4-Daagse Yoga Post-Kerst Retreat in Châteaubriant, Frankrijk
Yoga post-Kerst De Retreat in Frankrijk
Verwelkom het nieuwe jaar (of sluit het vorige jaar af) met een 4-daagse reis vol totale ontspanning, herbronning en zachte innerlijke verstilling. Of je nu op zoek bent naar rust, richting of gewoon wat kalmte na de feestdagen, deze retreat is een mooie manier om 2026 achter je te laten en 2027 in te stappen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- 7 begeleide yoga-/stretchsessies
- 2 bezoeken aan het wellnesscentrum AquaChoisel
- 1 individuele massage van 30 minuten
- 3 ontspanningsactiviteiten in mindfulness in de avond
- 3 nachten comfortabel verblijf (eenpersoonskamer)
- Alle maaltijden inbegrepen (vegetarisch; lunch en diner - 2 gangen)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 4
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Keuken
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
Een van de voordelen van deze retreat is dat je verblijft in het huis van Nik-Ki, een charmante 300 jaar oude boerderij, genesteld in het hart van het Bretonse en Franse platteland. Omringd door haar familie woont Nik-Ki al ongeveer dertig jaar in dit huis samen met haar moeder, Sylvie. Sommige oude boerderijgebouwen zijn ook omgebouwd: één is een gezinswoning geworden voor haar jongste zoon, David, en zijn jonge gezin, en een ander huisvest een yogastudio en gastenverblijf.
De Lodge
Op de begane grond bevindt zich de studioruimte. De bovenverdieping bestaat uit twee comfortabele tweepersoonskamers voor één persoon, een gedeelde badkamer met bad/douche en wastafel, evenals een apart toilet. De derde ruimte is een gezellige lounge-/lees-/workshopruimte.
De Boerderij
Op de begane grond vind je twee comfortabele tweepersoonskamers voor één persoon, een gedeelde badkamer met bad/douche, wastafel en toilet.
Alle maaltijden en avondactiviteiten vinden plaats in de boerderij van Nik-Ki.
Programma
Aankomstdag
- 14h30 - 15h00 - Aankomst
- 15h30 - 16h30 - Welkomstbijeenkomst om dit speciale programma te starten
- 17h30 - 18h30 - Zachte yoga
- 19h00 - 20h00 - Avondmaaltijd
- 20h00 - Mandala’s kleuren
Dag 2
- 8h00 - 9h15 – Zachte yoga
- 9h30 - 10h00 – Ontbijt
- 10h30 - 12h45 – Ontspannende massage van 30 minuten (tijd nog te bepalen)
- 13h15 - 14h15 – Lunch
- 14h30 - 17h00 – Bezoek aan het wellnesscentrum AquaChoisel
- 17h30 - 18h30 – Zachte yoga
- 19h00 - 20h00 – Avondmaaltijd
- 20h15 - 21h15 – Diep ontspannende Theta-meditatie
Dag 3
- 8h00 - 9h15 – Zachte yoga
- 9h30 - 10h00 – Ontbijt
- 10h30 - 11h45 – Ontspannende wandeling in het prachtige platteland
- 13h00 - 14h00 – Lunch
- 14h30 - 17h00 – Bezoek aan het wellnesscentrum AquaChoisel
- 17h30 - 18h30 – Zachte yoga
- 19h00 - 20h30 – Feestelijke avondmaaltijd
- 20h45 - Puzzel-yoga avond met rustgevende meditatiemuziek
Vertrekdag
- 8h00 - 9h15 – Zachte yoga
- 9h30 - 10h00 – Ontbijt
- 10h30 - 11h15 – Ontspannende wandeling in het prachtige platteland
- 11h30 - Afscheid
Excursies
- 2 bezoeken aan het wellnesscentrum Aquachoisel
Instructeurs
Nik Kiyoko
Nik-Kiyoko has over 30 years studying the mind-body connection. She started her long career as a sports physio for a semi-pro rugby team in the UK and studied psychology before looking to the Orient for answers. It was there she met a Zen Master who introduced her to an active form of yoga not often practiced outside of Asia. Passionate to share this unique Oriental version, Nik-Ki opened her home complex and created one of the most successful retreat in France. After more than 10 years teaching yoga, the focus of her retreat is still based on medicinal Zen alignment, activations and posture.
Retreat locatie
Deze reis vol rust, helderheid en inspiratie om je geest en lichaam te transformeren vindt plaats in een idyllisch landelijk landschap in het noordwesten van Frankrijk, in de regio Pays de la Loire. Châteaubriant is een grote handelsstad die centraal ligt in een driehoek van historische steden: Rennes in het noorden, Nantes in het zuidwesten en Angers in het zuidoosten.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Sylvie biedt een selectie gezonde, huisgemaakte gerechten die je smaakpapillen zullen verwennen. Haar vegetarische menu’s worden met zorg bereid. Tussen 9h30 en 10h30 geniet je van een zelfbediend ontbijt in de keuken van de boerderij of in de eetkamer. Je kunt kiezen uit ontbijtgranen, yoghurt, fruit, verse croissants met huisgemaakte jam en eieren. Thee, kruidenthee, koffie en sinaasappelsap zijn ook beschikbaar.
Evenwichtige tweegangenlunches worden geserveerd tussen 13h15 en 14h15.
Een stevig diner en een heerlijk dessert wachten op je rond 19h (afhankelijk van het programma).
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Spa behandelingen
Aquachoisel biedt een grote jacuzzi met 11 verschillende jets, een droge sauna en een stoomhamam.
In de prijs inbegrepen
- 7 zachte yogasessies
- 2 toegangen tot het wellnesscentrum AquaChoisel
- Een ontspannende massage van 30 minuten
- Een avond mandala’s kleuren (materiaal inbegrepen)
- Een avond yoga-puzzel en muziek
- Een avond ontspannende meditatie
- Gratis parkeren of transfer vanaf het station van Châteaubriant
- 3 ontbijten
- 2 lunches (2 gangen)
- 2 diners (2 gangen)
- 1 feestelijk diner in de avond (31 december of 1 januari)
- Yogamatten
- Beddengoed en handdoeken
- 3 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Persoonlijke artikelen, zoals toiletartikelen
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Nantes Atlantique Airport
63 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst met de auto
Er is gratis parkeergelegenheid buiten de openbare weg beschikbaar op locatie als je met de auto komt.
Aankomst met de trein
Het pakket omvat gratis transfers van/naar het station van Châteaubriant.
- Treinen vanuit Parijs: via Rennes, met overstap naar Châteaubriant, of via Angers, met overstap naar Châteaubriant (bus).
- Treinen vanuit Nantes: directe Train-Tram naar het station van Châteaubriant.
Yoga Thym biedt geen shuttleservice vanaf de luchthaven van Nantes voor deze retreat. Je kunt een bus nemen direct voor de terminal (Aankomsthal 1) naar het station van Nantes. Daarna neem je de Train-Tram (TT) naar Châteaubriant, waar Yoga Thym je gratis komt ophalen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 16.94% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.