7-Daagse Meditatie- en Yogaretraite in Kerala, India
Kalmerende Yoga Retreat in India
Yogakulam Academy biedt een reeks yogaretreats in Kerala aan, die een kalmerende ervaring bieden die je volledig zal verjongen. Yogakulam Academy verwelkomt iedereen bij de yogaretreat in Kerala, inclusief zowel beginners als gevorderde yogi’s.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Dagelijkse multi-style yogalessen
- Meditatie- en pranayama-sessies
- Filosofieworkshops en cursusmateriaal
- 6 nachten accommodatie
- Heerlijke volpension vegetarische maaltijden en kruidenthee
- Speciale avondactiviteiten
- Buitentochten naar lokale bezienswaardigheden en bekende plekken
- Bezoeken aan culturele evenementen, tempels en ashrams
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Stoomcabine
- Temazcal
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meditatietuin
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- Supermarkt
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Yogakulam Academy gelooft dat een comfortabele en gezellige omgeving essentieel is voor je algehele welzijn tijdens je yogaretreat in Paravur. De goed ingerichte kamers zijn voorzien van alle faciliteiten die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf. Van comfortabele bedden tot ruime kledingkasten: elk detail is zorgvuldig uitgewerkt om jouw comfort te garanderen.
Kerala Retreat gelooft in het bieden van de meest comfortabele ervaring tijdens je verblijf. Ze bieden accommodatie in schone, ruime en goed geventileerde kamers met optionele airconditioning. Kerala Retreat biedt daarnaast drie soorten accommodatiepakketten aan.
Programma
Als je verlangt naar een rustgevende pauze van je stressvolle leven en je lichaam, geest en ziel wilt verfrissen, dan is Yogakulam Academy jouw ideale bestemming! Hun bekende yogaschool biedt ontspannende yoga retreats in Kerala aan. Hun retreatprogramma’s duren 7 dagen, zodat je een duur kunt kiezen die het beste bij jouw behoeften past. Ze bieden een diepgaande yoga-ervaring met kalmerende meditatie- en yogatherapieën die je praktijk verdiepen en je lichaam, geest en ziel vernieuwen.
Of je nu nieuw bent in yoga of een gevorderde beoefenaar, onze yogaretreat in Kerala is ontworpen voor iedereen.
Over de yogaretreat in Kerala
Een yogaretreat in Kerala is een levensveranderende ervaring. Het herstelt je ziel en biedt diepe ontspanning van spanning die ontstaat door een ongezonde levensstijl. De dagelijkse yogasessies helpen de geest te ontlasten, het lichaam te ontgiften, de chakra’s te openen en de concentratie te verbeteren, wat zorgt voor een holistische verjonging.
De yogaretreat in Kerala is een kans om de natuurlijke schoonheid van Kerala te ervaren en voeding te krijgen uit rustgevende yoga- en meditatiepraktijken. De zeer bekwame yogadocenten ontwerpen lessen op maat om volledige ontspanning te bevorderen. Bij Yogakulam Academy creëren ze een sfeer zo kalmerend dat je al je zorgen vergeet en in een diepe spirituele staat kunt duiken.
Yogaretreatprogramma’s in Kerala
Yogakulam Academy biedt een reeks yoga retreats in Kerala aan, die een kalmerende ervaring bieden die je volledig zal verjongen. Yogakulam Academy verwelkomt iedereen bij de yogaretreat in Kerala, inclusief zowel beginners als gevorderde yogi’s.
Wat maakt de yogaretreat in Kerala uniek?
Authentieke yogatradities:
Yogakulam Academy richt zich op het behouden en delen van yogische tradities en levensstijl met de wereld. Ze gaan verder dan alleen asana’s en onderwijzen ook de filosofische en spirituele aspecten van yoga. Deze holistische benadering creëert een authentieke en diepgaande yogische ervaring in al hun programma’s.
Ervaren yogadocenten:
Het team van Yogakulam Academy is zeer bekwaam in het ontwerpen van lessen op basis van individuele behoeften. Ze bieden persoonlijke aandacht om een diepgaande ervaring te creëren. Ze zijn hooggekwalificeerd en toegewijd aan een veilige, ontspannende yoga-ervaring.
