8-Daagse Sicilië Yoga Retreat in Italië
Yoga Retreat in Italië
Ontsnap naar het hart van Sicilië voor een transformerende 8-daagse yoga- en wellness retreat die beweging, ontspanning, avontuur en heerlijk authentieke Italiaanse keuken combineert. Verbind je met je hart en je yogapraktijk via dagelijkse yoga, hartgerichte meditaties en ceremonies in een prachtige villa op een schilderachtige boerderij, op slechts een paar stappen van de Middellandse Zee.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Tweemaal per dag yoga en meditatie
- Yoga matten, props en gebruik van een prachtige openlucht yoga shala
- Dagtrip naar Trapani
- Authentieke Siciliaanse pasta workshop
- Bezoek aan een lokaal Siciliaans dorp
- Welkomst- en afsluitceremonies vanuit het hart
- 7 nachten accommodatie in een charmante Siciliaanse boerderij
- Heerlijke farm-to-table maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
De Siciliaanse boerderij
Vol van buitengewone charme en natuurlijke schoonheid biedt de Siciliaanse boerderij de perfecte setting om te ontspannen, tot rust te komen en zowel lichaam als ziel te laten herstellen. Gasten genieten van huisgemaakte Siciliaanse gerechten, bereid met verse, seizoensgebonden ingrediënten van het terrein of van nabijgelegen lokale boerderijen. In Sicilië is eten niet alleen een symbool van authenticiteit, maar ook een ervaring op zich.
De 12 charmante en comfortabele kamers met airconditioning beschikken over privéterrassen, majestueuze tuinzichten en uitnodigende balkons. Elke kamer heeft een eigen ingang, een gedeelde gemeenschappelijke ruimte en een kitchenette, met zowel privé- als gedeelde kameropties beschikbaar.
Het volledige terrein wordt exclusief gereserveerd en biedt toegang tot een openlucht yoga shala met uitzicht op de oceaan en een buiten binnenplaats om samen te eten. De zonsondergangen zijn ronduit adembenemend en vangen de essentie van een typische Siciliaanse ervaring.
Programma
Yoga wordt twee keer per dag beoefend, met ’s ochtends een creatieve Vinyasa flow en ’s avonds een rustigere practice. Er worden journals voorzien voor reflectie, en cirkels bieden ruimte voor gesprek en verbinding, hoewel alle lessen en activiteiten optioneel zijn—elke ervaring is van jou om zelf vorm te geven. Er kunnen meerdere excursies aan het pakket worden toegevoegd, waaronder zonsondergang paardrijden op het strand, dagtrips naar andere steden en dorpen op Sicilië, wijnproeverijen in wijngaarden en nog veel meer.
Ervaar de schoonheid van Sicilië met een halve dag boottocht naar de Egadische eilanden, waar kristalhelder water en adembenemende stranden op je wachten. Duik dieper in de Italiaanse cultuur met een praktische pasta-workshop, waar je de kunst leert van het maken van authentieke Siciliaanse gerechten. Elke dag dompel je je onder in het ritme van het land met farm-to-table maaltijden bereid met de meest verse ingrediënten van het terrein. Deze retreat is de kans om je practice te verdiepen, nieuwe culturele ervaringen op te doen en op te laden in een serene en inspirerende omgeving.
Of je nu nieuw bent met yoga of een ervaren beoefenaar, je bent welkom en we zouden het geweldig vinden als je met ons meegaat voor deze once-in-a-lifetime ervaring.
