YouVida

De plek midden in de natuur was werkelijk prachtig en er vond daar alleen De Yoga Retreat plaats. Dus geen parallelle evenementen. De locatie is heel rustig, romantisch en heel authentiek. Steffi is een heel hartelijke en liefdevolle yogadocente met een ongelooflijk mooie en rustige uitstraling. Elke yogales was geweldig. Ze wist beginners en gevorderden samen te brengen en iedereen perfect mee te nemen.

En het eten was zo veelzijdig en heerlijk, ik had het gevoel in een klein sterrenrestaurant te zijn.

Vooral de warmte en hartelijkheid waarmee Mina en Steffi ons vanaf het begin tegemoetkwamen, hebben mij erg aangesproken. Ik voelde me heel welkom en gezien.

De yoga- en ontspanningssessies hebben volledig aan mijn verwachtingen voldaan. Daarnaast waren er kleine rituelen, creatieve activiteiten, wandelingen door de natuur en tijd voor goede gesprekken.

De Breitenteicher Mühle bood daarvoor een prachtige setting, zowel qua ruimtes als qua mensen en vooral het heerlijke vegetarische eten. Echt heel erg lekker!

Ik heb een heel fijne tijd gehad en kom graag nog eens वापस۔

Ik heb voor het eerst meegedaan aan een Retreat. Het was een prachtige ervaring. Mina en Steffi waren heel empathisch, open en erg geïnteresseerd in het welzijn van de deelneemsters. Ze stemden zich af op elk niveau en zijn gewoon geweldige mensen! De locatie was heel mooi, prachtig midden in de natuur gelegen en rustig. De kamers zijn heel goed. Het volwaardige, vegetarische eten was uitzonderlijk goed. Wij als deelneemsters zijn ook heel goed met elkaar in gesprek geraakt, of dat nu was bij het kampvuur, in de sauna, tijdens het eten, bij het knutselen of gezellig samen zitten, waaraan ook de goede begeleiding van Steffi en Mina had bijgedragen. Al met al waren het prachtige dagen.

Wat ik heb geboekt: een vierdaagse Yoga en Klank Retreat.

Wat ik verwachtte: uitdagende en ontspannende yogasessies, ondersteund door klankschaalbegeleiding.

Wat ik kreeg: vier dagen vol positieve energie, goede gesprekken, inspiratie, geweldige yogapraktijken, prachtige klankschaalmeditaties, ochtendlijke reinigingsrituelen, herstellende ademhalingsoefeningen, meditatieve creatieve activiteiten, nieuwe ervaringen (lachyoga :-D), lekkere maaltijden (vaak vegan en glutenvrij), gezellige sauna-avonden en nog veel meer. En dat alles in een mooie omgeving (yogaruimte met vloerverwarming - geweldig) bij twee ontzettend empathische docenten, die op gelijk niveau lesgeven, achtergronden uitleggen, rekening houden met individuele bijzonderheden en oprecht geïnteresseerd zijn in mensen.

Lieve Steffi, lieve Mina, hartelijk dank voor jullie warmte, jullie openheid, jullie liefde en jullie zijn! Ik leef nog steeds op van deze voor mij heel waardevolle time-out :-)

Steffi en Mina zijn 2 ongelooflijk lieve mensen, die in deze 4 dagen enorm veel hart en ziel hebben gestoken. Ze hebben heel veel positieve energie met ons allemaal gedeeld, zowel als groep als in individuele gesprekken, waardoor we ook als groep een ontzettend fijne sfeer hadden. Tijdens de yoga- en meditatielessen gebruikten we accessoires die door Steffi en haar lieve moeder, die er ook bij was, heel liefdevol met de hand waren gemaakt en voor ons binnen een aanbieding verkrijgbaar waren. Het waren al met al echt geweldige dagen. Dank daarvoor 🙏

Het dagprogramma, het eten, de omgeving, de mensen - alles was geweldig!

Er waren afwisselende yoga- en meditatiesessies in de ochtend en in de avond, heel lekker vegetarisch eten, kampvuur, sauna, lachyoga (!) en nog veel meer.

Extra vermeldenswaard zijn Mina en Steffi, die een heel ontspannen en liefdevolle sfeer hebben gecreëerd. Je kon aan alles meedoen, maar dat hoefde niet. Iedereen werd aangemoedigd om naar zichzelf te luisteren en in te gaan op de eigen behoeften.

Hartelijk dank ❤️

De inrichting, de tuin, het eten, het dagprogramma en de omgeving waren geweldig.

Hele fijne cursusleidsters en een heel prettige groep.

Van begin tot eind voelde ik me hier heel prettig.

Het concept sloot voor mij heel goed aan, zodat zelfs iemand met een onrustige geest zoals ik tot rust heeft kunnen komen.

Met de actieve steun van Steffi en Mina natuurlijk… nogmaals bedankt aan jullie 🙏

Graag weer