Toegankelijke luxe:
Yogakulam Academy begrijpt het belang van rust in ieders leven. Ze bieden comfortabele en luxueuze retreats tegen betaalbare prijzen om ontspanning voor iedereen toegankelijk te maken.
Mooie kustlocatie:
Gelegen in het rustige kustplaatsje Kerala biedt de yogaretreat een aangename yoga-ervaring. Het uitzicht op zee en het rustgevende geluid van de golven creëren een ideale omgeving om yoga te beoefenen en tot jezelf te komen.
Voedzame en gezonde maaltijden:
Tijdens je retreat geniet je van heerlijke vegetarische maaltijden bereid met biologische en verse ingrediënten. De maaltijden zijn gebaseerd op Ayurvedische principes en ondersteunen lichamelijk en spiritueel welzijn.
Gepersonaliseerde retreats:
Yogakulam Academy past de retreats aan op individuele behoeften en doelen. Of je nu beginner bent of ervaren yogi, het programma helpt je jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Dagelijks schema van de yogaretreat in Kerala
- 05:00 - 05:30 - Ochtendthee
- 05:30 - 07:15 - Hatha yoga
- 07:30 - 09:00 - Pranayama en meditatie
- 09:00 - 09:45 - Ontbijt
- 10:00 - 11:00 - Yogafilosofie
- 11:15 - 12:15 - Yoga practicum
- 13:15 - 14:00 - Lunch
- 15:15 - 16:15 - Yoga-anatomie
- 16:30 - 18:00 - Ashtanga yoga
- 18:15 - 19:00 - Yoga Nidra
- 19:00 - 19:30 - Diner
Dagelijkse hoogtepunten
Dag 1
- Hatha yoga
- Pranayama
- Meditatie
- Ayurvedisch consult
Dag 2
- Hatha yoga
- Pranayama
- Yoga Nidra
- Ayurvedisch gezichtspak en marma massage
Dag 3
- Hatha yoga
- Pranayama
- Mantra meditatie
- Ayurvedische behandelingen voor hoofd, rug en knieën
- Ayurvedische kruidendranken
- Tempelbezoek
Dag 4
- Shat Kriya
- Yoga Nidra
- Introductie tot dosha’s in Ayurveda
- Stressverlichtende gezichtsbehandeling
Dag 5
- Zonsondergangyoga op Kapil Beach
- Yogafilosofie
- Meditatie op het strand
- Ayurvedische detoxtherapieën
- De 6 smaken in Ayurvedisch koken
Dag 6
- Hatha yoga
- Pranayama en lach-yoga
- Yoga Nidra
- Ayurvedische voet- en hoofdmassage
Dag 7
- Uitlijning en correctie yoga
- Introductie
- Pranayama
- Ayurvedische therapie voor veelvoorkomende klachten
- Ayurvedisch consult
Instructeurs
Saurabh Rawat
Experienced and passionate yoga instructor. Led to Ashtanga Vinyasa yoga Primary series and advanced training approaches in 200HR and 300HR Yoga Teacher Training Course. Adept in creating powerful teaching plans that aim to support and benefit each and every student.
Saraswathi Bukka
The finest yoga teacher with years and years of expertise in traditional Hatha yoga. Dr. Saraswathi Bukka is a dedicated Ayurveda doctor and certified yoga instructor with over 11 years of experience in the medical field. She holds a Bachelor’s degree in Ayurvedic Medicine and Surgery (BAMS) and has earned multiple postgraduate diplomas, including Clinical Cosmetology (PGDCC), Medical Trichology (PGDMT, Delhi), Clinical Research, and Panchakarma (Kerala). Her qualifications reflect her commitment to combining traditional and modern approaches to holistic health.
Abin Sur
Initiated into the Tantric Kaula tradition and later into Kriya Yoga, Abin has spent nearly three decades immersed in the study and practice of Tantra, Samkhya, and Yoga, integrating ancient wisdom into both his personal sadhana and teaching. A 500-Hour Certified Yoga Teacher, Abin’s teaching is rooted in the classical yogic sciences. He offers in-depth guidance in asana, pranayama, mudra, bandha, and kriya, always emphasizing subtle awareness, energetic refinement, and spiritual integration. His approach is practical, direct, and steeped in tradition—making profound teachings accessible with
Raghu Shankar
E-RYT 500 Master in Pranayama Science and Alignment and Anatomy.
