5-daagse sightseeing- en yoga retraite in Rishikesh, India
Yoga Retreat in India
Rishikesh yoga retreats bieden ongeëvenaarde training in de heilige kunsten van asana, ademhaling en meditatie, met buitengewoon bekwame docenten in een onvergetelijk tropisch paradijs. Het doel van deze programma’s is je te helpen je lichaam, geest en relaties te beheersen en je levensdoel te verhelderen, zodat je het volgende niveau van vitaliteit, energie, succes en geluk kunt bereiken. Het gaat allemaal om jou – het volledige potentieel van je leven benutten. Het gaat om het loslaten van angst, vermoeidheid en frustratie, het helen van oude wonden, het vinden van je doel, het verfijnen van je beoefening en het leren van nieuwe vaardigheden, zodat je een vreugdevoller, liefdevol, meelevend en opmerkelijk leven kunt leiden.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Yoga- en meditatiesessies tijdens je verblijf
- Geniet van natuuruitstapjes zoals het bezoeken van grotten, tempels en watervalwandelingen
- Één Himalaya-sightseeing inbegrepen
- Gratis ophaalservice vanaf Jolly Grant Airport (DED)
- Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden
- 4 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Lounge
- Bagageopslag
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Autoverhuur
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Laptopverhuur
- Wasserij
- Vergaderruimte
- Tourbegeleiding
Adi Yogpeeth biedt een residentieel yoga retreat programma. De yogacampus van de school is een van de schoonste schoolgebouwen in Rishikesh. Ze bieden privé-/eenpersoonskamers en gedeelde tweepersoonskamers aan voor hun studenten.
Privé accommodatie:
De kamers zijn nieuw, ruim en licht. Je hebt een kledingkast en een groot bed. 24/7 warm water, boiler, onbeperkt internet en intercom zijn aanwezig. Beddengoed, kussens en handdoeken worden ook verstrekt.
Gedeelde tweepersoonsaccommodatie
Het omvat twee eenpersoonsbedden, een douche met warm water en boiler, westerse toiletten en een kledingkast in de kamer, evenals onbeperkt gratis internet en intercom de hele dag. Beddengoed, kussens en handdoeken worden ook verstrekt.
Programma
Geschikt voor alle niveaus, de dagelijkse Hatha yogalessen zijn een vloeiende reeks houdingen gekoppeld aan de adem. De lessen worden afgestemd op individuele behoeften, zodat ze uitdagend zijn maar niet overweldigend en je op je eigen tempo kunt vooruitgaan.
Adi Yogpeeth introduceert ook enkele geheime yogapraktijken die werkelijk levens kunnen transformeren: Yoga Nidra, werken met chakra’s, Ayurveda en bespreekt yogafilosofie. Ze behandelen onderwerpen zoals gezonde voeding en eetpatronen, dagelijkse rituelen die innerlijke rust bevorderen, communicatiepatronen die liefde en begrip stimuleren, en psychologische houdingen die zelfgenezing ondersteunen.
