13-Daagse 100-uur Yoga- en Ayurveda Docentenopleiding in Rishikesh, India
Yoga- en Ayurveda Docentenopleiding in India
Yoga en Ayurveda worden al sinds mensenheugenis met elkaar verbonden. Zoals we allemaal weten, brengt yoga ons lichaam, geest en ziel samen in harmonie. Wanneer het lichaam zuiver wordt, heeft dit een positief effect op de geest en gedachten en brengt het iemand dichter bij zijn/haar ziel. Ayurveda speelt een belangrijke rol in het helen en in balans houden van het lichaam in een perfecte ontvankelijke staat, waarin het menselijk lichaam veel voordelen van yoga kan ervaren via een heldere gemoedstoestand. Met de nooit eindigende verbinding tussen lichaam en geest, blijft ook de band tussen Ayurveda en yoga onverbrekelijk. En dit is de reden waarom Samadhi Yoga Ashram je een introductieve 100-uur Ayurveda yoga TTC aanbiedt om vertrouwd te raken met het concept Ayurveda, de invloed ervan op lichaam en geest, en de relevantie voor Yoga Sadhana.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Levensveranderende yogische levensstijl
- Nada- en Mantra-yoga
- Onderwijs geleid door monniken
- Klassieke dans- en muziekles
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden
- 12 nachten accommodatie
- Gratis luchthaventransfer
Yoga stijlen
12 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Keuken
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Yogastudio
- Bibliotheek
- Tourbegeleiding
Samadhi Yoga Ashram biedt comfortabele en gastvrije accommodatie die exclusief is gereserveerd voor studenten die zijn ingeschreven voor de 100-uur Ayurveda Yoga Docentenopleiding. De accommodatie is ontworpen om een volledig onderdompelende en voedende ervaring te ondersteunen, zodat studenten zich gedurende hun verblijf volledig kunnen richten op hun Ayurvedische studie en persoonlijke welzijn. Uitchecken is vóór 12.00 uur op de laatste dag van de cursus.
Ruimte-opties
- 6 Gedeelde kamer — De meest betaalbare en gemeenschapsgerichte optie, ideaal voor studenten die graag dicht bij medestudenten verblijven en tijdens de training betekenisvolle verbindingen willen opbouwen.
- 4 Gedeelde kamer — Een iets intiemere gedeelde kamer die een comfortabele balans biedt tussen samen wonen en persoonlijke ruimte.
- 2 Gedeelde kamer — Een tweepersoonskamer voor wie een rustigere en meer private omgeving prefereert, maar toch met één andere student wil delen.
- Privékamer — Een volledig privé kamer voor studenten die een eigen persoonlijke ruimte willen voor rust, reflectie en diepere studie gedurende de cursus.
Faciliteiten en sfeer
Het ashram behoudt een schone, georganiseerde en spiritueel inspirerende leefomgeving. De kamers beschikken over moderne faciliteiten en airconditioning is beschikbaar als optionele extra. De algehele sfeer van het ashram is warm, huiselijk en familiegericht, waarbij ook de familie van de Guru op het terrein woont, wat de omgeving een oprecht intiem en authentiek karakter geeft dat door veel studenten als diep troostend en aardend wordt ervaren tijdens hun verblijf.
Accommodatie is strikt gereserveerd voor ingeschreven cursisten. Vrienden en familieleden mogen niet in de cursusaccommodatie verblijven, maar kunnen wel zelfstandig aparte kamers op het terrein huren. Alle studenten worden geacht volledig deel te nemen aan het geplande ashramprogramma en de evenementen om het maximale voordeel te halen uit hun Ayurveda Yoga-opleiding.
Programma
De 100-uur Ayurveda Yoga Docentenopleiding bij Samadhi Yoga Ashram is een 13-daags residentieel programma dat de eeuwenoude wetenschappen Ayurveda en yoga prachtig met elkaar verweeft tot één diep verrijkende en holistische leerervaring. Het dagelijkse schema is zorgvuldig opgebouwd om fysieke beoefening, Ayurvedische theorie, yogafilosofie, anatomie en meditatie in balans te brengen, waardoor een complete en voedende reis ontstaat van de vroege ochtend tot het einde van elke avond.