A day in the life
Morning
- 07:00 - 09:00: Outdoor Vinyasa yoga, meditatie en journaling
- 09:00 - 10:00: Ontbijt
- 10:00 - 12:00: Ontspannen op het strand
Midday
- 12:00 - 13:00: Vers lunch van de boerderij
- 14:00 - 17:00: Fietstocht en ontdek lokale Siciliaanse dorpen
- 17:00 - 18:00: Restorative yoga met sound healing
Evening
- 18:00 - 20:00: Authentieke pasta workshop en heerlijk pastadiner
- 20:00 - 21:00: Zonsondergang kijken en wijn drinken in de binnenplaats
- 21:00 - onward: Avond journaling en rust
Instructeurs
Julia Morrison
Julia teaches many styles of yoga, from hot power vinyasa to meditation and yin yoga. Julia's teaching style involves creative sequencing with a focus on the union of the mind and body through the breath. Julia trained with Megan Mulrine of the Niantic Yoga Studio and continues to study yogic philosophy with her. Julia currently teaches at Niantic Yoga, Soul Sweat Yoga Studios, and Be Brave Yoga.
Ola Michalewicz-Halas
Ola is a 500 hour certified vinyasa, yin, and yoga nidra teacher. Ola studied yoga in Bali, India, and her home country of Poland. She loves hosting yoga retreats, cacao ceremonies, and exceptional experiences on and off the mat for her students. Her classes focus on intuitive flowing movements. Her students often say that her class ‘moves more than just the body.’ In every class Ola curates an integrated, calming practice through meditation, conscious breath work and inspiring yoga sequences with soft transitions between asanas where you’ll feel light and comfortable in your body.
Retreat locatie
Sicilië: Mediterraan kustparadijs
Sicilië is rijk aan geschiedenis en cultuur met levendige landschappen, waar traditie en moderne avontuur elkaar ontmoeten. Bekend om de prachtige Mediterrane kustlijnen, glooiende heuvels en tijdloze dorpen biedt Sicilië een unieke mix van cultuur, natuur en ruimte voor spirituele groei. Verken oude ruïnes, dwaal door olijfgaarden en zwem in het water van de Middellandse Zee. De natuurlijke schoonheid van dit eiland, van dramatische kliffen tot vruchtbare landbouwgrond, creëert een idyllische setting voor onze retreat.
Het dorp Marsala is gemakkelijk bereikbaar met Trapani Airport op slechts 20 minuten afstand en Palermo Airport op ongeveer een uur. Vliegtickets en luchthaventransfers van en naar het retreatcentrum zijn niet inbegrepen in de prijs, maar al het autovervoer voor excursies tijdens de retreat is inbegrepen en wordt verzorgd door betrouwbare chauffeurs.
Eten
Geniet van heerlijke farm-to-table maaltijden.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
In de prijs inbegrepen
- Tweemaal per dag yoga en meditatie
- Yoga matten, props en gebruik van een prachtige yoga shala
- Welkomst- en afsluitceremonies vanuit het hart
- Hele dag boottocht naar de stranden van de Favignana-eilanden, drankjes gedurende de dag, kleine aperitivo, bezoek aan het stadje Favignana voor lunch en shoppen, en een stop op het eiland Levanzo met licht fruit in de namiddag
- Dagtrip naar Trapani
- Authentieke Siciliaanse pasta workshop
- Bezoek aan een lokaal Siciliaans dorp
- Gebruik van fietsen tijdens het hele verblijf om de omgeving te verkennen
- Vervoer van en naar alle excursies
- Welkomstcadeau
- 7 nachten accommodatie in een Siciliaanse boerderij
- Heerlijke farm-to-table maaltijden
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Vervoer van en naar de luchthaven
- Alcoholische dranken
- Optionele excursies: zonsondergang paardrijden, wijn- en olijftours, landschapschilderen, wandelen en meer
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Falcone–Borsellino Airport (Punta Raisi Airport)
72 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Vincenzo Florio Airport Trapani–Birgi
13 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Trapani Airport ligt op slechts 20 minuten afstand en Palermo Airport ligt op ongeveer één uur van het retreatcentrum. Hoewel vliegtickets en luchthaventransfers van en naar het retreatcentrum niet inbegrepen zijn in de prijs, is al het autovervoer voor excursies tijdens de retreat inbegrepen en wordt dit verzorgd door betrouwbare lokale chauffeurs.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 40% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.