Fit Body Mind

Muy instructivo. He aprendido muchos ejercicios prácticos que puedes aplicar de inmediato en la práctica.

El programa estaba muy bien organizado, con mañanas en silencio, sesiones de yoga Yin muy reparadoras impartidas por Inge Peters, preciosos paseos por la naturaleza en las dunas, un masaje maravilloso, una divertida sesión de baile y un baño invernal en el mar con Mira. Un retiro de primer nivel con deliciosa comida vegetariana gracias a Esther. ¡Muy agradecida y un regalo maravilloso para ti misma!

Las clases fueron muy agradables. La estructura y la coherencia entre las sesiones y los tratamientos. La comida estaba riquísima y era sana.

La variedad de los diferentes ejercicios de yoga. Lo hace con profesionalidad.

Lugar precioso, grupo agradable y una guía muy buena. La comida estaba deliciosa. Había un buen equilibrio entre los talleres y el tiempo libre. Sauna estupenda. Eva me pareció muy buena; tiene mucha experiencia, es intuitiva y se adapta tanto a la otra persona como al grupo. Muy recomendable.

La ubicación 😃

Hizo un tiempo estupendo, así que pude aprovechar mucho el jardín y la piscina. La comida fue fantástica y todo está muy bien organizado.

El lugar era precioso, los monitores fueron muy amables y cercanos. ¡La comida estaba riquísima! El yin yoga también fue muy agradable y la guía de Dieke fue profesional y cercana.

¡Gente súper simpática! Martin impartió clases excelentes de una manera tranquila y con mucho humor. Hubo una progresión muy bien planteada, con interesantes explicaciones de fondo. Las instrucciones eran claras y muy visuales. Estaba atento a todo el mundo.

La comida estaba deliciosa y tenía una pinta preciosa. Maravillosamente ecológica y con un equilibrio nutricional muy bueno. Se tuvieron muy en cuenta las alergias.

¡El precioso alojamiento y la zona de bienestar fueron un auténtico regalo!

Buen ambiente

Fue un fin de semana muy agradable, con mucha tranquilidad, y todo parecía fluir con naturalidad. La comida estaba riquísima, la habitación era cómoda, y el wellness, estupendo.

Comida vegetariana deliciosa, buenos entrenadores y cuidadores.

Peter es un líder fantástico y tiene atención para todo el mundo.

Una pena que hiciera tanto temporal, pero gracias a vuestra flexibilidad se cambió el programa y pudimos hacer paddle surf ya el viernes por la noche. ¡Fue fantástico, una preciosa puesta de sol y la experiencia de hacer yoga sobre una tabla de paddle surf!

La cantidad de talleres fue estupenda, también las clases abiertas a las que cualquiera podía apuntarse. Fue un fin de semana muy activo, con suficientes momentos de descanso. En el jardín había cómodas tumbonas de relax, fue muy agradable descansar allí y disfrutar del precioso jardín.

Y la sauna, que seguía encendida hasta altas horas de la noche, fue un gustazo; después, nos refrescamos en la piscina exterior bajo un cielo estrellado y despejado, ¡guau!

El ambiente fue fantástico, todo el mundo muy amable y entusiasta. Me encantaría volver otra vez.

Fue un programa bonito y equilibrado, con ejercicios variados y agradables, y con mucho tiempo entre medias para relajarte, ir en bici, pasear o leer. Los organizadores hicieron todo lo posible para que estuviéramos a gusto. La comida estaba deliciosa. Entre tanta práctica de yoga, se había organizado una noche de danza extática, no obligatoria, claro, porque aquí nada es obligatorio y todo está permitido, pero para mí fue una auténtica fiesta. El masaje que había reservado como extra remató por completo mi semanita de desconexión. Nuestra instructora Merel (no aparece en la lista) lo hizo de maravilla.

Conocí a gente encantadora en un ambiente relajado y abierto, para compartir y conectar contigo mismo.

La organización del programa, el entorno, las sesiones y la comida, ¡te miman!

Programa completo, no te ibas a aburrir. Entorno seguro y tranquilo para relajarte. También te familiarizas con la teoría: Ayurveda. Eso me pareció muy agradable.

Retiro muy agradable, era la primera vez para mí. ¡A por el siguiente!

Ubicación muy bonita, piscina, sauna, jardín precioso, comida deliciosa...

Es fácil de seguir, no hay presión para asistir a las clases, también se abordan otros aspectos como el ayurveda o el baile... Se tuvo en cuenta lo que le parecía interesante al grupo.

La alternancia entre las actividades me encantó. Las sesiones de respiración fueron lo que más me impresionó y me inspiraron.

Además, me gustó muchísimo el ambiente que creó el equipo de guías: seguro, acogedor y lleno de amor. Esta semana de verdad he experimentado lo que se siente al mirar a la gente que te rodea sin juzgar y con apertura; ¡qué especial fue esto! Antes había pensado que haríamos algo más de yoga, pero al final quedé muy contenta con el contenido del programa.