Hoogtepunten
- Een prachtige plek om even te ontspannen en te ontsnappen aan het dagelijkse leven
- Een culturele ervaring van je leven in een magisch land als geen ander
- Versterk je beoefening door de tijd te nemen om dieper te gaan
- Een kans om weg te stappen van de drukte van het stadsleven
- Een model voor een gezonde levensstijl met voeding, beweging en een kalme geest
- Herontdek jezelf na te lang het gevoel van disconnectie
Typisch dagprogramma:
Dag 1
- 06:00 Opstaan
- 07:30 Traditionele Hatha yoga
- 08:30 Pranayama en shatkarma
- 09:30 Ontbijt
- 11:00 Sightseeing / excursie
- 13:30 Lunch
- 16:00 Ashtanga Vinyasa yoga
- 17:00 Meditatie en Yoga Nidra
- 19:30 Avondeten
- 21:00 Licht uit
Dag 2
- 06:00 Opstaan
- 07:30 Traditionele Hatha yoga
- 08:30 Pranayama en shatkarma
- 09:30 Ontbijt
- 11:00 Sightseeing / excursie
- 13:30 Lunch
- 16:00 Ashtanga Vinyasa yoga
- 17:00 Meditatie en Yoga Nidra
- 19:30 Avondeten
- 21:00 Licht uit
Dag 3
- 06:00 Opstaan
- 07:30 Traditionele Hatha yoga
- 08:30 Pranayama en shatkarma
- 09:30 Ontbijt
- 11:00 Sightseeing / excursie
- 13:30 Lunch
- 16:00 Ashtanga Vinyasa yoga
- 17:00 Meditatie en Yoga Nidra
- 19:30 Avondeten
- 21:00 Licht uit
Dag 4
- 06:00 Opstaan
- 07:30 Traditionele Hatha yoga
- 08:30 Pranayama en shatkarma
- 09:30 Ontbijt
- 11:00 Sightseeing / excursie
- 13:30 Lunch
- 16:00 Ashtanga Vinyasa yoga
- 17:00 Meditatie en Yoga Nidra
- 19:30 Avondeten
- 21:00 Licht uit
Dag 5
- 09:15 Ontbijt
- 12:00 Check-out tijd
Excursies
Inbegrepen excursies
- Één Himalaya-tour
- Watervalwandelingen
- Bezoek aan grotten en tempels
Instructeurs
Subhash Singh
Born and brought up in Rishikesh, popularly known as the world capital of Yoga. Subhash is a young yoga practitioner and a learned yoga Guru. His first formal training was in one of the Ashram in Rishikesh where he did an in-dept study on subjects like Hatha & Ashtanga Yoga, Shathkarma & Pranayama, along with other aspects of art. Since then he has dedicated himself to the path of Yoga. Subhash has been fortunate enough to have learnt different concepts of Yoga from their respective masters and thereby considers all his teachers as his Guru.
Ganesh Negi
Ganesh Ji was born and bought up in the World's Yoga Capital Rishikesh, Ganesh started his yoga journey in 2013, he completed his graduation degree in science in Rishikesh and completed a Master's degree in yogic science from Uttarakhand Sanskrit University Haridwar. He has completed his 200 and 300-hour yoga teacher training program with a reputable institute, and he is an experienced and registered yoga teacher with yoga alliance USA. He also started learning and practicing yoga under some of the most influential and well-known yoga teachers in Rishikesh.
Retreat locatie
Leer yoga in de yogahoofdstad van de wereld, Rishikesh, van traditionele Himalaya-yogadocenten, van basis tot gevorderd, op een traditionele manier bij Adi Yogpeeth, gelegen in Tapovan, Laxman Jhula, in Rishikesh, in de noordelijke deelstaat Uttarakhand in India, in de uitlopers van de Himalaya, aan de oever van de Ganges. De rivier wordt als heilig beschouwd en de stad staat bekend als de yogahoofdstad van de wereld.
De omgeving van Adi Yogpeeth is zeer sereen en vredig, en tegelijk ook energiek door de stromende energie van de Ganges. Daarnaast is Rishikesh een magische en heilige plek die al jarenlang mensen van over de hele wereld aantrekt.
De school ligt op loopafstand van de rivier de Ganges. Ze wordt omringd door rustige groene bergen die de innerlijke ziel helen en de Ganges stroomt op wandelafstand.
De school ligt ver weg van de drukte, maar toch dichtbij genoeg om alles te bereiken wat je nodig hebt. Overal in Rishikesh vind je lokale markten, unieke winkels en adembenemende uitzichten op de heilige rivier en de natuur.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden en kruidenthee worden geserveerd.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
In de prijs inbegrepen
- 4 nachten accommodatie
- Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden en kruidenthee
- Natuuruitstapjes zoals het bezoeken van grotten, tempels en watervalwandelingen
- Eén Himalaya sightseeing
- Gratis ophaalservice vanaf DED
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Terugrit naar DED
- Transfers vanaf DEL Airport
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 75 per persoon
Indira Gandhi International Airport
200 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED). Ophalen vanaf deze luchthaven is inbegrepen in de prijs.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
