2 Daagse Retreat “Reset, Ontkoppel en Adem” in Sayulita, Mexico
Yoga-, reset- en ademretreat in Mexico
Een paar dagen om alles opnieuw in balans te brengen — mentaal, energetisch en emotioneel. Kom een unieke ervaring beleven bij Casa Alma Healing, een huis dat openstaat voor de jungle, de oceaan en de levendige energie van Sayulita. Maak opnieuw verbinding met jezelf via yoga, dagelijkse energetische behandelingen en een eenvoudig, natuurlijk en diep menselijk ritme.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- Dagelijkse yogapractice
- Gepersonaliseerde energetische behandeling
- Een persoonlijke gids die je begeleidt naar lokale plekken
- Volledige toegang tot de keuken van Casa Alma
- 1 overnachting
- Ochtendkoffie
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
2 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 4
Accommodatie
Faciliteiten
- Temazcal
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Lounge
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Internettoegang
- Draadloos internet
Een unieke plek, aan de rand van de jungle van Sayulita, ontworpen voor verbinding en samenkomen. Casa Alma Healing straalt een levendige en authentieke sfeer uit, omringd door weelderige natuur en doordrenkt met de energie van de Stille Oceaan. Het is een huis zonder muren — ja, je leest het goed — maar met een dak en alle nodige veiligheid. Een origineel concept zoals je nergens anders zult vinden. Deze openluchtruimte is gecreëerd om gepersonaliseerde retreats te ontvangen, waar elk detail uitnodigt om te vertragen, te ademen en opnieuw tot jezelf te komen.
Casa Alma functioneert als een guesthouse: een plek van delen waar de eigenaar ter plaatse woont en reizigers in een warme en gastvrije sfeer ontvangt.
Het huis onderscheidt zich door zijn volledige openheid naar buiten, waardoor licht, wind en de geluiden van het tropische leven naar binnen stromen. Het is geen afgelegen plek, maar een levende ruimte waar natuur en de energie van Sayulita samenkomen in een sfeer van rust en vriendelijkheid.
’s Ochtends begeleiden vogelgeluiden de zonsopgang, en het huis komt langzaam tot leven met yoga, uitwisseling en momenten van contemplatie. Een grote volledig uitgeruste buitenkeuken opent zich naar een groene tuin, bewoond door leguanen, eekhoorns en soms nieuwsgierige wasberen. Hier heeft elke dag zijn eigen magie.
De accommodatie biedt eenvoudig en warm comfort, waar hout, planten en natuurlijk licht een rustgevende harmonie creëren.
Het huis wordt gedeeld met een rustige hond, een sprekende kat en Yonathane.
Programma
Casa Alma Healing verwelkomt je voor een tweedaagse stage met één overnachting, een betoverende tussenstop – een moment om te ademen, te vertragen en opnieuw in jezelf te landen.
Open naar de natuur baadt het huis in licht en trilt het op het ritme van de jungle. Hier leef je blootsvoets, adem je de zuivere boslucht in en laat je je diep transformeren door de energie van Sayulita.
Elke dag omvat:
- 1 yogasessie om je lichaam te wekken en je geest tot rust te brengen
- 1 energetische behandeling om je systeem opnieuw in balans te brengen en opgebouwde spanning los te laten
- Een bijzonder moment met een gids om het dorp te ontdekken, zijn verborgen plekjes, stranden en geheime hoekjes die alleen de lokale bewoners kennen
- Een moment om te ademen, tot jezelf te komen en te genieten van eenvoud
Je schakelt over naar een ander ritme. Een ritme dat je kalmeert. Een ritme dat je opent. Een ritme waarin je eindelijk je centrum terugvindt.
Deze stage is geen strak programma (met mogelijkheid om dag per dag te verlengen). Het is een levende ervaring, een ruimte om te zuiveren, opnieuw te centreren en jezelf te openen. De energie van Sayulita draagt daaraan bij. Yoga en energetisch werk ondersteunen de herverbinding. En de omliggende natuur van Casa Alma biedt een rauwe en rustgevende balans.
Kom een andere versie van jezelf ontmoeten.
Kom ademen.
Kom transformeren.