Además, me gustó que los instructores se mostraran cercanos e igualitarios, se sentía como si fueran parte del grupo.

Ambiente tranquilo, mucha libertad y respeto, contenido de gran calidad

El programa me pareció que encajaba muy bien con lo que esperaba, así que combinar actividad y momentos de descanso. Además, podía llegar bien a todas partes: a la sauna, al baño de agua caliente y a la piscina,

Aunque el grupo era diverso y los objetivos también... compartíamos un hermoso deseo: todos estábamos allí para aprender unos de otros y vivir desde nuestra propia esencia.

Muy buena ubicación, con habitaciones cuidadas y limpias. Noté en todo momento que el retiro está organizado con mucha dedicación. El programa está muy bien planteado, con una bonita bienvenida y un buen cierre. El equipo (Suzanne, Stephanie y Zohair) es agradable y transmite sinceridad. La calidad de las sesiones es alta y en el lugar hay espacio de sobra para descansar y para no participar en el programa durante un rato. La comida macrobiótica no siempre era de mi gusto, pero sí de gran calidad y preparada con mucho cuidado. Los demás participantes eran simpáticos y abiertos, y fue fácil entablar conversación.

He disfrutado muchísimo del retiro, un respiro de todo, con espacio para crecer y procesar a mi propio ritmo.

Una experiencia muy agradable y renovadora con gente nueva en buena armonía. He obtenido mucha inspiración para seguir avanzando en mi desarrollo personal y físico.

Buena ubicación, buen ambiente, profesores y personal con buena energía y atención.

El ambiente, la estructura del programa

Las clases particulares, las comidas en grupo con los demás grupos, el masaje con Marcel

Una experiencia maravillosa y llena de cariño, llevada a cabo por una organización, terapeutas e instructores profesionales, expertos y cercanos.

Programa muy agradable, lugar encantador, buen profesor, comida deliciosa; de verdad he conseguido desconectar y relajarme por completo.

Buena clase de yoga en un lugar precioso

Relajación absoluta en el wellness mientras, de vez en cuando, te das un baño de hielo. Esto, mientras esperas la deliciosa comida ecológica y vegana, te da la máxima relajación. La buena organización y la gran libertad que te dan hacen que te olvides de todo durante un rato.

Las clases de yoga nidra

Jessica fue muy amable, tiene una voz agradable y transmite simpatía. Reinaba un ambiente muy relajado. La sauna y el baño caliente fueron maravillosos. ¡También me gustaron mucho las clases abiertas de otras formaciones! Fue de verdad una experiencia especial y me siento muy saludable después de este fin de semana :)

Cada día 2-3 de yoga combinados con senderismo (también en silencio) en la naturaleza, cerca de la playa, masajes y comida sana.

Simon tiene una oferta muy variada y transmite muchísima pasión por su propio estilo, que él mismo ha desarrollado, y está dispuesto a adaptarse a cualquier nivel, desde principiantes hasta avanzados.

Mieke coordinó todo con mucha flexibilidad, alegría y paciencia.

Farah's table cocina una comida vegana y local increíble, un valor añadido absoluto.

¡La comida estaba riquísima! Nunca había comido tan bien.

Buenas clases e inspiradoras, a pesar de que tenía poca experiencia con el yoga.

Conocí a muchísimas personas afines.

¡El entorno era estupendo! Ideal para dar un paseo por la playa.

Había suficientes talleres y oferta.

¡Dieke también fue muy inspiradora!

En resumen... ¡guau!

La forma en que los instructores conectaron con todos los participantes y cómo lo organizaron todo. Me sentí muy bienvenido y, de hecho, tuve una sensación de estar “como en casa”. Qué experiencia tan maravillosa ha sido esta. Las clases estaban bien preparadas y cuidadas; incluso cuando hubo que hacer ajustes, se comunicó de forma muy agradable. La verdad es que solo tengo palabras de cariño para cómo ha transcurrido este retiro. ¡Muchísimas gracias!

Es agradable desconectar un fin de semana y centrarme en lo que vive en mí

La posibilidad de asistir también a clases de los otros instructores. Una pena que entonces estuviéramos esterilla con esterilla, con demasiada gente en el espacio.

La libertad que se ofrecía para tomar nuestras propias decisiones.

Buen ambiente.

Me he sentido tan bien acogida y tan cariñosamente atendida. Había una gran sinceridad en la atención de la organizadora y también en la guía de la instructora. Incluso la cocinera hacía su trabajo con amor, ¡y madre mía, qué rico estaba la comida! La sauna era de lujo y las habitaciones estaban bien cuidadas. Había una tienda muy agradable y siempre había espacio para compartir algo o preguntar algo. Así que el silencio no era estricto ni molesto, sino más bien un regalo y una bendición. La verdad es que lo he disfrutado muchísimo y, a pesar del tiempo desapacible, he pasado mucho calor en el precioso edificio antiguo.

