4-Daagse Wellness met Vikasa in Gampaha, Sri Lanka
Korte Wellness Retreat Sri Lanka
Ideaal voor iedereen die nieuw is in yoga of zijn/haar onregelmatige beoefening wil verdiepen. Het omvat alle elementen van yoga, inclusief meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en yogafilosofie, aangeboden via privé yogalessen en coachingsessies, plus onbeperkte toegang tot het dagelijkse yogaprogramma.
Highlights
- Individuele coachinglessen
- Massage en privé yogasessies
- Onbeperkte toegang tot groepsmeditatie, yoga en sound healing lessen
- 3 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
- Luchthaventransfer (ophalen en afzetten)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 3
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Lounge
- Restaurant
- Gratis Wi-Fi
Omgeven door de tijdloze omarming van 200 jaar oude tropische tuinen, is dit bekroonde boetiekhotel de thuisbasis van 18 prachtig ingerichte kamers en suites, een schitterend zwembad omzoomd door palmbomen, een hemelse spa en een tuinrestaurant. Elk van de ruimtes is zorgvuldig ingericht om de principes van rust, herstel en comfort te weerspiegelen. 20 slaapkamers en suites combineren op elegante wijze het karakter van een 18e-eeuws landhuis met gedurfde hedendaagse toevoegingen.
Programma
Dag 1
- Aankomst
- Inchecken
- Namiddag snack
- 18:30 - 22:00 Diner
Dag 2
- 09:00 - 11:00 Brunch
- Individuele coaching (90 minuten)
- 15:00 - 16:00 Namiddag snack
- Individuele yoga (60 minuten)
- Massage (90 minuten)
- 18:30 - 22:00 Diner
Dag 3
- 09:00 - 11:00 Brunch
- Individuele coaching (60 minuten)
- 15:00 - 16:00 Namiddag snack
- Activiteit of massage (60 minuten)
- 18:30 - 22:00 Diner
Dag 4
- Vertrek
Retreat locatie
Ondanks de nabijheid van de luchthaven (slechts 15 minuten rijden) en op minder dan een uur rijden van de hoofdstad Colombo, staat Wallawwa bekend om het bieden van een serene ontsnapping, waardoor het een handige en verkwikkende optie is voor reizigers die op zoek zijn naar een rustige sfeer te midden van natuurlijke schoonheid.
Afstanden
- Bandaranaike International Airport (CMB) - 15 minuten rijden
- Colombo - 1 uur rijden
Eten
Je krijgt dagelijks brunch, een namiddag snack, diner en kruidenthee, allemaal inbegrepen in de prijs.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Pescotariërs
- Zeevruchten
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
- Boottocht op het kanaal en de lagune
- Wandeling door Colombo
- Wandeling door Negombo
- Srilankaanse kookervaring
- Tempelgrot en wandeling
- Vesak-lantaarn of vlieger maken voor kinderen
Spa behandelingen
Eén massage van 90 minuten en één optionele massagesessie van 60 minuten zijn inbegrepen in de prijs.
In de prijs inbegrepen
- Onbeperkte toegang tot het dagelijkse groeps-wellnessprogramma, inclusief meditatie, yoga, sound healing en sharing circle sessies
- 1 privé coaching (90 minuten)
- 1 privé coaching (60 minuten)
- 1 privé signature yoga (60 minuten)
- 1 massage (90 minuten)
- 1 activiteit of massage (60 minuten)
- 3 nachten accommodatie
- Dagelijks wellnessmenu met brunch, namiddag snack, diner en kruidenthee
- Transfers van en naar Bandaranaike International Airport (CMB)
- VIKASA’s 30-daagse (remote) nazorgplanning na het verblijf
- Overheidsbelastingen en heffingen
- Servicekosten
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Extra activiteiten
- Eten en drinken buiten het wellnessmenu
- Sociale uur
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Bandaranaike International Airport
7 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.