De ervaring bij Casa Alma is vooral een uitnodiging om te vertragen, te ademen en terug te keren naar de essentie.
Elk moment is ontworpen om je te helpen opnieuw verbinding te maken met jezelf, je lichaam en de natuurlijke energie die Sayulita doordringt.
Je programma verloopt vloeiend en intuïtief:
Onthaal en eerste ontmoeting
Bij aankomst neem je de tijd om kennis te maken, uit te wisselen en je energie te voelen. Dit bijzondere moment helpt je om je comfortabel te installeren en je behoeften voor de stage te bepalen.
Ontdekking van de omgeving en eerste wandeling
Je wordt begeleid tijdens een korte verkenning van de omgeving: het dorp, zijn geheime paden en verborgen plekjes die alleen de locals kennen. Deze onderdompeling helpt je om tot jezelf te komen en je te verbinden met het ritme van Sayulita.
Yogasessie
Daarna geniet je van je dagelijkse yogasessie: ademhaling, aanwezigheid, beweging en terugkeer naar je innerlijke ruimte.
Middag energetische sessie
Later op de dag ontvang je je gepersonaliseerde energetische behandeling. Verschillende technieken worden aangeboden, afhankelijk van wat het best bij je past: Reiki, Access Bars, Access Facelift of Pandora Star.
Tijdens de hele stage ligt niets vast. Het programma past zich volledig aan jouw aanwezigheid, energie en het huidige moment aan.
Je kunt ademhalingsoefeningen, geleide meditaties of bewuste bewegingen integreren, of gewoon de dag op een natuurlijke manier laten verlopen.
Deze stage is ontworpen als een levende ervaring – een ruimte om diep opnieuw verbinding te maken met jezelf en de vibratie, schoonheid en eenvoud van Sayulita te ontdekken.
Alle activiteiten, uitstappen en evenementen zijn afhankelijk van beschikbaarheid, weersomstandigheden en de energie van het moment. Deze flexibiliteit is een essentieel onderdeel van de Casa Alma-ervaring: elke dag past zich natuurlijk aan het ritme van het leven aan, en er is altijd een mooie alternatieve optie indien nodig.
De sessies worden voornamelijk gegeven in het Frans en Spaans, met een “vriendelijk” Engels – eenvoudig en toegankelijk, zodat iedereen het makkelijk kan begrijpen en zich op zijn gemak voelt.
Excursies
De aangeboden excursies nodigen je uit om de omgeving van Sayulita te verkennen op een bewuste, natuurlijke en lokaal verankerde manier.
Afhankelijk van de duur van je verblijf en je wensen kun je genieten van wandelingen door de jungle, momenten van stilte op verborgen stranden bij zonsondergang, of nabijgelegen dorpjes en ambachtelijke markten bezoeken om je onder te dompelen in het lokale leven.
Elke excursie wordt een authentiek avontuur, waarin verbinding, natuur en mindfulness samenkomen – en zo de Casa Alma-ervaring verder uitbreiden buiten het huis zelf.
Instructeurs
Yonathane Cupido
Yonathane is a certified yoga teacher and master of energy healing (Reiki, Access Bars, facelift, Pandora Star. After leaving everything behind in a country where he had material comforts but no inner vibration, he chose to be reborn in Mexico. From this transformation was born his mission: to guide everyone towards the best version of themselves. He guides through retreats, treatments, and teachings to offer an authentic and transformative experience.
Retreat locatie
Sayulita is een charmant kustdorp aan de Riviera Nayarit, bekend om zijn levendige energie en warme sfeer. Omringd door weelderige jungle en badend in de Stille Oceaan is het een ideale plek om tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met de natuur en jezelf. Het is bovendien een geliefde locatie voor yoga en energetische behandelingen, met een inspirerende omgeving die lichaam, geest en ziel voedt.
Het kleurrijke centrum barst van de cafés, ambachtelijke markten en livemuziek, terwijl de stranden uitnodigen tot ontspanning, surfen of een wandeling bij zonsondergang. In deze inspirerende setting vindt jouw retreat plaats, een ervaring die spiritualiteit, lokale cultuur en natuurlijke schoonheid combineert.
