6-Daagse OXYO Yoga, Kickboksen & Ski Retreat in Granada, Spanje
Yoga, Kickboksen & Ski De Retreat in Spanje
Wil je een week helemaal voor jezelf? Op deze magische plek in een luxe finca in Andalusië laad je helemaal op. Ontdek de perfecte mix van kickbokstraining, yoga, meditatie, wandelen en snowboarden, allemaal onder begeleiding van professionele trainers. Geniet van voedzaam en echt lekker eten, goede wijnen en vooral heel veel zon, natuur en tijd voor jezelf. Ga je mee met OXYO op dit avontuur?
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Dagelijks kickboksen
- Dagelijks yoga en meditatie
- Persoonlijke training
- Eén ochtend in stilte
- Wandelen in de bergen
- Snowboarden/skiën/wandelen in de Sierra Nevada
- Dagelijks gezond ontbijt
- Dagelijks pure en kleurrijke lunch
- Dagelijks exclusief diner met Spaanse wijnen
- 5 nachten in een luxe boetiekvilla
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
6 instructiedagen in het Nederlands or Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Tuin
- Lounge
- Terras
- Yogastudio
Verblijf In Een Luxe Boutique Finca
De uitvalsbasis is een gerestaureerde 19e-eeuwse brood- en oliemolen, nu een luxe boutique-accommodatie in het Spaanse dorp Albuñuelas. Geniet van zonnige tuinen, het verkoelende zwembad en adembenemende uitzichten.
De finca heeft een ruime woonkamer met open haard waar je samen kunt zitten of in alle rust even tijd voor jezelf kunt nemen.
Er zijn 8 ruime tweepersoonskamers, elk met een moderne badkamer. Je deelt een tweepersoonskamer, of je hebt ook de optie om een eenpersoonskamer te boeken. De hele finca is zorgvuldig gerestaureerd en ingericht en ademt een warme en knusse sfeer. Met volop ruimte en privéplekken waar je je kunt terugtrekken.
In de tuin, op een van de terrassen of in de yogastudio kom je samen voor de yoga- en kickboksessies.
Programma
Programma
’s Ochtends (rond 08:15) begin je altijd met yoga, meditatie en kickboksen, gevolgd door een gezond eiwitrijk ontbijt. Daarna is er tijd voor pads / personal training, en rond 13:00 staat er een heerlijke lunch voor je klaar.
Na de lunch heb je vrije tijd, waarin je lekker bij het zwembad kunt hangen, een Thaise massage kunt nemen of een boek kunt lezen. Of je kunt wandelen in de omgeving, of zelfs naar het strand of een dorp rijden.
Rond 18:00 staat er opnieuw yoga of kickboksen op het programma. En daarna diner.
- Er is ook een uitdagende wandeling met gids in de bergen die jullie samen maken.
- En een ochtend in stilte, die zorgt voor nog meer rust, helderheid en creativiteit voor jezelf.
Skiën Tijdens De Retreat
Eén hele dag op pad in de Sierra Nevada! Skiën, snowboarden of wandelen in de sneeuw en zon. Het prachtige skigebied ligt op slechts een uur rijden van de finca. Neem je wintersportkleding mee en geniet van de 110 kilometer aan pistes en prachtige uitzichten. Liever niet skiën? Dan heb je een extra dag voor jezelf. Boek een Thaise massage, of maak een sneeuwtocht in de Sierra Nevada.
Over De Sierra Nevada
Het Sierra Nevada-gebergte heeft de hoogste bergen van Spanje. Met 16 toppen boven de 3000 meter is dit gebergte na de Alpen het hoogste van West-Europa. De berg Mulhacén (3482 m) is het hoogste punt. De bergen van de Sierra Nevada liggen dicht bij Granada, vanwaar je de met sneeuw bedekte bergtoppen kunt zien.
Skiën In De Sierra Nevada
De Sierra Nevada heeft een uitgestrekt skigebied met brede pistes waar wintersportliefhebbers zich helemaal kunnen uitleven. In totaal is er meer dan 110 kilometer aan pistes, verdeeld over 131 afdalingen. Meer dan genoeg keuze aan prachtige pistes. Van begin september tot begin april is het wintersportseizoen in de Sierra Nevada.
Excursies
Wandelen in Magisch Andalusië
Je kunt heerlijk wandelen en hiken in de omgeving. Andalusië staat bekend om de mooiste wandelgebieden van Europa. Tijdens De Retreat maak je een uitdagende hike met een ervaren gids. Het landschap is ruig, met prachtige uitzichten in de bergen. Er zijn veel mooie wandelroutes door Granada, waardoor je echt alle schoonheid van Andalusië leert kennen.
