4-Daags Yoga en Wandel Weekend in de Morvan, Frankrijk
Yoga en Wandel Weekend in Frankrijk
Op het programma: hatha yoga, pranayama, meditatieve wandeling, hike, vegetarische en/of ayurvedische kookworkshop, diverse activiteiten, uitwisseling en gezellig samenzijn. Gun jezelf een pauze in de natuur.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- Yogalessen
- Wandelen
- Meditatiesessies
- Boottocht met een elektrische boot op het Canal du Nivernais
- Vegetarische kookworkshop
- Diverse activiteiten en wandelingen
- 3 nachten accommodatie
- Volpension
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Yoga shala
In dit knusse chalet worden drie kamers aangeboden om je te verwelkomen: twee kamers met twee bedden en een eenpersoonskamer.
Je kunt ontspannen aan de rand van de rivier of in de Japanse stijl tuin. Tijdens het koelere seizoen kun je ontspannen bij de open haard.
Programma
1e dag:
- Vanaf 18:30: aankomst, installatie
- 19:00: welkomstdrankje
- 19:30: diner
- Vanaf 20:30: ontspanning rond het vuur, uitwisseling van ervaringen
Dagprogramma:
- 7:30: ochtendyoga
- 8:00: ontbijt
- 9:00: wandeling
- 11:00 – 12:00: kookworkshop
- 12:15: lunch
- 13:30 – 15:00: vrije tijd, diverse activiteiten
- 15:00: yoga
- 16:30: snack, vrije tijd, diverse activiteiten
- 18:00 – 19:00: kookworkshop
- 19:15: diner
- 20:30: meditatie of meditatieve wandeling, avondactiviteit
Laaste dag:
- 7:30: ochtendyoga
- 8:00: ontbijt
- 9:00: wandeling
- 11:00 – 12:00: kookworkshop
- 12:15: lunch
- 13:30: vrije tijd, diverse activiteiten
- 15:00: yoga
- 17:00: afscheidsdrankje
Er is tijdens het verblijf een meditatieve wandeling voorzien.
Er is een boottocht van 1u30 met een elektrische boot voorzien op het Canal du Nivernais met bezoek aan de tunnels van Collancelle (3 tunnels van 758 m, 268 m en 212 m): inbegrepen in de prijs.
Programma kan aangepast worden afhankelijk van de seizoenen.
Excursies
Boottocht met een elektrische boot op het Canal du Nivernais inbegrepen, inclusief bezoek aan de gewelven van Collancelle (drie tunnels van 758 meter, 268 meter en 212 meter).
Instructeurs
Edwige Blanchard
Après une formation intensive, Edwige est devenue professeur de yoga des centres internationaux Sivananda : cours tous niveaux, yoga pour tous et yoga pour les enfants. Elle a également été formée à la méthode du Dr Gasquet au yoga prénatal et post-natal. Elle s'est formée aux massages californiens et ayurvédiques afin de vous apporter plus de détente. Gestion du stress, lâcher-prise et reconnexion à la nature grâce aux postures, à la respiration, la relaxation, aux randonnées et au partage d'expériences.
Retreat locatie
De retraite vindt plaats in Mouron-sur-Yonne, Bourgogne-Franche-Comté.
De chalet ligt in de Morvan, een regio vol meren en bossen.
Je verblijft midden in de natuur, aan de oevers van de rivier de Yonne. Je wandelt door het bos om opnieuw verbinding te maken met de natuur en met jezelf.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Volpension is inbegrepen in de prijs.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Ayurvedisch
Spa behandelingen
- Wellnessmassage: 30 EUR per 30 minuten
In de prijs inbegrepen
- 3 nachten accommodatie
- Volpension
- Activiteiten volgens het programma
Niet in de prijs inbegrepen
- Reiskosten
- Activiteiten buiten het programma
- Wellnessmassage
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Lyon–Saint-Exupéry Airport
191 km verwijderd van uw bestemming
Met de auto
Voer op de GPS het adres in: Les Grands Moulins 58800 Mouron-sur-Yonne.
Coördinaten: 47.177863,3.743287.
Met de trein
Station Corbigny op 10 kilometer afstand; ophaalservice mogelijk tegen betaling.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.