3-Daagse Yogaweekend Direct Aan Zee In Ostseebad Baabe Op Het Eiland Rügen
Zee, strand & yoga in Duitsland
Ervaar een yogaweekend op het droomachtige eiland Rügen in het Ostseebad Baabe dat lichaam, geest en ziel in balans brengt. Midden in de rustgevende natuur van Rügen wacht je een mix van yoga, mindfulness en ontspanning, afgestemd op zowel beginners als gevorderden. Of het nu gaat om zachte flows, diep herstellende yin-yogasessies of ochtendyoga op het strand – laat de drukte van het dagelijks leven achter je.
Tussen de 3 sessies door is er tijd om de frisse zeelucht te ervaren, de natuur te verkennen en gewoon los te laten. Liefdevol ingerichte accommodaties en de heerlijke maaltijden van de omliggende restaurants maken de ervaring compleet.
Schakel uit, adem in - gun jezelf jouw persoonlijke yogaglücksmoment met YOGAmar Rügen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 3-4x yoga
- Tips voor thuis
- Gebruik van de sauna in het hotel
- Persoonlijke ontvangst
- Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
- Strandhotel Baabe - 3 minuten lopen van de zee
- 2-3 overnachtingen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
2 instructiedagen in het Duits
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Lobby
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Vergaderruimte
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Vergaderruimte
- Draadloos internet
Je verblijft tijdens je yogavakantie in de comfortabele kamers van het Strandhotel in het Ostseebad Baabe. Het dagelijkse uitgebreide ontbijtbuffet biedt voor elke smaak een culinaire ervaring. Het gebruik van de wellnessruimte is inbegrepen. Je kunt daarnaast optioneel behandelingen/massages bijboeken.
Programma
Beispielprogramma
1e dag (vrijdag)
- 16:00 uur aankomst
- 19:00 uur yogales 75 minuten
2e dag (zaterdag)
- 07:00 - 11:00 uur ontbijtbuffet
- 08:30 uur Kneipp/yoga op het strand ca. 30-45 minuten
- 17:00 uur yogales 75 minuten
3e dag (zondag)
- 07:00 - 11:00 uur ontbijtbuffet
- 11:00 uur vertrek
Het programma kan variëren afhankelijk van het seizoen.
De yogalessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.
Instructeurs
Frithjof Bluhm
Mit Liebe und Einfühlungsvermögen leite ich ein starkes Team. Als ausgebildeter Yogalehrer, Meditationslehrer, Fastenkursleiter und Fitnesstrainer bin ich hauptunterrichtend tätig. Ruhe und Gelassenheit, Achtsamkeit und Präzision sind mir ein Anliegen in der Ausführungen der Asanas, Exaktheit der Körperhaltungen und Stellungen. Analyse der Bewegungen und Korrektur sind Schwerpunkte in meinem Unterricht. Meine Stunden sind aufmerksam, einfühlsam und dynamisch gestaltet. Ausgebildet in Hatha Yoga, Kriya Yoga, Iyenga Yoga, Vipassana Meditation. Langjährige Erfahrung in ayurv. Anwendungen.
Adam Yoos
Yogalehrer seit 2014, zertifiziert von der "Kashmir Shaivism School of Yoga" Indien 500+. Adam unterrichtet seit einigen Jahren Yoga, ausgebildet in traditioneller Ayurveda-Abhyanga-Massage und Akupressur. Er praktiziert täglich Iyengar Yoga und Meditation. Außerdem unterrichtet er Kashmir Shaivism Meditationen und restoratives Yoga mit therapeutischen Ansätzen.
Tobias Thiemann
Aus der Welt des Leistungssport kommend, suchte ich in Yoga vorrangig einen Weg, besser zu regenerieren und körperliche Flexibilität zu verbessern. Gefunden habe ich jedoch so viel mehr. Seit einer für mich sehr spirituellen Reise im Jahr 2020, ist kein Tag vergangen, an dem ich nicht irgend eine Form von Yoga praktiziert habe. Mein Ziel ist es, die Philosophie von Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen und dadurch mehr Positivität in die Welt hinaus zu geben. Dabei konzentriere ich mich vorrangig auf die körperliche Form des Yoga und darauf für jedem die passenden Asanas zu finden.
Wiktoria Reichhardt
Ich bin eine ausgebildete Fitnesstrainerin, die ihre ersten Yogaerfahrungen vor 15 Jahren in Warschauer Fitness- und Yogastudios gesammelt hat. Nach dem Studienabschluss bin ich auf die spanische Insel Fuerteventura gezogen, wo ich eine spannende Karriere als Kiteprofi und Kitelehrerin erlebt habe. Immer wieder hat mich dabei auch Yoga begleitet. Seit 8 Jahren wohne ich in Baabe auf Rügen und bin eine stolze Inhaberin der Marke Hallo Rügen, die sich auf Naturkosmetik auf der Basis von ätherischen Ölen orientiert.
Retreat locatie
Het Ostseebad Baabe is een prachtige, allergievriendelijke plek, gelegen op een smalle landstrook tussen de Bodden en de Oostzee. De mooiste stranden van het eiland Rügen wachten op je.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Spa
Algemeen
- Bar
- Eetruimte
- Lobby
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
Diensten
- ATM / Bank
- Vergaderruimte
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Bibliotheek
- Vergaderruimte
- Draadloos internet
Eten
Het ontbijtbuffet is geschikt voor elke smaak. Bij intoleranties of specifieke wensen kun je de organisator vooraf informeren.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
Je bevindt je aan de poort van Mönchgut, het mooiste deel van het eiland Rügen. Hier vind je veel fiets- en wandelroutes die uitnodigen om de omgeving te verkennen.
Het Ostseebad Baabe biedt ook een prachtig strandervaring met een zacht wit zandstrand.
Hier heb je de mogelijkheid om te surfen, zeilen of een SUP te huren.
Ook zonsondergang-zeiltochten zijn te boeken.
De lokale gastronomie biedt voor elke smaak de juiste culinaire beleving.
Spa behandelingen
Ayurvedische massages vanaf 45€ (niet inbegrepen in de prijs)
Wellnessmassages vanaf 45€ (niet inbegrepen in de prijs)
Voetreflexzonemassage vanaf 45€ (niet inbegrepen in de prijs)
Acupressuur / Marma Abhyanga vanaf 108€ (niet inbegrepen in de prijs)
Reiki vanaf 95€ (niet inbegrepen in de prijs)
In de prijs inbegrepen
- Ontbijt
- 2 overnachtingen
- 3 yogasessies
- Tips voor thuis
- Gratis wifi
- In het hoogseizoen 3 overnachtingen
- Begeleiding door het YOGAmar Rügen team
Niet in de prijs inbegrepen
- Aankomst / vertrek
- Lunch / diner
- Behandelingen
- Consulten
- Coaching
- Privélessen
- Excursies
- Vrijetijdsactiviteiten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Berlin Schönefeld Airport
220 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Hamburg Airport
256 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Berlin Brandenburg Willy Brandt
222 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst met de trein
Als je met de trein komt, reis dan naar Binz en neem vanaf daar de bus naar Baabe.
Aankomst met de auto
Met de auto rijd je eenvoudig via de B192 op Rügen naar Baabe.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.