Morgenschema
- 05:30 Ochtendbel
- 06:00 Klassieke asana-beoefening
- 08:00 Pranayama en mantra-chanten
- 09:15 Ontbijt
Middagschema
- 11:00 - 11:45 Yogatherapie
- 11:45 - 12:30 Yoga-anatomie
- 13:00 Lunch
Avondschema
- 15:00 - 16:00 Yogafilosofie
- 16:15 - 18:15 Ayurvedische theorie en praktijk
- 18:30 - 19:30 Meditatie
- 19:45 Diner
- 21:00 Licht uit
Elke dag begint met de ochtendbel om 05:30, gevolgd door een klassieke asana-practice die het lichaam wakker maakt en energie geeft, en het voorbereidt om de daglessen te ontvangen. Daarna volgen pranayama en mantra-chanten, waarbij studenten werken met heilige ademhalingstechnieken en klank om de energiekanalen te zuiveren en innerlijke stilte te ontwikkelen vóór het gezamenlijke voedzame Sattvische ontbijt.
Het academische deel van de dag begint met Yogatherapie, waarin wordt onderzocht hoe yogapraktijken therapeutisch kunnen worden toegepast ter ondersteuning van gezondheid en genezing, gevolgd door Yoga-anatomie, waarin studenten hun begrip verdiepen van de fysieke en energetische systemen van het lichaam, waaronder het spijsverterings-, ademhalings-, bloedsomloop- en zenuwstelsel, evenals de nadis en chakra’s. Na de lunch keren studenten terug voor Yogafilosofie, gebaseerd op de Yoga Sutra’s van Patanjali, de geschiedenis van de Indiase filosofie en de klassieke teksten van de yogatraditie.
Het hoogtepunt van de middag is de toegewezen sessie Ayurveda Theorie en Praktijk, het hart van deze unieke cursus. Hier verkennen studenten de fundamentele principes van Ayurveda, waaronder de vijf elementen, de drie dosha’s Vata, Pitta en Kapha, de zeven lichaamsweefsels, Ayurvedische voeding en de zes smaken, het Sattvische dieet en de diepe verbinding tussen Ayurveda en yoga als zusterwetenschappen. Elke dag wordt afgesloten met een vredige meditatiesessie vóór het diner en het licht uit om 21:00, zodat studenten volledig uitgerust en hersteld zijn voor de volgende dag.
Gedurende het 13-daagse programma nemen studenten ook deel aan speciale ervaringen zoals weekendexcursies, een meditatie in een Himalaya-grot, Indiase klassieke danssessies en gratis kooklessen, die allemaal de algehele leerervaring verrijken en de lessen van Ayurveda en yoga op een vreugdevolle en betekenisvolle manier tot leven brengen.
Belangrijke informatie
Yogische discipline en een aanbevolen gedragscode worden verwacht van alle studenten. Samadhi Yoga Ashram hanteert de volgende gedragsregels voor onze deelnemers:
- Roken en alcohol zijn strikt verboden in het ashram.
- Informeer de keukenmanager vooraf als je een dag vast om voedselverspilling te voorkomen.
- Behoud altijd discipline binnen het terrein en wees respectvol naar de docenten door alle regels te volgen.
- Kom op tijd voor de lessen – laatkomers worden niet toegelaten tot sessies.
- Breng boeken, kaarten of andere geleende materialen terug naar onze instelling.
- Samadhi Yoga Ashram biedt accommodatie alleen aan studenten die deelnemen aan hun yogacursussen, niet aan vrienden of familie.
- Volledige aanwezigheid is verplicht in alle geplande programma’s van Samadhi Yoga Ashram.
Excursies
De 100-uur Ayurveda Yoga Docentenopleiding bij Samadhi Yoga Ashram omvat een zorgvuldig geselecteerd aanbod van excursies en speciale ervaringen die de leerreis uitbreiden buiten het klaslokaal en de yogazaal. Zelfs binnen het 13-daagse programma zijn deze excursies verweven in het schema om studenten in contact te brengen met de heilige natuurlijke omgeving, spirituele cultuur en helende energie van Rishikesh en de omliggende Himalaya’s, waardoor de algehele Ayurvedische en yogische ervaring op een diep betekenisvolle manier wordt verrijkt.
Himalaya grot meditatiereis
Een van de meest unieke en onvergetelijke ervaringen in het programma is de Himalaya grot meditatiereis. Studenten trekken naar de eeuwenoude berggrotten waar grote yogi’s, wijzen en Ayurvedische meesters duizenden jaren lang diepe meditatie en heling beoefenden. In stilte zitten in deze heilige grotten, omringd door de pure stilte en krachtige energie van de Himalaya’s, is een diep bijzondere ervaring die het begrip van de lichaam-geest-ziel-verbinding verdiept, die centraal staat in zowel Ayurveda als yoga.
Weekendexcursies
Weekendexcursies worden tijdens de cursus georganiseerd zodat studenten de spirituele, culturele en natuurlijke schatten van Rishikesh en de omgeving kunnen ontdekken. Deze uitstappen bieden een verfrissende en inspirerende pauze van het intensieve dagelijkse trainingsschema, terwijl studenten ondergedompeld blijven in de heilige sfeer van de regio. Ze bieden ook prachtige kansen voor de studentengemeenschap om te verbinden en ervaringen te delen buiten het klaslokaal.
