5-Daagse Create Space: Luxe Wellness en Yoga Escape aan de Amalfikust, Italië
Return to Self Yoga Retreat in Italië
Ga met ons mee naar de adembenemende Amalfikust voor een retreat dat is ontworpen om te vertragen, te resetten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Door zachte yoga, ademwerk, voedzame maaltijden en ruime dagen aan zee word je gedragen in een warme, ondersteunende omgeving met vrouwen van verschillende leeftijden en levensfasen. Het is een kans om diep te rusten, betekenisvolle connecties te vormen en de schoonheid, smaak en het ritme van la dolce vita te ervaren.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 2 dagelijkse yogasessies en workshops
- Zonsondergang-hike met panoramisch uitzicht
- Retourexcursie naar 2 lokale steden: Sorrento en Positano
- Beperkte prosecco en wijn bij aperitivo en diner inbegrepen
- Privétransfer van/naar Sorrento treinstation
- 4 nachten accommodatie
- Kleine en intieme groepsgrootte
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 2.5
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Open haard
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Met panoramisch zeezicht op het eiland Capri en uitkijkend over de betoverende Middellandse Zee.
Verspreid over drie niveaus is deze villa met 6 slaapkamers, bestaande uit gedeelde of privékamers met twin- of tweepersoonsbedden, inclusief zwembad en buiten tuinruimte, de perfecte plek om even stil te staan, adem te halen en te ontsnappen aan de drukke wereld.
Programma
Dagelijkse yoga en workshops
- Zonsopgang meditatie/ademwerk gevolgd door yoga
- Geschikt voor alle niveaus (asana workshops, Hatha, Vinyasa, Yin en Restorative yogastijlen)
- Zelfontwikkeling en Ayurveda workshops
- Middag- en/of avondlessen om te ontspannen
- Geen eerdere ervaring vereist
Voorbeeld dagschema
Wil je weten hoe de dagen eruitzien? Bekijk het voorbeeldschema. Create Space Wellness draait om flexibiliteit en doen wat het beste is voor jou en je lichaam, dus dit is slechts een voorbeeld en niet alle activiteiten zijn verplicht. De retreat draait om jou en de tijd die je nodig hebt om te rusten, te herstellen en terug te keren naar je innerlijke zelf.
- 07:30 - 08:00 Zonsopgang: rustige start of zonsopgangmeditatie en ochtendstretch (optioneel)
- 08:00 - 09:00 Ochtend: ochtendyoga, meditatie, ademwerk en journaling
- 09:00 - 10:30 Ontbijt: ontspannen Italiaans ontbijt met uitzicht
- 11:00 - 16:00 Vrije tijd: geniet van het terrein van de villa; vraag een 1-op-1 coachsessie aan of neem deel aan een geplande excursie
- 17:00 - 18:00 Workshop: ontspan met een middag yogales of workshop
- 19:00 - 21:00 Diner: diner met uitzicht op de zonsondergang achter het eiland Capri
- 21:00+ Ontspanning: avondbijeenkomst of tijd voor jezelf
Schema kan wijzigen.
Excursies
Shuttles naar lokale steden
2 dagen retourshuttle naar Sorrento en Positano. Breng een middag door met het verkennen van de prachtige stad of stranden van Sorrento en Positano.
Zonsondergang hike met panoramisch uitzicht
Wandel langs het legendarische kustnatuurreservaat Punta Campanella, met oude ruïnes en adembenemende uitzichten. Bekijk de prachtige zonsondergang boven Capri wanneer je het eindpunt bereikt. Deze hike is een bijzondere lokale route die je door magische landschappen en natuur voert. De wandeling is toegankelijk voor iedereen.
Instructeurs
Daniella Gentile
Daniella has been exploring the world of yoga, mindfulness, and overall wellness for 20+ years. She is a true believer in the healing power of yoga through the holistic integration of breath, movement, and connection to spirit and community. She loves facilitating mindfulness and stress management workshops that are tailored to the person's or group's needs and have worked with a variety of people - from school children to post-secondary students, professional staff, and corporate offices. She is also trained in career development support, helping people in discovering their true paths.