In Het Hart van de Winter Naar Het Strand
Naar het strand in de winter? In Andalusië kan dat gewoon. Het kan in februari zomaar 20/25 graden zijn. De villa ligt op slechts 45 minuten rijden van het strand, dus begin je dag goed met een frisse winterduik in zee.
Instructeurs
Sarina Richartz
Sarina is de bedenker van de OXYO Retreat en verzorgt de yoga- en meditatiesessies tijdens De Retreat. “Omdat ik in Andalusië woon, hou ik van het strandleven en van de rust van de bergen en de zon. Sinds ik 15 jaar geleden yoga, meditatie en de kracht van ademhalen ontdekte, ervaar ik veel ontspanning, inzicht, liefde, zijn, hier en nu, en verbinding. Ik deel graag mijn eigen ervaringen binnen OXYO. Mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar groei bracht me er ook toe kickboksen te ontdekken. Ik legde de verbinding met yoga en zo werd de OXYO Retreat geboren, vanuit liefde.”
Cally
Cally is een echt ervaren coach. Open, verbinden, groeien, actie! Met deze vier pijlers van OXYO als inspiratie, ben ik erg enthousiast om bij te dragen aan jouw persoonlijke reis.
Amisha
Chef Amisha brengt haar vrolijke, hartgerichte vegetarische keuken naar de bergen. Haar gerechten zijn kleurrijk, troostrijk en vol smaak, en ondersteunen de energie van elke dag. Een feest voor je lichaam en zintuigen. Haar eten is fantastisch!
Andy
Andy neemt je mee op onvergetelijke wandelingen door de ruige natuur van Andalusië. Bewegen in de natuur is een krachtig middel voor innerlijke rust en fysieke kracht, en binnen OXYO is dit een essentieel onderdeel van de ervaring. Zijn wandelingen dagen je uit, brengen je tot stilstand en helpen je in contact te komen met de omgeving én met jezelf.
Mariano
De heerlijkste Thaise massages in Andalusië, met een constante focus op leren en groeien.
Retreat locatie
Ontdek Granada, Andalusië
Op slechts 30 minuten van de boetiekfinca ligt het sfeervolle en creatieve Granada. De stad is gezellig en overzichtelijk. De sfeer is warm, knus, veelzijdig en creatief. Zelfs in de winter schijnt de zon er vele uren, zodat je kunt genieten van de zon op gezellige terrassen.
Tijdens de Retreat krijg je de kans om het wereldberoemde Alhambra te bezoeken. Dit eeuwenoude fort is een van de bekendste gebouwen ter wereld. Je kunt het Alhambra ook bewonderen vanuit de wijk Albaicín, de oude Moorse wijk van Granada. Dwaal door de gezellige straatjes en dineer met een prachtig uitzicht op het Alhambra en de toppen van de Sierra Nevada, waar zelfs in de zomer nog sneeuw ligt.
Eten
Het Eten Is Elke Dag Een Genot
De koks koken met passie en liefde, met lokale en verse ingrediënten. Ze koken in de kleuren en thema’s van de chakra’s, met verse, voedzame, pure en kleurrijke producten van eigen bodem.
- Dagelijks een puur en kleurrijk ontbijt
- Dagelijks een uitgebreide en heerlijke lunch
- 5 exclusieve diners met Spaanse wijnen
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Frisdrank
- Alcoholische dranken
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Lactosevrij
Wat er te doen is
Meer wensen?
Naast het programma bieden OXYO Retreats Thaise massages en in de middag vrije tijd. Ontdek lokale dorpjes, de natuur, Granada of de stranden.
In de prijs inbegrepen
- 5 nachten in een luxe boetiekvilla
- Dagelijks kickboksen
- Dagelijks yoga
- Dagelijkse ademhalingsoefeningen
- Dagelijkse meditatie
- Personal training
- Dagelijks puur en kleurrijk ontbijt
- Dagelijks een uitgebreide en heerlijke lunch
- 5 exclusieve diners met Spaanse wijnen
- Stille ochtend
- Wandelen in de bergen van Andalusië
- Snowboarden/skihën in de Sierra Nevada
- Afhankelijk van het pakket: skipas
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Autohuur/vervoer
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Málaga Airport
82 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Federico García Lorca Airport (Granada Jaén Airport) (GRX) of Málaga Airport (AGP).
De prijs is exclusief vliegticket en vervoer. Een retourticket naar Malaga of Granada kost in de winter ongeveer 200 EUR. De aankomsttijd op de finca is rond 16:00, dus het programma kan rond 17:00 beginnen. Op de dag van vertrek eindigt het programma om 10:30.
Autoverhuur
Het huis ligt op een uur rijden van Málaga Airport en op een half uur rijden van Granada Airport. OXYO Retreats raadt aan een auto te huren om de omgeving te verkennen. Ze bieden de mogelijkheid om samen met andere deelnemers een auto te huren.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 16.94% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
