6 días de retiro de power yoga e inversiones en Gascuña, suroeste de Francia
Retiro de yoga en Francia
Deja atrás la rutina y únete a Michael y Lucy Freeman para profundizar en tu práctica, aprender algo nuevo y, por supuesto, relajarte y desconectar con cenas al aire libre y noches tranquilas bajo las estrellas junto al fuego. Además del yoga, el grupo contará con masajistas en el lugar, podrá explorar los mercados locales y organizar una cata de vinos de la zona.
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Destacados
- Clases dinámicas de yoga e inversiones
- Opciones y modificaciones para que practiques y disfrutes a tu ritmo
- Tiempo libre para relajarte junto a las piscinas, explorar la finca o los alrededores
- Una preciosa aldea rural apartada en el suroeste de Francia
- 2 piscinas al aire libre con vistas panorámicas, una sauna sueca y mucho más
- 5 noches de alojamiento
- Delicioso brunch, almuerzo y cena vegetarianos
- Posibilidad de visitar mercados, disfrutar de la sauna, hacer catas de vino, etc.
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
6 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 3
Alojamiento
Instalaciones
- Salón / Sala de estar
- Terraza
El lugar del retiro es una aldea rural apartada con preciosas y amplias cabañas repartidas por sus dieciséis acres, todas a un corto paseo del estudio de yoga. Cada cabaña ha sido renovada con un estilo moderno sin perder su carácter único, y ofrece magníficas vistas al valle. Todas las cabañas cuentan con una zona de estar común, terrazas y baños privados, para que te relajes y disfrutes de un hogar lejos de casa.
Michael Joseph Freeman Yoga ofrece una amplia variedad de opciones de alojamiento para adaptarse a personas que viajan solas, parejas, amistades o grupos.
Todas las casas han sido renovadas para realzar sus elementos y su ambiente originales. Son preciosas y están diseñadas con mucho gusto, para que puedas relajarte y sentirte como en casa. Cada casa tiene su propio salón con sofás cómodos y una mesa para dibujar, escribir o trabajar de forma creativa, ideal para disfrutar de un libro, rompecabezas o juegos de mesa. También cuentan con encantadoras terrazas con tumbonas cómodas, que ofrecen un espacio tranquilo con acceso a los jardines.
Cada habitación tiene su propio baño privado modernizado con ducha de lluvia y aseo.
- Habitación privada doble / con dos camas - Ideal para parejas y amistades que quieran compartir habitación
- Habitación compartida - Perfecta si viajas sola o solo y te apetece compartir habitación con personas afines en el retiro
Programa
El retiro está pensado para practicantes de todos los niveles, con opciones y adaptaciones para que practiquéis y disfrutéis a vuestro ritmo.
Itinerario diario: Un día completo típico en el retiro incluye...
- Té y café al despertar
- Práctica Dinámica completa de 2 horas, que incluye ejercicios de respiración
- Delicioso brunch vegetariano
- Tiempo libre para relajaros junto a las piscinas y explorar las instalaciones o los alrededores
- Almuerzo
- Talleres de inversiones / estiramientos restaurativos
- Cena vegetariana nutritiva
Las actividades, como visitas al mercado, sauna, cata de vinos, etc., se confirmarán en el programa del retiro más cerca de la fecha.
Excursiones incluidas
- Visita al mercado - Excursión por la tarde a un mercado de un pueblo francés local para ver productos locales y explorar la zona
Instructores
Michael Freeman
Michael Freeman is a Power yoga and inversions instructor. Powerful, energising, and playful, Michael’s classes use yoga as a moving meditation to invigorate the body and sharpen the mind for deeper self-awareness. Expect to sweat through a dynamic flow, focusing on building physical and mental strength, but also having fun along the way. with a balance of strength and flexibility, his classes are rooted in the astanga-based system but complemented with elements from rocket and dharma yoga that have informed his own practice over time.
Destino del retiro
Situado en Gascuña, a menudo conocida como la Toscana de Francia, el alojamiento se encuentra en un terreno de dieciséis acres de bosques, praderas renaturalizadas y jardines florecidos, con unas vistas impresionantes sobre un paisaje de suaves colinas. El alojamiento ha sido restaurado, conservando su carácter único y su encanto francés de toda la vida, y ofrece dos piscinas al aire libre con vistas panorámicas, una sauna sueca, bicicletas, petanca y hamacas.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Se ofrecerán deliciosos y nutritivos brunch, almuerzo y cena vegetarianos. Por favor, avisa a Michael Joseph Freeman Yoga si tienes alguna alergia o necesidad dietética.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Brunch
- Lunch
- Dinner
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Tratamientos de spa
Se pueden organizar masajistas bajo petición y por un coste adicional.
El paquete incluye
- Práctica dinámica completa de 2 horas, incluido trabajo de respiración
- Talleres de inversiones / estiramientos reparadores
- Tiempo personal para relajarte junto a las piscinas y explorar las instalaciones o los alrededores
- Actividades como visitas a mercados, sauna, cata de vinos, etc. - se confirmarán en el programa del retiro cuando se acerque la fecha
- 5 noches de alojamiento
- Delicioso brunch vegetariano
- Almuerzo
- Cena vegetariana nutritiva
- Té y café al despertar
No incluye
- Vuelos o traslados
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Toulouse–Blagnac Airport
A 94 km de tu destino
Llegada en coche
Si tienes pensado alquilar un coche, avisa a Michael Joseph Freeman Yoga, y te podrán dar su vale de descuento del 15% con los alquileres de coches Sixt.
Llegada en tren
- De Londres a París
Eurostar es la forma más rápida y directa de viajar en tren del Reino Unido a Francia.
Cuando llegues a la estación de París Gare du Nord, encontrarás cerca el metro, los trenes RER y taxis para continuar tu viaje.
- TGV / de París Montparnasse a Toulouse Matabiau
Puedes esperar que el trayecto en tren directo dure unas cuatro horas y media de París Montparnasse a Toulouse. Hay un autobús lanzadera desde la estación de Toulouse Matabiau hasta el aeropuerto internacional de Toulouse-Blagnac.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.