Op slechts enkele minuten van het centrum en het strand is Casa Alma Healing de perfecte plek om lichaam, geest en ziel te revitaliseren.
Eten
Ochtendkoffie is inbegrepen in de prijs, en je hebt volledige toegang tot de keuken van Casa Alma.
Het idee is eenvoudig: iedereen de kans geven om op zijn eigen tempo de lokale smaken en de culinaire rijkdom van Sayulita te ontdekken. Tussen typische Mexicaanse gerechten en meer standaard of internationale opties kan iedereen volgen waar hij op dat moment zin in heeft. De variatie aan restaurants, cafés en lokale eetkraampjes biedt een mooie diversiteit aan keuzes die jullie samen zullen verkennen, afhankelijk van ieders voorkeuren.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
Wat er te doen is
Sayulita en haar omgeving bieden een veelheid aan ervaringen voor alle smaken en energieën.
Buiten de activiteiten die bij Casa Alma Healing worden aangeboden, kun je genieten van talrijke lokale avonturen en culturele ontdekkingen:
- Paardrijtochten door de jungle of langs het strand
- Quad- of buggytochten over tropische paden
- Boottochten afhankelijk van het seizoen om walvissen, dolfijnen en schildpadden te observeren
- Snorkelen en duiken rond verborgen eilanden
- Surfen, paddleboarden of bodyboarden op de beroemde golven van Sayulita
- Martial arts lessen of buitentrainingen in de open lucht
- Ziplines boven de jungle van Nayarit
- Culturele bezoeken aan nabijgelegen dorpen en heilige plaatsen vol geschiedenis en energie
- Tequila- en mezcalproeverijen of bezoeken aan ambachtelijke werkplaatsen
- Panoramische wandelingen, lange kustwandelingen en verkenning van verborgen stranden
Meer spirituele ervaringen kunnen ook worden aangeboden op reservatie en afhankelijk van de beschikbaarheid van de begeleiders: traditioneel temazcal, cacaoceremonie, sound baths, ijsbaden, Sapo-reis, chakra- en zielreiniging, verkenning van parallelle levens en nog veel meer…
Elke activiteit kan worden georganiseerd volgens het seizoen, de beschikbaarheid en de energie van het moment, met de mogelijkheid om verschillende ervaringen aan te passen of te combineren om een op maat gemaakte dag te creëren.
Spa behandelingen
Spa-behandelingen zijn niet inbegrepen, maar er zijn verschillende opties beschikbaar afhankelijk van je wensen en budget.
In samenwerking met Nirvana Spa biedt Casa Alma Healing een reeks diepgaande therapieën en gepersonaliseerde behandelingen, uitgevoerd door gekwalificeerde therapeuten in een rustige en zorgzame omgeving.
Voor een meer eenvoudige en spontane aanpak is het ook mogelijk om te genieten van massages op het strand, op slechts enkele minuten van het huis, tegen toegankelijke prijzen en naar keuze.
Deze opties maken het mogelijk om je verblijf aan te vullen met ontspanningsmomenten die afgestemd zijn op jouw ritme, behoeften en energie van het moment.
In de prijs inbegrepen
- 1 yogasessie per dag
- 1 energetische behandelsessie per dag
- Begeleide excursies en uitstappen buiten het huis
- 1 overnachting bij Casa Alma Healing
- Volledige toegang tot het huis en de gemeenschappelijke ruimtes
- Elektriciteit, water en gas inbegrepen
- Wi-Fi
- Koffie, thee
- Vrije toegang tot de volledig uitgeruste buitenkeuken
Niet in de prijs inbegrepen
- Maaltijden
- Transfer vanaf de luchthaven
- Activiteiten en behandelingen à la carte (Reiki, Access Bars, Facelift, Temazcal, ceremonies, enz.)
- Persoonlijke producten en extra uitgaven
- Extra dagen (2500 MXN per dag)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Licenciado Gustavo Díaz Ordaz International Airport
28 km verwijderd van uw bestemming
En bus
Ze kunnen je alle nodige informatie geven om de lokale bus te nemen. Dit is een eenvoudige en praktische optie (ongeveer 70 MXN).
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 1 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.