Excelente ambiente por la mezcla de personas diferentes y una enseñanza y organización relajadas y muy profesionales

Ubicación agradable, bien organizado, con un ambiente informal y acogedor, en parte gracias a la dirección diaria de Eva. La organización del coche compartido hizo que el trayecto de ida fuera sorprendentemente agradable. Además de las sesiones de yoga propias, había la posibilidad de asistir a clases invitadas de Tai Chi. Fue una experiencia estupenda. Con unas treinta personas repartidas entre los tres talleres, había un grupo muy variado. Aunque el antiguo monasterio es precioso y tiene mucho encanto, me alegré mucho de tener mi propia tienda en el antiguo jardín del monasterio.

El desayuno y la comida me parecieron correctos. La cena, en sí, estaba bastante bien, una comida del día limpia y bien preparada, pero para mí, en cuanto a la elección de ingredientes y platos, podría orientarse más hacia una propuesta vegetariana especializada. Y la proporción entre verduras e hidratos de carbono podría inclinarse más hacia las verduras.

He pasado una semana estupenda, con bonitos paseos, visitas a la iglesia, el mercado y el lago para bañarse, y leyendo junto a la tienda entre sesión y sesión. Gracias

La comida y las clases de Jasmijn fueron, sin duda, lo mejor del fin de semana. La sauna y el precioso jardín también encajan a la perfección en una escapada de fin de semana de lo más relajante.

He disfrutado del relajante Yin yoga en combinación con las activas sesiones de SUP. ¡Jessica fue una instructora estupenda! La ubicación y el ambiente del retiro eran especialmente agradables. Y que cocinen comida vegetariana para ti 3 veces al día también es de verdad un lujo.

Todo vale y nada es obligatorio: fue una experiencia única, con comida estupenda y almas afines.

Personas e instructores cercanos y abiertos, sin resultar místicos. Lo que me llamó la atención es que los instructores se aprendieron nuestros nombres muy rápido, en un día. Eso lo hace muy personal y da la sensación de que te ven.

Tuvimos total libertad para hacer lo que quisiéramos. También me pareció muy especial la confianza que depositaron en nosotros; se podía hacer todo, siempre que al terminar lo dejaras todo otra vez en orden. Me pareció un gesto precioso.

La comida estaba deliciosa, y el entusiasmo y la explicación con la que la presentaron la hicieron aún más especial.

Realmente todo estuvo por encima de las expectativas, una ubicación preciosa, un anfitrión y una anfitriona estupendos, una organización impecable, comida deliciosa, monitores de yoga de gran calidad, ... y mucho más

- Buena comida

- gente amable y simpática,

- un entorno precioso

- tiempo estupendo (pero eso llega como llegue)

El programa propio fue estupendo, pero el hecho de que además pudieras asistir a clases abiertas con los otros profesores lo hizo todavía más divertido. También las excursiones opcionales de cada día y bailar varias veces completaron la semana. Peter fue un anfitrión magnífico, estaba todo organizado hasta el más mínimo detalle. Patricia y Fred, del alojamiento, también fueron unos anfitriones magníficos.

El jardín.

Además de las clases propias, también se pueden hacer clases de otros fines de semana.

La ubicación, el alojamiento y la comida estuvieron muy bien.

La nueva experiencia de hacer paddle surf y yoga sobre la tabla de SUP. Muy especial y divertida

¡La energía positiva que había era increíble! Cada uno podía ser quien es, no hace falta nada: todo está bien.

Buenas conversaciones y clases estupendas.

¡La supyoga fue genial!

Hice yoga en paddle surf con Jessica

las clases de Jessica

Subyora, sesión de yin yoga casi en directo, de equilibrio

- el ambiente relajado, haz lo que te haga bien

- tuvimos conversaciones muy agradables, cantamos y nos reímos mucho

- muy buen trato y contacto por parte de Eric y Veronique

- resulta muy agradable aprender yoga de esta manera, talleres muy interesantes

- muy agradecido por el tratamiento de Eric

- la comida fue siempre una delicia, comimos de maravilla y sacamos mucha inspiración para ponerla en práctica en casa

El tiempo maravilloso, un lugar con mucho ambiente y libertad. Una dirección cercana y un programa equilibrado.

Una combinación muy agradable de yoga y baile, en un lugar muy bonito, ¡con gente encantadora! Gracias, fue una joya.

No se puede elegir. Gente encantadora a mi alrededor, clases maravillosas de Dieke Bikker, comida deliciosa de Joris, información clara sobre el programa por parte de Peter y todo en un ambiente relajado y en un entorno precioso.

Todo en conjunto. Las clases, la ubicación, el ambiente, la comida.

Todo vale, nada es obligatorio. Hubo total espacio para estar, crecer, conectar y descubrir.