetechniek van Pevonia met zuivere, 100% biologische massageolie die helpt om stress los te laten, tot rust te komen en een diepe ontspanning te bereiken.

Absolute Back, Neck, and Shoulder Bliss

Deze massage wordt afgestemd op jouw specifieke probleemzones. Vooral geschikt om spanning in de rug, nek en schouders te verminderen. De massage zorgt ook voor diepe ontspanning, verbetert de doorbloeding en verzacht chronische spierpijn en -klachten.

Indiase hoofdmassage

Deze massage is gericht op het verbeteren van de conditie van de hoofdhuid en het haar. Deze behandeling staat in het hindoeïsme bekend als Champissage. Het helpt bij het verlichten van hoofdpijn door migraine en stress.

• 8 overnachtingen
• Eerste wellnessconsult met bio-impedantieanalyse
• Eerste fitnessbeoordeling
• 1 x welkomstdiner op de aankomstdag
• 3 x maaltijden per dag voor gewichtsbeheersing
• 1 x Power Blast-shake per dag
• 1 x voorraad supplement voor gewichtsbeheersing voor één maand
• 6 x persoonlijke fitnesssessies van 60 minuten
• 3 x sessies colonhydrotherapie
• 4 x far-infraroodsaunasessies van 30 minuten
• 1 x Inner Reset detoxritueelbehandeling van 90 minuten
• 1 x upper body flow en hoofdmassage van 45 minuten
• 1 x fit body-massage van 60 minuten
• 1 x Inner Reset-voetenbad van 15 minuten
• 1 x facial yoga-behandeling van 60 minuten
• 1 x lichaamsvormende behandeling voor probleemzones van 60 minuten
• 1 x body fit-pakking van 45 minuten
• 1 x vernieuwende bodyscrub van 45 minuten
• 1 x hands-on kookles met recepten om mee naar huis te nemen
• 1 x groepsles Pilates reformer of core suspend
• Onbeperkte toegang tot groepslessen yoga, meditatie en fitness
• Eindconsult met wellnesscoach inclusief voedingsconsult en richtlijnen voor thuis
• Eindconsult fitness met persoonlijk trainingsprogramma voor thuis
• Toegang tot zwembad, stoombad en fitnessstudio
• 10% korting op alle spa- en detoxbehandelingen van het à-la-cartemenu
• Luchthaventransfers heen en terug

• Extra spa
• Extra maaltijden
• Wasservice
• Taxidienst
• Alles wat verder niet is inbegrepen of genoemd in het gedeelte 'Wat is inbegrepen'

Aanbevolen luchthavens

• Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
• De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
• De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.