Nancy Yeung
Nancy found her heart's home along the stunning shores of the Sorrento Peninsula 3 yrs ago. Originally from Sydney, she made the life-changing leap to step away from a successful corporate career. She recognized the necessity to pause, to breathe, to create space and harmonize with her body, mind and soul. She learnt the art of living authentically and wholeheartedly. Nancy's passion now lies in empowering others to navigate their own paths toward intentional living and support individuals through their unique journeys, aiding them in finding their rhythm, purpose and inner harmony.
Retreat locatie
Gelegen op het Sorrentijnse schiereiland, grenzend aan de betoverende Amalfikust, biedt deze luxe wellnessretreat een moderne villa met een tijdloze Italiaanse charme.
Met panoramisch zeezicht op het eiland Capri en uitkijkend over de betoverende Middellandse Zee.
De villa ligt op ongeveer 15 minuten rijden van Sorrento en 1,5 uur van de luchthaven/treinstation van Napels.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Buitenzwembad
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Open haard
- Tuin
- Meditatietuin
- Yogadek
- Yogastudio
Diensten
- Gratis Wi-Fi
- Parkeerplaats
Eten
Fris en lokaal Italiaans eten om je ziel te voeden
Geniet van een culinaire reis die de rijke farm-to-table traditie van Italië viert. Proef de smaken van de Amalfikust, van zonovergoten tomaten tot vers gemaakte buffelmozzarella en de beste extra vierge olijfolie. Elke maaltijd is zorgvuldig samengesteld en vakkundig bereid, waardoor dineren verandert in een weelderige ervaring die zowel lichaam als ziel voedt. Dompel je onder in de Italiaanse gastvrijheid en proef de levendige smaken die elke hap onvergetelijk maken.
Dagelijks continentaal ontbijt. Diner: privé lokale chefs en lokale restaurants. Water, koffie en thee zijn gedurende je verblijf beschikbaar. Beperkte prosecco en wijn zijn inbegrepen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Koffie
- Thee
- Alcoholische dranken
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Pescotariërs
- Zeevruchten
- Onbewerkt voedsel
Wat er te doen is
Optionele excursies zijn beschikbaar tegen een extra vergoeding:
- Kookles met een lokale chef
- Boottocht rond Capri / Amalfikust
- In-house massage
- Wandeling over het Pad van de Goden
- Wijnproeverij op de Vesuvius-tour en nog veel meer
Spa behandelingen
In-house massage is beschikbaar tegen een extra vergoeding.
In de prijs inbegrepen
- 2 dagelijkse yogasessies en workshops
- Zonsondergang hike met panoramisch uitzicht
- Retourexcursie naar 2 lokale steden: Sorrento en Positano
- 4 nachten accommodatie in een villa met panoramisch zeezicht
- Dagelijks ontbijt inclusief koffie en thee
- Dagelijks diner inclusief beperkte prosecco en wijn bij aperitivo
- Privétransfer vanaf Sorrento treinstation
- Beperkte prosecco en wijn bij aperitivo en diner
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Lunch
- Optionele excursies/activiteiten (extra kosten)
- In-house massages
- Boottocht naar Capri
- Wijnproeverijen
- Limoncello-proeverij
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 151 per persoon
Naples International Airport
30 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Naples International Airport (NAP) of Rome Fiumicino. We zorgen ervoor dat je reis zo soepel mogelijk verloopt. We kunnen luchthaventransfers regelen. Een gratis transfer van Sorrento treinstation naar de villa is inbegrepen.
Aankomst per trein
Vanaf Naples Central treinstation neem je de Circumvesuviana naar Sorrento. Een gratis transfer van Sorrento treinstation naar de villa is inbegrepen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