Retreat locatie
Genesteld langs de betoverende kustlijn van Kerala nodigt Paravur je uit met zijn fascinerende mix van natuurlijke schoonheid en culturele rijkdom. De idyllische backwaters van de stad, als glinsterende linten geweven door de natuur, bieden een serene ontsnapping waarin je kunt wegdrijven van de zorgen van de wereld.
Paravur’s historische weefsel is verweven met verhalen van oude handelsroutes en koloniale invloeden, zichtbaar in de overblijfselen van het Nederlandse fort dat als stille getuige van de tijd staat. Met zijn diverse religieuze plaatsen en levendige festivals viert de stad zijn spirituele erfgoed en nodigt het reizigers uit om deel te nemen aan zijn culturele mozaïek.
Terwijl de geur van traditionele Kerala-keuken zich mengt met de zeebries, wordt Paravur werkelijk een toevluchtsoord voor wie zich wil verliezen in de omhelzing van natuur, geschiedenis en de warme gastvrijheid van Kerala’s zielvolle charme.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Elke maaltijd is samengesteld om niet alleen het lichaam te voeden, maar ook de geest en ziel, en zo een volledig gevoel van welzijn te creëren.
Yogakulam Academy betrekt ingrediënten van lokale boerderijen, zodat elke hap barst van de smaken van Kerala’s rijke en diverse producten.
De chefs brengen bewustzijn en positieve energie in elk gerecht, wat de algehele eetervaring versterkt. Gebaseerd op de principes van Ayurveda zijn de maaltijden zorgvuldig in balans gebracht om harmonie te bevorderen binnen de natuurlijke constitutie van het lichaam.
Van traditionele Kerala-gerechten tot internationale smaken biedt het menu een breed scala aan opties voor verschillende voorkeuren.
Dineren bij Yogakulam Retreat Center Kerala is meer dan alleen eten; het is een verbinding met de natuur en een viering van de overvloed van de aarde.
Ze houden rekening met dieetwensen en -beperkingen, zodat iedereen kan genieten van een voedzame maaltijd die is afgestemd op hun behoeften.
Gezond eten
Kerala heeft meer dan 100 verschillende bevolkingsgroepen, elk met typische keukens, kleding en cultuur. De culturele variatie van Kerala is ook zichtbaar in de rijke gastronomie. Het eten dat bij Yogakulam Academy wordt aangeboden is typisch voor de Kerala-keuken. Goed eten is goede gezondheid; dat is het kookmotto van Yogakulam. Ochtenden en avonden beginnen met een verfrissende kruidenthee. De drie dagelijkse maaltijden zijn verrijkt met granen, specerijen, peulvruchten en zaden, met liefde bereid door gekwalificeerde chefs.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Fruitariër
- Yoga
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Er zijn verschillende activiteiten die je kunt doen:
- Varkala Beach
- Janardhana Swami Temple
- Kajakken
- Boottocht van het privé-eiland naar Kappil Beach
- Drijvende meditatie in de backwaters
- Bezoek aan het meer
- Kleine hike
- Yoga bij het meer
- Openings- en sluitingsceremonie
- Vollemaan yoga
In de prijs inbegrepen
- Leuke activiteiten
- Studiemateriaal
- 6 nachten accommodatie tijdens het programma
- Alle maaltijden met dagelijkse kruidenthee
- Yogamaterialen en props
- Excursies naar lokale bezienswaardigheden en verfrissende activiteiten
- Warm water
Niet in de prijs inbegrepen
- Retourvlucht
- Persoonlijke uitgaven
- Luchthaventransfer
- Visumkosten
- GST (belasting)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 95 per persoon
Cochin International Airport
154 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 30 per persoon
Trivandrum International Airport
43 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar de dichtstbijzijnde luchthaven Trivandrum International Airport (TRV), waar zowel internationale als binnenlandse vluchten landen. Je kunt vanaf daar een prepaid taxi of een AC Volvo bus nemen naar Paravur. Je kunt ook de trein nemen van Trivandrum naar Paravur. Yogakulam Academy biedt daarnaast vervoer van de luchthaven naar de academie aan tegen een extra vergoeding. Voor meer informatie kun je een aanvraag sturen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.