Indiase klassieke danssessies
Als onderdeel van de culturele verrijking binnen de opleiding nemen studenten deel aan Indiase klassieke danssessies. Diep geworteld in de eeuwenoude devotionele traditie, is Indiase klassieke dans verbonden met de expressie van innerlijke energie en de viering van het leven, waardoor het een natuurlijke en vreugdevolle aanvulling vormt op de holistische helingsprincipes van Ayurveda en yoga. Deze sessies brengen lichtheid, creativiteit en een gevoel van gemeenschappelijke viering in de totale trainingservaring.
Gratis kookles
Een gratis kookles is inbegrepen in het programma en geeft studenten een praktische, hands-on ervaring in het bereiden van traditionele Sattvische en Ayurvedische gerechten. Deze les is bijzonder waardevol voor studenten van de Ayurveda Yoga cursus, omdat voeding een van de belangrijkste pijlers van Ayurvedische genezing is. Studenten leren over de zes smaken, de eigenschappen van verschillende voedingsmiddelen en hoe ze voedzame maaltijden kunnen bereiden die de dosha’s in balans brengen en het natuurlijke genezend vermogen van het lichaam ondersteunen. Deze kennis kunnen studenten direct meenemen in hun dagelijks leven en hun lespraktijk, ook lang na afloop van de cursus.
Gratis Himalaya tour
Er is ook een gratis Himalaya tour inbegrepen in het programma, waarbij studenten worden meegenomen op een schilderachtige en spiritueel verrijkende reis door het majestueuze Himalayagebergte rondom Rishikesh. De Himalaya’s hebben een heilige plaats binnen zowel de yoga- als Ayurvedatraditie, en het ervaren van hun grootsheid en pure natuurlijke energie voegt een diep inspirerende en aardende dimensie toe aan de algehele trainingservaring.
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu was born in a Brahmin family in a village in the western region of Odisha. He was greatly influenced by his grandfather’s guidance in meditation. He is often seen serving food and water to wandering sadhus at the Radha-Krishna Temple constructed by his grandfather, to listen to their travel stories of spirituality. He is now famous in the spiritual circle as Yogi Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu has traveled extensively to deliver lecturers on spirituality, yoga, meditation, and inner-faith. At present, he is deeply dedicated to guiding disciples at Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra born and bought up in Rishikesh, known as the international capital of yoga. It was in his genes to enjoy and explore the great ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and Therapeutic yoga. His style is dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very tender age. So his father enrolled him at the University of Patanjali. He spent three years at the University and earned his Bachelor’s Degree in yogic science.
Retreat locatie
Samadhi Yoga Ashram is prachtig gelegen in Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India, en ligt vredig aan de heilige oevers van de Ganga-rivier. Rishikesh wordt wereldwijd vereerd als de Yoga-hoofdstad van de wereld en is de geboorteplaats van yoga, en trekt spirituele zoekers, wellnessbeoefenaars en studenten van Ayurveda en yoga van over de hele wereld. Het ashram ligt aan de voet van de machtige Himalaya’s, omringd door een van de meest adembenemende en spiritueel geladen natuurlandschappen op aarde, wat een omgeving creëert die perfect aansluit bij de helende en holistische principes van zowel Ayurveda als yoga.
Het ashram bevindt zich op een rustige en serene plek aan de stillere kant van de Ganga-oever, weg van de drukkere en meer commerciële toeristische gebieden van Rishikesh. Deze vredige omgeving is bijzonder geschikt voor de studie van Ayurveda, waar stilte, natuurlijke omgeving en een zuivere levensstijl essentieel zijn om de eeuwenoude helende wijsheid volledig te kunnen opnemen. Ondanks deze sereniteit ligt het ashram toch op korte afstand van lokale winkels, cafés en restaurants, waardoor studenten gemakkelijk toegang hebben tot alles wat ze nodig hebben tijdens hun verblijf.
De omliggende buurt is rijk aan spirituele, culturele en natuurlijke ervaringen die de Ayurveda Yoga-opleiding prachtig aanvullen. Studenten kunnen de iconische Laxman Jhula hangbrug bezoeken, eeuwenoude tempels gewijd aan Heer Shiva en andere hindoegoden verkennen, en deelnemen aan de diep ontroerende Ganga Aarti-ceremonie die elke avond aan de rivieroevers plaatsvindt. De heilige Ganga-rivier stroomt direct langs het ashram, waardoor studenten de mogelijkheid hebben om heilige baden te nemen en de zuiverende energie te ervaren van een van India’s meest heilige waterwegen.
Het Himalayalandschap rondom Rishikesh voegt een extra dimensie van heling en spirituele diepgang toe aan de algehele ervaring. Studenten kunnen Kunjapuri bezoeken, een heilige heuveltoptempel met weidse panoramische uitzichten over de Himalaya’s, en Himalaya-grotmeditatie ervaren in de eeuwenoude berggrotten waar grote wijzen en Ayurvedische meesters duizenden jaren hebben geoefend. De zuivere berglucht, de energie van de Himalaya’s en de spirituele sfeer van Rishikesh werken samen om een uitzonderlijk voedende en transformerende omgeving te creëren voor de studie van Ayurveda en yoga.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Samadhi Yoga Ashram begrijpt dat voeding, naast dat het een van de belangrijke energiebronnen voor het lichaam is, een van de belangrijkste factoren kan zijn voor het behouden van een goede fysieke en emotionele balans. Voeding gaat veel verder dan het yogische idee van enkel het vullen van jezelf, omdat het de energetische kwaliteit van het voedsel zelf bepaalt. Een goed geïntegreerde yogabeoefening heeft voeding nodig uit alle vormen van voeding, en daarom is het belangrijk om bewust te zijn van de kwaliteit en herkomst van je maaltijd.
Samadhi Yoga Ashram biedt je graag Sattvische keuken aan, volledig vegetarisch; er worden geen dierlijke producten gebruikt en er wordt dus niets gedaan dat dieren schaadt in het proces. Alle gerechten worden bereid met natuurlijke landbouwmethoden, waarbij wordt gezorgd dat er geen schadelijke additieven, conserveermiddelen of kunstmatige smaakstoffen worden gebruikt, zodat je je lichaam kunt voeden in samenhang met je yogabeoefening.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Wat er te doen is
- Privé yogasessies of één-op-één consultaties met senior docenten voor persoonlijke begeleiding en diepere beoefening
- Extra workshops of special classes (sound healing, ademwerk, diepgaande meditatiesessies) die af en toe worden aangeboden tijdens vrije tijd
Deze activiteiten zijn optioneel en niet inbegrepen in het lesgeld, waardoor studenten hun ervaring kunnen aanpassen op basis van persoonlijke interesse en budget.
Spa behandelingen
Traditionele Ayurvedische therapieën zoals Abhyanga (warme oliemassage), Shirodhara en kruidenlichaamsbehandelingen zijn in de buurt beschikbaar voor diepe ontspanning en heling, maar zijn niet inbegrepen in het pakket.
Wellnesscentra in de omgeving bieden therapeutische massages, reflexologie en stressverlichtende behandelingen om herstel te ondersteunen tijdens de intensieve training (extra kosten van toepassing).
Sommige spa’s bieden op maat gemaakte Ayurvedische consulten aan om de lichaamsconstitutie en energieniveaus in balans te brengen op basis van individuele behoeften (niet inbegrepen in het pakket).
Studenten kunnen behandelingen plannen tijdens vrije tijd of rustdagen, afhankelijk van hun persoonlijke schema en beschikbaarheid.
Alle spa-behandelingen zijn optioneel en niet inbegrepen in de cursusprijs, waardoor deelnemers kunnen kiezen op basis van hun persoonlijke wellnessbehoeften.
In de prijs inbegrepen
- 100-uur Ayurveda docentenopleiding
- Gratis Ayurvedische consultatie
- Gratis trauma sound healing sessie
- Gratis kookles
- Gratis Himalaya tour
- Gratis natuurgeneeskundige behandeling (modderbad)
- Certificaat van voltooiing
- Weekendexcursies
- Himalaya grot meditatiereis
- Indiase klassieke dans
- Uitchecken (vóór 12:00)
- Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden en thee
- 12 nachten gedeelde accommodatie
- Taxipick-up vanaf (DED) Dehradun luchthaven
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Alle kosten met betrekking tot visum en reis
- Privé-accommodatie (150 USD extra)
- Taxipick-up vanaf Haridwar treinstation (20 USD)
- Ayurvedische behandelingen en massages (extra kosten)
- Airconditioning of kamerverwarming (100 USD extra)
- GST (Goods and Services Tax)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Samadhi Yoga Ashram ligt achter het politiebureau in Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249302, India. De dichtstbijzijnde luchthaven is Dehradun Airport (Jolly Grant Airport, DED), vanwaar het ashram een gratis taxipick-up aanbiedt voor alle ingeschreven studenten. Studenten die per trein aankomen kunnen het ashram bereiken via Haridwar Railway Station, het dichtstbijzijnde grote treinstation, en vanaf daar kan een taxi naar Rishikesh worden geregeld.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
